איר האָט מסתּמא שוין געהערט וועגן דעם קראַנקייט וואָס הייסט מאָנאָנוקלעאָזיס, אָדער אפשר האָט איר שוין געזען אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד ליידן דערפון. עס איז גאַנץ געוויינטלעך, ספּעציעל צווישן יונגע מענטשן. אַזוי לאָמיר לערנען מער וועגן דעם הייַנט. וואָס איז דעם קראַנקייט, ווי אַנטוויקלט עס זיך, וואָס זענען די סימפּטאָמען,
און ווי קענען מיר זיך דערמיט אָפּגעבן?
וואָס איז מאָנאָנוקלעאָזיס? פשוט געזאָגט...
מאָנאָנוקלעאָזיס, אויך באַקאַנט ווי "מאָנאָ" אָדער "אינפעקטיאָז
מאָנאָנוקלעאָזיס ", איז
אַ שטאַרק קאַנטיידזשאַס וויראַל ינפעקציע . עס איז מערסטנס פּראָסט אין
טיניידזשערז און יונגע אַדאַלץ , אָבער עס קען אויך אַפעקטירן יונגע קינדער. עס איז דער הויפּט געפֿירט דורך אַ ווירוס גערופן די עפּשטיין-
באַר ווירוס (EBV). אַנדערע ווירוסן און ינפעקציעס קענען אויך פאַרשאַפן עס. עס איז מאל גערופן
די " קושינג קרענק " ווייַל עס איז גרינג פאַרשפּרייטן דורך גוף פליסיקייטן, אַזאַ ווי שפּייַעכץ. למשל, אויב איר טיילן אַ טרינקען פלאַש אָדער עסן מיט אַ פרייַנד, איר קענען כאַפּן עס. אָבער טאָן ניט זאָרג, רובֿ מענטשן ווערן נישט קראַנק מיט מאָנאָנוקלעאָזיס. רובֿ מענטשן ווערן בעסער אָן קיין באַהאַנדלונג. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, סימפּטאָמס אַזאַ ווי
שטרענג מידקייט און גוף ווייטיק קענען מאַכן עס שווער צו דורכפירן שול אַרבעט, אַרבעט און
טעגלעך אַקטיוויטעטן. די שוועריקייטן קענען יוזשאַוואַלי דויערן פֿאַר וועגן אַ חודש.
ווי געוויינטלעך איז דאָס?
דער
עפּשטיין-באַר ווירוס (EBV) איז מער פאַרשפּרייט ווי איר זאָלט טראַכטן. אין די פאַראייניקטע שטאַטן, זאָגט מען אַז אַרום 95% פון מענטשן ביזן עלטער פון 35 זענען שוין
אָנגעשטעקט געוואָרן מיט דעם ווירוס. אָבער די מאָדנע זאַך איז,
נישט יעדער וואָס איז אָנגעשטעקט מיטן ווירוס אַנטוויקלט סימפּטאָמען פון מאָנאָנוקלעאָזיס . עטלעכע מענטשן טראָגן דעם ווירוס אין זייערע קערפּערס, אָן קראַנק ווערן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?
די סימפּטאָמען פון מאָנאָנוקלעאָזיס קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן מילדע סימפּטאָמען, בשעת אַנדערע קענען דערפאַרן מער ערנסטע סימפּטאָמען. די סימפּטאָמען דערשייַנען געוויינטלעך ביסלעכווייַז. סימפּטאָמען דערשייַנען געוויינטלעך פיר ביז זעקס וואָכן נאָכדעם וואָס איר זענט אויסגעשטעלט געוואָרן צום EBV ווירוס. די סימפּטאָמען קענען דויערן פיר וואָכן אָדער לענגער:
- מידקייט : א געפיל ווי איר האָט נישט קיין ענערגיע.
- היץ : די געפיל פון איבערהיצונג און האבן היץ.
- האַלדז ווייטיק : מיין האַלדז טוט וויי און איך פיל ווי איך האָב שוועריקייטן צו שלינגען.
- געשוואָלענע לימף נאָודז : די לימף נאָודז אין דיין האַלדז, אַקסל און גרוין ווערן געשוואָלן.
- קאָפּווייטיק : קאָפּווייטיק.
- אַנאָרעקסיאַ : נישט האָבן קיין חשק צו עסן.
- גוף ווייטיק אָדער שוואַכקייט : מוסקלען טאָן וויי, קערפּער פילט זיך לעבןלאָז.
- הויט אויסשלאָג : עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען קליינע הויט אויסשלאָגן.
- מילץ אדער לעבער געשוואָלן : דאָס איז עפּעס צו זיין אָפּגעהיט פון.
וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם?
