אַזוי אַרבעטן טריגליסעריד-נידעריגערע מעדאַקאַציעס!

האט אייער דאקטאר פארשריבן מעדיקאציע פאר הויכע כאלעסטעראל אדער טריגליסערידן אין אייער בלוט? אויב יא, וועט דער ארטיקל זיין זייער וויכטיג פאר אייך. אסאך מענטשן נעמען די מעדיקאציעס און ווען זיי קאנטראלירן זייער בלוט נאכאמאל נאך א פאר חדשים, זעהן זיי אז די ווערטן אין באריכט זענען געפאלן און טראכטן, "אקעי, אלעס איז יעצט גוט." אבער אין פאקט, כדי צו באקומען דאס מערסטע פון ​​די מעדיקאציעס, דארפן מיר זיך אפגעבן מיט א פאר אנדערע זאכן. פשוט געזאגט, נאר נעמען די פיל איז נישט גענוג, מיר דארפן אויך טון א פאר זאכן צו שטיצן עס. לאמיר זען וואס זיי זענען?

איידער איר הייבט אן נעמען מעדיקאציע, זייט זיכער צו פרעגן אייער דאקטאר וועגן דעם.

ווען אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט אַ מעדיקאַמענט, איז עס ווערט צו נעמען אַ מאָמענט צו פרעגן די פֿראַגעס און קלאָר מאַכן אייער קאָפּ איידער איר לויפט צו דער אַפּטייק. דאָס וועט געבן אײַך אַ בעסער פֿאַרשטאַנד פֿון אייער צושטאַנד און די באַהאַנדלונג.

זייט זיכער צו אָנהייבן די געוווינהייטן אין שטוב אויך.

נאכדעם וואס איר רעדט מיטן דאקטאר און באקומט די מעדיצין, איז האלב די ארבעט געטון. די אנדערע העלפט איז אין אייערע הענט.

מאַך עס אַ געוואוינהייט צו נעמען דײַן מעדיצין אין צײַט.

ווי דער דאָקטער האָט געזאָגט, איז עס זייער וויכטיק צו נעמען אייער מעדיצין אין דער ריכטיקער צייט און אין דער ריכטיקער דאָזע . דאָס קען מען מאַנטשמאָל פֿאַרגעסן ביז עס ווערט אַ געוואוינהייט. די בעסטע לייזונג דערפֿאַר איז צו שטעלן אַן אַלאַרם אויף אייער טעלעפאָן . אָדער בעטן עמעצן אין שטוב צו דערמאָנען אייך. אַמאָל איר הייבט אָן צו נעמען אייער מעדיצין אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג, נאָך אַ וויילע וועט עס ווערן ווי אַ רוטין אין אייער טאָג.

לאָזט נישט אָפּ געזונטע געוווינהייטן!

דאָס איז דער טעות וואָס אַ סך מענטשן מאַכן. ווען זיי אָנהייבן נעמען מעדיקאַציע, טראַכטן זיי, "איצט איז דאָ מעדיקאַציע," און זיי הערן אויף צו קאָנטראָלירן זייער דיעטע און טאָן געניטונגען.

אזוי אויך, קען דער מיטל גערופן מעדיצין נאר דערגרייכן מאקסימאלע רעזולטאטן ווען עס ווערט געשטארקט דורך א גוטע דיעטע און געניטונג . דעריבער, רעדוצירט עסנווארג רייך אין אויל, צוקער און מעל, און לייגט צו מער גרינסן, פרוכטן און קרויטער צו אייער דיעטע. טוט אויך עפעס ווי שנעל גיין אדער געניטונג ביז איר שוויצט פאר לפחות 30 מינוט א טאג.

רעקאָרדיר דיין אייגענעם פּראָגרעס.

דאָס איז אַ זייער פּשוטע זאַך, אָבער ס'איז אַ גוטער טריק צו האַלטן אײַך מאָטיווירט. נעמט אַ קליין נאָטיץ־בוך און שרײַבט אַראָפּ די טעג וואָס איר האָט גענומען אײַער מעדיצין, די מאָלן וואָס איר האָט זיך געאיבט, און די רעזולטאַטן פֿון אײַערע בלוט־טעסטן. נאָך אַ חודש אָדער צוויי, ווען איר וועט זען ווי ווײַט איר זענט געקומען און וויפֿל פֿאָרשריט איר האָט געמאַכט, וועט איר זיך פֿילן מער מאָטיווירט צו ווײַטער טאָן דאָס.

שטעלט נישט אפ די באַהאַנדלונג אין מיטן - רעדט ווייטער מיט אייער דאָקטער.

דאָס איז אויך אַ זייער וויכטיקער פּונקט. ווען די טריגליסעריד לעוועלס אין בלוט ווערן נאָרמאַל נאָך אַ פּאָר חדשים פון נעמען די מעדיקאַציע, שטעלן עטלעכע מענטשן אָפּ די מעדיקאַציע פּלוצעם. טוט דאָס קיינמאָל נישט. אייערע בלוט לעוועלס זענען אויף אַ גוטן לעוועל ווייל איר נעמט די מעדיקאַציע און מאַכט לייפסטייל ענדערונגען.

הער נישט אויף צו נעמען די מעדיקאציע ביז אייער דאקטאר זאגט אייך צו. ער אדער זי וועט באשליסן צי איר זאלט ​​רעדוצירן די דאזע, ווייטער נעמען עס, אדער אויפהערן נעמען עס.

אויך, זייט זיכער צו גיין צו נאכפאלג אפוינטמענטס . אויב איר האט עפעס אומבאקוועמליכקייט אדער זייטיגע עפעקטן פון די מעדיקאציע בעת יענער צייט, רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם אפן. ער אדער זי קען מעגליך פארשרייבן אן אנדערע מעדיקאציע פאר אייך. אויב איר דערפארט עפעס זייטיגע עפעקטן וואס איר קענט נישט פארטראגן פאר אייער נעקסטן אפוינטמענט, רעדט מיט אייער דאקטאר גלייך אן ווארטן אויף דעם אפוינטמענט.