האסטו נישט ליב צו טראָגן ברילן , אדער איז טראָגן ברילן אַ פּראָבלעם ווייל דו לעבסט אַן אַקטיוון לייפסטייל? דעמאָלט האָסטו מסתּמא שוין געהערט פון קאָנטאַקט לענסעס . דאָס זענען קליינע, קייַלעכדיקע לענסעס וואָס פּאַסן אין דיינע אויגן. זאָלן מיר רעדן מער וועגן זיי?
וואָס זענען די קאָנטאַקט לענסעס?
פשוט געזאגט, קאנטאקט לענסעס זענען דינע, קיילעכדיקע לענסעס וואס זיצן אויף דער אויבערפלאך פון אייער אויג. זיי העלפן אייך קלאר זען. פונקט ווי ברילן, פאררעכטן קאנטאקט לענסעס זעאונג פראבלעמען גערופן "( רעפראקטיווע ערראָרס )". די "( רעפראקטיווע ערראָרס )" זענען ענדערונגען אין דער פארעם פון די אינעווייניק פון אייער אויג וואס פארמיידן ליכט פון פאקוסירן ריכטיג. דאס איז וואס מאכט אז אונזער זעאונג זאל ווערן פארשוואומען.
קאָנטאַקט לענסעס ווערן אָפט געניצט צו העלפֿן מענטשן מיט זעאונג פּראָבלעמען אַזאַ ווי:
- נאָענטזיכטיקייט ( מיאָפּיע )
- ווייטזיכטיקייט ( היפּעראָפּיע )
- עלטער-פֿאַרבונדענע ווייטזיכטיקייט (פּרעסביאָפּיאַ)
- אַסטיגמאַטיזם (ליכט וואָס קומט אַרײַן אין אויג פאָקוסירט זיך נישט אויף איין אָרט – (אַסטיגמאַטיזם))
האָט איר געוואוסט אַז מיליאָנען מענטשן אַרום דער וועלט טראָגן קאָנטאַקט לענסעס? זיי געבן אײַך אַ זייער קלאָרע זעאונג . דערצו, זיי באַוועגן זיך נאַטירלעך מיט אײַערע אויגן, אַזוי איר דאַרפֿט זיך נישט זאָרגן וועגן לויפֿן אָדער שפּרינגען. דערצו, פֿיל מענטשן בעפֿאָרצוגן דעם אויסזען פֿון קאָנטאַקט לענסעס איבער ברילן.
אבער געדענקט, קאנטאקט לענסעס זענען מעדיצינישע דעווייסעס. דעריבער, זענען זיי נישט אָן געוויסע ריזיקעס. די הויפּט ריזיקע איז די מעגלעכקייט פון אויג אינפעקציעס. דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו לערנען ווי צו ריכטיג רייניקן און זאָרגן פֿאַר אייערע קאנטאקט לענסעס, נאָר דעמאָלט קענט איר זיי נוצן זיכער.
אויב איר טראַכט וועגן ניצן קאָנטאַקט לענסעס, זאָלט איר ערשט זען אַן אויג זאָרג ספּעציאַליסט.ער אדער זי וועט אויספארשן אייערע אויגן צו זען אויב איר קענט טראגן קאנטאקט לענסעס. ער אדער זי וועט אויך מסביר זיין די פארשידענע טיפן וואס זענען פאראן. יעדן איינעם'ס באדערפענישן זענען אנדערש לויט זייער אויג געזונט, מעדיצינישע היסטאריע, און לייפסטייל. אויב קאנטאקט לענסעס זענען ריכטיג פאר אייך, וועט דער דאקטאר אויסשרייבן א רעצעפט פארן טיפ וואס איר דארפט, און וועט אויך ריכטיג צופאסן די לענסעס צו אייערע אויגן.
וואָסערע טיפּן קאָנטאַקט לענסעס זענען דאָ?
עס זענען דא אסאך טיפן קאנטאקט לענסעס. אייער אויג דאקטאר קען אייך העלפן אויסקלויבן דעם טיפ וואס איז בעסטן פאר אייך. עס זענען דא פיר הויפט זאכן צו באטראכטן:
- דאָס מאַטעריאַל פֿון וואָס די לינז איז געמאַכט (לינז מאַטעריאַל)
- ווי לאַנג קען מען עס ניצן (טראָג פּלאַן)
- ווי אָפט זאָל מען אינסטאַלירן נייע (ערזאַץ פּלאַן)
- ספּעציעלע פֿעיִקייטן
לינז מאַטעריאַל
קאָנטאַקט לענסעס קענען זיין ווייך אָדער גאַז פּערמעאַבאַל (GP) . רובֿ מענטשן קלייַבן ווייך קאָנטאַקט לענסעס. לאָמיר פאַרגלייַכן די צוויי קלאָר.
| כאַראַקטעריסטיש | ווייכע קאָנטאַקט לענסעס (ווייך) | גאז דורכדרינגלעכע לענסעס (GP / RGP) |
|---|---|---|
| מאַטעריאַלן | פלעקסיבלע פּלאַסטיק | א שווער מאַטעריאַל געמאַכט פון סיליקאָן פּאָלימער |
| באַקוועמלעכקייט | זייער גרינג, מען קען זיך שנעל צוגעוואוינען דערצו. | עס קען זיין אַ ביסל אומבאַקוועם אין אָנהייב. עס קען נעמען אַ פּאָר וואָכן צו געוואוינען זיך דערצו. |
| קלארקייט פון זעאונג | גיט גוטע זעאונג. | אָפט גיט אַ שאַרפערע, קלאָרערע זעאונג. |
| האַלטבארקייט | ווײַל עס איז דעליקאַט, קען עס לייכט צערייסן אָדער ברעכן. | שטאַרק און האַלט גוט די פֿאָרעם. |
| חסרונות | לייכט אַבזאָרבירט ימפּיוראַטיז ווי לאָטיאָן און זייף. | זיכערט זויערשטאָף צושטעל צום אויג. |
ווי לאַנג קען מען עס ניצן? (טראָגן פּלאַן)
איר קענט אויסקלײַבן צווישן "טעגלעך טראָגן" אָדער "פאַרלענגערט טראָגן" לענסעס.
- טעגלעכע לענסעס: די ווערן געטראָגן בעתן טאָג און אַרויסגענומען ביינאכט. איר זאָלט קיינמאָל נישט שלאָפן מיט די לענסעס אין זיך. דאָס טאָן פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון אויג אינפעקציעס. דעפּענדינג אויף דיין לענס פאַרבייַט פּלאַן, זאָלט איר אָדער אַרויסנעמען די לענסעס ביינאכט און זיי אַוועקוואַרפן, אָדער זיי רייניקן ווי דירעקטעד דורך דיין דאָקטער און זיי לאַגערן פֿאַר ווידער-ניצן דעם קומענדיקן טאָג.
- פארלענגערטע לענסעס: די לענסעס קען מען טראָגן סיי בייטאג און סיי ביינאכט (אפילו בשעת'ן שלאפן). מען קען זיי טראָגן קאָנטינויִערלעך ביז 30 טעג. אָבער, דאָס ווערייִרט פון מענטש צו מענטש און לויטן טיפּ לענס. אייער דאָקטער וועט אונטערזוכן אייערע אויגן און באַשליסן ווי לאַנג איר קענט זיי זיכער טראָגן. נאָך יעדער פּלאַנירטער אויסנעמונג, זאָלט איר שלאָפן אָן אייערע לענסעס פֿאַר לפּחות איין נאַכט צו געבן אייערע אויגן אַ רו. פארלענגערטע לענסעס קענען פאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פון אויג אינפעקציעס. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם ריזיקאָ.
ווי אָפט זאָל מען אינסטאַלירן נייע? (ערזאַץ פּלאַן)
דאָס זאָגט אײַך ווי אָפֿט איר זאָלט פֿאַרבײַטן אײַערע קאָנטאַקט לענסעס. דאָס גילט נאָר פֿאַר ווייכע קאָנטאַקט לענסעס. "(RGP)" לענסעס ווערן געוויינטלעך געטראָגן פֿאַר אַ לאַנגע צײַט, ביז אײַער דאָקטער זאָגט אײַך זיי צו פֿאַרבײַטן.
עס זענען דא צוויי הויפּט אויסטויש סקעדזשולז פֿאַר ווייכע קאָנטאַקט לענסעס:
- טעגלעכע איין-מאל-ניצלעכע לענסעס: מיט דעם מעטאד ניצט מען א נייע פּאָר לענסעס יעדן טאָג. מען לייגט אריין א נייע פּאָר אינדערפרי, מען טראָגט זיי דורכאויס דעם טאָג, און מען נעמט זיי ארויס ביינאכט איידער מען גייט שלאָפן און מען וואַרפט זיי אַוועק.עס איז נישט ראטזאם צו ווידער-ניצן די לענסעס פאר קיין סיבה. דאס טאן קען שאפן אומבאקוועמליכקייט אדער אינפעקציע אין די אויגן. די מעטאד איז זייער גוט אויב איר האט אלערגיעס . עס פארמינערט אויך דעם ריזיקע פון טרוקענע אויגן קראנקהייט און אומבאקוועמליכקייט געפֿארזאַכט דורך קאָנטאַקט לענס לייזונגען.
- געפּלאַנטע ערזאַץ לענסעס: אין דעם אופֿן, טראָגט איר אייערע לענסעס דורכן גאַנצן טאָג און נעמט זיי אַרויס בייַ נאַכט איידער איר גייט שלאָפן. אַנשטאָט זיי אַוועקצווואַרפן, רייניקט איר זיי און לייגט זיי אין אַ לייזונג. אויב איר זאָרגט זיך גוט פֿאַר זיי, קענט איר זיי טראָגן ביז 30 טעג. סיידן זיי זענען באַשטעטיקט פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן, זאָלט איר זיי קיינמאָל נישט טראָגן בייַ נאַכט.
קאָנטאַקט לענסעס מיט ספּעציעלע פֿעיִקייטן (ספּעציעלע פֿעיִקייטן)
געוויסע קאָנטאַקט לענסעס האָבן ספּעציעלע פֿעיִקייטן וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן געוויסע אויג צושטאַנדן אָדער צושטעלן נאָך בענעפֿיטן. דאָ זענען עטלעכע טיפּן לענסעס וואָס קען זיין ריכטיק פֿאַר אײַך:
- היבריד קאָנטאַקט לענסעס: די לענסעס האָבן אַ שווערן (RGP) צענטער און אַ ווייכן מאַטעריאַל אַרום אים. זיי קענען זיין מער באַקוועם ווי RGP לענסעס און צושטעלן קלאָרערע זעאונג. זיי זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט ירעגולערע קאָרניאַס רעכט צו צושטאנדן ווי אַסטיגמאַטיזם און קאָרניאַל עקטאַזיאַ.
- טאָרישע קאָנטאַקט לענסעס: דאָס זענען אַ ספּעציעלע טיפּ לענס וואָס איז דיזיינד פֿאַר מענטשן מיט אַסטיגמאַטיזם. זיי זענען געמאַכט פֿון די זעלבע מאַטעריאַלן ווי אַנדערע לענסעס, און קומען אין ביידע ווייכע און שטרענגע (RGP) פֿאָרמען. ווי ביפֿאָקאַלע ברילן, האָבן טאָרישע לענסעס צוויי שטאַרקייטן. איינע צו קאָריגירן אַסטיגמאַטיזם און די אַנדערע צו קאָריגירן קורצזיכטיקייט אָדער היפּעראָפּיע.
- מולטיפאָקאַלע קאָנטאַקט לענסעס: די לענסעס קאָריגירן ביידע ווייט- און נאָענט-זעאונג אין דער זעלבער צייט. זיי זענען גוט פֿאַר מענטשן וואָס זענען נאָענט-זיכטיק אָדער ווייט-זיכטיק, ווי אויך פֿאַר יענע וואָס ווערן נאָענט-זיכטיק ווען זיי עלטערן (פּרעסביאָפּיאַ). איין לענס האט צוויי אָדער מער רעצעפּטן (שטאַרקונגען) צו קאָריגירן זעאונג ביי פֿאַרשידענע ווייטקייטן.
- סקלעראַל קאָנטאַקט לענסעס: די זענען אויך אַ טיפּ RGP לענס. דער הויפּט חילוק צווישן די לענסעס און רעגולערע RGP לענסעס איז אַז זיי זענען גרעסער. דעריבער, זייערע עקן רוען נישט אויף דיין קאָרנעאַ, נאָר אויף דעם ווייסן טייל פון דיין אויג (די סקלעראַ). עס איז אַ קליין שפּאַלט צווישן די לענס און די קאָרנעאַ, וואָס העלפֿט האַלטן די אויג פייַכט. די לענסעס זענען נוציק פֿאַר מענטשן מיט טרוקענע אויגן קרענק און אנדערע קאָרנעאַל צושטאנדן.