דער עפּשטיין-באַר ווירוס (EBV) וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר 90% פֿון פֿאַלן פֿון מאָנאָנוקלעאָזיס. דערצו, עטלעכע אַנדערע ווירוסן און אינפֿעקציעס קענען אויך פֿאַראורזאַכן די סימפּטאָמען. די אַרייַננעמען:
- אַדענאָווירוס
- ציטאָמעגאַלאָווירוס (CMV)
- העפּאַטיטיס א, העפּאַטיטיס ב און העפּאַטיטיס C
- הערפּעס סימפּלעקס ווירוס (HSV)
- מענטשלעכער אימונאָדעפישאַנסי ווירוס (HIV)
- רובעללאַ (`רובעללאַ`)
- טאָקסאָפּלאַזמאָוסיס
איז מאָנאָנוקלעאָזיס קאַנטיידזשאַס? ווי ווערט עס טראַנסמיטטעד?
יא, די ווירוסן וואָס פאַראורזאַכן דאָס
זענען זייער קאַנטיידזשאַס . איר קענט עס כאַפּן דורך קומען אין קאָנטאַקט מיט גוף פליסיקייטן, ספּעציעל שפּייַעכץ, פון אַן ינפעקטעד מענטש. אַזוי פאַרשפּרייטן זיי זיך:
- בלוט טראַנספוזיעס (דאָס איז פיל ווייניקער געוויינטלעך איצט צוליב טעסטינג)
- הוסטן אדער ניסן
- קושן (אויך באַקאַנט ווי די "קוש קראַנקייט")
- טיילן עסן, טרינקען, אדער עסן כלים
- אָרגאַן טראַנספּלאַנטאַציעס
- סעקסועלע באַציִונגען
שטעלט זיך פאר, אויב איר טרינקט פון דער זעלבער וואַסער פלאַש וואָס אַ פרייַנד האָט געטרונקען ביי אַ פּאַרטיי, אָדער אויב איר נעמט זיך אָפּטיילן צו עסן פון דער זעלבער אייז קרעם קאָן, קען דער ווירוס ווערן איבערגעגעבן אין אַזעלכע צייטן. אַזוי איז גוט צו זיין אַ ביסל פֿאָרזיכטיק.
איז 'מאָנאָ' אַ סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייט?
עפּשטיין-באַר ווירוס (EBV) איז אַ מיטגליד פון דער הערפּעס ווירוס משפּחה. אָבער עס איז אַנדערש פֿון הערפּעס סימפּלעקס ווירוס (HSV), וואָס פֿאַראורזאַכט געניטאַל הערפּעס אָדער מויל הערפּעס. כאָטש ביידע ווירוסן קענען ווערן איבערגעגעבן סעקסואַל, ווערט EBV מערסטנס פֿאַרשפּרייט דורך זאַכן ווי טיילן טרינקגלעזער אָדער קושן.
קען איינער באַקומען מאָנאָנוקלעאָזיס צוויי מאָל?
אפילו נאכדעם וואס אייערע סימפטאמען פון מאָנאָנוקלעאזיס פארשווינדן, בלייבט דער עפּשטיין-באַר ווירוס (EBV) אין אייער קערפער
אין אן אינאקטיווער פארעם.עס גייט ווייטער. אבער,
רוב מענטשן באקומען מאָנאָ נאר איין מאל אין זייער לעבן . אויב דער EBV ווירוס ווערט פלוצלינג ווידער אקטיווירט, זענען סימפטאמען זעלטן. אבער, מען קען פארשפרייטן דעם ווידער-אקטיוויזירטן ווירוס צו אנדערע אן אפילו וויסן דערפון. אויך, מענטשן מיט
שוואכע אימונע סיסטעמען קענען באקומען מאָנאָ סימפטאמען צוויי אדער דריי מאל.
ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דאָס?
עס זענען דא צוויי הויפט שטאפלען פון אינפעקציע מיטן EBV ווירוס: איינס איז
ביי יונגע קינדער בעת זייערע פריע שול יארן , און די צווייטע איז
בעת יוגנט און יונגער דערוואקסנקייט . איבעראשנד, יונגע קינדער ווייזן אפט נישט קיין סימפטאמען ווען זיי באקומען עס. אבער,
יונגע מענטשן צווישן די עלטער פון 15 און 25 זענען מערסטנס אויסגעשטעלט צו אנטוויקלען מאָנאָ . בערך איינער אין פיר מענטשן אין דעם עלטער גרופע וואס זענען אינפעקטירט מיט EBV וועלן אנטוויקלען סימפטאמען פון מאָנאָ. אבער, יעדער קען עס באקומען, אומאפהענגיק פון עלטער.
וואָס זענען די קאָמפּליקאַציעס פון דעם צושטאַנד?
סימפּטאָמען פון מאָנאָנוקלעאָזיס פֿאַרבעסערן זיך געוויינטלעך נאָך בערך פֿיר וואָכן. אָבער,
מידקייט קען דויערן פֿאַר חדשים . עטלעכע מענטשן קענען נישט גיין אין שול אָדער אַרבעטן ביז זיי היילן זיך.
דער גרעסטער ריזיקע מיט דעם צושטאַנד איז אַ צעריסענע מילץ . די מילץ איז אַ דריז וואָס געפֿינט זיך אויף דער אויבערשטער לינקער זייט פֿון אייער בויך. עס אַרבעט צו פֿילטערן בלוט. אויב אייער מילץ צעריסנט זיך, קען עס ליקן בלוט אין אייער בויך. די
אינערלעכע בלוטונג קען זיין לעבנסגעפֿערלעך און פֿאָדערט אַ נויטפֿאַל כירורגיע . כּדי צו פֿאַרמייַדן אַ צעריסענע מילץ, וועט אייער דאָקטער אייך זאָגן
צו פֿאַרמייַדן שטרענגע געניטונגען, קאָנטאַקט ספּאָרט און שווערע ליפטינג ביז איר זענט געזונט.
ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים דאָס?
אייער דאָקטער וועט באַשטימען וואָס דאָס איז באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען. זיי וועלן ספּעציעל קאָנטראָלירן פֿאַר געשוואָלענע דריזן אין האַלדז, און פֿאַר אַ פֿאַרגרעסערטע מילץ אָדער לעבער.
בלוט טעסץ קענען זוכן פֿאַר
אַנטיקערפּערס וואָס אייער קערפּער מאַכט קעגן דעם עפּשטיין-באַר ווירוס. זיי וועלן אויך קאָנטראָלירן פֿאַר אַ פאַרגרעסערונג אין דער צאָל
לימפאָציטן, אַ טיפּ פון ווייַס בלוט צעל, אין אייער בלוט, ווייַל זיי פאַרגרעסערן ווען איר האָט אַן ינפעקציע.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
אין פאַקט,
עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע היילמיטל אָדער מעדיצין פֿאַר מאָנאָנוקלעאָזיס . אַנדערע אַנטיווירוס מעדיקאַמענטן (אַנטיביאָטיקס - די ווערן געגעבן צו באַקטעריעס, נישט ווירוסן) אָדער אַנטיווירוס מעדיקאַמענטן אַרבעטן נישט דערפֿאַר. דעריבער, מאָנאָנוקלעאָזיס באַהאַנדלונג איז געצילט צו רעדוצירן דיין סימפּטאָמס און צושטעלן רעליעף. דאָ זענען עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב:
- רו : ווען איר האָט אַ קאַלט, איז אייער קערפּער זייער מיד. גענוג שלאָף גיט אייער קערפּער די ענערגיע צו באַקעמפן די אינפעקציע.
- גוט הידראַטירן : טרינקט גענוג וואַסער און פליסיקייטן איבערן טאָג צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן.
- שמערצשטילער : נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיצינען (NSAIDs) קענען גענוצט ווערן צו רעדוצירן היץ, געשוואלענקייט, קאפווייטיק, און קערפער-ווייטאגן. ביישפילן שליסן איין איבופרופן (Advil®) און נאפראקסען (Aleve®). אצעטאמינאפען (Tylenol®) קען אויך העלפן.
- האַלדז ווייטיק רעליעף : גאָרגלען מיט זאַלץ וואַסער , זויגן אויף לאָזענגעס צו באַרויקן דעם האַלדז.
- פֿאַרמײַדט ספּאָרט : פֿיזישע אַקטיוויטעט לייגט דרוק אויף אַ פֿאַרגרעסערטע מילץ, וואָס פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ אַז זי זאָל פּלאַצן. איר זאָלט זיכער פֿאַרמײַדן ספּאָרט און שווערע געניטונגען בשעת איר זײַט קראַנק און פֿאַר לפּחות פֿיר וואָכן דערנאָך.
קען מען דאָס נישט פאַרהיטן?
דער בעסטער וועג זיך צו באַשיצן פון דעם ווירוס וואָס פאַראורזאַכט מאָנאָ איז צו פּראַקטיצירן גוטע היגיענע . פֿאַרמייַדט צו טיילן עסן, טרינקען אָדער גוף פליסיקייטן מיט עמעצן וואָס האט מאָנאָ אָדער וואָס האט סימפּטאָמס פון דעם ווירוס, אַזאַ ווי היץ, הוסטן, ווייטיקדיק האַלדז אָדער מידקייט.
ווי לאַנג נעמט עס צו זיך ערהוילן פון מאָנאָנוקלעאָזיס? (פּראָגנאָז)
די סימפּטאָמען פון מאָנאָנוקלעאָזיס קענען זיין גאַנץ שטרענג. דאָס קען שטערן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן פֿאַר אַ וויילע. צומ גליק, קענען די פּשוטע היים־מיטלען העלפֿן פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמען.
מידקייט קען דויערן עטלעכע חדשים. בעת דעם צייט,
זאָלט איר זאָרגן פֿאַר אייער געזונט דורך באַקומען אַ סך רו, טרינקען אַ סך פֿליסיקייטן, און פֿאַרמייַדן שטרענגע אַקטיוויטעטן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַ צעריסענער מילץ.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט מאָנאָנוקלעאָזיס און איר דערפאַרט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען,
זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער :
- אויב איר האָט שוועריקייטן צו שלינגען אָדער אָטעמען
- אויב איר פילט זיך שווינדלדיק אָדער שוואַך
- אויב איר פילט עקסטרעמע נומנאַס אָדער שוואַכקייט אין אייערע גלידער
- אויב איר האָט שטרענגע גוף ווייטיק
- א שטענדיגע הויכע היץ
- אַן אומדערטרעגלעכער קאָפּווייטיק
- שאַרפער ווייטיק אין דער אויבערשטער לינקער בויך (דאָס קען זיין אַ פּראָבלעם מיט דער מילץ)
וואָס זענען די וויכטיקע פֿראַגעס צו פֿרעגן דעם דאָקטער?
אויב איר האָט מאָנאָנוקלעאָזיס, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי די:
- וואָס זענען די בעסטע באַהאַנדלונגען פֿאַר מײַנע סימפּטאָמען?
- ווי לאַנג קען איך דאָס צוציען פֿאַר אַנדערע?
- וואָס קען איך טאָן צו פאַרהיטן דעם פאַרשפּרייטן פון דעם ווירוס צו אַנדערע?
- ווי לאַנג נעמט עס צו גאָר צוריקקריגן זיך פון מאָנאָ?
- ווען קען איך צוריקגיין אין שולע/ארבעט?
- ווען קען איך ווידער אָנהייבן צו טאָן געניטונגען און פיזישע אַקטיוויטעטן?
- קען איך עפּעס ווידער באַקומען?
- זאָל איך זיין באַוואוסטזיניק וועגן קאָמפּליקאַציעס?
וואָס פּאַסירט אויב איר באַקומען מאָנאָנוקלעאָזיס בעת שוואַנגערשאַפט?
מענטשן וואָס באַקומען מאָנאָנוקלעאָזיס בעת שוואַנגערשאַפט רעכט צו EBV האָבן געוויינטלעך אַ געזונטע שוואַנגערשאַפט. אָבער,
אויב איר אַנטוויקלט אַ היץ, זאָגט דיין דאָקטער גלייך , ווייַל אַ היץ קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון אַ מיסקעראַדזש אָדער פריצייטיגע געבורט. עס איז אַ קליינע שאַנס אַז איר קענט איבערגעבן דעם עפּשטיין-באַר ווירוס צו דיין אַנבאָרן אָדער ברוסט-געפֿיטערט בעיבי. אָבער, רובֿ בעיביז ווייַזן נישט קיין סימפּטאָמס פון מאָנאָ. אָבער, אויב איר באַקומען מאָנאָ בעת שוואַנגערשאַפט רעכט צו CMV ינפעקציע, זאָלט איר רעדן מיט דיין גיאַטיק דאָקטער וועגן דעם, ווייַל עס קען ווירקן אויף דעם בעיבי.
צום סוף, זאכן צו געדענקען
רובֿ מאָל איז מאָנאָנוקלעאָזיס (אינפֿעקציעזע מאָנאָנוקלעאָזיס - מאָנאָ) נישט קיין ערנסטע קראַנקייט. אָבער, סימפּטאָמען ווי
שווערע מידקייט, האַלדזווייטיק, און גוף-ווייטיק קענען שטערן שולאַרבעט, אַרבעט, און טעגלעך לעבן. אייער דאָקטער קען אייך געבן עצה וועגן ווי צו באַקומען רעליעף.
רו און אָווער-די-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז זענען אָפט די בעסטע וועגן צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען .
עס איז אויך וויכטיק צו ויסמיידן שטרענגע גשמיות טעטיקייט צו רעדוצירן דעם ריזיקירן פון אַ פאַרגרעסערטע מילץ . זייט פֿאָרזיכטיק!
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג