ווערן אַ מוטער איז איינע פון די גרעסטע פריידן פון לעבן. אבער צוזאמען מיט יענער פרייד, זענען דא אויך עטלעכע פיזישע אומבאקוועמליכקייטן וואָס נייע מוטערס דאַרפן זיך באַגעגענען. איין זאַך וואָס פילע מוטערס שרעקן זיך און זענען אַ ביסל צוריקגעצויגן צו רעדן וועגן איז די טרערן וואָס פּאַסירן אין די וואַגינע קאַנאַל נאָך געבורט. כאָטש דאָס איז אַ געוויינטלעכע זאַך, אויב איר זענט באַוואוסטזיניק דערפון און נעמט זיך ריכטיק אָן דערמיט, קען עס שנעל געהיילט ווערן. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם הייַנט.
פארוואס פאסירט דאס ריס?
פשוט געזאגט, ווען דאס בעיבי'ס קאפ קומט ארויס פון דער וואגינע בעת דער געבורט, הייבן זיך אן די הויט און מוסקלען ארום איר צו ציען. מאנchmal, אויב די וואגינע ציען זיך נישט גרינג גענוג, אדער אויב דאס בעיבי'ס קאפ איז אביסל גרויס, קען דאס פאראורזאכן א קליינעם ריס. די ריסן קענען פאסירן אין פארשידענע גראדן.
- מינערווערטיקע לאַסעריישאַנז: דאָס זענען ווי קליינע קראַצן וואָס פּאַסירן נאָר אויף דער הויט אַרום די וואַגינע.
- טיפערע טרערן: מאנchmal קענען די טרערן זיך אויסשטרעקן צו די אונטערלייגנדיקע מוסקלען און, זעלטן, צו דעם רינג פון מוסקלען אַרום דעם אַנוס (אַנאַל ספינקטער).
זאָרגט נישט, דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט מיט אַ סך מוטערס. אייער דאָקטער אָדער אַקושערקע וועט אָפּשאַצן די ערנסטקייט פון דער שאָדן און געבן אייך די בעסטע באַהאַנדלונג דערפאַר.
קען מען פארמיידן א צוריסענע ארימע ביי געבורט?
עס איז נישט קיין גאַראַנטיע אַז דאָס קען פאַרהיטן ווערן הונדערט פּראָצענט פון די צייט, אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט פּרובירן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון אַ ריס.
- דריק לאַנגזאַם און מיט קאָנטראָל: ווען איר דריקט, טוט עס לאַנגזאַם און מיט קאָנטראָל, אָן צו נוצן צו פיל קראַפט אויף איין מאָל. דאָס וועט געבן די געוועבן אַרום דער וואַגינע צייט זיך ביסלעכווייַז אויסצושטרעקן. אייער דאָקטער וועט אייך פירן דורך דעם בעת דער געבורט.
- האַלטן דעם פּערינעום וואַרעם: די געגנט צווישן דיין וואַגינע און אַנוס ווערט גערופן דער פּערינעום. ווען איר דערנענטערט זיך צו דער געבורט, קען לייגן אַ וואַרעם שטאָף אויף דעם געגנט העלפֿן אָפּרוען די מוסקלען און רעדוצירן טרערן.
- פּערינעום מאַסאַזש: מאַנטשמאָל קען אייער דאָקטער אָדער הייל־קויפער אַרײַנשטעלן צוויי געשמירטע, הענטשקע־באדעקטע פינגער אין אייער וואַגינע און זיי לייכט מאַסאַזשירן אַראָפּ. דאָס קען אויך העלפֿן אָפּרוען די מוסקלען און העלפֿן בײַ דער געבורט.
- געבוירן אייער בעיבי אין אן אויפגעשטעלטער פאזיציע: פרובירן צו געבוירן אייער בעיבי אין אן אויפגעשטעלטער פאזיציע, ווי למשל זיצן, אנשטאט ליגן אין בעט, קען העלפן פארמיידן טרערן. דאס איז בעסער פאר ביידע אייך און אייער בעיבי.אייער דאָקטער וועט אייך העלפֿן געפֿינען אַ זיכערע פּאָזיציע.
ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר די וואונד אין שטוב ביז עס היילט?
נאכדעם וואס די וואונד איז פארמאכט, וועט דער דאקטאר ניצן א סארט אויפלעזבארע נאוט צו עס פארמאכן. די נאוטן וועלן זיך אויפלעזן מיט דער צייט, אזוי אז איר וועט נישט דארפן זיי נאכאמאל ארויסשניידן. עס איז נארמאל צו זען שטאָכן אויף אייער טישו אדער פּאַד נאכדעם וואס איר גייט אין טואַלעט. קליינע ריסן דארפן אפשר נישט קיין שטאָכן, ווייל זיי וועלן אליין אויסהיילן.