- אָרטאָקעראַטאָלאָגיע (אָרטאָ-ק) קאָנטאַקט לענסעס:דאָס זענען ספּעציעלע שווערע לענסעס וואָס איר טראָגט נאָר בשעת איר שלאָפֿט. זיי טוישן די פֿאָרעם פֿון אייער קאָרנעאַ צו פֿאַרריכטן די זעאונג פּראָבלעמען (אָפֿט נאָענטזיכטיקייט). ווען איר טראָגט אָרטאָ-ק לענסעס בייַ נאַכט, קענט איר קלאָר זען כּמעט דעם גאַנצן טאָג, אויב נישט דעם גאַנצן טאָג. אייער דאָקטער וועט באַשליסן ווי אָפֿט איר דאַרפֿט טראָגן די לענסעס, לויט אייערע זעאונג באַדערפֿנישן.
- קאָסמעטישע (דעקאָראַטיווע) קאָנטאַקט לענסעס: די לענסעס טוישן דעם אויסזען פון אייערע אויגן. זיי קענען מאַנטשמאָל פֿאַרבעסערן אייער זעאונג, אָבער נישט שטענדיק. עטלעכע קאָסמעטישע לענסעס טוישן אייער אויג קאָליר אָדער מאַכן אייערע אויגן אויסזען ווי אַ חיה. די זענען גרויס פֿאַר שפּאַס, אָבער איר זאָלט זיין באַוואוסטזיניק וועגן די ריזיקעס. כאָטש זיי טוישן נישט אייער זעאונג, דאַרפן אַלע קאָסמעטישע לענסעס אַ רעצעפּט. זיי דאַרפֿן אויך זיין אָפּגעהיט און געניצט ריכטיק. קויפט נישט קאָסמעטישע לענסעס פֿון געשעפֿטן אָן אַ רעצעפּט. עס איז ומלעגאַל צו זיי פֿאַרקויפֿן, און טראָגן זיי אָן אַ רעצעפּט קען שאַטן אייערע אויגן. רעדט מיט אייער דאָקטער אויב איר זענט אינטערעסירט אין קאָסמעטישע לענסעס.
ווער זאָל נישט טראָגן קאָנטאַקט לענסעס?
כאָטש קאָנטאַקט לענסעס האָבן פילע בענעפיטן, זענען זיי מעגלעך נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע באַדינגונגען:
- אויב איר האָט טרוקענע אויגן קרענק.
- אויב איר האָט אָפטע אויג־אינפֿעקציעס.
- אויב איר האָט שווערע אַלערגיעס.
- אויב איר פארברענגט אָפט צייט אין שטויביגע אָדער רויכיקע ערטער.
- אויב איר פילט ווי איר קענט נישט ריכטיק רייניקן און זאָרגן פֿאַר אייערע קאָנטאַקט לענסעס.
פרעגט אייער דאָקטער אויב עס זענען דאָ אַנדערע סיבות פאַרוואָס איר זענט אפשר נישט פּאַסיק צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס.
וואָס זענען די חסרונות פון קאָנטאַקט לענסעס?
כאָטש קאָנטאַקט לענסעס קענען העלפֿן פילע מענטשן, דאַרפן זיי עקסטרע זאָרג און ופֿמערקזאַמקייט. אויב איר טראָגט ברילן, קענט איר נאָך אַלץ גיין אַרום אייער טאָג מיט זיי אויף. אָבער, ווי אַ קאָנטאַקט לענס טרעגער, דאַרפֿט איר טאָן די פֿאָלגנדיקע:
- איר זאָלט קערפֿול רייניקן אייערע קאָנטאַקט לענסעס און דעם קעסטל אין וועלכן זיי קומען, ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער.
- איר דאַרפֿט האָבן רעגולערע נאָכפֿאָלגן מיט אייער דאָקטער.
- איר דאַרפֿט לערנען ווי אַזוי אַרײַנצושטעלן און אַרויסנעמען קאָנטאַקט לענסעס.
- איר דאַרפט זיין באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פון מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס .
וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון ניצן קאָנטאַקט לענסעס?
קאָנטאַקט לענסעס זענען מעדיצינישע דעוויסעס. ווי אַלע מעדיצינישע דעוויסעס, טראָגן זיי געוויסע ריזיקעס. טראָגן קאָנטאַקט לענסעס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקע פון קאָמפּליקאַציעס ווי:
- מיקראָביאַלע קעראַטיטיס: דאָס איז אַ זעלטענע אָבער ערנסטע אינפעקציע פון אייער קאָרנעאַ. עס קען פּאַסירן אויב איר טראָגט אייערע לענסעס לענגער ווי רעקאָמענדירט אָדער אויב זיי ווערן נישט ריכטיק ריין געמאַכט. קליינע אָרגאַניזמען, ווי אַמעבע, קענען אַרײַנקומען אין אייער אויג און שאַטן. אויב עס ווערט שנעל באַהאַנדלט, קען עס ווערן געהיילט. אָבער, אין ערנסטע פאַלן, קען די אינפעקציע פירן צו בלינדקייט אָדער די נויט פֿאַר אַ קאָרנעאַל טראַנספּלאַנטאַציע.
- קאָרניאַל אַברייזשאַן: דאָס איז אַ קראַץ אויף דיין קאָרנעאַ. עס קען היילן זיך אַליין אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אין שווערע פאַלן, קענען באַקטעריעס אַרייַן אין די געשעדיגטע געגנט און פאַראורזאַכן נויטפאַל צושטאנדן ווי קאָרניאַל געשווירן.
- קאָנטאַקט-לינז-אינדוצירטע אַקוטע רויטע אויגן (CLARE): דאָס איז ווען אייערע אויגן ווערן רויט און נישט באַקוועם צוליב אייערע לענסעס. דאָס קען פּאַסירן אויב איר שלאָפט מיט לענסעס וואָס זענען נישט רעקאָמענדירט פֿאַר טראָגן איבער נאַכט אָדער אויב איר טוישט נישט אייערע לענסעס אָפט גענוג. געוויינטלעך ווערט CLARE בעסער נאָכדעם וואָס איר הערט אויף צו טראָגן אייערע לענסעס פֿאַר אַ וויילע. אייער דאָקטער קען אייך אויך געבן אויג טראָפּנס צו העלפֿן אייערע אויגן היילן.
- ריז פּאַפּילאַרי קאָנדזשונקטיוויטיס (GPC): דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט רויטקייט, אָנצינדונג און געשוואָלצעניש פון די אינעווייניק פון די אויג-באָל. קליינע ביימלעך קענען זיך אויך אַנטוויקלען. צו באַהאַנדלען GPC, איר קען דאַרפֿן צו אָפּשטעלן טראָגן אייערע לענסעס פֿאַר אַ פּאָר וואָכן. איר קען אויך דאַרפֿן אויג טראָפּנס אָדער זאַלבען. אין עטלעכע פֿאַלן, איר קען דאַרפֿן צו באַגרענעצן די צייט וואָס איר טראָגט אייערע לענסעס אָדער טוישן דעם טיפּ לענס. ניצן אַ קאָנסערוואַנט-פֿרייע לענס לייזונג קען אויך העלפֿן.
ווי אזוי צו נוצן קאָנטאַקט לענסעס זיכער?
פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר עצה צוגעפּאַסט צו אייערע ספּעציפֿישע באַדערפֿנישן. בכלל, די עצות קענען אייך העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון קאָמפּליקאַציעס:
- וואַשט אייערע הענט: איידער איר האַנדלט מיט אייערע לענסעס, וואַשט אייערע הענט גוט און טריקנט זיי מיט אַ ריינעם, לינט-פֿרייעם האַנטוך. קלייַבט אַ זייף וואָס איז פֿרײַ פֿון לאָושאַנז, אָילס אָדער פּאַרפֿימען. אַזעלכע זייפֿן קענען לאָזן אַ פֿילם אויף אייערע הענט, וואָס קען זיך איבערפֿירן צו אייערע לענסעס און פֿאַראורזאַכן אויג-אומבאַקוועמקייט.
- רייניקט אייערע לענסעס און זייער קעסטל: אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי צו רייניקן אייערע לענסעס און קעסטל. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פּונקטליך צו ויסמיידן ערנסטע אינפעקציעס. קיינמאָל רייניקט אייערע לענסעס אָדער קעסטל מיט וואַסער אָדער שפּייַעכץ. די זאכן אַנטהאַלטן באַקטעריעס. ניצט בלויז קאָנטאַקט לינז רייניקונג סאַלושאַנז. אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן וועלכע טיפּ צו נוצן.
- האַלט וואַסער אַוועק פון אייערע לענסעס: וואַסער און אייערע לענסעס זאָלן קיינמאָל נישט קומען אין קאָנטאַקט. אפילו אויב עס קוקט ריין, קען וואַסער אַנטהאַלטן קליינע באַקטעריעס וואָס קענען פאַראורזאַכן אויג אינפעקציעס. טראָגט נישט אייערע לענסעס בשעת איר שווימט, באָדן זיך, אָדער ניצט אַ הייסע וואַנע.
- נעמט ארויס אייערע לענסעס פארן שלאפן גיין: אויב איר טראָגט זיי נישט מעדיציניש באַשטעטיקט פֿאַר טראָגן איבער נאַכט, זייט זיכער זיי אויסצונעמען פארן שלאפן גיין. מענטשן וואָס טראָגן לענסעס ביי נאַכט זענען אין העכערן ריזיקע פון אויג אינפעקציעס.
- פֿאָלגט אייער לינז און קעסטל אויסטויש פּלאַן: אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי אָפֿט איר זאָלט אויסטוישן אייערע לענסעס און אין וואָס קעסטל זיי קומען.
ווי לייגט מען אריין קאנטאקט לענסעס?
וואָס גרינגער עס איז צו טראָגן אייערע קאָנטאַקט לענסעס, אַלץ גרינגער וועט עס זיין זיי אַרײַנצוברענגען אין אייערע אויגן. אייער דאָקטער וועט אייך געבן עטלעכע עצות צו העלפֿן אייך דאָס טאָן. אונטן זענען עטלעכע אַלגעמיינע טריט וואָס איר קענט נאָכפֿאָלגן:
- וואַשט אייערע הענט גוט: דאָס איז שטענדיק דער ערשטער זאַך צו טאָן.
- באַשליסט וועלכע אויג צו אַרײַנשטעלן ערשט: שטענדיק אָנהייבן מיטן זעלבן אויג, כּדי איר זאָלט נישט דאַרפֿן צו טוישן לענסעס. אויך, קלייַבט אויס די האַנט וואָס איר וועט נוצן צו אַרײַנשטעלן די לענס (געוויינטלעך אײַער דאָמינאַנטע האַנט).
- שווענקט אויס די לינז: נעמט ארויס די ערשטע לינז פון דער קעסטל און האלט זי אין אייער האנט. שווענקט זי אויס מיט א שווענק-לייזונג (נישט וואסער). אויב איר האט גערייניקט די לינז די פריערדיגע נאכט און זי איינגעווייקט אין דער לייזונג, קענט איר אפשר זי ארויסנעמען אן אויסשווענקען.
- קאָנטראָלירט די לינז: האַלט די לינז אויף אייער אינדעקס פינגער און זוכט פֿאַר שטויב, קראַצן, אָדער אַנדערע שאָדן. אויך, קאָנטראָלירט צו זען אויב זי איז ינווערטעד (אינעווייניק אַרויס). אַן ינווערטעד לינז וועט האָבן די עקן ארויסשטעקן. ווען זי איז אין דער ריכטיקער ריכטונג, זאָלן די עקן פון דער לינז זיין גלייך אָדער אינעווייניק.
- האַלט דיין אויג-אַפּל: האַלט דאָס אויבערשטע אויג-אַפּל מיט דער האַנט וואָס האַלט נישט די לינז. האַלט דאָס אונטערשטע אויג-אַפּל מיטן מיטלפינגער פון דער האַנט וואָס האַלט די לינז.
- ברענגט די לינזע צו אייער אויג: קוקט "דורך" די לינזע און אייער פינגער בשעת איר ברענגט די לינזע צו אייער אויג. שטעלט פארזיכטיק די לינזע גלייך אויף אייער קאָרנעאַ. בלינקט נישט ביז די לינזע איז אויף איר פלאץ.
- בלינקט מיט די אויגן: טוט דאָס לאַנגזאַם. ערשטנס, נעמט אַראָפּ דעם אונטערשטן אויגנלידל, דערנאָך דעם אויבערשטן. בלינקט מיט די אויגן אַ פּאָר מאָל. איר זאָלט קענען קלאָר זען דורך דער לינז, און אייערע אויגן זאָלן זיך פֿילן באַקוועם.
- טוט דאָס זעלבע פֿאַר די אַנדערע אויג: פֿאָלגט די זעלבע טריט פֿאַר די אַנדערע אויג.
ווי נעמט מען אַראָפּ קאָנטאַקט לענסעס?
גיי די פאלגענדע טריט צו אַראָפּנעמען דיין לענסעס:
- וואַשט און טריקנט אייערע הענט גוט אויס.
- ציט אַראָפּ דעם אונטערשטן אויגנליד מיטן מיטלפינגער פֿון אייער בילכער האַנט.
- רירט לייכט דעם אונטערשטן ראַנד פון דער לינז מיט דער שפּיץ פון דעם אינדעקס פינגער פון אייער בילכער האַנט.
- בשעת איר קוקט אַרויף, דריק די לינזע אַראָפּ צו דעם ווייסן טייל פון אויג.
- ניצט אייער אינדעקס פינגער און גראָבער פינגער צו פֿאָרזיכטיק אַראָפּנעמען די לינז פֿון דעם ווײַסן טייל פֿון אייער אויג.
א פאר עצות פאר יענע וואס הייבן אן צו ניצן קאנטאקט לענסעס
אויב איר זענט נייַ אין ניצן קאָנטאַקט לענסעס, קענט איר האָבן אַ סך פֿראַגעס. ווי איר פאָרזעצט זיי צו ניצן, וועלן מער פֿראַגעס אויפֿקומען. אונטן זענען ענטפֿערס צו עטלעכע פֿון די אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס.
זאָל איך אַרײַנלייגן מײַנע לענסעס פֿאַר אָדער נאָך איך מאַך זיך אָן?
שטענדיק לייגט אריין אייערע קאנטאקט לענסעס איידער איר לייגט אויף מעיקאפ אדער לאושן אויף אייער פנים. דאס וועט פארקלענערן די שאנס אז מעיקאפ זאל זיך אריינכאפן אין אייערע לענסעס אדער זיך אריינשטעקן אין אייערע אויגן. עס איז אויך א גוטע געדאנק צו לייגן אויף האנט אדער קערפער קרעמען נאכדעם וואס איר לייגט אריין אייערע לענסעס.
קען איך טראָגן קאָנטאַקט לענסעס מיט לאַנגע נעגל?
האַלטן אייערע נעגל קורץ וועט מאַכן עס גרינגער פֿאַר אײַך אַרײַנצושטעלן און אַרויסנעמען אייערע לענסעס. אויב איר בעפֿאָרצוגט צו האַלטן אייערע נעגל לאַנג, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן ווי צו אַרבעטן מיט אייערע לענסעס זיכער.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַלט אין שלאָף מיט אייערע לענסעס אויף?
אויב זיי ווערן נישט רעקאמענדירט צו טראָגן ביינאכט, פּרוּווט אויסצונעמען אייערע לענסעס איידער איר גייט שלאָפן. אָבער, אויב איר פאַלט איין איידער איר נעמט אויס אייערע לענסעס, זאָרגט נישט.
ווען איר וועקט זיך אויף, קוקט איבער צי די לענסעס רירן זיך גרינג אויף אייערע אויגן. אויב יא, נעמט זיי ארויס און ווארט א פאר שעה אן זיי. אויב נישט, ווארט בערך 10 מינוט ביז אייערע אויגן זענען ווידער פייכט. אדער, לייגט אריין ווידער-נאסנדיקע טראפן אין אייערע אויגן. ווען די לענסעס הייבן אן זיך גרינג צו רירן, נעמט זיי ארויס.
דאַרף איך ברילן צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס?
יא, איר זאָלט שטענדיק טראָגן אַ פּאָר ברילן וואָס זענען געמאַכט פֿאַר אייער איצטיקער שטאַרקייט. איר וועט דאַרפֿן טראָגן ברילן אויב איינע פֿון אייערע לענסעס צעברעכט זיך אָדער אויב איר באַקומט אַן אויג־אינפֿעקציע. עס איז אַ גוטע געוואוינהייט צו טראָגן ברילן מיט זיך אומעטום וואו איר גייט, ווייל איר קענט זיי דאַרפֿן אין יעדער צייט.
קען מען ענדערן די שטאַרקייט פון קאָנטאַקט לענסעס?
יא, פּונקט ווי די שטאַרקייט פון אייערע ברילן, קען די שטאַרקייט פון אייערע קאָנטאַקט לענסעס זיך ענדערן מיט דער צייט. דאָס איז ווײַל אייער זעאונג קען זיך נאַטירלעך ענדערן מיט די יאָרן.
מענטשן אונטערן עלטער פון 21 יאר קענען דארפן טוישן זייערע רעצעפטן ווייל זייערע אויגן וואקסן ווייטער. מענטשן איבערן עלטער פון 40 יאר קענען אנטוויקלען פרעזביאפיע (ענדערונגען אין זעאונג מיטן עלטער).
רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די זעאונג ענדערונגען וואָס איר קענט דערוואַרטן.
ווען זאָל איך זען אַן אויגן דאָקטער?
רופט אייער אויג ספעציאליסט אויב איר האט איינע פון די סימפטאמען:
- אויב איר פילט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט אין איין אָדער ביידע אויגן.
- אויב עס איז רויטקייט אין איין אדער ביידע אויגן.
- אויב עס איז דא סענסיטיוויטי צו ליכט (בלוי אויגן).
- אויב אייער זעאונג פּלוצעם הייבט אָן צו ווערן פֿאַרשוואָמען .
- אויב אייערע אויגן טרערן מער ווי געוויינטלעך.
- אויב עס קומט ארויס אַן אייַטער -ווי פליסיקייט פון די אויגן.
צום סוף, עטלעכע וויכטיקע זאכן (מעלדונג צו נעמען אהיים)
קאָנטאַקט לענסעס העלפֿן טאַקע זען די וועלט אויף אַ נײַעם אופֿן. אויב איר זײַט נײַ צו קאָנטאַקט לענסעס, קענט איר האָבן אַ סך פֿראַגעס. עטלעכע פֿון די פֿראַגעס קענען מאַכן אײַך פֿילן אַ ביסל נערוועז און געשפּאַנט, אַפֿילו אויב איר זײַט אויפֿגעברויזט וועגן דעם גאַנצן פּראָצעס. ס'איז נאָרמאַל צו פֿילן אַ ביסל נערוועז ווען איר פּרוּווט עפּעס נײַ. רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן אײַערע זאָרגן. דערנאָך וועט איר באַקומען די ענטפֿערס וואָס איר דאַרפֿט און איר וועט קענען אָנהייבן טראָגן אײַערע לענסעס מיט פֿרײַד.
אויב איר טראָגט קאָנטאַקט לענסעס שוין אַ ווײַלע, קענט איר פּרובירן אַן אַנדער טיפּ. ספּעציעל אויב אייער אויג געזונט אָדער זעאונג ענדערט זיך מיט דער צײַט. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אייערע אָפּציעס און זעט אויב אַן אַנדער טיפּ קען זײַן בעסער פֿאַר אייערע באַדערפֿנישן.
פֿאַר די נייע און די אַלטע,דאָס וויכטיקסטע איז צו זאָרגן פֿאַר אייערע קאָנטאַקט לענסעס און זיי ריכטיק נוצן. נאָך יאָרן פון טראָגן קאָנטאַקט לענסעס, קען עס זיין נאָרמאַל צו בייגן די כּללים אַ ביסל אָדער געפֿינען גרינגע וועגן צו אַרומגיין זיי. אָבער גיין קעגן אייער דאָקטער'ס עצה קען זיין שעדלעך פֿאַר דער געזונט פון אייערע אויגן. אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן ווי צו זאָרגן פֿאַר אייערע לענסעס, ווי לאַנג צו טראָגן זיי, אָדער ווען צו פאַרבייַטן זיי, רעדט מיט אייער דאָקטער. אייערע אויגן זענען טייער, אַזוי זאָרגט פֿאַר זיי!
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג