צי איר אויך דערפאַרט דעם שטרענגן שלאָס ווייטיק? לאָמיר לערנען מער וועגן פּאָדאַגרע.

מאנchmal ווען איר וועקט זיך אויף אינדערפרי, ווערט א געלענק, ספעציעל אייער גרויסער פינגער, קני, אדער קנעכל, פלוצלינג רויט, געשוואלן, און ווייטיקדיק? טוט עס אזוי וויי אז איר קענט עס אפילו נישט אנרירן? פילט עס זיך ווי עס ברענט? אויב יא, קענט איר האבן א צושטאנד גערופן 'גאוט'. אסאך מענטשן רופן עס אויך 'גאוט'. לאמיר רעדן וועגן דעם פשוט, אויף א וועג וואס איר קענט פארשטיין.

וואָס פּונקט איז גאָוט?

פשוט געזאגט, גאוט איז א סארט אנטצינדונג אין ארטריטיס . עס ווערט געפֿירט דורך אן איבערפלוס פון א כעמיקאל גערופן אורין זויער אין אונדזערע קערפער. אורין זויער ווערט פראדוצירט ווען דער קערפער צעברעכט כעמיקאלן גערופן פּורינען וואס געפינען זיך אין געוויסע עסנווארג. נארמאלערהייט ווערט די אורין זויער ארויסגעפילטערט פון אונדזערע נירן און אויסגעשיידט אין אונדזער פּישעכץ.

אבער, מאנchmal פראדוצירן אונזערע קערפער צו פיל יערין זויער, אדער אונזערע נירן קענען עס נישט ריכטיג אויסשיידן. דאן הייבט זיך אן די פראבלעם. די איבעריגע יערין זויער הייבט אן צו אפזעצן אין אונזערע געלענק ווי שארפע, דארן-ענליכע קריסטאלן. ווען די קריסטאלן זאמלען זיך אן, קומט פלוצלינג א 'גאוט אטאקע' מיט שטארקע ווייטאגן און געשוואלענקייט.

רובֿ מאָל, דאָס אַפעקטירט די גרויסע פינגער-פֿינגער-געלענק. אָבער, דאָס קען אויך אַפעקטירן אַנדערע געלענק אין דיין פֿוס . למשל:

• קניען
• קנעכל
• אנדערע דזשוינץ פון די פֿיס
• געלענק פון די הענט און האַנטגעלענק
• עלנבויגן

פּאָדאַגרע סימפּטאָמען קומען און גייען איבער און איבער. מיר רופן די "אויפֿפֿלאַקערן" אדער "פּאָדאַגרע אַטאַקעס". אייער דאָקטער וועט פֿאָרשרייַבן מעדיקאַציע צו נידעריקערן אייערע יעריק זויער לעוועלס, ווי אויך דיעטע ענדערונגען. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די אָפֿטקייט פֿון די פּאָדאַגרע אַטאַקעס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון גאָוט?

א גאוט אטאקע איז א זייער ווייטיקדיקע דערפארונג. עס קען אָנהייבן פּלוצעם, אָפט אין מיטן דער נאַכט. ווען איר האָט אַ גאוט אטאקע, קענט איר באַמערקן סימפּטאָמען ווי די אין אייער אַפעקטירטן געלענק:

• אומדערטרעגלעכע שווערע ווייטאג.
• רויטקייט אדער פארפארבונג פון דער הויט ארום דעם געלענק.
• שטייפקייט אין די געלענק, שוועריקייטן אין בייגן און אויסציען.
• געשוואָלנקייט.
• נישט נאָר ווען איך האַלט מײַן האַנט, נאָר אַפֿילו ווען איך ריר אָן דאָס בעטגעוואַנט, איז דער ווייטיק (ווייכטיקייט) אומדערטרעגלעך.
• דער געלענק פילט זיך וואַרעם, ווי עס איז "אין ברען".

ווי לאַנג קען אַ פּאָדאַגרע אַטאַק דויערן?

א גאוט אטאקע דויערט געווענליך ארום א וואך אדער צוויי. געוויסע אויפרייסן קענען דויערן לענגער, און געוויסע קענען פאראורזאכן מער ערנסטע סימפטאמען. איר מעגט נישט האבן קיין גאוט סימפטאמען צווישן אטאקעס.

וואָס איז די סיבה פֿאַר גאַוט?

ווי מיר האבן פריער דערמאנט, פאסירט גאוט ווען דער קערפער האט צו פיל יעריק זויער (א צושטאנד וואס מיר רופן 'היפערוריקעמיע'). די יעריק זויער קריסטאלן זענען וואס לייגן זיך אפ אין די געלענק און פאראורזאכן ווייטאג.

געדענקט, נישט יעדער אַנטוויקלט גאַוט נאָר ווײַל זייערע בלוט-יעריק זויער לעוועלס זענען אַ ביסל העכער. פילע מענטשן מיט היפּערוריקעמיאַ אַנטוויקלען קיינמאָל נישט גאַוט. דאָס מיינט אַז אַנדערע סיבות, נישט נאָר העכערעיעריק זויער לעוועלס, קענען דאָס אַפֿעקטירן.

ווער איז אין העכערן ריזיקע פון ​​אנטוויקלען גאוט?

יעדער קען אַנטוויקלען גאַוט. אָבער, מענער זענען דריי מאָל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען גאַוט ווי פרויען. ביי פרויען, אַנטוויקלט זיך גאַוט אָפט נאָך מענאָפּאַוז. מענטשן מיט געוויסע כראָנישע קראַנקייטן זענען אויך אין אַ העכערן ריזיקירן צו אַנטוויקלען גאַוט. אַזעלכע קראַנקייטן אַרייַננעמען:

• איבערגעוויכט אדער פעטקייט.
• האַרץ פּראָבלעמען, ספּעציעל קאָנגעסטיוו האַרץ דורכפאַל.
• צוקערקרענק.
• הויכער בלוטדרוק (היפּערטענשאַן).
• ניר קרענק.
• בלוט ראַק.

אויך, איר קענט זיין אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון אַנטוויקלען גאַוט אויב איר:

• אויב אייערע עלטערן אדער זיידעס און באָבעס האָבן פּאָדאַגרע (דאָס הייסט, עס איז ירושה).
• אויב איר עסט צו פיל כייַע פּראָטעין – ספּעציעל רויט פלייש, ים־עסן, און אָרגאַן פלייש ווי לעבער און געדערעם.
• אויב איר טרינקט אַלקאָהאָל קעסיידער.
• אויב איר נעמט דייורעטיק מעדאַקיישאַן (וואַסער פּילן).
• אויב איר נעמט ימיונאָסאַפּרעסאַנץ.

וואָס עסנוואַרג פֿאַרערגערן גאַוט?

ווי מיר האבן פריער דערמאנט, קענען עסן וואס איז רייך אין פּורינעס פארגרעסערן די יעריק זויער לעוועלס אין קערפער און פאראורזאכן גאוט. דא זענען עטלעכע פון ​​די עסן וואס קענען דאס פאראורזאכן:

• זיסע געטראַנקען און זיסע עסנוואַרג: העלפט פון די צוקער וואָס מיר קאָנסומירן איז פרוקטאָז, אַ טיפּ פרוכט צוקער. דאָס ווערט פארוואנדלט אין יעריק זויער אין דעם קערפּער. דעריבער, יעדע עסנוואַרג אָדער טרינקען וואָס איז רייך אין צוקער קען פאַרגרעסערן פּאָדאַגרע.
• הויך פרוקטאָז קאָרן סיראָפּ: דאָס איז אויך אַ קאָנצענטרירטע פאָרעם פון פרוקטאָז. עס קען געפֿונען ווערן אין גרויסע קוואַנטיטעטן אין פּאַקידזשד פודז און סנאַקס מיט קינסטלעכע פלייווערז.
• אַלקאָהאָל: כאָטש נישט אַלע אַלקאָהאָל איז רייך אין פּורינען, אַלקאָהאָל האַלט די נירן פון אויסשיידן יעריק זויער, וואָס ווערט דאַן ווידער אַבזאָרבירט און אַקיומיאַלייץ אין דעם גוף.
• אָרגאַן פלייש: זאכן ווי לעבער, געדערעם, מוח און נירן.
• געוויסע שפּיל פלייש: זאכן ווי גאַנדז און הערש פלייש זענען רייך אין פּורינען.
• עטלעכע ים־עסן:פיש ווי הערינג, אויסטערס, מוסלען, קאָד, טונאַ, פאָרעל און האַדאָק.
• רויט פלייש: רינדערפלייש, ציג פלייש, חזיר, בייקאָן.
• טערקיי: ספּעציעל געווירצטע טערקיי פלייש.
• גרייוויס און פלייש סאָסן.

וויכטיג: דאָס מיינט נישט אַז איר זאָלט גאָר אויסמיידן די עסנוואַרג. אָבער, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר עמעצן מיט פּאָדאַגרע צו קאָנסומירן זיי מיט מאָס.

ווי ווייסט מען אויב מען האט גאוט?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון פּאָדאַגרע, זעט אַ דאָקטער. ער אָדער זי וועט אײַך אונטערזוכן און פרעגן וועגן אײַערע סימפּטאָמען. זאָגט דעם דאָקטער ווען איר האָט ערשט באַמערקט שלאָס ווייטיק און געשוואָלצעניש, און ווי אָפט די סימפּטאָמען פּאַסירן.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו דיאַגנאָזירן גאַוט?

אייער דאָקטער קען דורכפירן עטלעכע בילדגעבונג טעסטן צו נעמען בילדער פון אייערע באַטראָפענע גלידער. די טעסטן קענען אויך קאָנטראָלירן פֿאַר קיין גלידער שאָדן געפֿירט דורך פּאָדאַגרע. איר קען דאַרפֿן צו האָבן טעסטן ווי די:

• רענטגן-שטראַלן.
• אולטראַסאַונד.
• MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג).
• סי-טי סקען – ספּעציעל דואַל-ענערגיע סי-טי סקען.

אַנדערע געוויינטלעכע טעסץ געניצט צו דיאַגנאָזירן גאַוט אַרייַננעמען:

• בלוט טעסץ וואָס מעסטן דעם לעוועל פון יעריק זויער אין דיין בלוט.
• געלענק אַספּיראַציע: אַ פּראָצעדור וואָס ניצט אַ נאָדל צו אַרויסנעמען אַ מוסטער פון פליסיקייט פון אינעווייניק אַ געלענק. דאָס קען גענוי דעטעקטירן די בייַזייַן פון יעריק זויער קריסטאַלן.

ווי ווערט גאוט באהאנדלט?

ווען מען באהאנדלט גאוט, זענען דא צוויי הויפט זאכן צו באטראכטן. איינס איז צו קאנטראלירן סימפטאמען ווען א גאוט אטאקע פאסירט, און די צווייטע איז צו רעדוצירן די אוריק זויער לעוועלס דורך רעדוצירן עסן וואס איז רייך אין פורינען.

מעדיקאַמענטן פֿאַר גאַוט

דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן מעדיקאַמענטן ווי די צו העלפֿן קאָנטראָלירן סימפּטאָמען:

• NSAIDs (נישט-סטערוידאלע אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיצינען): דאס זענען ווייט-שטילער און אנטי-אינפלאמאטארישע מעדיצינען. למשל, איר קענט קויפן מעדיצינען ווי איבופרופן און נאפראקסען פון דער אפּטייק. אבער, די זענען נישט פאסיג פאר מענטשן מיט פראבלעמען ווי ניר קראנקהייט אדער מאגן געשווירן. דעריבער, נעמט זיי נישט אן זיך צו באראטן מיט א דאקטאר.
• קאָלכיצין: דאָס איז אַ רעצעפּט מעדיקאַציע. אויב גענומען אין 24 שעה נאָך אַ פּאָדאַגרע אַטאַק, קען עס רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק.
• קאָרטיקאָסטערוידן: דאָס זענען אויך מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן אָנצינדונג. אייער דאָקטער קען אייך געבן די ווי פּילן צו נעמען דורך מויל. זיי קענען אויך געבן אייך אַן ינדזשעקשאַן אין די אַפעקטירטע שלאָס אָדער אַ נאָענטן מוסקל.

אייער דאָקטער קען אויך פֿאָרשרייַבן מעדיקאַציע צו נידעריקערן אייער בלוט יעריק זויער לעוועלס. די מערסט אָפט געניצטע מעדיקאַציעס זענען:

• אַלאָפּורינאָל.
• פעבוקסאָסטאַט.
• פּעגלאָטיקאַזע.
• פּראָבענעסיד.

נידעריק-פּורינע דיעטע פֿאַר גאַוט

אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט נאָכפאָלגן אַ נידעריק-פּורינע דיעטע . דאָס באַדייט אַרויסנעמען פודז וואָס זענען רייך אין פּיורינען און עסן מער פון געוויסע פודז וואָס העלפֿן נידעריקערן די יעריק זויער לעוועלס.

קען מען גאָר היילן גאָוט?

אין פאַקט, קען מען נישט גאָר היילן גאָוט. אָבער, דורך אַרבעטן מיט אַ דאָקטער צו געפֿינען די ריכטיקע באַהאַנדלונג צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען און נידעריקערן אייערע יעריק זויער לעוועלס, קענט איר שטאַרק רעדוצירן די אָפטקייט פון גאָוט אַטאַקעס.

וואָס זאָל איינער מיט גאַוט דערוואַרטן?

אויב איר האָט פּאָדאַגרע, זאָלט איר דערוואַרטן אַז אייערע סימפּטאָמען וועלן קומען און גיין. אויב איר באַקומט נישט אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג, קענען די אָנפֿאַלן ווערן מער אָפֿט.

פֿאַר עטלעכע מענטשן, אפילו נאָך אָנהייבן באַהאַנדלונג, ווי זייערע יעריק זויער לעוועלס אַדאַפּטירן זיך צו נייַע מעדאַקיישאַנז אָדער דיעטע ענדערונגען, קענען זיי דערפאַרן אַ פּאָר מער גאַוט אַטאַקס אין די פרי סטאַגעס. דאָס איז נאָרמאַל.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר מענטשן מיט גאַוט?

פילע גאוט ליידנדיקע געפינען א קאמבינאציע פון ​​באהאנדלונגען און לייפסטייל ענדערונגען וואס ארבעטן פאר זיי מיט דער צייט. דאס קען זיי העלפן קאנטראלירן זייערע סימפטאמען און רעדוצירן די אָפטקייט פון גאוט אטאקעס. גאוט איז א באהאנדלבארע צושטאנד. האלטן בלוט יעריק זויער לעוועלס אונטער 6 מג/דל קען שטארק רעדוצירן די אָפטקייט פון גאוט אטאקעס.

אבער, אויב נישט באהאנדלט, קען גאוט פאראורזאכן שטענדיגע שלאָס שאָדן. די קלאָמפּן וואָס פאָרמירן זיך אין די שלאָסן און ווייכע געוועבן פון יעריק זויער ווערן גערופן טאָפי. עטלעכע מענטשן מיט נישט באהאנדלט גאוט קענען אויך אַנטוויקלען אַנדערע געזונט פּראָבלעמען, אַזאַ ווי:

• שווערע שלאָס אָנצינדונג און שלאָס דעפאָרמאַציע.
• טאָפי – קלאַמפּן וואָס ווערן געשאַפֿן דורך דער אָנצאַמלונג פֿון יעריק זויער קריסטאַלן אין די געלענק און ווייכע געוועבן.
• ניר שטיינער.
• האַרץ קראַנקייט.

קען מען פאַרהיטן גאָוט?

דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן פּאָדאַגרע איז צו באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג רייך אין פּיורינז. אויך, טרינקט אַ פּלאַץ וואַסער צו האַלטן דיין נירן פאַנגקשאַנינג רעכט און פאַרמייַדן דיכיידריישאַן.

רעגולערע געניטונג ניט נאר פארקלענערט דרוק אויף אייערע געלענק, נאר אויך העלפט באשיצן קעגן פעטקייט און אנדערע צושטאנדן וואס ביישטייערן צו דער אנטוויקלונג פון גאוט.

ווי אזוי צו קאנטראלירן א גאוט אטאקע?

ווען איר האָט אַ פּאָדאַגרע אַטאַק, קענט איר טאָן די זאַכן צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען:

• פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל און זיסע געטראַנקען.
• טרינקט אסאך וואַסער.
• האַלט דעם אַפעקטירטן געלענק העכער דעם לעוועל פון האַרצן אַזוי פיל ווי מעגלעך.
• לייגט אויף אייז אויפן געלענק. אדער איינוויקלט אן אייז-פאק אין א דין האנטוך אדער לייגט אויף א קאלטן פאק פאר בערך 15-20 מינוט עטליכע מאל א טאג.
• רעדוצירן דרוק אויף די געלענק דורך אויסמיידן שטרענגע געניטונג אדער פיזישע טעטיקייט.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע, שטאַרקע ווייטיק אין איינע פון ​​אייערע געלענק, ספּעציעל אויב די געלענק איז געשוואָלן, רויט, אָדער פאַרפאַרבט, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער. די סימפּטאָמען פון פּאָדאַגרע קענען זיין ענלעך צו די פון אינפעקציעס וואָס דאַרפן גלייך באַהאַנדלט ווערן.

אויב איר האָט מער פּאָדאַגרע אַטאַקעס, אָדער אויב אייערע סימפּטאָמען זענען ערגער ווי פריער, רעדט אויך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

• צי האָב איך גאָוט אָדער אַן אַנדער טיפּ אַרטריט?
• וואָס זאָל איך טאָן צו פאַרמייַדן צוקונפֿטיקע גאַוט אַטאַקעס?
• וואָסערע עסנוואַרג און טרינקען זאָל איך אויסמייַדן?
• וועל איך דאַרפֿן מעדיקאַציע צו באַהאַנדלען גאַוט?

וואָס זענען די ערשטע סימפּטאָמען פון גאַוט?

א גאוט אטאקע קומט געווענליך פלוצלינג, אן קיין גרויסע ווארענונג. איר וועט אפט אנהייבן שפירן פלוצלינגע, אומדערטרעגלעכע ווייטאגן אין דעם באטראפענעם געלענק. גאוט אטאקעס פאסירן אפט ביינאכט. אזוי קענט איר באמערקן די סימפטאמען ווען איר וועקט זיך אויף אינדערפרי. עס איז געווענליך פאר א גאוט אטאקע צו גיין פון האבן קיין סימפטאמען צו פלוצלינג האבן שווערע סימפטאמען.

אויב איר זענט נישט דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט פּאָדאַגרע פריער, אָדער איר האָט נישט געהאַט סימפּטאָמען ווי די פריער, זאָלט איר זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך צו מאַכן זיכער אַז איר האָט נישט קיין אַנדער צושטאַנד, ווי אַן אינפעקציע.

אויב איר ווייסט שוין אז איר האָט פּאָדאַגרע און איר פילט ווי איר הייבט אָן אַן אויפפלעק, נעמט די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער האָט אייך פֿאָרגעשריבן גלייך צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען.

צום סוף, געדענקט (מעלדונג צו נעמען אהיים)

גאָוט איז אַ ווייטיקדיקער אָנצינדונג צושטאַנד פון די דזשוינטס. שאַרפע קריסטאַלן געשאפן פון איבעריק יעריק זויער אין דעם גוף זאַמלען זיך אין די דזשוינטס, וואָס פאַראורזאַכט סימפּטאָמס ווי ווייטיק און געשוואָלצעניש. דורך רעדן מיט דיין דאָקטער און לערנען וועגן מעדאַקיישאַנז און דיעטע ענדערונגען, קענט איר קאָנטראָלירן דיין סימפּטאָמס און רעדוצירן די אָפטקייט פון צוקונפֿטיקע גאָוט אַטאַקס. זאָרגט נישט, דאָס איז אַ קאָנטראָלירבאַר צושטאַנד. די וויכטיקסטע זאַך איז צו נאָכפאָלגן דיין דאָקטער'ס אינסטרוקציעס.

` גאָוט, יעריק זויער, שלאָס ווייטיק, שלאָס געשוואָלצעניש, פּורינעס, גאָוט, דיעטע קאָנטראָל