נעמט איר מעדיקאַציע צו באַהאַנדלען אייער בייפּאָולאַרע דיסאָרדער ? אויב יאָ, קענט איר מאַנטשמאָל פילן ווי "די מעדיקאַציע אַרבעט פשוט נישט אַזוי גוט ווי זי פלעגט," אָדער אַז זי העלפֿט בכלל נישט. די זייַט-עפֿעקטן פֿון אייער מעדיקאַציע קענען זיין אָוווערוועלמינג. וואָס איר פֿילט אויך, פּאַניקט נישט און הערט נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן אַלץ וואָס באַדערט אייך. עס זענען פֿאַראַן פֿיל באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר בייפּאָולאַרע דיסאָרדער. אייער דאָקטער קען אַרבעטן מיט אייך צו געפֿינען אַ נייע מעדיקאַציע אָדער אַ קאָמבינאַציע פֿון באַהאַנדלונגען וואָס וועלן אַרבעטן פֿאַר אייך. דערנאָך קענט איר צוריקקומען צום ריכטיקן וועג.
ווי ווייסט מען ווען ס'איז צייט צו טוישן מעדיקאציע?
אויב איר האָט בייפּאָולאַרע דיסאָרדער, דאַרפט איר אַרבעטן ענג מיט אייער פּסיכיאַטער און מעדיצינישן מאַנשאַפֿט. זיי וועלן אייך העלפֿן זיכער מאַכן אַז אייער באַהאַנדלונג אַרבעט ריכטיק.
עס איז אויך זייער וויכטיג צו מאָניטאָרירן אייער צושטאַנד. אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען אונטן, זאָגט אייער דאָקטער גלייך. לאָמיר קוקן אויף די סימפּטאָמען אין אַ טאַבעלע צו העלפֿן אייך זיי גרינגער פֿאַרשטיין.
| די נאַטור פון דער כאַראַקטעריסטיק | ווי דו פילסט |
|---|---|
| פארגרעסערטע גייסטישע סטימולאציע (מאניע/היפאמאניע) | |
| איבערגעטריבענע ענערגיע | פילט זיך מער ענערגעטיש ווי געוויינטלעך. |
| פלוס פון געדאנקען | אסאך נייע געדאנקען קומען אין זינען פאר גרויסע פראיעקטן. אבער אפילו נאכדעם וואס מען מאכט א פלאן, ווערט עס שווער צו באווייזן אז די פראיעקטן זאלן זיין ריכטיג און ענדיגן אין צייט. |
| ריזיקאַלישע נאַטורן | זיך באַטייליקן אין ריזיקאַלישע אַקטיוויטעטן ווי פאַרלאָזלעך דרייווינג, אַנסייף סעקס, און מעדיצין נוצן. |
| דעפּרעסיע | |
| פֿאַרמינדערטע ענערגיע | איך פיל זיך זייער נידעריק אויף ענערגיע, זייער טרויעריק, און אָן האָפענונג. |
| אומנייטיקע שולד | ליידנדיק פון א גרויסן געפיל פון שולד, ווי כאילו איר האָט געמאַכט אַ טעות אָן קיין סיבה. |
| אַנדערע גייַסטיקע סימפּטאָמען | |
| שנעלע שטימונג סווינגס | שנעלע שטימונגס-שוואונגען עטלעכע מאָל אַ טאָג. איר קענט זיין צופרידן און ענערגעטיש איין מאָמענט, און טרויעריק און דעפּרעסירט דעם נעקסטן. |
| חשד און מורא (פּאַראַנאָיאַ) | האבן אומבאגרינדעטע חשדים, ווי למשל איינער וואס קוקט אויף דיר, רעדט קלאַטשערייַ וועגן דיר, אדער גנבעט דיין געלט. |
| שלאָף פּראָבלעמען | אינסאָמניע, נישט קענען שלאָפן קעסיידער, אָדער אויפשטיין פרי אין דער מאָרגן. |
| באַציִונג פּראָבלעמען | באַציִונגען מיט פֿרײַנד, משפּחה, צי אַרבעט קענען זײַן אַפֿעקטירט. למשל, איר קענט זיך געפֿינען קעסיידער אין אַ קריגעריי מיט אַנדערע. |
| פיזישע זייַט עפֿעקטן | |
| קערפער ענדערונגען | זאכן ווי וואָג געווינען, קאָפּווייטיק, שנעל האַרץ קלאַפּן, אָדער בלוט צוקער פּראָבלעמען. דאָס קענען זיין וואונדער אַז דיין מעדאַקיישאַן איז גורם גשמיות פּראָבלעמען. |
ווי זאָל איך טוישן מעדיקאַמענטן?
אפילו ספעציאליסטישע פסיכיאטערן ראטן, "אויב איר פארדעכטיגט אז אייער מעדיקאציע קאנטראלירט נישט אייער קראנקהייט אזוי גוט ווי עס פלעגט, אדער אויב איר פילט זיך נישט גוט, גייט גלייך צו אייער דאקטאר ."
זייער וויכטיג: אויב איר כאָשעד אַז עפּעס טאַקע ערנסט פּאַסירט - למשל, אויב איר הערט קולות, פילט ווי איר ווילט זיך שאַטן, אָדער האָט שטאַרקע ווייטיק אין מיטן פון אייער מאָגן (דאָס קען זיין אַ צייכן פון ניר אָדער לעבער פּראָבלעמען), גייט אָן פאַרהאַלטן צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל צימער (ETU).
אייער פּסיכיאַטער קען מיט אייך רעדן און טאָן עטלעכע טעסץ, ווי בלוט טעסץ, צו געפֿינען אויס פּונקט ווי די מעדיקאַציע ווירקט אויף אייך.
רובֿ פון דער צייט, ווערט אייער מעדיקאַציע נישט פּלוצעם אָפּגעשטעלט.
"פאָרשונג האָט געוויזן אַז דער זיכערסטער וועג צו אויפהערן נעמען מעדיקאַציע איז צו ביסלעכווייַז רעדוצירן די דאָזע איבער אַ פּעריאָד פון וואָכן, אפשר חדשים," זאָגן דאָקטוירים. "אויב איר הערט פּלוצעם אויף צו נעמען בייפּאָולאַר מעדיקאַציע, קענט איר דערפאַרן אַ פּלוצעמדיקן, שווערן שטימונגס-שוואַנק (שטימונגס-עפּיזאָד) און אַ צוריקפאַל."
שטעלט זיך פאר, וואָס אויב איר דאַרפט פּלוצעם אויפהערן נעמען מעדיקאַציע, למשל צוליב אַ ניר אָדער לעבער פּראָבלעם? "אין אַזעלכע פאַלן, זענען דאָ קורץ-טערמין מעדיקאַציעס וואָס איר קענט נוצן צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען ביז די נייע, לאַנג-טערמין מעדיקאַציע וואָס איר האָט באַקומען הייבט אָן צו אַרבעטן."
לאָמיר אויך לערנען וועגן ECT באַהאַנדלונג.
אייער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן עלעקטראָקאָנוואָלסיווע טעראַפּיע (ECT). ECT איז אַ באַהאַנדלונג וואָס ניצט אַ קליינעם, קאָנטראָלירטן עלעקטרישן קראַנט צו שיקן שאָק כוואַליעס דורך אייער מוח בשעת איר זענט באַרואיקט און גאָר איינגעשלאָפן. דאָס קען פאַראורזאַכן ענדערונגען אין מוח וואָס קענען העלפֿן מיט צושטאנדן ווי דעפּרעסיע און בייפּאָולאַר דיסאָרדער.
אנדערש ווי פילע מעדיקאציעס, קען ECT ברענגען שנעלע רעזולטאטן. אבער אירע ווירקונגען האלטן נישט שטענדיק לאנג. איר מעגט דארפן נעמען מעדיקאציע אדער ווייטער באקומען ECT אלס אן אויפהאלטונגס באהאנדלונג צו פארמיידן א צוריקפאל.
אַנדערע זאַכן צו העלפֿן אײַך ווען איר בײַט מעדאַקאַציע
ס'איז וויכטיג צו בלייבן פּראָאַקטיוו וועגן אייער געזונט בשעת איר טוישט מעדיקאַציעס אָדער באַהאַנדלונגען. פֿאָלגט די עצות צו מאַכן דעם איבערגאַנג גרינגער.
זעט אייער פּסיכיאַטער רעגולער.
"עס איז זייער וויכטיג צו געפֿינען אַ פּסיכיאַטער וועמען איר קענט פֿאַרטרויען און מיט וועמען איר קענט רעדן רעגולער. זעט אים אפילו ווען איר זענט געזונט און פֿרײַ פֿון בייפּאָולאַרע סימפּטאָמען. אויף דעם אופֿן קען ער פֿאַרשטיין וואָסערע געזונטהייטס־ניוואָ איר קענט ערוואַרטן פֿון באַהאַנדלונג."
באַטראַכט רעדן טעראַפּיע.
קאגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) און אַנדערע רעדנדיקע טעראַפּיעס קענען אײַך העלפֿן קאָנטראָלירן אײַער שטימונג. אויב איר זעט שוין אַ קאָונסעלאָר, וועט איר אפשר דאַרפֿן זיי זען אָפֿטער בעת דעם צײַט פֿון מעדיקאַציע-טויש.
באַקומען שטיצע
שטיצע גרופעס קענען זיין זייער נוצלעך פאר אייך, אייער פאמיליע, און אייערע פריינט. "אייערע באליבטע מעגן נישט איינזען אז אייערע שטימונגס-שוואונגען אדער אפטע אויסברוכן זענען נישט עפעס וואס איר טוט מיט א כוונה, און זיי מעגן נישט איינזען אז זיי זענען סימפטאמען פון בייפאלארער דיסאָרדער." א שטיצע גרופע קען זיי העלפן פארשטיין וואס איר גייט דורך און לערנען ווי אזוי צו העלפן אייך.
זאָרג זיך פֿאַר זיך.
טוט מער פון אלע געוואוינהייטן וואס העלפן אייך בלייבן געזונט בעת די צייט.
- שלאָף גענוג: גענוג שלאָף איז וויכטיק, ווײַל מאַנגל אין שלאָף קען פֿירן צו מאַנישע סימפּטאָמען און שטימונגס-שוואַנקונגען.
- טריינירן זיך רעגולער : טעגלעכע טריינירונג איז א גרויסע הילף פאר גייסטישע געזונט.
- עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע: האַלטן אַ נערעוודיק דיעטע.
- פאַרוואַלטן סטרעס: זאכן ווי מעדיטאַציע און יאָגאַ קענען העלפֿן רעדוצירן סטרעס.
כאָטש די זאכן וועלן נישט אינגאנצן היילן אייער בייפּאָולאַר צושטאַנד, וועלן זיי אייך געבן די שטאַרקייט צו לעבן אַ געזונט לעבן, זיך האַלטן צו אייער באַהאַנדלונג, און בלייבן געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איר פילט ווי אייער בייפּאָולאַר מעדאַקיישאַן אַרבעט נישט ריכטיק, פּאַניקט נישט, און רעדט זיכער מיט אייער דאָקטער.
- הער קיינמאָל נישט אויף צו נעמען מעדיקאַציע פּלוצעם אָן דיין דאָקטער'ס עצה. דאָס קען פֿאַרערגערן דיין סימפּטאָמען.
- אין פאַל פון אַ נויטפאַל וואו איר פילט ווי איר ווילט זיך שאַטן, גייט גלייך צום שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- צוזאמען מיט מעדיקאציע, זענען רעדן טעראַפּיע, משפּחה שטיצע, און אויפהאלטן א גוטן לייפסטייל (שלאָף, געניטונג, באַלאַנסירטע דיעטע) זייער וויכטיק פֿאַר אייער אָפּהיילונג.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג