האט אייער לעצטער מעדיצינישער באריכט געזאגט אז אייער קאלעסטעראל לעוועל איז אביסל הויך? אדער האט אייער מאמע, טאטע, אדער א נאנטער פריינד געדארפט נעמען מעדיקאציע פאר קאלעסטעראל? אין פאקט, דאס איז א זייער געוויינלעכע געזונט פראבלעם פאר אסאך מענטשן אין אונזער לאנד. זאלן מיר היינט רעדן ווי א נאנטער פריינד, וועגן די מעדיקאציעס וואס דאקטוירים געבן אונז צו קאנטראלירן דעם בלוט פעט, אדער קאלעסטעראל. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר זיי 'אנטי-היפערליפידעמישע' מעדיקאציעס.
פארוואס שטייגט כאָלעסטעראָל אין אונדזער קערפּער?
פשוט געזאגט, כאלעסטעראל איז א סארט פעט וואס אונזערע קערפערס דארפן אין געוויסע מאסן. אונזער לעבער פראדוצירט די מאס וואס מיר דארפן. אבער מיר קענען איבערשטייגן די מאס צוליב די עסן וואס מיר עסן און אונזער לייפסטייל.
עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות:
- אונדזער דיעטע: עסן עסנוואַרג רייך אין געזעטיקטע פעטן, ספּעציעל כייַע פּראָדוקטן (פלייש, מילך פּראָדוקטן), געפּרעגלטע עסנוואַרג, און פּאַלם אָיל.
- מאַנגל אין געניטונג: ווען מיר האַלטן נישט אונדזער קערפּער אַקטיוו, ווערט די עקסטרע ענערגיע וואָס מיר קאָנסומירן סטאָרד ווי פעט.
- גענעטישע סיבות: עטלעכע מענטשן האָבן אַ גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע צו הויך כאָלעסטעראָל לעוועלס.
די גרעסטע פראבלעם וואס קומט ארויף ווען די קאלעסטעראל לעוועלס אין קערפער שטייגן איז א צושטאנד וואס הייסט אַטעראָסקלעראָז . דאס מיינט אז פעט דעפּאָזיטן אויף די אינעווייניקסטע ווענט פון אונדזערע בלוט כלים, ביסלעכווייַז בלאָקירן דעם וועג דורך וועלכן בלוט פליסט. דאס פאַרגרעסערט שטארק דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען ערנסטע קראַנקייטן ווי האַרץ אַטאַקעס און שלאַגן.
אייער דאָקטער וועט קוקן אויף אייער כאָלעסטעראָל מדרגה, אייער עלטער, און אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען, און אויב עס קען נישט קאָנטראָלירט ווערן מיט דיעטע און געניטונג אַליין, קען ער אָדער זי פאַרשרייַבן מעדאַקיישאַן.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון כאָלעסטעראָל-נידעריגערע מעדאַקיישאַנז?
עס זענען דא עטלעכע סארטן מעדיקאציעס וואָס קענען גענוצט ווערן צו נידעריגערן כאָלעסטעראָל. נישט יעדער באַקומט די זעלבע מעדיקאציע. אייער דאָקטער וועט אויסקלייבן די מעדיקאציע וואָס פּאַסט בעסטן צו אייער צושטאַנד. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט סארטן מעדיקאציעס.
| מעדיצין קלאַס | ווי עס אַרבעט פשוט |
|---|---|
| סטאַטינען | עס קאָנטראָלירט די פּראָדוקציע פֿון כאָלעסטעראָל דורך דער לעבער. דאָס איז דער טיפּ וואָס מען ניצט מערסטנס. |
| פיבראטן | עס רעדוצירט ספּעציעל אַ טיפּ פעט גערופן טריגליסערידעס. |
| PCSK9 אינהיביטאָרס | א ספּעציעלע מעדיצין געגעבן ווי אַן אינדזשעקציע צו יענע מיט אַ הויך ריזיקירן פון האַרץ קרענק. |
| גאַל זויער סיקוועסטראַנץ | עס אַרבעט אין די געדערעם, בינדט זיך צו גאַל, וואָס העלפֿט פֿאַרדייַען פֿעט, און רעדוצירט כאָלעסטעראָל אַבזאָרפּשאַן. |
| סעלעקטיווע כאָלעסטעראָל אַבזאָרפּשאַן ינכיבאַטאָרס | עס פאַרהיט גלייך דעם קערפּער פון אַבזאָרבירן כאָלעסטעראָל פון די געדערעם. |
| אמעגאַ-3 פעטי זויערן | אויך גערופן "פיש אויל." העלפט נידעריגער טריגליסעריד לעוועלס. |
סטאַטינס - פארוואס זענען זיי אַזוי וויכטיק?
רובֿ מאָל וועט אַ דאָקטער ערשט אויסקלײַבן אַ סטאַטין מעדיצין ווײַל זיי זענען זייער עפֿעקטיוו. חוץ דעם וואָס זיי פֿאַרמינערן דעם כאָלעסטעראָל, טוען זיי עטלעכע אַנדערע וויכטיקע זאַכן.
- פֿאַרבעסערט די פֿונקציע פֿון בלוטגעפֿעסן.
- רעדוצירט געשוואָלצעניש און שאָדן צו בלוט כלים.
- רעדוצירט דעם ריזיקע פון בלוט קלאטס.
- עס ראַדוסירט דעם ריזיקירן פון פּלאַקס (פעט דעפּאַזאַץ) אין די אַרטעריעס וואָס צעברעכן זיך און פאַראורזאַכן שאָדן.
צוליב די צוגעלייגטע בענעפיטן, זענען סטאטין מעדיקאציעס זייער וויכטיג פאר יענע וואס האבן דערפארן צושטאנדן ווי הארץ קראנקהייט, אדער פאר יענע וואס זענען אין ריזיקע דערפאר.
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון דעם מעדאַקיישאַן?
ווי מיט יעדער מעדיצין, קענען עטלעכע מענטשן דערפאַרן קליינע זייַט-עפעקטן. רובֿ מאָל זענען די נישט ערנסט, און נישט יעדער באַקומט זיי. אָבער ס'איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי. אויב איינע פון די זייַט-עפעקטן באַדערט אייך,זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר שטעלט אפ די מעדיקאַציע.
| טיפ מעדיצין | מעגלעכע געוויינטלעכע זייַט-עפֿעקטן |
|---|---|
| סטאַטינען | פאַרשטאָפּונג, איבל, קאָפּווייטיק, מוסקל ווייטיק, גריפּ-ענלעכע סימפּטאָמען, און לייכט העכערע בלוט צוקער לעוועלס. (גרייפּפרוט זאָל מען אויסמיידן ווען מען נעמט געוויסע סטאַטינס.) |
| פיבראטן | פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל, בלאָוטינג, מאָגן ווייטיק, קאָפּווייטיק. |
| גאַל זויער סיקוועסטראַנץ | פאַרשטאָפּונג, בלאָוטינג, מאָגן ווייטיק. (אויב די מעדיצין איז אַ פּודער, קיינמאָל נישט שלינגען עס טרוקן. צעלאָזן עס גוט אין אַ גלאָז וואַסער אָדער טרינקען.) |
| ניאַסין | רויט ווערן פון פנים און קערפער, קראציגע הויט, מאגן-אויסדרוקן, קאפווייטיק. |
| אמעגע-3 | איבלקייט, פישיגער טעם, קראַציקע הויט. |
ווי זאָל איך זיך אויפפירן בשעת איך נעמע מעדיקאַציע?
כּדי צו באַקומען די מאַקסימאַלע רעזולטאַטן פון מעדיקאַציע, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו.
- נעמט אייער מעדיצין פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך: נעמט עס אין דער ריכטיקער צייט, אין דער ריכטיקער דאָזע. זייט נישט דערשראָקן צו פרעגן אויב עס איז עפּעס וואָס איר פֿאַרשטייט נישט.
- רעדוצירט נישט די דאָזע ווען איר פילט:רעדוצירט נישט די דאָזע צו שפּאָרן געלט אָדער פֿאַר קיין אַנדער סיבה. די פולע דאָזע איז נייטיק צו באַקומען די פולע ווירקונג.
- באַנייט אייער מעדיקאַציע איידער עס לויפט אויס: וואַרט נישט ביז אייער מעדיקאַציע לויפט אויס, באַקומט עס פון דער אַפּטייק פריער.
- מאַכט נעמען אייער מעדיקאַציע אַ טייל פון אייער טעגלעכער רוטין: מאַכט זיך געוואוינהייט עס צו נעמען אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג. ניצט אַ פּילבאַקס, קאַלענדאַר, אָדער טעלעפאָן אַפּ צו דערמאָנען אייך.
- אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע...: נעמט עס אַזוי שנעל ווי איר געדענקט. אָבער, אויב עס איז כּמעט צייט פֿאַר אייער ווייַטער דאָזע, לאָזט אויס די פאַרפעלטע דאָזע און נעמט אייער ווייַטער דאָזע ווי געוויינטלעך. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אויף איין מאָל צו קאָמפּענסירן פֿאַר אַ פאַרפעלטע דאָזע.
- זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַנדערע מעדיקאַציעס: זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט (אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס און קראָיטער רפואות). אפילו אויב איר גייט זען אַ ציינדאָקטער אָדער האָבן כירורגיע, זאָגט אים וועגן די מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט.
איין זאך צו געדענקען: כדי צו באַקומען דאָס מערסטע פון דיין כאָלעסטעראָל מעדיקאַציע, איז עס אויך וויכטיק צו האַלטן זיך צו אַ האַרץ-געזונטע דיעטע און געניטונג רוטין. מעדיקאַציע איז בלויז אַ טייל פון דער רייזע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- הויכע בלוט כאָלעסטעראָל לעוועלס זענען אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס קען פירן צו ערנסטע קראַנקייטן און אָפט דאַרפן מעדאַקיישאַן.
- עס זענען דא אסאך סארטן מעדיקאציעס צו נידעריגערן קאלעסטעראל. אייער דאקטאר וועט אויסקלויבן די בעסטע פאר אייך.
- אויפהאלטן א געזונטע דיעטע און טאן געניטונגען בשעת'ן נעמען מעדיקאציע קען פארגרעסערן די עפעקטיווקייט פון די מעדיקאציע.
- איר זאָלט קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען מעדיקאַציע אָדער טוישן די דאָזע אָן מעדיצינישע עצה.
- אויב איר דערפאַרט קיין זייַט-עפעקטן, רעדט מיט אייער דאָקטער איידער איר שטעלט אפ די מעדיקאַציע. איר קענט מעגלעך איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע.
- פֿאַרמײַדט צו נעמען אַזוי גערופֿענע "נאַטירלעכע" סופּלעמענטן אָן מעדיצינישע עצה. זיי קענען שאַפֿן פּראָבלעמען מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג