וואָס איז VLDL (זייער נידעריק-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין) אין דיין כאָלעסטעראָל? לאָמיר אויסגעפינען פּונקט וואָס עס איז!

איר האָט מסתּמא שוין געהערט פֿון כאָלעסטעראָל , נישט אַזוי? איר האָט אפשר אַפֿילו געזען דאָס וואָרט אין אייער בלוט־פּראָבע. עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן ווען איר הערט דאָס וואָרט כאָלעסטעראָל. אָבער, עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע טיפּן דערפֿון, און עס איז וויכטיק צו וויסן וועגן זיי. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ מיטגליד פֿון דער כאָלעסטעראָל־משפּחה, און דאָס איז VLDL (זייער נידעריק־דענסיטי ליפּאָפּראָטעין) . דער נאָמען איז אפשר אַ ביסל נײַ פֿאַר אײַך, אָבער זאָרגט נישט, לאָמיר עס דערקלערן פּשוט.

וואָס איז VLDL (זייער-נידעריק-דענסיטי ליפּאָפּראָטעין), פרייַנד?

פשוט געזאגט, VLDL איז א ספעציעלע סארט טיילכל וואס ווערט געמאכט דורך אונזער לעבער און דערנאך ארויסגעלאזט אין אונזער בלוט. די געהערן צו א גרופע פראטעאינען גערופן ליפאפראטעין .

טראַכט וועגן דעם, די פעטן אין אונדזער בלוט, ווי כאָלעסטעראָל און טריגליסערידן , רירן זיך נישט אַרום אין בלוט אַליין. זיי צעלאָזן זיך נישט אין וואַסער. אַזוי, די פעטן דאַרפן אַ פאָרמיטל צו טראַנספּאָרטירן זיי צו פֿאַרשידענע טיילן פון דעם גוף. יענע פאָרמיטל ווערט גערופן ליפּאָפּראָטעאינען. עס איז ווי אַן אויטאָבוס!

די הויפּט פֿונקציע פֿון VLDL איז צו נעמען טריגליסערידן און אַ טייל כאָלעסטעראָל און זיי טראַנספּאָרטירן צו די ערטער אין קערפּער וואו זיי זענען נויטיק. אויף דעם וועג העלפֿט VLDL אונדזער קערפּער באַקומען ענערגיע, אייַנלייגן ענערגיע, און אויך קאָנטראָלירן בלוטדרוק. אַזוי, זיי זענען זייער וויכטיק פֿאַר דער נאָרמאַלער פֿונקציאָנירן פֿון אונדזער קערפּער.

אבער, דא איז עפעס צו געדענקען: אויב די סומע פון ​​VLDL אין בלוט ווערט צו הויך , קען דאס זיין געפערליך. אויב דאס פאסירט, פארגרעסערט זיך דער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען קארדיאווואסקולערע קראנקהייט .

וואָס איז אינעווייניק פון די VLDL פּאַרטיקלען?

א VLDL פארטיקל איז צוזאמענגעשטעלט מערסטנס פון א סארט פעט גערופן טריגליסערידן . עס אנטהאלט אויך כאלעסטעראל , פעטי זויערן, און א ספעציעלע סארט פראטעין גערופן אפאליפאפראטעין ב (אפאב) . פארשונג האט געפונען אז העכערע לעוועלס פון דעם אפאב אין בלוט זענען פארבונדן מיט א פארגרעסערטן ריזיקע פון ​​קארדיאווואסקולערע קראנקהייט.

אין פאַקט, אַלע ליפּאָפּראָטעאינען זענען צוזאַמענגעשטעלט פון פעטן און פּראָטעאינען. אָבער, די מאָסן און טיפּן פון די פעטן און פּראָטעאינען זענען אַנדערש פון איין ליפּאָפּראָטעין צו אַן אַנדערן. ווייַל VLDLs זענען אַזוי הויך אין טריגליסערידן , רופן דאָקטוירים זיי מאל "טריגליסעריד-רייַך ליפּאָפּראָטעאינען".

זענען VLDL און VLDL כאָלעסטעראָל צוויי פֿאַרשידענע זאַכן?

דאָס קען אויסזען אַ ביסל פֿאַרווירענדיק, אָבער עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין. אָפֿטמאָל ווערן די טערמינען "VLDL" און "VLDL כאָלעסטעראָל" גענוצט אויסטוישלעך. אָבער, עס איז דאָ אַ קליינער אונטערשייד צווישן די צוויי וואָס איז וויכטיק צו וויסן.

• VLDL באציט זיך צו דעם ליפאפראטין טיילכל וואס מיר האבן פריער דערמאנט. דאס הייסט, דער "פארמיטל" אדער "אויטאבוס" וואס ווערט געמאכט דורך דער לעבער און טראגט פעטן און פראטעאינען אין בלוט.
• VLDL כאָלעסטעראָל באַציט זיך צו די כאָלעסטעראָל פּאַסאַזשירן אויף די VLDL באַס. דאָס הייסט, די סומע פון ​​כאָלעסטעראָל טראַנספּאָרטירט דורך די בלוט דורך די VLDL פּאַרטיקל.

אַנדערע טיפּן ליפּאָפּראָטעאינען, ווי LDL (נידעריק-דענסיטי ליפּאָפּראָטעאינען) און HDL (הויך-דענסיטי ליפּאָפּראָטעאינען) , זענען ענלעך צו די אַנדערע טיפּן כאָלעסטעראָל. יעדער איינער טראָגט אַנדערע מאָסן און טיפּן פעטן און פּראָטעאינען. דעריבער רעדן מיר אויך וועגן LDL כאָלעסטעראָל און HDL כאָלעסטעראָל.

איז VLDL אַ טיפּ "שלעכט" קאַלעסטעראָל?

יא, בקיצור, אויב די סומע פון ​​VLDL כאָלעסטעראָל אין בלוט איז העכער ווי נייטיק, קען מען עס זאָגן "שלעכט". אונדזער קערפּער דאַרף אַ געוויסע סומע פון ​​VLDL פֿאַר זיינע באַדערפענישן. אָבער, אויב דער מדרגה פון VLDL וואַקסט, פאַרגרעסערט עס דעם ריזיקאָ פון אַטעראָסקלעראָז , דאָס הייסט, די פאָרמירונג פון פעטיקע אָפּזאַץ (פּלאַק) אין די בלוט כלים (אַרטעריעס). דאָס איז די וואָרצל אורזאַך פון פילע האַרץ קרענק.

ווי אזוי ביישטייערט VLDL צו אַטעראָסקלעראָוסיס?

ווען אונדזער לעבער פּראָדוצירט מער VLDL ווי אונדזער קערפּער דאַרף, מעטאַבאָליזירט (ברעכט אַראָפּ) דער קערפּער די איבעריקע VLDL. אויף דעם אופן ווערט VLDL ערשט פארוואנדלט אין IDL (מיטל-געדיכטקייט ליפּאָפּראָטעאינען) און דערנאָך LDL (נידעריק-געדיכטקייט ליפּאָפּראָטעאינען) . די IDL און LDL זענען די טיפּן ליפּאָפּראָטעאינען וואָס דער קערפּער דאַרף.

אבער, די פראבלעם איז, אויב דאס LDL ווערט מער ווי דער קערפער דארף, קען עס זיך אנזאמלען. ווען עס איז דא איבעריגע LDL אין בלוט, קען עס זיך איינקלעבן אין די ווענט פון די ארטעריעס, וואו פעטע אפזעצונגען (פלאק) הייבן אן צו פארמירן. ווי די פעטע אפזעצונגען וואקסן ביסלעכווייז, פארענגערן זיי די ארטעריעס און שטערן דעם בלוט שטראם.

פאָרשונג האט געפונען אַז אַ פאַרגרעסערונג אין VLDL לעוועלס צוזאַמען מיט אַ פאַרגרעסערונג אין LDL לעוועלס איז מער געפערלעך ווי אַ פאַרגרעסערונג אין ביידע אַליין.

נישט נאר דאָס, ווען VLDL צעברעכט זיך און LDL ווערט געשאפן, בלייבן עטלעכע "איבערבליבענע פּאַרטיקלען " אין בלוט. די איבערבליבענע פּאַרטיקלען אַנטהאַלטן אויך אַ סך כאָלעסטעראָל. ווײַל זיי זענען קליין אין גרייס, קענען זיי לייכט זיך פֿאַרשטעקן אין די אַרטעריע ווענט און פֿאַראורזאַכן אַטעראָסקלעראָז ().עס באַשנעלערט דעם פּראָצעס פון אַטעראָסקלעראָז.

אַטעראָסקלעראָז איז אַ געפערלעכער צושטאַנד ווײַל עס פֿאַרענגט אײַערע אַרטעריעס, וואָס פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען פֿאַרשידענע קאַרדיאָווואַסקולערע קראַנקייטן. דאָ זענען אַ פּאָר בײַשפּילן:

• קאָראָנאַר אַרטעריע קרענק ( קראַנקייטן פון די אַרטעריעס וואָס צושטעלן בלוט צום האַרץ)
• סערעבראָוואַסקולאַרע קראַנקייט ( קראַנקייטן אין די בלוט כלים וואָס צושטעלן בלוט צו דעם מוח, וואָס קענען פירן צו צושטאנדן ווי אַ שלאָג)
• פּעריפערישע אַרטעריע קרענק ( קראַנקייטן פון די ווענעס וואָס צושטעלן בלוט צו די הענט און פיס)
• אַאָרטיק אַנעוריזם (שוואַכונג און באַלזאַם פון דער אַאָרטאַ, דעם גוף'ס הויפּט בלוטגעפֿעס)

וואָס איז ערגער, LDL אָדער VLDL?

אין פאַקט, ביידע LDL כאָלעסטעראָל און VLDL כאָלעסטעראָל ביישטייערן צו דער אויפבוי פון פעטיקע דעפּאָזיטן (פּלאַק) אין אונדזערע אַרטעריעס. אַזוי, עס איז שווער צו זאָגן אַז איינער איז ספּעציפֿיש "ערגער" ווי דער אַנדערער. ביידע זענען גלייך אַטהעראָגעניק, דאָס מיינט אַז זיי ביישטייערן צו דעם פּראָצעס פון פעטיקע דעפּאָזיטן אין די אַרטעריעס. אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן ביידע.

ווי אזוי מעגט מען VLDL כאָלעסטעראָל?

דאקטוירים מעסטן אייערע VLDL כאָלעסטעראָל לעוועלס דורך אַ בלוט טעסט גערופן אַ ליפּיד פּאַנעל . דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכער בלוט טעסט.

די ליפּיד טאַפליע ווייזט דעם גאַנצן כאָלעסטעראָל לעוועל אין אייער בלוט. נישט נאָר דאָס, נאָר עס ווייזט אויך די לעוועלס פון פֿאַרשידענע טיפּן כאָלעסטעראָל גערופן HDL (גוט כאָלעסטעראָל), LDL (שלעכט כאָלעסטעראָל), און VLDL באַזונדער. אויך, קען דער טעסט אייך זאָגן דעם לעוועל פון טריגליסערידן אין אייער בלוט. געדענקט, מיר האָבן געזאָגט אַז VLDL כּולל די מערסטע טריגליסערידן.

טיפּישערװײַז מעסטן לאַבאָראַטאָריעס נישט אײַערע VLDL לעוועלס גלייך. אַנשטאָט, ניצן זיי אײַערע טריגליסעריד לעוועלס צו רעכענען אײַערע VLDL לעוועלס מיט אַ מאַטעמאַטישער פֿאָרמולע. בכלל, אײַערע טריגליסערידן זענען בערך פֿינף מאָל אײַערע VLDL לעוועלס.

אָבער, אויב איר האָט אַ שווערע צושטאַנד גערופן היפּערטריגליסערידעמיאַ , וואָס איז ווען אייערע טריגליסעריד לעוועלס זענען זייער הויך, קען יענע מאַטעמאַטיק נישט זיין אַזוי פּינקטלעך. אין דעם פאַל, קען אייער דאָקטער נוצן אַן אַנדער מעטאָד צו אָפּשאַצן אייערע VLDL לעוועלס.

וואָס איז די נאָרמאַלע ראַנגע פֿאַר VLDL קאַלעסטעראָל?

א נאָרמאַלער, אדער געזונטער, לעוועל פֿאַר VLDL איז ווייניקער ווי 30 מיליגראַם פּער דעציליטער בלוט ( < 30 מג/דל ). אויב אייער VLDL כאָלעסטעראָל לעוועל איז 30 מג/דל אדער העכער , ווערט עס באַטראַכט ווי הויך.

וואָס פּאַסירט אויב VLDL קאַלעסטעראָל איז עלעוואַטעד?

די הויפּט זאַך איז אַז עלעוואַטעד VLDL קאַלעסטעראָל לעוועלס פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק .

אבער, ווייל VLDL לעוועלס ווערן אויסגערעכנט מיט א מאטעמאטישע פארמולע אנשטאט צו ווערן גלייך געמאסטן, און ווייל VLDL איז נישט דער הויפט ציל פאר דאקטוירים ווען זיי באהאנדלען אייך, קען אייער דאקטאר נישט ספעציפיש רעדן מיט אייך וועגן אייער VLDL לעוועל. אנשטאט, וועט ער אדער זי זיך מער קאנצענטרירן אויף אנדערע ווערטן, ווי אייער LDL לעוועל און טריגליסערידן , ווייל יענע זענען די ווערטן וואס ווערן הויפטזעכליך געצילט פאר באהאנדלונג.

פילע מענטשן מיט הויכע VLDL קאַלעסטעראָל לעוועלס קענען אויך האָבן איינע אָדער מער פון די פאלגענדע באדינגונגען אין דער זעלביקער צייט:

• פארגרעסערטע טריגליסעריד לעוועלס (היפּערטריגליסערידעמיע)
• געוואקסענע LDL קאַלעסטעראָל לעוועלס
• געוואקסענע גאַנצע כאָלעסטעראָל מדרגה (היפּערליפּידעמיאַ)

די גוטע נייעס איז, עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן די טיפּן פעטן (ליפּידן) אין אייער בלוט:

• נאכפאלגן א הארץ-געזונטער דיעטע , ווי צום ביישפיל די מעדיטערראנישע דיעטע , וואס לייגט דעם טראָפּ אויף גרינסן, פרוכטן, לעגיומס, גאנצע קערנער, פיש, און געזונטע פעטן ווי אָליווען אויל.
• מאַך רעגולער געניטונגען . אָבער, עס איז זייער וויכטיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער און באַקומען עצה איידער איר הייבט אָן אַ נייע געניטונג פּראָגראַם.
• האַלט אַ געזונטע וואָג וואָס פּאַסט צו דיין הייך און גוף טיפּ.
• אויב אייער דאָקטער רעקאָמענדירט עס, נעמט כאָלעסטעראָל-נידעריגערע מעדאַקיישאַנז ווי סטאַטינס .

אין געוויסע פעלער, קענט איר האבן אן אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנד וואס קען פאראורזאכן אז אייערע טריגליסערידן זאלן ארויפגיין, וואס קען אויך פאראורזאכן אז אייערע VLDL כאלעסטעראל לעוועלס זאלן ארויפגיין. אויך, געוויסע מעדיקאמענטן וואס איר נעמט קענען פאראורזאכן ביידע פון ​​די צו ארויפגיין. דעריבער, איז וויכטיג צו רעדן אפן מיט אייער דאקטאר וועגן וואס איז די סיבה פאר אייערע VLDL כאלעסטעראל לעוועלס צו ארויפגיין און וואס איר קענט טון צו פאררעכטן זיי.

אין אייער טעגלעך לעבן, טראַכט איר מסתּמא נישט פיל וועגן די ליפּאָפּראָטעאינען וואָס רייזן אַרום אין אייער בלוט. אָבער אויב אַ דאָקטער זאָגט אייך אַז אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס זענען הויך, קענט איר אָנהייבן טראַכטן וועגן די פּאַרטיקלען און ווי זיי ווירקן אויף אייער געזונט.

צום סוף, עפּעס צו געדענקען...

דאָס וויכטיקסטע איז נישט צו פּאַניקירן אויב איר געפינט אַרויס אַז אייערע כאָלעסטעראָל לעוועלס זענען הויך. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס קען אָפט קאָנטראָלירט ווערן מיט לייפסטייל ענדערונגען און, אויב נייטיק, מעדיקאַציע.

רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וואָס אייער VLDL לעוועל מיינט פֿאַר אייך און וואָס איר קענט טאָן צו פֿאַרבעסערן עס. ער אָדער זי וועט אייך געבן די בעסטע עצה. כּדי צו בלייבן געזונט, איז בעסטער צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די זאַכן און נאָכפֿאָלגן אייער דאָקטערס עצה!

כאָלעסטעראָל , VLDL, טריגליסערידעס, האַרץ קרענק, ליפּיד פּאַנעל, אַטעראָסקלעראָוסיס, געזונט