עס איז נאָרמאַל צו פילן עטוואס ווייטיק ווען מען גייט, זיצט, אדער ניצט דעם טואַלעט די ערשטע פאר טעג בשעת די וואונד היילט זיך. אָבער, דער ווייטיק וועט ביסלעכווייַז פֿאַרקלענערן זיך מיט דער צייט. די וואונד וועט געוויינטלעך גאָר היילן אין 4-6 וואָכן. די טאַבעלע אונטן ליסט עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו זאָרגן פֿאַר דער וואונד אין שטוב.
| וואָס צו טאָן | באַשרייַבונג און וויכטיקייט |
|---|---|
| אַפּלייינג אייז פּאַקס | לייגט אן אייז פּאַק איינגעוויקלט אין א ריינעם שטאָף אויף דער וואונד פאר 10-20 מינוט אין א צייט. דאָס וועט שטארק רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק. |
| האַלטן ריין | נאך יעדן באניץ פון טואַלעט, גיסט וואַרעם וואַסער איבער די וואונד פון אַ פלאַש אָדער קרוג. ניצט נישט קיין זייף. דערנאָך טרוקנט עס אָפּ מיט אַ ריינעם, ווייכן שטאָף. |
| זיצן אין הייס וואַסער (זיץ וואַנע) | פֿילט אַ גרויסן בעקן מיט לאַקע וואַסער און זיצט דאָרט פֿאַר אַרום 15 מינוט 2-3 מאָל אַ טאָג. דאָס וועט רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע, און העלפֿן די וואונד היילן שנעלער. |
| רו און דערנערונג | שלאָף גענוג, רוט זיך אויס ווען איר פילט מיד. עסט גוטע, נאַרהאַפֿטע עסן. טרינקט אַ סך וואַסער איבערן טאָג. דאָס איז וויכטיק פֿאַרן קערפּער צו היילן. |
| פאַרהיטן פאַרשטאָפּונג | עסט עסן רייך אין פיברע (פרוכטן, גרינסן, און גאנצע קערנער). טרינקט אסאך וואסער. אביסל שפאצירן קען אויך העלפן פארמיידן פארשטאפונג. אויסציען בשעת'ן קאכן קען אפעקטירן די וואונד. |
ווען צו זען אַ דאָקטער גלייך
די וואונד היילט זיך געוויינטלעך ביסלעכווייַז, אָבער אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע ווארענונג סימנים , זעט אייער דאָקטער אָדער גייט גלייך אין שפּיטאָל .
- אויב עס קומט אַ שלעכטער שמעק פֿון דער וואונד.
- אויב דער ווייטיק, רעדנאַס, אָדער געשוואָלצעניש ווערט ערגער.
- אויב איר פילט היץ אָדער האָט אַ פֿאַרקילטונג .
- אויב אַ אייַטער-ווי פליסיקייט קומט אַרויס פֿון דער וואונד.
- אויב די שטאָכן זעען אויס ווי זיי זענען צעבראָכן.
- אויב איר פילט שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן אייער פּישעכץ אָדער שטול.
אזא סימן קען זיין דער אָנהייב פֿון אַן אינפעקציע, אַזוי איגנאָרירט עס נישט אויב איר האָט איינע.
וועגן ווייטיק מעדיקאַציע
אייער דאָקטער וועט פאַרשרייבן ווייטיק-מעדיצינען. נעמט זיי פּונקט ווי ער אָדער זי זאָגט אייך, אין דער ריכטיקער צייט, און אין דער ריכטיקער דאָזע. אויב איר נעמט אַנדערע מעדיקאַמענטן (ווי בלוט-פאַרדינער), פרעגט אייער דאָקטער ווען איר זאָלט זיי ווידער אָנהייבן נעמען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וואַגינע ריסן בעת געבורט זענען זייער געוויינטלעך. עס איז נישט נויטיק צו מורא האבן אדער זיך שעמען דערפון.
- האַלטן די וואונד ריין און ריכטיק זאָרגן דערפאַר איז וויכטיק פֿאַר שנעלער היילונג. וואַשן מיט הייס וואַסער און ווייקן אין הייס וואַסער זענען ספּעציעל נוצלעך.
- אויב איר דערפאַרט ווייטיק, געשוואָלצעניש, אָדער קיין אַנדערע ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך מעלדן אייער דאָקטער.
- אויב איר זענט מיד, רוט זיך אויס. עס איז זייער וויכטיג צו געבן אייער קערפער צייט זיך צו היילן בעת דעם צייט. אויב איר דארפט הילף, בעט אייער משפּחה פאר הילף.
- פֿאַרמײַדט געשלעכטס־פֿאַרבינדונגען ביז די וואונד איז גאָר געהיילט און אײַער דאָקטער גיט אײַך דערלויבעניש.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג