אוי, פילט זיך עס ווי דו דערשטיקסט זיך? לאָמיר אויסגעפינען פּונקט וואָס (דערשטיקונג) איז!

מאנchmal ווערט עס פלוצלינג שווער צו אָטעמען, נישט אזוי? אדער האט איר שוין אמאל געזען איינעם וואס ליידט פון דערשטיקונג? דאס איז טאקע א גאר שרעקליכע און געפערליכע זאך. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם דערשטיקונג, אדער דעם מעדיצינישן טערמין `(דערשטיקונג)`. אויב מיר פארשטייען דאס ריכטיג, קענען מיר אפילו ראטעווען א לעבן.

וואָס איז `(דערשטיקונג)`? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, `(אספיקסיע)` מיינט אז אייער קערפער באקומט נישט גענוג זויערשטאף. דאס האט א גרויסע ווירקונג אויף דעם אטעמען פראצעס. מאנchmal קען עס אפילו פירן צו אומבאַוואוסטזיין. אין די ערגסטע פעלער, קען אפילו טויט פאסירן. עטלעכע רופן עס `(אספיקסיע)`, אנדערע רופן עס `(שטיקונג)`. זיי אלע מיינען דאס זעלבע.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון `(אַספֿיקסאַציע)`?

עס זענען דא פארשידענע טיפן פון דערשטיקונג. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט.

`(מעכאנישע דערשטיקונג)` - מעכאנישע דערשטיקונג

דאָס איז ווען איר קענט נישט אָטעמען צוליב אַ פיזישן אָביעקט אָדער אַ קערפּער פּאָזיציע. טראַכט דערפון ווי עמעצער וואָס דערשטיקט אײַך, אָדער אַ קליין קינד וואָס באַקומט אַ שפּילצייַג שטעקן אין זייער האַלדז, אאַז"וו. מאל ווען מיר שטעלן זיך פאַלש אין אונדזער פּאָזיציע, למשל, אַ קליין בעיבי דרייט זיך איבער און קען זיך נישט דרייען און באַקומט זייער נאָז און מויל שטעקן אין די קישן, דאָס פאַלט אויך אין דעם קאַטעגאָריע.

טראַומאַטישע דערשטיקונג - דערשטיקונג געפֿירט דורך אַן אַקסידענט

דאָס איז אויך אַ טייל פֿון "מעכאַנישער דערשטיקונג". וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז אײַער ברוסטקאַסטן, דאָס הייסט, די "ברוסטקאַסטן" אַרומגערינגלט פֿון די ריפּן, מוסקלען, געוועבן און הויט, ווערט דערשטיקט צוליב אַ גרויסער קראַפֿט ("טראַוומע") וואָס קומט פֿון דרויסן. שטעלט זיך פֿאָר אַז אײַער ברוסטקאַסטן ווערט שטאַרק צוגעדריקט אין אַ גרויסן אַקסידענט. דערנאָך ווערט בלוט פֿון האַרצן צוריקגעשטופּט דורך די אָדערן צום האַלדז און מוח.

פּערינאַטאַלע אַספיקסיע

דאָס איז עפּעס וואָס האָט צו טאָן מיט אונדזערע קליינע בעיביס. דער צושטאַנד פּאַסירט ווען דאָס בעיבי באַקומט נישט די נויטיקע מאָס זויערשטאָף קורץ פֿאַר, בעת, אָדער גלייך נאָך דער געבורט. דאָס איז עפּעס צו זיין זייער פֿאָרזיכטיק וועגן.

`(קאָמפּרעסיווע דערשטיקונג)` - דערשטיקונג צוליב קאָמפּרעסיע

דאָס איז אויך אַ טיפּ "מעכאַנישע דערשטיקונג". דאָס פּאַסירט ווען אַ גרויסע עקסטערנע קראַפט דריקט צו דיין ברוסטקאַסטן אָדער בויך. למשל, אויב איר זענט צוזאַמענגעדריקט אין אַ פֿאַרפֿולטן אָרט (טראַכט פֿון אַ קאָנצערט), אָדער אויב עמעצער זיצט אויף דיין ברוסטקאַסטן אָדער קניט אויף דיין ברוסטקאַסטן.

ווי געוויינטלעך איז די דאזיגע צושטאנד גערופן "שטאַרקונג"?

דאָס איז טאַקע מער געוויינטלעך ווי איר זאָלט טראַכטן. למשל, אין די פאַראייניקטע שטאַטן אַליין, זענען כּמעט 19,000 מענטשן געשטאָרבן פון דערשטיקונג אין 2016.

אויך, פון 2018 ביז 2019, איז דערשטיקונג געווען די הויפט אורזאך פון אקצידענטעלע טויטפעלער ביי קינדער אונטער איין יאר אלט. דעריבער, זאלן עלטערן מיט יונגע קינדער זיין זייער פארזיכטיג דערמיט.

ווי אזוי ווירקט אספֿיקסיע אויף מײַן קערפּער?

די צושטאנד (אספיקסיע) קען אפעקטירן אייער קערפער אויף פארשידענע וועגן.

פרעמדע אביעקטן בלאקאדע

שטעלט זיך פאר אז עפּעס בלאָקירט אייערע לופט-וועגן. דעמאָלט בויט זיך אייער קערפּער אויף קוילן-דייאַקסייד. מיר רופן דאָס אויך היפּערקאַפּניאַ. אין דער זעלבער צייט, קומט נישט זויערשטאָף צו די קערפּער'ס געוועבן (היפּאָקסיאַ).

דערנאך פרובירט דער קערפער נאכאמאל צו אטעמען. עס קען זיין אביסל שרעקעדיג צו זען. איר קענט זען זאכן ווי אויגן ווערן גרעסער, הויט טוישט קאליר, הענט כאפן אייער האלדז, און הוסטן לאנגזאם.

אייער בלוטדרוק און הארץ ראטע גייען פלוצלינג ארויף. אייער בלוט pH פאלט. אייער קערפער לאזט ארויס הארמאנען גערופן קאטעכאלאמינען. די קאטעכאלאמינען זענען הארמאנען וואס זענען וויכטיג אין דעם קערפער'ס "קעמפן-אדער-פליען רעאקציע".

בסוף, פאַלט אייער בלוטדרוק און אייער האַרץ-ריטם פאַרלאַנגזאַמט זיך.

אויב די בלאקאדע ווערט נישט אוועקגענומען אין דעם פונקט, אדער אויב איינער באהאנדלט עס נישט שנעל, קען דאס הארץ אפשטעלן (הארציקע אפשטעל) אין פיר ביז פינף מינוט. דאס איז זייער געפערליך.

דערטרינקען

אין בערך 10% פון דערטרינקונגען, הערן אייערע שטימע-בענדער פלוצלינג אויף צו ארבעטן ווען דאס וואסער גייט ערשט אריין אין אייער האלדז. דאס ווערט גערופן א "לארינגאספאזמע." דערנאך שטארבט איר פון "דערשטיקונג," אפילו ווען עס איז נישטא קיין וואסער אין אייערע לונגען.

אין די אנדערע 90% פון פעלער, די מוסקלען אין דער שפּאַלט צווישן אייערע שטימע-בענדער (די 'גלאָטיס') רילאַקסן זיך, וואָס פאַראורזאַכט אַז אייערע לונגען זאָלן זיך אָנפילן מיט וואַסער.

אייער קערפער אַבזאָרבירט שנעל פריש וואַסער. דאָס פריש וואַסער פֿאַרדיןט די "פּלאַזמע" אין אייער בלוט און פֿאַראורזאַכט אַז די "רויטע בלוט צעלן" זאָלן זיך צעברעכן ("העמאָליזיס").

זאַלץ וואַסער ציט פליסיקייט פון דיין קרייזלויף סיסטעם אין דיין לונגען, רידוסינג די סומע פון ​​פּלאַזמע אין דיין בלוט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון קורץ אָטעם?

עס זענען דא עטלעכע סימפּטאָמען וואָס דערשייַנען אין דעם "אַספֿיקסאַציע" צושטאַנד:

• שוועריקייטן מיטן אָטעמען (דיספּנעאַ). עטלעכע מענטשן פילן ווי זיי דערשטיקן זיך.
• שנעל אָדער טיף אָטעמען (היפּערווענטילאַציע).
• פארלוסט פון באוואוסטזיין.
• הוסט.
• הייזעריקייט אדער ענדערונג אין שטימע.
• אוממעגלעכקייט צו רעדן.
• ענדערונג אין קאָליר פֿון פּנים אָדער ליפּן (קען ווערן רויט, לילאַ, בלוי אָדער גרוי).
• שוועריקייט צו שלינגען אדער אוממעגלעכקייט צו שלינגען.
• זכּרון אָנווער.
• אומפֿרײַוויליק אורינירן אָדער דעפֿעקאַציע אָן עס צו באַמערקן.
• שווינדל.
• קאָפּווייטיק.

וואָס זענען די סיבות פֿון (אַספֿיקסיע)?

עס קען זיין אסאך סיבות פאר דעם קורצן אטעם. לאמיר קוקן אויף אפאר פון זיי:

• אנאפילאקסיס: דאס איז א שווערע אלערגישע רעאקציע. עס ווערט אפט געפֿירט דורך עסן. עס קען אויך פֿאַראורזאַכן שווערע סימפּטאָמען ווי ברעכן, געשוואָלן פֿון די גלידער און פּנים (ספּעציעל די ליפּן).
• אַסטמע:דאָס איז אַ "כראָנישע" לונגען קראַנקייט. עס קען ווערן ערגער דורך זאַכן ווי לופט פאַרפּעסטיקונג, געניטונג, הויט שאָלעכץ פון חיות, און טאַבאַק רויך.
• `(פּאָזיציאָנעלע דערשטיקונג)` - פּאָזיציאָנעלע דערשטיקונג: דאָס איז ווען אייער אָטעמען ווערט בלאָקירט דורך דער פּאָזיציע פון ​​אייער קערפּער. דאָס פּאַסירט אָפט ביי נייַגעבוירענע אָדער יונגע קינדער וואָס זענען נישט שטאַרק גענוג צו דרייען זייערע קערפּערס. למשל, דאָס קען פּאַסירן אויב אַ בעיבי שלאָפט מיטן פּנים אַראָפּ און זייער נאָז און מויל זענען שטעקן אין דער מאַטראַץ און זיי קענען זיך נישט דרייען.
• כעמישע דערשטיקונג: דאָס פּאַסירט ווען אַ כעמישע מאַטעריאַל וואָס איר אָטעמט אַרײַן פֿאַרטרייבט זויערשטאָף פֿון אײַערע לונגען און פֿילט זיי אָן מיט זויערשטאָף. זויערשטאָף קען דאַן נישט דערגרייכן אַנדערע טיילן פֿון אײַער קערפּער. כעמישע מאַטעריאַלן ווי קוילן מאָנאָקסייד, ציאַניד, וואַסערשטאָף סולפֿייד, און עטלעכע כעמישע מאַטעריאַלן וואָס געפֿינען זיך אין הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן קענען דאָס פֿאַראורזאַכן.
• איבערדאָזע פון ​​אָפּיאָידן: אָפּיאָידן זענען כעמיקאַלן וואָס אַרבעטן מיט נערוו צעלן צו רעדוצירן ווייטיק. אויב איר נעמט צו פיל פון זיי, קען אייער אָטעמען פאַרלאַנגזאַמען און עווענטועל אויפהערן.
• דערטרינקען: דאָס איז דערשטיקונג געפֿירט דורך אונטערטונקען זיך אין אַ פליסיקייט, געוויינטלעך וואַסער.
• פרעמדע אביעקטן בלאקאדע / שטערונג: א פרעמדע אביעקט בלאקירט די לופט-וועג. דאס קען פאסירן ווען עסן ווערט נישט געהעריג געשלונגען, אדער ווען ברעכעניש ווערט אנגעשטעקט אין האלדז נאך טרינקען צו פיל אלקאהאל (אלקאהאל פאר'גיפטונג).
• דערשטיקונג: בלאקירן די לופט-וועג דורך איינוויקלען א האנט, שטריק, שנור, אדער אנדערע אביעקטן ארום דעם האלדז.

ווי אזוי צו דערקענען `(שטאַרקונג)`?

די דערשטיקונג איז אַ "מעדיצינישע נויטפאַל" וואָס דאַרף באַלדיקע באַהאַנדלונג . אויב איר זענט אַרום אַ יונג קינד אָדער אַן ערוואַקסענעם וואָס פּלוצעם האט שוועריקייטן מיט אָטעמען, פרעגט זיי צי זיי "דערשטיקן זיך". אויב זיי קענען נישט ענטפֿערן, זוכט די סימנים:

• האַלטן דעם האַלדז (דאָס איז דער אוניווערסאַלער צייכן וואָס מען ניצט צו זאָגן אַז מען איז פֿאַרשטעקט).
• הוסטן לאַנגזאַם און שוואַך.
• מאַכן אַ פּײַפֿנדיק גערויש בײַם אָטעמען (`כײַפֿנדיק`).
• אוממעגלעכקייט צו רעדן.
• פארלוסט פון באוואוסטזיין.

אויב אַ בעיבי האט שוועריקייטן מיט אָטעמען, זאָלט איר אויפפּאַסן אויף ענדערונגען אין זייער נאַטור. למשל, שוועריקייטן מיט אָטעמען, שוואַך וויינען, אָדער זייער לאַנגזאַם הוסטן.

איז עס אָקיי צו געבן עפּעס צו טרינקען צו איינעם וואָס קען נישט אָטעמען?

ניין, עס איז בכלל נישט גוט. אויב איר גיט עפּעס צו טרינקען צו עמעצן וואָס האט שוועריקייטן צו אָטעמען, קען עס ווייטער פֿאַרשטאָפּן די לופֿטוועגן.

וואָסערע טעסטן ווערן גענוצט צו דיאַגנאָזירן `(אַספֿיקסיע)`?

אויב עפּעס איז שטעקן געבליבן אין אייערע לופט-וועגן, קען אייער דאָקטער נוצן רענטגן-שטראַלן אָדער אַ בראָנקאָסקאָפּיע צו געפֿינען די בלאַקאַדזש און עס אַוועקנעמען.

ווי ווערט `(אַספיקסיע)` באַהאַנדלט?

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה פון די קורץ אָטעם. באַהאַנדלונג אָפּציעס אַרייַננעמען:

• קאַרדיאָפּולמאָנערי רעאַנימאַציע (CPR): געבן ברוסט קאָמפּרעסיעס העלפֿט אויפֿהאַלטן בלוט שטראָם צו וויכטיקע אָרגאַנען ביז דאָס האַרץ הייבט אָן ווידער צו קלאַפּן. דאָס איז אַ זייער וויכטיקע ערשטע הילף.
• היימליך מאַנעווער: בויך שטופּן העלפֿן אַרויסנעמען אַבדזשעקטן פֿון די לופֿטוועגן. דאָס איז ספּעציעל נוצלעך ווען עפּעס, ווי עסן, איז פֿאַרשטעקט אין די לופֿטוועגן.
• מעדיקאַמענטן: לויט דער סיבה פון דער קורצער אָטעם, קען מען ניצן געוויסע מעדיקאַמענטן. למשל, אַן אינהאַלאַטאָר פֿאַר אַסטמע, עפּינעפֿרין (EpiPen®) פֿאַר אַלערגיעס, אָדער נאַלאָקסאָן (Narcan®) פֿאַר אַן אָפּיאָיד איבערדאָז.
• מויל-צו-מויל רעאַנימאַציע: דאָס העלפֿט סטימולירן אָטעמען. עס קען געטאָן ווערן פֿאַר מענטשן וואָס דערטרינקען זיך אָדער וואָס האָבן גענומען צו פיל אָפּיאָידן און האָבן שוועריקייטן צו אָטעמען.
• זויערשטאָף טעראַפּיע: זויערשטאָף ווערט איבערגעגעבן צום קערפּער דורך אַ אָטעמען רער, זויערשטאָף מאַסקע, נאָז רער, אָדער ווענטילאַטאָר.

ווי אזוי צו פארמיידן `(שטינקונג)`?

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן דעם טיפּ פון דערשטיקונג איז צו זיין אָפּגעהיט . אויב עמעצער אין דיין געגנט האט שוועריקייטן צו אָטעמען, רופט 1990 (סרי לאַנקאַ'ס נויטפאַל אַמבולאַנס סערוויס) גלייך.

• ווען איר עסט, קייען אייער עסן שטייטליך און רעדן נאר נאכן שלינגען. היט אייערע קינדער גוט אן בשעת זיי עסן. מוטיקט זיי צו עסן מיט קליינע ביסן און זאגט זיי נישט צו רעדן ביז זיי האבן שוין געשלונגען זייער עסן.
• אויב איר האָט עסן אַלערגיעס, טראָגט שטענדיק אַן עפּיפּען. קאָנטראָלירט די ינגרידיאַנץ אויף אַלץ וואָס איר עסט.
• ווען איר שווימט אין וואסער, גייט מיט כאטש איין אנדערן מענטש. אויב איר קענט נישט שווימען, טראָגט אַ לעבנס-וועסט.
• אויב איר זענט אין ריזיקע פון ​​​​​​האבן אַן אַסטמע אַטאַק, האַלט שטענדיק אַן ינהאַלאַטאָר אין דער נאָענט.
• אינסטאלירט קארבאן מאנאקסייד דעטעקטאָרן אין אייער היים. לאָזט אַפּליאַנסעס וואָס נוצן ברענשטאָף ווי האָלץ אָדער גאַז (למשל, אויוון, וואַסער כיטערס, אויוון) דורכקוקן דורך אַ טריינד טעכניקער איין מאָל אַ יאָר.

וואָס פּאַסירט אויב "(אַספֿיקסיע)" פּאַסירט?

אויב די סיבה פון קורצע אטעם ווערט באהאנדלט גלייך, איז אָפּהיילונג אָפט מער מסתּמא.

אבער, אויב דערשטיקונג ווערט נישט באהאנדלט שנעל, קען עס האבן לאנג-טערמין אדער שטענדיגע עפעקטן, ווי למשל א שלאג, מוח-שאדן, אדער טויט. דעריבער איז זייער וויכטיג צו נעמען שנעלע אקציע.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

אויב איר האָט שוין אַמאָל געהאַט אַזאַ דערפאַרונג, אָדער אויב איר ווילט וויסן מער וועגן דעם, קענט איר פרעגן אייער דאָקטער די זאַכן:

• וואָס זאָל איך טאָן אויב עמעצער אָטעמט נישט?
• וועל איך האָבן עפּעס לאַנג-טערמין אָדער שטענדיקע געזונט-עפֿעקטן פֿון נישט קענען אָטעמען?
• האב איך עסן-אלערגיעס? זאל איך זען אן אלערגאליסט?
• וואָס זאָל איך טאָן צו באַשיצן זיך פֿון דעם `(אַספֿיקסיע)` צושטאַנד אין דער צוקונפֿט?

סוף־כּל־סוף, עפּעס צו געדענקען! (מעסעדזש צו נעמען אַהיים)

דערשטיקונג איז א זייער שרעקלעכע צושטאנד וואו זויערשטאף ווערט אפגעשניטן פון קערפער. אויב איר אדער איינער מיט וועמען איר זענט ווייזט סימנים פון דערשטיקונג, קען עס זיין שרעקלעך. אבער, עס איז וויכטיג צו בלייבן אזוי רואיג ווי מעגליך. זייט באוואוסטזיניק וועגן סימנים פון שוועריקייטן מיטן אטעמען, ספעציעל אויב אייערע הענט האלטן אייער האלדז. רופט 911 גלייך און פאלגט זייערע אינסטרוקציעס. וואס פריער איר באהאנדלט די אורזאך פון דער דערשטיקונג, אלץ בעסער אייערע שאנסן צו פארמיידן לאנג-טערמין אדער שטענדיגע געזונט פראבלעמען. אייער באוואוסטזיין און שנעלע אקציע קען העלפן ראטעווען א לעבן!

דערשטיקונג , זויערשטאָף, אָטעמען, ערשטע הילף, נויטפאַל, דערשטיקונג, דערשטיקונג, דערטרינקען, קוילן מאָנאָקסייד, CPR, היימליך מאַנעווער