עס זענען דא טעג ווען איר וועקט זיך אויף אין דער פרי און קענט נישט רירן אייער האלדז, אדער אייער רוקן טוט וויי און איר פילט זיך מיד דעם גאנצן טאג. מאנchmal פילט זיך דער ווייטאג ווי אייערע מוסקלען ווערן צוריסן. אין אזעלכע צייטן קען אייער דאקטאר פארשרייבן א מוסקל- רעלאקסער . עס איז וויכטיג פאר אייך צו וויסן פונקטליך וואס דאס מעדיצין איז.
וואָס איז אַ מוסקל קראַמפּ?
פשוט געזאגט, א מוסקל קראַמפּ איז א פּלוצעמדיקע, אומפֿרייאישע קאָנטראַקציע פֿון אַ מוסקל אין אונדזער קערפּער. מיר רופֿן עס אויך אַ "מוסקל ציטער". דאָס קען פּאַסירן פֿאַר אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון סיבות, און קען מאַנטשמאָל זײַן זייער ווייטיקדיק.
מיר רופן דעם טיפ מעדיקאַציע וואָס רילאַקסט מוסקל שפּאַנונג און רעדוצירט ווייטיק אַ מוסקל רילאַקסער.
ווען איז אַ מוסקל רילאַקסאַנט דארף?
ווען איר האָט רוקן אָדער האַלדז ווייטיק, וועט אַ דאָקטער ערשט פּרובירן צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק דורך געבן איר אַ פּשוט ווייטיקשטילער ווי פּאַראַצעטאַמאָל אָדער יבופּראָפֿען .
אבער אויב יענע מעדיקאַמענטן פֿאַרלייכטערן נישט דעם ווייטיק, אדער אויב איר קענט זיי נישט נעמען צוליב לעבער פּראָבלעמען אדער אַן אַנדער מעדיצינישן צושטאַנד ווי גאַסטריטיס, קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַ מוסקל רילאַקסאַנט ווי דער ווייַטער שריט.
דאָס וויכטיקע איז אַז די מעדיקאַמענטן ווערן אָפט פֿאַרשריבן פֿאַר קורץ-טערמין, פּלוצעמדיקע, שטרענגע ווייטיק (אַקוטע ווייטיק) . זיי ווערן זעלטן גענוצט פֿאַר כראָנישע ווייטיק וואָס איז שוין פֿאַראַן פֿאַר יאָרן.
נאך א זאך איז, אויב איר קענט נישט שלאפן ביינאכט צוליב דעם ווייטאג, וועט נעמען די מעדיצין אייך מאכן מיד, וואס וועט אייך העלפן בעסער שלאפן. דעריבער רעקאמענדירן דאקטוירים מאנchmal צו נעמען די ביינאכט.
וואָס זענען די זייַט יפעקס פון די?
נישט קיין חילוק וואָסערע סאָרט מוסקל רילאַקסאַנט איר נעמט, עס זענען דאָ עטלעכע זייַט יפעקס וואָס קענען פּאַסירן. אָבער, עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען פאַרשאַפן ערנסט זייַט יפעקס, אַזאַ ווי לעבער שעדיקן . אַזוי, דיין דאָקטער קען העלפֿן איר קלייַבן די זיכערסטע און מערסט פּאַסיק מעדאַקיישאַן פֿאַר דיין צושטאַנד.
די טאבעלע אונטן ליסטירט עטלעכע געוויינלעכע זייַט-עפעקטן וואָס פילע מענטשן קענען דערפאַרן.
| זייַט ווירקונג | פשוט דערקלערט |
|---|---|
| מידקייט, שלעפֿעריקייט | פילן מיד און כסדר פילן מיד. |
| שוואַכקייט אין דעם גוף | זיך פילן לעבנסלאז און קראפטלאז. |
| שווינדל | שווינדל , א געפיל ווי איר פארלירט אייער באַלאַנס. |
| טרוקן מויל | געפיל פון שפּייַעכץ אין מויל און טרוקנקייט. |
| דעפּרעסיע | עטלעכע מענטשן קענען זיך פילן טרויעריק און נישט אינטערעסירט אין עפּעס. |
| נידעריק בלוטדרוק | בלוט דרוק קען פאלן אונטער נארמאלע לעוועלס. |
זאכן צו זיכער אויפפּאַסן אויף
- נישט מיט אַלקאָהאָל!: טרינקט נישט קיין אַלקאָהאָל פֿאַר קיין סיבה בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט. די מעדיקאַמענטן דעפּרעסירן דעם מוח־פֿונקציע . ווען מען לייגט צו אַלקאָהאָל, ווערט דער עפֿעקט שטאַרק פֿאַרגרעסערט, וואָס פֿאַראורזאַכט פֿאַרלוסט פֿון באַוואוסטזיין און אַ זייער הויכן ריזיקאָ פֿון ערנסטע אומגליקן.
