מיר אַלע פילן אַ געפיל פון אומבאַקוועמקייט ווען מיר הערן דעם נאָמען COVID-19 , צי נישט? מיר פֿאַרשטייען ווי שטאַרק די פּאַנדעמיע האָט געביטן אונדזער לעבן און די זאָרג וואָס זי האָט געפֿירט וועגן אונדזערע ליבע מענטשן. אָבער, אַנשטאָט לעבן אין מורא, איז עס נישט בעסער צו זיין גוט אינפֿאָרמירט און צוגעגרייט פֿאַר אַלץ? לאָמיר נעמען אַ פּשוטן קוק אויף וואָס COVID-19 איז, ווי איר קענט בלייבן זיכער, און וואָס איר זאָלט טאָן אויב איר ווערט קראַנק, דערקלערט אויף אַ וועג וואָס איז גרינג פֿאַר אײַך צו פֿאַרשטיין.
וואָס פּונקט איז COVID-19?
פשוט געזאגט, קאוויד-19 איז א קראנקהייט וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך דעם ווירוס באַקאַנט ווי סאַרס-קאָוו-2 . עס אַפֿעקטירט הויפּטזעכלעך אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם—ספּעציפֿיש אייער נאָז, האַלדז און לונגען .
טראַכט וועגן קאָראָנאַווירוס ווי אַ גרויסע משפּחה פון ווירוסן. עטלעכע מיטגלידער פון דער משפּחה פאַראורזאַכן לייכטע קראַנקייטן ווי אַ פּראָסטע פאַרקילונג . אָבער, עס זענען מער ערנסטע מיטגלידער אין דער זעלבער משפּחה. איר האָט אפשר געהערט פון MERS (מיטל מזרח רעספּעראַטאָרי סינדראָם) און SARS (שווער אַקוט רעספּעראַטאָרי סינדראָם). פּונקט ווי זיי, איז דער SARS-CoV-2 ווירוס וואָס פאַראורזאַכט COVID-19 אַ מער געפערלעך מיטגליד פון דער משפּחה.
דער ווירוס ענדערט זיך מיט דער צייט, וואָס מיר רופן וואַריאַנטן . איר האָט מסתּמא געהערט נעמען ווי אַלפֿאַ, דעלטאַ און אָמיקראָן . עטלעכע פֿון די נייע וואַריאַנטן קענען זיך פֿאַרשפּרייטן שנעלער ווי דער אָריגינעלער ווירוס און קענען, אין עטלעכע פֿאַלן, פֿאַראורזאַכן אַ שווערערע קראַנקייט.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון COVID-19?
סימפּטאָמען פון COVID-19 קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. כאָטש עטלעכע קענען דערפאַרן זייער מילדע סימפּטאָמען און זיך שנעל אויסהיילן, קענען אַנדערע ווערן קראַנק גענוג צו דאַרפן האָספּיטאַליזאַציע. לאָמיר קוקן אויף די הויפּט סימפּטאָמען.
| אָפט באמערקטע סימפּטאָמען | |
|---|---|
| פיבער | הוסט |
| גוף ווייטיק | מידקייט / אויסשעפּונג |
| קאָפּווייטיק | האַלדז ווייטיק |
| פארלוסט פון טעם אדער שמעקן | נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן אָדער פליסנדיק נאָז |
| איבל און שילשל | שוועריקייטן מיטן אָטעמען |
אין געוויסע פעלער, קען די קראנקהייט פירן צו שווערע צושטאנדן ווי לונגען-אנטצינדונג, הארץ פראבלעמען, אדער לעבער פראבלעמען. דערצו, קען אייער אימונע סיסטעם איבעררעאגירן בשעת'ן פרובירן צו באקעמפן דעם ווירוס; דאס ווערט גערופן ציטאקין-פרייַלאזונג סינדראם , וואס קען שאדן אייערע וויטאלע ארגאנען.
ערנסטע סימפּטאָמען וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף
אויב איר אדער א פאמיליע מיטגליד דערלעבט איינע פון די פאלגנדע סימפטאמען, ביטע גייט גלייך צום נענטסטן שפיטאל נויטפאל צימער. ווארט נישט צו זוכן הילף.
| ווארענונג צייכנס |
|---|
| שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער קורץ אָטעם |
| שטענדיקע ברוסט ווייטיק אדער דרוק |
| צעמישונג אדער ענדערונג אין גייסטישן צושטאנד |
| אוממעגלעכקייט צו וועקן זיך אדער בלייבן וואך |
| בלויע ליפן אדער פנים |
ווער איז ביי העכערע ריזיקע?
כאָטש יעדער קען כאַפּן COVID-19, זענען עטלעכע מענטשן אין אַ העכערן ריזיקירן צו אַנטוויקלען אַ שווערע קראַנקייט.
- מענטשן פון 60 יאָר און העכער
- יענע מיט כראָנישע ניר קרענק
- יענע מיט לונג קרענק ווי COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק)
- פעטקייט
- האַרץ פּראָבלעמען (האַרץ דורכפאַל, קאָראָנאַר אַרטעריע קרענק)
- צוקערקרענק
- הויכער בלוטדרוק
- מענטשן מיט שוואַכע ימיון סיסטעמען רעכט צו ראַק, HIV, אָדער אנדערע באדינגונגען
- שוואַנגערע פרויען
אויב איר פאלט אריין אין איינע פון די קאטעגאריעס, ביטע נעמט עקסטרע פארזיכערונגען.
ווי אזוי פארשפרייט זיך דער ווירוס?
קאוויד-19 פארשפרייט זיך מערסטנס פון מענטש צו מענטש . דער ווירוס איז פאראן אין די קליינע טראָפּלעך וואָס ווערן ארויסגעלאָזט פון אַן אינפעקטירטן מענטש'ס רעספּעראַטאָרישן טראַקט ווען זיי רעדן, הוסטן אָדער ניסן. אויב אַ געזונטער מענטש אינהאַלירט די טראָפּלעך, קען דער ווירוס אַרייַן אין זייער קערפּער.
דערצו, אויב איר רירט אן אייבערפלאך וואס איז פארפעסטיקט מיטן ווירוס (למשל, א טיש אדער טיר-הענטל) און דערנאך רירט איר אן אייער פנים, נאָז אדער מויל , קען דער ווירוס אריינקומען אין אייער קערפער. דעריבער איז עס וויכטיג צו וואשן אייערע הענט אָפט. געדענקט שטענדיק צו בלייבן זיכער מיט ניראָגי לאַנקאַ.
| ייבערפלאַך טיפּ | אומגעפערע ווירוס איבערלעבונג צייט |
|---|---|
| קאַרטאָן | ביז 24 שעה |
| פּלאַסטיק | 2-3 טעג |
| נישט-ראַסטיק שטאָל | 2-3 טעג |
זאָרגט איר זיך אַז איר האָט עס אפשר געכאפט? דאָ איז וואָס צו טאָן.
אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי היץ אָדער אַ הוסט, בלייבט רואיק.
1. זעלבסט-איזאָלירן: עס איז בעסטער צו בלייבן אין אַ באַזונדער צימער, אַוועק פון דיין משפּחה. ניצט אַ באַזונדער קלאָזעט אויב מעגלעך.
2. לאָזט זיך טעסטן: איר קענט דורכפירן אַ שנעלן אַנטיגען טעסט (RAT) אין שטוב אָדער אין אַ קליניק.
3. באַראַט זיך מיט אייער דאָקטער: קאָנטאַקטירט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער צו דיסקוטירן אייערע סימפּטאָמען און באַקומען פּערזענליכע מעדיצינישע עצה.
4. אויב איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען: וואַרט נישט. אויב איר דערפאַרט שווערע סימפּטאָמען ווי קורץ אָטעם, גייט גלייך צו דער נאָענטסטער נויטפאַל אָפּטיילונג .
ווי אזוי קענט איר זיך באַשיצן פון דעם ווירוס?
פאַרהיטונג איז שטענדיק בעסער ווי היילן. זיך באַשיצן איז אייער בעסטע פאַרטיידיקונג מיט ניראָגי לאַנקאַ.
- ווערט וואַקסינירט: באַקומען אייער COVID-19 וואַקסינע איז דער מערסט עפעקטיווער וועג צו פאַרמייַדן שווערע קראַנקייט און טויט. ביטע זיכער מאַכן אַז איר באַקומען אייערע בוסטער דאָזעס ווי רעקאַמענדיד דורך אייער דאָקטער.
- טראָגט אַ מאַסקע: ספּעציעל אין פֿאַרפֿולטע געגנטן אָדער אויף עפֿנטלעכן טראַנספּאָרט, טראָגט אַ גוט־פּאַסיק מאַסקע באַדייטנד רעדוצירט דעם ריזיקאָ פֿון ביידע איבערגעבן און כאַפּן דעם ווירוס.
- וואַשט אָפט אייערע הענט: ניצט זייף און וואַסער, און שרויבט פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס. אויב איר זענט אויפן וועג, ניצט אַן אַלקאָהאָל-באַזירט האַנט סאַניטייזער .
- פּראַקטיצירט סאציאלע דיסטאַנסינג: האַלט אַ דיסטאַנס פון לפּחות איין מעטער פון אַנדערע. פֿאַרמייַדט אומנייטיקע רייזעס און גרויסע פֿאַרזאַמלונגען.
- פֿאַרמײַדט אָנרירן אײַער פּנים: האַלט אײַערע הענט ווײַט פֿון אײַערע אויגן, נאָז און מויל, סײַדן זיי זײַנען פֿריש געוואַשן געוואָרן.
- האַלט אייער היים ריין: רעגולער דיסינפעקטירט אָפט באַרירטע סערפאַסיז ווי טיר הענטלעך, ליכט סוויטשיז און טישן.
וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס?
עס איז דערווייל נישטא קיין ספעציפישע "הייל" פאר קאוויד-19. באהאנדלונג פאקוסירט אויף באהאנדלען אייערע סימפטאמען.
- לייכטע סימפּטאָמען: אויב אייערע סימפּטאָמען זענען לייכט, וועט אייער דאָקטער מסתּמא רעקאָמענדירן צו רוען אין שטוב, בלייבן כיידרירט, און נעמען מעדאַקיישאַנז ווי פּאַראַצעטאַמאָל פֿאַר היץ.
- ערנסטע סימפּטאָמען: אויב די קראַנקייט פּראָגרעסירט, קענען דאָקטוירים אײַך האָספּיטאַליזירן צו צושטעלן שטיצנדיקע זאָרג, ווי זויערשטאָף, סטערוידן ווי דעקסאַמעטהאַסאָן , און אַנדערע צילגעריכטעטע באַהאַנדלונגען.
געדענקט: אַנטיביאָטיקס קענען נישט היילן COVID-19 , ווײַל זיי זענען דיזיינד צו באַקעמפן באַקטעריעס, נישט ווירוסן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קאוויד-19 איז נישט עפּעס צו פּאַניקירן וועגן, נאָר עפּעס צו האַנדלען מיט וויסיקייט און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
- זייט אויף דער וואך פאר געוויינטלעכע סימפטאמען ווי היץ און מידקייט, אבער זייט אויך באוואוסטזיניק פאר ווארענונג סימנים ווי ברוסט ווייטאג אדער שוועריקייטן מיטן אטעמען.
- שוץ איז שליסל.לאָזט זיך וואַקסינירן, טראָגט אייער מאַסקע, וואַשט אייערע הענט, און האַלט דיסטאַנץ. די פּשוטע טריט באַשיצן אייך און אייערע ליבע מענטשן.
- אויב איר פילט זיך נישט גוט, בלייבט אין שטוב און רופט אייער דאקטאר. גייט נאר אין דער נויטפאל דעפארטמענט אויב איר אנטוויקלט שווערע סימפטאמען.
- דורך האַנדלען פאַראַנטוואָרטלעך, קענען מיר קאָנטראָלירן די פאַרשפּרייטונג. אייער זיכערהייט איז די זיכערהייט פון אונדזער גאַנצער קהילה.
קאוויד-19, קאראנאוויירוס, סימפטאמען, פאַרהיטונג, וואַקסינע, פּנים מאַסקעס, סאציאלע דיסטאַנסינג
