אויב איר גייט דורך באַהאַנדלונג פֿאַר ברוסט ראַק, האָט איר שוין אַמאָל געפילט ווי אייער וואָג האָט זיך פּלוצעם געביטן? עטלעכע מענטשן נעמען צו אַ ביסל וואָג, בשעת אַנדערע פאַרלירן וואָג. דאָס איז טאַקע אַ געוויינטלעכע געשעעניש פֿאַר פילע מענטשן, אַזוי זאָרגט זיך נישט אָדער האָט נישט מורא. דאָס איז נישט יינציק צו אײַך. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן אין דעטאַל וועגן פאַרוואָס דאָס פּאַסירט און וואָס מיר קענען טאָן וועגן דעם.
וואָס זענען די סיבות פון וואָג געווינען?
עס זענען טאקע דא עטלעכע סיבות דערפאר. לאָמיר קוקן אויף יעדע איינע.
כעמאָטעראַפּיע און כאָרמאָנאַל ענדערונגען
די הויפּט סיבה איז כעמאָטעראַפּיע . צוליב דעם באַהאַנדלונג, קען מאַנטשמאָל אייער מענאָפּאַוז, וואָס מיינט די אָפּשטעלונג פון די מאָנטלעכע מענסטרואַציע, פּאַסירן אַ ביסל פריער ווי געריכט. דערנאָך הייבט דער קערפּער'ס מעטאַבאָליזם, אָדער פשוט "מעטאַבאָליזם ", אָן צו אַרבעטן אַ ביסל שטייטער. דאָס מיינט אַז די גיכקייט מיט וואָס מיר פאַרוואַנדלען די עסן וואָס מיר עסן אין ענערגיע פאַרקלענערט זיך. דערנאָך ווערט עס אַ ביסל שווערער צו קאָנטראָלירן אונדזער קערפּער וואָג. אויך, בעת דעם צייט, קען קערפּער פעט פאַרגרעסערן און מוסקל מאַסע קען פאַרקלענערן.
דורכשניטלעך, רוב פרויען וואָס גייען דורך כעמאָטעראַפּיע נעמען צו 2-6 קילאָ אין וואָג אין אַ יאָר. עטלעכע קענען נעמען צו 11 קילאָ אָדער מער.
נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָידן
נאך א סיבה איז א סארט מעדיקאציע גערופן קארטיקאסטערוידן. דאקטוירים פארשרייבן די צו העלפן אייך באהאנדלען איבל, געשוואלענקייט, אדער אלערגיעס וואס ווערן געפֿארזאַכט דורך כעמאָטעראַפּיע. די מעדיקאציעס קענען שטארק פארגרעסערן אייער אַפּעטיט.
דאָס זענען האָרמאָנען וואָס פאַרגרעסערן די סומע פון פעט געוועב אין דעם גוף, רעדוצירן מוסקל מאַסע אין די אָרעמס און פֿיס, און פאַרשאַפן פעט צו אָנקלייַבן, ספּעציעל אין דעם מאָגן געגנט. דאָס קען פירן צו אַ פולער אויסזען אין געביטן ווי דעם פּנים און האַלדז. ווען מוסקל מאַסע פאַרקלענערט זיך און גוף וואָג וואַקסט, ווערט דאָס מער באַמערקבאַר.
מאַנגל אין געניטונג און תאוות פֿאַר עסן
די מידקייט, איבל, ווייטיק, און דרוק פון קענסער באַהאַנדלונג קען מאַכן איר ווייניקער מסתּמא צו טאָן געניטונגען אָדער גיין אַזוי פיל ווי איר פלעגט. דער מאַנגל פון גשמיות טעטיקייט איז אויך אַ הויפּט סיבה פון וואָג געווינען.
אויך, עטלעכע פרויען דערפאַרן אַ בענקשאַפט פֿאַר זיסוואַרג, מעל, און עסנוואַרג וואָס איז רייך אין קאַרבאָוכיידרייטן בעת כעמאָטעראַפּיע באַהאַנדלונג. עסן די עסנוואַרג אָן קאָנטראָל קען פירן צו וואָג געווינען.
צי אַנדערע ראַק מעדאַקיישאַנז אויך פאַרשאַפן וואָג געווינען?
יא, עס זענען דא אנדערע באַהאַנדלונגען.
האָרמאָן טעראַפּיעדאָס איז נאָך אַ באַהאַנדלונג וואָס קען פאַראורזאַכן וואָג געווינס. עס אַרבעט דורך רעדוצירן די לעוועלס פון די האָרמאָנען עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן אין פרויען. דאָס קען אויך פאַרגרעסערן גוף פעט, רעדוצירן מוסקל מאַסע, און טוישן די וועג ווי עסן ווערט קאָנווערטעד אין ענערגיע.
איין זאך וואס אסאך מענטשן פרעגן זיך וועגן איז די מעדיצין טאמאקסיפען . אסאך פרויען וואס נעמען די מעדיצין פילן אז עס מאכט זיי צונעמען וואג. אבער, שטודיעס האבן נאך נישט דעפיניטיוו באוויזן אז עס איז דא א דירעקטע פארבינדונג צווישן די מעדיצין און וואג צונעמען. אבער אויב איר פילט אזוי, רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.
אבער, פרויען וואָס האָבן נאָר דורכגעמאַכט כירורגיע, אָדער וואָס האָבן נאָר באַקומען ראַדיאַציע טעראַפּיע נאָך כירורגיע, דערפאַרן געוויינטלעך נישט קיין וואָג געווינען.
דעמאָלט פארוואס פארלירן עטלעכע מענטשן וואָג?
איר קענט דערפאַרן ביידע וואָג געווינען און וואָג אָנווער. דאָס איז געוויינטלעך רעכט צו אָנווער פון אַפּעטיט אָדער וואַלגעניש, וואָס איז אַ זייַט ווירקונג פון כעמאָטעראַפּיע. ווען איר פילט נישט ווי עסן, ווען איר קענט נישט דיידזשעסט וואָס איר עסט, אָדער ווען איר ברעכן, איר נאַטירלעך אָנהייבן צו פאַרלירן וואָג.
| וואָג ענדערונג | הויפּט פאַקטאָרן וואָס קענען ווירקן |
|---|---|
| וואָג געווינען | כעמאָטעראַפּיע, קאָרטיקאָסטעראָידן, האָרמאָן טעראַפּיע, מאַנגל אין געניטונג, איבערגעטריבענע בענקשאַפטן נאָך עסן. |
| וואָג אָנווער | פארלוסט פון אַפּעטיט, וואַלגעניש, און ברעכן (זייַט-עפעקטן פון כעמאָטעראַפּיע). |
וואָס זענען די ריזיקעס פון וואָג ענדערונג?
ביידע וואָג געווינען און וואָג אָנווער קענען האָבן עטלעכע יפעקס אויף געזונט.
- ריזיקעס פון וואָג געווינען: יבעריק וואָג געווינען קען פירן צו הויך בלוט דרוק, האַרץ קרענק און צוקערקרענק.דער ריזיקע פון אנטוויקלען קראנקהייטן ווי. נישט נאר דאס, איבערגעוויכטיקייט פארגרעסערט אויך דעם ריזיקע פון אנטוויקלען אנדערע סארטן קענסער. נאך וויכטיגער, פארשונג האט געוויזן אז איבערגעוויכטיקייט פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ברוסט קענסער וואס וועט זיך איבערחזרן.
- ריזיקעס פון וואָג אָנווער: פאַרלירן צו פיל וואָג קען אויסנעמען דיין גוף פון ענערגיע. אויך, ווען איר זענט אונטערנערירט, קען עס זיין שווערער פֿאַר דיין גוף צו צוריקקריגן זיך שנעל נאָך באַהאַנדלונג און קעמפן קעגן ינפעקציעס.
וואָס זאָל איך עסן בעת באַהאַנדלונג?
עס איז זייער וויכטיג צו טראַכטן וועגן דערנערונג בעת דעם צייט.
- באַלאַנסירטע דיעטע: פּרוּווט שטענדיק צו עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע. אַרייננעמען פרישע פירות, גרינסן, מילכיקע פּראָדוקטן, לעגיומז, פּאָולטרי, פיש, און מאָגער רויט פלייש אין אייער דיעטע. עסן אַ דיעטע נידעריק אין געזעטיקטע און טראַנס פעטן קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון האַרץ קרענק און דעם ריזיקאָ פון ברוסט ראַק ריקעראַנס.
- פּראָטעין: עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען גענוג פּראָטעין. פּראָטעין העלפט איבערבויען און פאררעכטן הויט, האָר און מוסקלען בעת באַהאַנדלונג.
- פליסיקייטן: טרינקט אסאך וואסער און פליסיקייטן (ווי זופּ, קאַשע, פרוכט זאַפט) צו בלייבן כיידרירט און באַשיצן אייערע נירן און פּענכער בשעת איר גייט דורך כעמאָטעראַפּיע.
גוטע דערנערונג וועט אייך העלפֿן באַהאַנדלען די זייַט־עפֿעקטן פֿון כעמאָטעראַפּיע און געבן אייך די שטאַרקייט צו באַקעמפֿן אינפֿעקציעס.
ווי וויכטיג איז געניטונג?
געניטונג איז זייער גוט פֿאַר דיין אַלגעמיינער געזונט.
אבער האַלט דאָס אין זינען, איידער איר הייבט אָן קיין געניטונג פּראָגראַם, זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער און באַקומען זיין הסכמה.
געניטונג קען אָפט רעדוצירן זייַט יפעקס ווי וואַלגעניש און מידקייט. עס גיט אויך דעם גוף אַ גוטן בוסט פון ענערגיע. איין שטודיע האט געפונען אַז געניטונג נאָך כעמאָטעראַפּי קען אפילו פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון טי סעלז, וואָס קעמפן קעגן ינפעקציע.
שטאַרקייט טרענירונג קען העלפֿן איבערבויען מוסקלען און פֿאַרגרעסערן שטאַרקייט. אָבער איר זאָלט זײַן זייער פֿאָרזיכטיק ווען איר טוט אויבערשטן קערפּער וואָג געניטונגען. לימפֿעדעמאַ, אַ צושטאַנד וואָס קען פּאַסירן נאָך ברוסט ראַק באַהאַנדלונג, איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד. דעריבער איז עס וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע עצה וועגן וואָס סאָרט געניטונג איז ריכטיק פֿאַר אײַך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נאָרמאַל צו געווינען אָדער פאַרלירן וואָג בעת ברוסט ראַק באַהאַנדלונג. זאָרגט זיך נישט צו פיל וועגן דעם.
- אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן אייערע וואָג ענדערונגען, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
- שטענדיק פרובירן צו עסן א באלאנסירטע דיעטע וואס נעמט אריין פרוכטן, גרינסן, פראטעין און פליסיקייטן.
- באַקומען דיין דאָקטער'ס צושטימונג איידער איר אָנהייבן קיין געניטונג.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן דעם ריזיקע פון לימפעדעמע און פאלגט מעדיצינישע עצה, ספעציעל ווען איר טוט געניטונגען מיט געוויכטן פארן אויבערשטן קערפער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג