האסטו זיך צעבראכן די היפ? אדער איז איינער געפאלן? לאמיר לערנען פונקטליך וועגן היפ בראך!

אויב איינער פון אונדזערע עלטערע, אפשר אַ באָבע אָדער זיידע, גליטשט און פאַלט, קען דאָס זיין זייער שרעקלעך, נישט אַזוי? מיר טראַכטן אָפט, 'אָה, איך ווייס נישט צי איך האָב צעבראָכן מיין היפּ.' פאקטיש, צעברעכן דעם היפּ, דאָס הייסט, `(היפּ בראָך)`, איז נישט קיין שפּיל. דאָס איז אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס קען אַפעקטירן דיין לעבן. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם פּינקטלעך און פּשוט הייַנט.

וואָס מיינט עס פשוט צו ברעכן אַ היפּ?

נו, לאָמיר איצט קוקן וואָס אַ היפּ בראָך איז. דיין פוס האט אַ דיך ביין, וואָס איז דער לענגסטער און שטאַרקסטער ביין פֿון די היפּ ביזן קני. דאָקטוירים רופן עס אויך די פֿעמור. דאָס איז דער אויבערשטער טייל פֿון דיך ביין, ספּעציפֿיש דער טייל לעבן די היפּ דזשוינט, וואָס איז וואָס מיר רופן אַ היפּ בראָך.

דער היפּ ביין איז דער לענגסטער און שטאַרקסטער ביין אין קערפער. אַזוי, געוויינטלעך, דאַרף מען אַ גאַנץ שלעכטן פאַל אָדער אַ גרויסע טראַוומע, ווי אַן אויטאָ אַקסידענט, צו עס צעברעכן. אויב מען צעברעכט אַ היפּ, רובֿ פון דער צייט, מיינט דאָס אַז מען וועט מסתּמא דאַרפֿן כירורגיע צו עס פאַרריכטן.

מאנchmal מאַכן מיר חוזק מיט אונדזערע פריינט וועגן זאכן ווי, 'איך האָב צעבראָכן מיין היפּ ווייל איך בין עלטער געוואָרן.' כאָטש עס איז נאָר אַ וויץ, איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַ צעבראָכענער היפּ איז אַ זייער ערנסטער, לעבנס-פאַרענדערנדיקער אַקסידענט . אויב איר איגנאָרירט עס, קען עס פירן צו ערנסטע פּראָבלעמען שפּעטער.

וואָס זענען די וועגן וואָס אַ היפּ קען צעבראָכן ווערן?

איצט, קוק, אונדזער היפּ דזשוינט איז אַ קויל -און-זאַק דזשוינט. דער קויל-ווי טייל פון די דיך ביין (דער פעמוראַל קאָפּ) פּאַסט אין אַ גלעזל-ווי זאַק (דער אַסעטאַבולום) אין אונדזער בעקן. אַזוי ווען מיר זאָגן 'צעבראָכן היפּ', מיינט עס אַז דער ביין קען צעברעכן ערגעץ אויף דער שפּיץ פון די דיך ביין.

דאקטוירים קלאסיפיצירן די היפּ פראַקטשורן באזירט אויף וואו די פעמור ברעכט זיך. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען:

• פעמור קאפ פראַקטשורן: דאָס איז אַ פראַקטשור פון דעם קוגל-ווי טייל פון פעמור, דעם קייַלעכדיקן טייל בייַם שפּיץ פון די דיך ביין. דאָס איז טאַקע אַ זייער זעלטענע געשעעניש.
• פעמוראל האַלדז בראָכן: מאל גערופן סובקאַפּיטאַל בראָכן אָדער ינטראַקאַפּסולאַר בראָכן, דאָס איז דער בריק-ווי טייל פון די פעמור צווישן די קיילעכדיק קאָפּ און די לאַנג שאַפט וואָס לויפט אַראָפּ די זייַט. דאָס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון היפּ בראָך. עס איז ווי די האַלדז פון אַ פלאַש, אַזוי עס קען לייכט זיין דאַמידזשד.
• אינטערטראָכאַנטערישע בראָכן: עס זענען דאָ צוויי ביינערישע פּראָמינענץ (טראָכאַנטערס) אויף ביידע זייטן פון די פעמור. דאָס איז וואו די מוסקלען פאַרבינדן זיך. דאָס ווערט גערופן אַ בראָך אין דער געגנט צווישן די פּראָמינענץ.

דאקטוירים געבן אויך נעמען פאר בראכטן לויט דער נאטור פונעם ברעך (ד.ה., ווי אזוי עס איז צעבראכן, די פארעם). דא זענען אפאר ביישפילן:

• טראַנסווערסע פראַקטורן
• אָבליקע פראַקטורן
• שפּיראַלישע בראָכן
• צעבראָכענע בראָכן – דאָס איז ווי אַ שטיק גלאָז וואָס פאַלט אַראָפּ אויף דער ערד און צעברעכט זיך.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

דאָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ צעבראָכענע היפּ. אויב איר האָט איינס אָדער מער פון די, זאָלט איר זיכער זיין באַזאָרגט.

• איך האָב אַ זייער שטאַרקן ווייטיק אין די היפּ . דער ווייטיק קען אויך אויסשטראַלן צום לײַב.
• איר קענט נישט רירן אייערע היפּס אדער פיס, וואָס מיינט אַז אייער באַוועגלעכקייט איז שטאַרק באַגרענעצט. איר קענט ניט אַפֿילו טראָגן וואָג אָדער שטיין.
• עס קען זיין אַ קנויל וואָס מען קען פילן אין דער האַנט, אָדער אַ קנויל וואָס איז קענטיק פֿון דרויסן.
• געשוואָלנקייט פּאַסירט.
• בלויע פלעקן, דאס מיינט ווערן בלוי.
• דער היפּ געלענק קען אויסזען דעפאָרמירט און נישט געפאָרעמט ווען מען קוקט אויף אים פֿון דרויסן . דער פוס קען אויך אויסזען אַ ביסל פֿאַרקירצט און אויסגעדרייט.

וואָס זענען די סיבות פון היפּ פראַקטשורז?

פשוט געזאגט, א היפ בראך פארלאנגט א זייער ערנסטן עקסידענט . ווייל, ווי מיר האבן שוין פריער געזאגט, איז דאס א שטארקער ביין. די הויפט סיבות זענען:

• פאלן: ספעציעל אויב איר פאלט פון א הויכן ארט (ווי א לייטער, דאך, בוים). אבער, אין פאל פון אן עלטערן מענטש, קען עס פאסירן אפילו אויב איר גליטשט און פאלט בשעת איר שטייט.
• אויטאָ אַקסידענטן: אויטאָ, וועלאָסיפּעד און דריי-וועילער אַקסידענטן קענען פאַראורזאַכן ערנסטע שאָדנס ווי דאָס.
• ספּאָרט שאָדנס: ספּעציעל אין הויך-אימפּאַקט ספּאָרטן ווי ראַגבי און פוטבאָל.

ווער איז מער אין ריזיקע?

יעדער קען האבן אן אומגליק און ברעכן א היפ. אבער עטלעכע מענטשן זענען אין א העכערן ריזיקע. די זענען:

• דערוואַקסענע איבער 65: ווי מיר עלטערן, ווערן אונדזערע ביינער שוואַכער און אונדזער באַלאַנס פאַרמינערט זיך, מאַכנדיג אונדז מער מסתּמא צו פאַלן.
• מענטשן מיט קראַנקייטן וואָס שוואַכן זייערע ביינער. למשל, אויב זיי האָבן "אָסטעאָפּאָראָזיס" (ביין אָנווער) אָדער "אָסטעאָפּעניאַ" (ביין דין). אין די באדינגונגען ווערן די ביינער שוואַך ווי קיכלעך.
• פרויען זענען ביי אביסל העכערן ריזיקע ווי מענער, ספעציעל נאך מענאפאוז ווייל זיי זענען מער מסתמא צו אנטוויקלען אסטעאפאראזיס.
• אַטלעטן וואָס שפּילן קאָנטאַקט ספּאָרט.

געוויינטלעך, פאסירט א היפ בראך ווען א מענטש פאלט פון א הויך. אבער, פאר איינעם איבער 65 יאר אלט אדער איינעם מיט שוואכע ביינער, זענען די שאנסן צו ברעכן א היפ פיל העכער אפילו אויב זיי גליטשן אדער פאלן בשעת'ן טאן הויז-ארבעט אדער טעגליכע אקטיוויטעטן. שטעלט זיך פאר, אויב א באבע אין אונזער הויז גליטשט און פאלט אין קלאָזעט... זינט ביינער ווערן אביסל שוואכער מיט עלטער, זענען די שאנסן צו ברעכן א היפ העכער אפילו אויב זיי פאלן. דאס זעלבע קען פאסירן צו איינעם מיט `(אסטעאפאראזיס)`.

אויך, יעדער געזונטהייטס צושטאנד וואס ווירקט אויף אייער באלאנס, סטאביליטעט, אדער גאנג קען פארגרעסערן אייער ריזיקע פון ​​צוברעכן א היפ. עטלעכע צושטאנדן וואס קענען פארמינערן באלאנס זענען:

• `(פארקינסאן'ס קרענק)` (פארקינסאן'ס קרענק)
• `(ווערטיגאָ)` (שווינדל)
• גאַנג אַבנאָרמאַלאַטיז
• קראַנקייטן וואָס פאַראורזאַכן קאָנוואַלזשאַנז, ווי למשל עפּילעפּסי.

ווי אזוי קען אַ דאָקטער דאָס דערקענען?

א דאָקטער קען זיכער זאָגן צי איר האָט אַ צעבראָכענע היפּ דורך אַ גשמיותער אונטערזוכונג און ספּעציעלע בילדגעבונג טעסץ . אויב איר גייט אין נויטפאַל צימער (ER) נאָך אַ שלעכטן פאַל אָדער אַנדערן אַקסידענט, קענען די דאָקטוירים דאָרט דיאַגנאָזירן עס ווי אַ בראָך.

דער דאָקטער וועט ערשט פרעגן ווי דער אַקסידענט איז געשען, קוקן אויף די געביטן פון ווייטיק, און זען אויב איר קענט רירן אייער פוס. דערנאָך, וועלן זיי נעמען בילדער פון אייער היפּ און די אַרומיקע געגנט, און נוצן איין אָדער מער פון די פאלגענדע טעסץ:

• היפּ רענטגן: דאָס קען אָפט דעטעקטירן אַ בראָך.
• MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) טעסט: אויב דער X-שטראַל איז נישט קלאָר, אָדער אויב עס איז אַ חשד פון אַ קליינעם בראָך, קען מען נוצן דעם טעסט צו זען קלאָרער.
• `סי-טי סקען (קאמפיוטער טאמאגראפיע סקען):` די טעסט קען אויך נעמען דעטאלירטע בילדער פון די ביינער. דאס איז זייער נוצלעך ווען מען פלאנט א כירורגיע.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

כּמעט יעדער וואָס ברעכט אַ היפּ וועט דאַרפֿן כירורגיע. דאָס איז ווײַל עס היילט זעלטן ריכטיק אָן כירורגיע. די טיפּ כירורגיע וואָס איר דאַרפֿט וועט אָפענגען פֿון דער ערנסטקייט פֿון דעם בראָך, זײַן טיפּ, אײַער עלטער, אײַער אַלגעמיינער געזונט, און צי איר האָט אַנדערע שאָדנס אָדער געזונטהייט פּראָבלעמען. עס זענען דאָ צוויי הויפּט טיפּן כירורגיע פֿאַר היפּ בראָכן:

• היפּ ריפּלייסמאַנט (אָדער היפּ אַרטראָפּלאַסטי): אויב אַ דערוואַקסענער איבער די עלטער פון 65 האט אַ צעבראָכן היפּ, וועט זיי געוויינטלעך דאַרפֿן צו האָבן אַ היפּ ריפּלייסמאַנט. דאָס ינוואַלווז אַראָפּנעמען די דאַמידזשד טייל פון די היפּ דזשוינט און ריפּלייסינג עס מיט אַ קינסטלעך דזשוינט געמאכט פון מעטאַל, פּלאַסטיק אָדער קעראַמיק. עס קען זיין אַ גאַנץ ריפּלייסמאַנט אָדער אַ טייל ריפּלייסמאַנט.
• אפענע רעדוקציע און אינערליכע פיקסאציע (ORIF): אין דעם פראצעדור, לייגט אייער כירורג אריין שרויפן, שטיפטלעך, פלאטעס, אדער א מעטאלענע שטאנג אין אייער היפ ביין צו האלטן דעם צעבראכענעם ביין אין פלאץ. דאס איז ווען די צעבראכענע שטיקלעך ביין היילן געהעריג און רירן זיך נישט. עטלעכע מענטשן דארפן טראגן די אימפלאנטן פארן רעשט פון זייער לעבן. אנדערע קענען זיי ארויסנעמען נאכדעם וואס זייער היפ היילט זיך.

וואָס קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן נאָך כירורגיע?

ווי מיט יעדער כירורגיע, זענען דא עטלעכע קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען פּאַסירן נאָך אַ היפּ כירורגיע. עס איז גוט צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן די אויך:

• ביין טויט צוליב פארלוסט פון בלוט שטראָם צו די ביינער (`(אַוואַסקולאַר נעקראָזיס)`):ספּעציעל אין פעמוראַל האַלדז פראַקטורן, ווערט די בלוט צושטעל צום קאָפּ פון ביין צעשטערט, וואָס פאַראורזאַכט אַז יענער טייל זאָל שטאַרבן.
• נישט-פאַראייניקונג: דער צעבראָכענער ביין איז מעגלעך נישט גאָר אָדער טיילווייז געהיילט, און קען דאַרפן ווייטערדיקע כירורגיע.
• מאַלושאַן: דאָס פּאַסירט ווען אַ צעבראָכענער ביין היילט נישט ריכטיק און ווערט נישט ריכטיק אויסגעשטעלט. דאָס קען פאַראורזאַכן ווייטיק און שוועריקייטן צו גיין פֿאַר אַ וויילע.
• ביין אינפעקציע (אסטעאָמיעליטיס): אויב איר האָט אַן אָפֿענעם בראָך (איינער וואו דער ביין איז דורכגעבראָכן דורך דער הויט), זענט איר אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען אַ באַקטיריעלע אינפעקציע. אינפעקציעס קענען אויך פּאַסירן ביים כירורגישן אָרט.
• בלוט קלאטן: בלוט קלאטן קענען זיך פארמירן נאך אפעראציע, ספעציעל אין די גרויסע אדערן פון די פיס. די זענען זייער געפארליך ווייל זיי קענען זיין לעבנסגעפארליך אויב זיי רייזן צו די לונגען.
• אַנדערע פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען: פֿאַר דערוואַקסענע, זאַכן ווי לונג ינפעקציעס און אורין וועג ינפעקציעס קענען אויך פּאַסירן נאָך כירורגיע.

ווי אזוי איבערלעבסטו דאָס?

מאנchmal איז עס נישט גרינג צו פארמיידן היפ-פראקטורן, ווייל זיי פאסירן אפט אומגעריכט, פון א פלוצלינגן פאל אדער אן אנדער עקסידענט. אבער, פאלגט די אלגעמיינע זיכערהייט עצות צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​פאלן און עקסידענטן. די זענען וויכטיג נישט נאר פאר אייך, נאר אויך פאר אייער פאמיליע:

• האַלט אייער היים און אַרבעטספּלאַץ אָרדנטלעך און פֿרײַ פֿון אומנייטיקע קלאַטעריי. אַראָפּנעמען דראָטן און לויזע זאַכן פֿונעם שטאָק. דאָס וועט רעדוצירן די שאַנסן צו שטויסן איבער זיך אָדער אַנדערע.
• אינסטאלירט א גראב-שטאנג אין קלאָזעט צו האַלטן ניט-גליטשיקע פּליטקעס און דוש.
• אויב איר זענט איבער 65 יאר אלט, אדער אויב איינער אין אייער פאמיליע האט אסטעאפאראזיס, באטראכט צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן באקומען א ביין געדיכטקייט טעסט . דאס וועט אייך העלפן דעטעקטירן שוואכע ביינער פרי און באקומען באהאנדלונג.
• פֿאָלגט אַ דיעטע און געניטונג פּלאַן וואָס העלפֿט אויפֿהאַלטן גוטע ביין געזונט . עסט עסנוואַרג רייך אין קאַלסיום און וויטאַמין ד. זאַכן ווי גיין און לייכטע געניטונג פֿאַרשטאַרקן ביינער.
• ניצט שטענדיק אַ פּאַסיק געצייַג (ווי אַ לייטער) ווען איר גרייכט צו עפּעס אויבן אין שטוב. קיינמאָל נישט קריכן אויף בענקלעך אָדער טישן.
• טראָגט שטענדיק אייער זיכערהייטס-גאַרטל ווען איר פאָרט.
• טראָגט פּאַסיקע זיכערהייט-קליידער פֿאַר יעדער טעטיקייט אָדער ספּאָרט.

ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?

א צעבראכענע היפ נעמט כאטש א פאר חדשים צו היילן. איר קענט זיך פילן בעסער און זען פארבעסערונג מיט דער צייט, און עס קען נעמען ביז א יאר פון באהאנדלונג. עס איז ווי בויען א הויז, עס ווערט געבויט שטיקל ביי שטיקל. די צייט וואס עס נעמט אייך צו היילן ווענדט זיך אין א פאר אנדערע זאכן:

• די סארט כירורגיע וואָס איר האָט געדאַרפט האָבן.
• איך וואונדער זיך אויב איר האָט נאָך אַנדערע שאָדנס.
• אייער עלטער (עס נעמט לענגער פאר אן עלטערן מענטש זיך צו ערהוילן ווי פאר א יינגערן מענטש).
• אייער אַלגעמיינע געזונט (למשל, אויב איר האָט צוקערקרענק, קען די אָפּהיילונג זיין פאַרלענגערט).
• די סיבה פֿאַר דעם ברעכן און די ערנסטקייט פֿון דעם ברעכן.

אייער כירורג וועט אייך זאָגן וואָס צו דערוואַרטן און אַ צייט פֿאַר אָפּהיילונג וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אייער צושטאַנד.

איר וועט דאַרפֿן אָנהייבן פֿיזישע טעראַפּיע (PT) באַלד נאָך דער כירורגיע. דאָס קען אָנהייבן בשעת איר זענט נאָך אין שפּיטאָל. איר וועט דאַרפֿן צו טאָן PT פֿאַר עטלעכע חדשים איידער איר קענט זיך ווידער באַוועגן און גיין ריכטיק. אַ פֿיזישער טעראַפּיסט וועט אײַך לערנען געניטונגען און אויסשטרעקן צו פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען אַרום אײַער היפּ און פֿאַרגרעסערן די באַוועגונגס־ראַנגע אין אײַער געלענק. טאָן די געניטונגען ריכטיק איז זייער וויכטיק פֿאַר אײַער היילונגס־פּראָצעס.

נאך דער אפעראציע, וועט איר אפשר דארפן ניצן א גייער, שטעקן, אדער קריקעס בשעת איר היילט זיך אויס. עטלעכע מענטשן דארפן זיי ניצן פאר א לענגערע צייט. פרעגט אייער דאקטאר אדער פיזישער טעראפיסט ווי לאנג איר זאלט ​​ניצן די גיי-הילף-מיטלען.

פארוואס איז א צעבראכענע היפ געפערלעך?

היפּ בראָכן זענען נישט נאָר אַ צעבראָכענע גליד. דאָס איז מער ערנסט ווי דאָס.

געדענקט, א צעבראכענע היפ איז נישט קיין שפּיל, עס איז א ערנסטע צושטאנד וואס פארלאנגט נויטפאַל מעדיצינישע הילף!

אין צוגאב צו די שאדן צו אייער פעמור און היפ געלענק, קענען היפ ברעקטשערס אויך פאראורזאכן אנדערע ערנסטע שאדנס. דאס קען פאסירן ספעציעל אויב איר פאלט שווער אדער זענט אין אן אויטא עקסידענט.

יעדער אומגליק וואס איז שווער גענוג צו צעברעכן אייער דיך ביין קען אויך שאטן אייער פעמוראל ארטעריע. אויב דאס פאסירט, קען שווערע בלוטונג זיין לעבנסגעפערלעך אויב עס ווערט נישט באהאנדלט שנעל דורך א דאקטאר. אויך, א צעבראכענע היפ און די נויטווענדיקייט צו בלייבן אומבאַוועגלעך נאך כירורגיע קען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​בלוט קלאטס.

ערנסטע שאדנס וואָס פאַראורזאַכן היפּ פראַקטשורז זענען ספּעציעל געפערלעך פֿאַר דערוואַקסענע איבער די עלטער פון 65. ווי איר ווערט עלטער, נעמט עס מער צייט פֿאַר דיין גוף צו היילן פון יעדער שאָדן. דאָס איז נאָך מער אַזוי אין אַ גרויסן אַקסידענט ווי אַ היפּ פראַקטשור. היפּ ריפּלייסמאַנט כירורגיע (און די אָפּזוך צייט) קען זיין מער שווער פֿאַר אַן עלטערע מענטש. אויב זיי האָבן אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן, קען די סיטואַציע זיין נאָך מער קאָמפּליצירט.

שטודיעס האבן געפונען אז דערוואקסענע איבער די עלטער פון 65 וואס האבן צובראכן א היפ זענען מער מסתבר צו רעדוצירן אדער אפשטעלן פיזישע אקטיוויטעטן ווי גיין נאך אויפהיילונג, און זיך צוריקצוציען פון סאציאלע אקטיוויטעטן און האביס. די איינזאמקייט קען אפעקטירן אייער אלגעמיינע געזונט און גייסטישע וואוילזיין. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן ווי אזוי צו בלייבן אקטיוו נאך א היפ בראך. זיי קענען פארשלאגן זיכערע וועגן צו בלייבן פארבונדן מיט אייערע באליבטע און די זאכן וואס איר הנאה האבן.

ווען דאַרף מען דרינגענד גיין אין שפּיטאָל?

יעדער היפּ בראָך איז אַ מעדיצינישער נויטפאַל. אויב איר טראַכט אַז איר האָט אַ צעבראָכענע היפּ, רופט גלייך 1990 (אָדער אייער לאָקאַלע נויטפאַל נומער). רופט די נויטפאַל סערוויסעס אויב איר זענט געווען אין אַ פאַל, אַן אויטאָ אַקסידענט, אָדער אַן אַנדער ערנסטן אַקסידענט און האָט איינעם אָדער מער פון די סימפּטאָמען:

• דו קענסט נישט רירן דיינע היפּס אדער פיס.
• עס איז דא אן אומדערטרעגלעכן ווייטאג.
• דיין היפּ אָדער פוס קוקט אַנדערש אויס, עס קוקט נישט אויס ווי עס פלעגט זיין, עס קוקט אויס ווי עס איז אויסגעצויגן.
• מאנchmal איז די הויט דורכגעשטאכן און ביינער זענען קענטיק (דאס איז זייער ערנסט).
• דיין היפּ איז זייער געשוואָלן.
• צוזאמען מיט די אנדערע סימפטאמען, ערשיינט א פלוצלינגע שווערע בלויע פלעק (בלויקייט).

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

ווען איר באַהאַנדלט זיך אָדער עמעצן וואָס איר קענט מיט אַ צעבראָכענע היפּ, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי די, כּדי איר זאָלט באַקומען אַ קלאָר פֿאַרשטאַנד פֿון דער סיטואַציע.

• וואָסער סאָרט היפּ בראָך האָב איך? ווי ערנסט איז עס?
• וואָסערע סאָרט כירורגיע וועל איך דאַרפֿן דורכגיין? וואָס קען איך דערפון ערוואַרטן?
• וואָס זענען די מעגלעכע ריזיקעס נאָך כירורגיע?
• ווי שנעל דאַרף איך אָנהייבן פיזישע טעראַפּיע (PT)?
• ווי לאַנג וועט עס נעמען פֿאַר מיר צו גאָר אויסהיילן זיך? וועל איך קענען ווידער אַרבעטן?
• וואָס קענט איר טאָן צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק?

קען מען גיין מיט אַ צעבראָכענע היפּ?

ניין. איר קענט נישט שטיין, גיין, אדער לייגן קיין שום וואָג אויף אַ צעבראָכענע היפּ. דרוק לייגן אויף די היפּ קען מאַכן דעם בראָך ערגער, אַרויסדרייען דעם צעבראָכענעם ביין, שאַטן די אַרומיקע בלוט כלים און נערוון, און פאַראורזאַכן אַנדערע קאָמפּליקאַציעס און שאָדנס.

אייער כירורג אדער געזונטהייטס-פארזארגער וועט אייך ווייזן ווי אזוי צו שטיין, גיין, און זיך רירן זיכער נאך דער אפעראציע און בעת ​​אייער אויפהיילונג. פאלגט זייערע אנווייזונגען קערפול.

איז עס גוט צו שאקלען עמיצן מיט א צעבראכענע היפ?

אויב איר טראַכט אַז עמעצער האָט אַ צעבראָכענע היפּ, רופט גלייך 1990 (אָדער אייער לאָקאַלע נויטפאַל נומער). נאָר טרענירטע געזונטהייט פּראָפעסיאָנאַלן זאָלן רירן, הייבן אָדער באַוועגן עמעצן מיט אַ צעבראָכענע היפּ. פּרוּווט צו האַלטן דעם מענטש ליגנדיק אַזוי שטיל ווי מעגלעך, אָן זיי צו רירן. לייגט נישט קיין דרוק אויף זייער פוס און פּרוּווט נישט זיי צו מאַכן שטיין אָדער גיין. דאָס קען מאַכן די שאָדן ערגער.

ווען איר רופט די נויטפאַל סערוויסעס, פרעגט דעם מענטש וואָס ענטפֿערט ​​דעם רוף פֿאַר אינסטרוקציעס ווי אַזוי צו האַלטן דעם מענטש זיכער און סטאַביל ביז הילף קומט אָן.

א צעבראכענע היפ איז א שרעקלעכע, טראַוומאַטישע געשעעניש. ספּעציעל ווײַל עס קען פּאַסירן אין עטלעכע סעקונדעס, פֿון אַ פּלוצעמדיקן פֿאַל אָדער אַן אויטאָ־אַקסידענט. זיך אויפֿהייבן פֿון אַ היפ־אָפּעראַציע קען זײַן אַ לאַנגער, שווערער פּראָצעס. פֿײַערט יעדן קליינעם פֿאָרשריט אויף אײַער אויפֿהיילונג־וועג. אויב איר האָט שוועריקייטן זיך צו רירן אָדער זיך צו באַוועגן, זאָגט אײַער דאָקטער אָדער פֿיזישער טעראַפּיסט. זיי קענען אײַך העלפֿן איבערקומען יעדע שוועריקייט וואָס איר קענט זיך באַגעגענען.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

איר דאַרפט נישט לעבן אין מורא פון ברעכן אַ היפּ. אָבער ס'איז וויכטיק צו וויסן וואָסערע סיבות קענען דאָס פאַראורזאַכן און ווי אַזוי צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן רעגולערע סקרינינגז וואָס קענען דעטעקטירן ענדערונגען אין אייער ביין געדיכטקייט אָדער אַלגעמיינער געזונט איידער אַן אַקסידענט פּאַסירט. באַשיצט זיך פון פאַלן און האַלט אייערע ביינער שטאַרק. ווייל אַ געזונטע היפּ איז דער שליסל צו אַ פרייען, גליקלעכן לעבן! מיט געדולד און נאָכפֿאָלגן דעם דאָקטער'ס עצה, קענט איר זיך גוט אויסהיילן פון דעם צושטאַנד.

היפּ בראָך, היפּ בראָך, היפּ בראָך, פעמור, פאַלן אין עלטערע, אָסטעאָפּאָראָזיס, היפּ כירורגיע