- דרייווינג און אפערירן מאשינערי: דרייווט נישט אדער אפערירט שווערע מאשינערי בשעת איר נעמט דעם מעדיקאציע. געוויסע מעדיקאציעס הייבן אן צו ארבעטן אינערהאלב 30 מינוט פון זיי נעמען און זייערע ווירקונגען קענען דויערן פאר 4-6 שעה. בעת דעם צייט קענט איר זיך פילן מיד און ווייניגער וואך, וואס קען אייך שטעלן אין ריזיקע פון אן עקסידענט.
- עלטערע: עלטערע מענטשן זאָלן זיין זייער פֿאָרזיכטיק ווען זיי נוצן דעם מעדיקאַמענט, ווײַל די זייַט־עפֿעקטן קענען זײַן מער ערנסט פֿאַר זיי.
קען מען ווערן אַדיקטעד צו די מעדיקאַמענטן?
יא, עטלעכע מענטשן זענען אין ריזיקע פון אפהענגיקייט צו די מעדיקאציעס . דער ריזיקע איז ספעציעל געוואקסן אויב זיי ווערן גענוצט אָן אַ דאָקטער'ס עצה, אויב זיי ווערן גענומען אין גרעסערע דאָזעס ווי פֿאָרגעשריבן, אָדער אויב זיי ווערן גענוצט פֿאַר אַ לאַנגע צייט.
- קאַריסאָפּראָדאָל (סאָמאַ) איז די דראָג מיטן העכסטן ריזיקאָ פֿון אַדיקשאַן. דאָס איז ווײַל נאָך אַ כעמישע מאַטעריאַל ווערט פּראָדוצירט ווען די דראָג צעברעכט זיך אין קערפּער, וואָס פּראָדוצירט אַ "היי" און באַרויִגנדיקן עפֿעקט. דערפֿאַר ווערן עטלעכע מענטשן, אָן מעדיצינישע סיבות, פֿאַרפֿירט צו נוצן עס ווײַל זיי האָבן אַ בענקל נאָך דעם "היי".
- עס איז אויך דא א ריזיקע פון מיסברויך פון אנדערע מוסקל רילאַקסאַנץ, ווי ציקלאָבענזאַפּרינע (פלעקסעריל) .
אויב איר ניצט דעם מעדיקאַמענט פֿאַר אַ לאַנגע צייט, קען אייער קערפּער ווערן פֿיזיש אָפּהענגיק דערפֿון. דאָס מיינט אַז אויב איר הערט פּלוצעם אויף צו נעמען דעם מעדיקאַמענט, קענט איר דערפֿאַרן אָפּצוג סימפּטאָמען ווי אינסאָמניע , ברעכן און אומרואיקייט. דעריבער, אויב איר הערט אויף צו נעמען דעם מעדיקאַמענט, זאָלט איר דאָס טאָן ביסלעכווייַז, ווי באַפֿוילן דורך אייער דאָקטער .
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מוסקל רילאַקסאַנץ זענען אַ מעדיקאַציע וואָס זאָל נאָר גענומען ווערן מיט אַ דאָקטער'ס רעצעפּט. ניצט קיינמאָל נישט עמעצן אַנדערש'ס מעדיקאַציע.
- פֿאַרמײַדט טרינקען אַלקאָהאָל גאָר בשעת איר נעמט דעם מעדיקאַמענט.
- אויב איר פילט זיך מיד אדער שווינדלדיק נאָך נעמען די מעדיקאַציע, זאָלט איר נישט דרייוון אָדער אָפּערירן געפערלעכע מאַשינערי.
- שטענדיק פֿאָלגן די דאָזע און געדויער וואָס אייער דאָקטער האָט פֿאָרגעשריבן. קיינמאָל נישט פֿאַרגרעסערן אָדער פֿאַרקלענערן די דאָזע.
- אויב איר דערפאַרט קיין זייַט יפעקס אָדער האָט קיין זאָרג וועגן די מעדאַקיישאַן, רעדט גלייך מיט דיין דאָקטער.
- שטעלט נישט אפ נעמען מעדיקאציע פלוצלינג נאכדעם וואס איר נעמט עס פאר א לאנגע צייט. אפשטעלן זאל געטאן ווערן אונטער מעדיצינישער עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג