Skip to main content

איז אייער האָר געשעדיגט געוואָרן דורך שווער וואַסער? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

איז אייער האָר געשעדיגט געוואָרן דורך שווער וואַסער? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

ביסטו פראַסטרירט מיט דיינע טרוקענע, געשעדיגטע און לעבןלאָזע האָר? אפשר האסטו שוין געטאָן אַלץ וואָס דו קענסט זיך אויסטראַכטן. דו האסט גענומען יעדן האָר וויטאַמין, גענוצט אַ מיקראָפיבער האַנטעך, אויסגעמיטן היץ סטיילינג, אויפֿגעטראָגן אַלע די בעסטע קאַנדישאַנערס און סערומס אין געשעפט... אָבער נאָך אַלץ קיין רעזולטאַטן?

אויב איר האָט שוין דאָס אַלץ געטאָן און איר האָט נאָך אַלץ פּראָבלעמען מיט אייערע האָר, קען די פּראָבלעם זיין מיט אייער וואַסער. יאָ, איר וועט אפשר זיין איבערראשט. עטלעכע פון ​​די זאַכן אין וואַסער וואָס מיר נוצן קענען שאַטן אונדזערע האָר. דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט.

וואָס איז שווער וואַסער?

פשוט געזאגט, הארט וואסער איז וואסער וואס אנטהאלט א גרויסע צאל אויפגעלייזטע מינעראלן, ספעציעל קאלציום און מאגנעזיום . ווי הארט דאס וואסער, אלץ העכער די צאל פון די מינעראלן וואס עס אנטהאלט.

געוויינטלעך איז נישטא קיין פראבלעם צו טרינקען קראן וואסער. אין פאקט, קען עס צושטעלן אונזער קערפער מיט די נוטריענטן וואס ער דארף. ווייל קאלציום און מאגנעזיום זענען זאכן וואס אונזער קערפער דארף. קאלציום בויט שטארקע ביינער און ציין, און העלפט אויך דאס הארץ, מוסקלען, און נערוון פונקציאנירן. מאגנעזיום איז אויך א וויכטיגער עלעמענט וואס העלפט דעם קערפער פראדוצירן ענערגיע און העלפט מוסקלען און נערוון פונקציאנירן.

אבער, כאָטש דאָס וואַסער איז גוט צו טרינקען, איז עס נישט אַזוי גוט פֿאַר די אַפּאַראַטן וואָס מיר נוצן אין אונדזערע היימען, אונדזער הויט און אונדזערע האָר. טראַכט נאָר, האָט איר געזען יענע ווייסע פּודעריקע שיכט וואָס בויט זיך אויף אַרום די קראַנען, אין די בעקנס און אין די עמער אין אונדזערע קלאָזעטן? איין סיבה דערפֿאַר איז דאָס שווערע וואַסער.

האַרט וואַסער קען פאַראורזאַכן קאַלך צו אָנזאַמלען זיך אין רערן און וואַסער-ניצנדיקע אַפּאַראַטן, וואָס פאַרמינערט וואַסער דרוק, באַשעדיגט אַפּאַראַטן, און פאַראורזאַכט אַז קליידער זאָלן זיך שרינקען ווען מען וואַשט.

אויך, דאס וואסער איז שטרענג אויף אונדזער הויט. עס קען אויסטריקענען די הויט און שוואכן די הויט'ס נאטירלעכע שוץ- באַריער . פאר מענטשן מיט הויט-צושטאנדן ווי עקזעמע, קען ניצן שווער וואסער פארערגערן די צושטאנדן.

ווי אזוי ווירקט קראַן וואַסער אויף האָר?

פּונקט ווי וואַסער פֿון קראַן טריקנט אויס די הויט, טוט עס דאָס זעלבע מיט אונדזערע האָר.

אונדזער האָר איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון שיכטן צעלן וואָס זענען אויפֿגעשטעלט איינע אויף די אַנדערע, ווי די שופּן פֿון אַ פֿיש. האָר זעט אויס גלאַט און גלאַנציק ווען די קוטיקלען זענען שיין פֿלאַך געמאַכט.

אבער, ווען די מינעראלן ווי קאלציום און מאגנעזיום אין קראן וואסער ווערן אפגעלייגט אין די האר שאכט, קומען ארויס די צעלן וואס זאלן זיין פלאך. דעמאלט ווערט די האר זייער גראב.עס ווערט שנעל פארפלעקט, און די שאנסן אז עס וועט צוברעכן וואקסן.

ווייכע וואַסער איז אַ גאָר אַנדערע סאָרט וואַסער . עס כּולל נישט אַזוי פיל קאַלסיום און מאַגנעזיום ווי שווער וואַסער. ווען איר וואַשט אייערע האָר מיט ווייכע וואַסער, ווערן די מינעראַלן וואָס האָבן זיך אָנגעזאַמלט אין די האָר-שטאַנג אַוועקגעוואַשן, און דאָס לאָזט אייערע האָר גלאַט און גלאַנציק.

ווערט אייער האָר אַפעקטירט דורך שווער וואַסער? קוקט אויף די סימנים

שווער וואַסער קען האָבן פֿאַרשידענע ווירקונגען אויף אייערע האָר. קוקט אויף דער טאַבעלע אונטן צו זען אויב איר האָט איינע פֿון די סימפּטאָמען.

עפֿעקט / כאַראַקטעריסטיק וואָס טוט זיך?
גראָבקייט פון האָר צוליב מינעראלע אפזאגונגען, פארלירט דער האָר-שטאנג זיין גלאטקייט און פילט זיך גראָב ביים אָנרירן.
טרוקענע און לעבןלאָזע האָר עס זויגט די נאַטירלעכע פֿײַכטקייט פֿון די האָר, מאַכנדיג די האָר אויסזען טרוקן און שטרוי-ווי.
אויפבוי אויף דער קאָפּ-הויט און האָר שאַמפּו און קאָנדישאַנער שווענקען נישט גוט אויס, נאָר פֿאַרבינדן זיך מיט מינעראַלע און שאַפן אַ שיכט אויף דער קאָפּ־הויט און האָר.
האָר קאָליר ענדערונג ספּעציעל אויב די קאָליר פון געפאַרבטע האָר פאַרשוואַנדט שנעל אָדער ענדערט קאָליר.
פארגרעסערטע האָר אָנווער געוואקסענער ריזיקע פון ​​האָר אָנווער רעכט צו געוואקסענער האָר ברייקידזש און שעדיקן צו די האָר פאַליקאַלז אויף די קאָפּ-הויט.
קראַציקע קאָפּ-הויט / אַלערגיעסדי אויפבוי פון מינעראל זאלצן קען פאראורזאכן טרוקענע, קראציגע אדער אלערגישע הויט.

ווי צו באַשיצן האָר פון קאַטינאַ וואַסער?

נו, איצט פֿאַרשטייען מיר דאָס פּראָבלעם. לאָמיר איצט זען וואָס דאָס קען טאָן.

1. ניצט אַ שאַמפּו פֿאַר שווער וואַסער (אַ שאַמפּו ספּעציעל פֿאַר שווער וואַסער)

דאָס איז די בעסטע און נאָענטסטע לייזונג. די שאַמפּוז ווערן אויך גערופן קלעריפייינג שאַמפּוז . זיי אַנטהאַלטן ספּעציעלע כעמיקאַלן. זיי ווערן גערופן טשעלאַטינג אגענטן .

פשוט געזאגט, די טשעלאַטינג אגענטן זענען ווי מאַגנעטן. זיי כאַפּן די מינעראַלס וואָס זענען דעפּאַזיטירט אין די האָר שאַפט און וואַשן זיי אַוועק מיט וואַסער.

איינער פון די מערסטע געוויינטלעכע טשעלאַטינג אגענטן וואָס מען געפינט אין שאַמפּוז ווי דאָס איז EDTA (עטאַלינדיאַמין טעטראַאַסעטיק זויער) . אויב איר קויפט אַ פלעשל שאַמפּו און לייענט די ינגרידיאַנץ, וועט איר געפֿינען דעם נאָמען.

אבער געדענקט! די שאַמפּוס זענען אַ ביסל שטרענג. אַזוי עס איז בעסטער צו נוצן זיי וועגן איין מאָל אַ וואָך . זיי צו נוצן יעדן טאָג קען אויסטריקענען דיין האָר נאָך מער.

2. ניצט פילטרירט וואסער פארן לעצטן שווענקען.

עס קען זיין שווער פאר יעדן צו געפינען א ספעציעלן שאַמפּו. דאָס איז די פּשוטסטע זאַך וואָס מען קען טאָן פֿאַר אַזעלכע מענטשן. איר זאָלט שאַמפּאָנירן אייער האָר ווי געוויינטלעך, אָנטאָן קאָנדישאַנער, און וואַשן עס. דערנאָך, צום סוף, שווענקט אייער האָר גוט אויס מיט פֿילטרירט וואַסער אָדער געקאָכט וואַסער גענומען אין אַ באַזונדערן קאַנטיינער. דאָס קען רעדוצירן די מאָס מינעראַלן וואָס בלייבן שטעקן אין די האָר.

3. ניצט א גוטע קאנדישאנער און באהאנדלונג

ניצן אַ גוטן קאַנדישאַנער איז וויכטיק צו רעדוצירן די שאָדן און טרוקנקייט געפֿירט דורך שווער וואַסער. ספּעציעל, ניצן אַ לאָז-אין קאַנדישאַנער אָדער אַ טיף קאַנדישאַנער באַהאַנדלונג אַמאָל אַ וואָך קען העלפֿן צוריקשטעלן פאַרפאַלן נעץ צו דיין האָר. עס איז בעסטער צו קלייַבן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן נאַטירלעך אָילס אַזאַ ווי קאָקאָסנוס אָיל און אַרגאַן אָיל.

4. אינסטאַלירן אַ וואַסער ווייכער אָדער שפּריץ קאָפּ פילטער

כאָטש דאָס איז אַ ביסל נישט פּראַקטיש פֿאַר אונדז אין סרי לאַנקאַ, איז עס ווערט צו וויסן. עס זענען דאָ דעוויסעס גערופן וואַסער ווייכערער וואָס ווערן אינסטאַלירט אין דער וואַסער רער וואָס קומט אַרײַן אין הויז. זיי פֿילטערן און אַוועקנעמען די מינעראַלן אין וואַסער. אויך זענען דאָ שפּריץ-קאָפּ פֿילטערס וואָס קענען אינסטאַלירט ווערן אין דער שפּריץ אין קלאָזעט. די קענען רעדוצירן די סומע מינעראַלן אין וואַסער וואָס קומט פֿון דער שפּריץ.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • אויב אייער האָר איז שטענדיק גראָב, טרוקן און לעבן-לאָז, קען די סיבה זיין די כאַרטקייט פון די וואַסער וואָס איר ניצט.
  • מינעראַלע זאַלץ ווי קאַלסיום און מאַגנעזיום וואָס געפינען זיך אין קראַן וואַסער קענען שאַטן די האָר אויב זיי ווערן אָפּגעלייגט אין די האָר.
  • אלס א לייזונג, קענט איר ניצן א ספעציעלן שאַמפּו וואָס נעמט אַוועק מינעראַל זאַלץ (קלעריפייינג/טשעלאַטינג שאַמפּו) בערך איין מאָל אַ וואָך.
  • אלס א פשוטע לייזונג, שווענקט אייער האָר מיט פילטרירט וואַסער אין די סוף נאָך וואַשן עס.
  • עס איז אויך זייער וויכטיג צו ניצן אַ קאַנדישאַנער און באַהאַנדלונג וואָס גיט גוטע נעץ צו די האָר.
  • אויב קיין איינע פון ​​די זאכן לייזט נישט אייער פראבלעם, ספעציעל אויב איר האט א קראציגע קאפ-הויט אדער אנדערע הויט פראבלעמען, איז בעסטער צו זען אייער דאקטאר פאר עצה.

האַרט וואַסער, האָר זאָרג, טרוקענע האָר, האָר ברייקידזש, האַרט וואַסער שאַמפּו, קלעריפייינג שאַמפּו, האָר זאָרג
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 8 + 9 =
איז אייער האָר געשעדיגט געוואָרן דורך שווער וואַסער? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

איז אייער האָר געשעדיגט געוואָרן דורך שווער וואַסער? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

ביסטו פראַסטרירט מיט דיינע טרוקענע, געשעדיגטע און לעבןלאָזע האָר? אפשר האסטו שוין געטאָן אַלץ וואָס דו קענסט זיך אויסטראַכטן. דו האסט גענומען יעדן האָר וויטאַמין, גענוצט אַ מיקראָפיבער האַנטעך, אויסגעמיטן היץ סטיילינג, אויפֿגעטראָגן אַלע די בעסטע קאַנדישאַנערס און סערומס אין געשעפט... אָבער נאָך אַלץ קיין רעזולטאַטן?

אויב איר האָט שוין דאָס אַלץ געטאָן און איר האָט נאָך אַלץ פּראָבלעמען מיט אייערע האָר, קען די פּראָבלעם זיין מיט אייער וואַסער. יאָ, איר וועט אפשר זיין איבערראשט. עטלעכע פון ​​די זאַכן אין וואַסער וואָס מיר נוצן קענען שאַטן אונדזערע האָר. דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט.

וואָס איז שווער וואַסער?

פשוט געזאגט, הארט וואסער איז וואסער וואס אנטהאלט א גרויסע צאל אויפגעלייזטע מינעראלן, ספעציעל קאלציום און מאגנעזיום . ווי הארט דאס וואסער, אלץ העכער די צאל פון די מינעראלן וואס עס אנטהאלט.

געוויינטלעך איז נישטא קיין פראבלעם צו טרינקען קראן וואסער. אין פאקט, קען עס צושטעלן אונזער קערפער מיט די נוטריענטן וואס ער דארף. ווייל קאלציום און מאגנעזיום זענען זאכן וואס אונזער קערפער דארף. קאלציום בויט שטארקע ביינער און ציין, און העלפט אויך דאס הארץ, מוסקלען, און נערוון פונקציאנירן. מאגנעזיום איז אויך א וויכטיגער עלעמענט וואס העלפט דעם קערפער פראדוצירן ענערגיע און העלפט מוסקלען און נערוון פונקציאנירן.

אבער, כאָטש דאָס וואַסער איז גוט צו טרינקען, איז עס נישט אַזוי גוט פֿאַר די אַפּאַראַטן וואָס מיר נוצן אין אונדזערע היימען, אונדזער הויט און אונדזערע האָר. טראַכט נאָר, האָט איר געזען יענע ווייסע פּודעריקע שיכט וואָס בויט זיך אויף אַרום די קראַנען, אין די בעקנס און אין די עמער אין אונדזערע קלאָזעטן? איין סיבה דערפֿאַר איז דאָס שווערע וואַסער.

האַרט וואַסער קען פאַראורזאַכן קאַלך צו אָנזאַמלען זיך אין רערן און וואַסער-ניצנדיקע אַפּאַראַטן, וואָס פאַרמינערט וואַסער דרוק, באַשעדיגט אַפּאַראַטן, און פאַראורזאַכט אַז קליידער זאָלן זיך שרינקען ווען מען וואַשט.

אויך, דאס וואסער איז שטרענג אויף אונדזער הויט. עס קען אויסטריקענען די הויט און שוואכן די הויט'ס נאטירלעכע שוץ- באַריער . פאר מענטשן מיט הויט-צושטאנדן ווי עקזעמע, קען ניצן שווער וואסער פארערגערן די צושטאנדן.

ווי אזוי ווירקט קראַן וואַסער אויף האָר?

פּונקט ווי וואַסער פֿון קראַן טריקנט אויס די הויט, טוט עס דאָס זעלבע מיט אונדזערע האָר.

אונדזער האָר איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון שיכטן צעלן וואָס זענען אויפֿגעשטעלט איינע אויף די אַנדערע, ווי די שופּן פֿון אַ פֿיש. האָר זעט אויס גלאַט און גלאַנציק ווען די קוטיקלען זענען שיין פֿלאַך געמאַכט.

אבער, ווען די מינעראלן ווי קאלציום און מאגנעזיום אין קראן וואסער ווערן אפגעלייגט אין די האר שאכט, קומען ארויס די צעלן וואס זאלן זיין פלאך. דעמאלט ווערט די האר זייער גראב.עס ווערט שנעל פארפלעקט, און די שאנסן אז עס וועט צוברעכן וואקסן.

ווייכע וואַסער איז אַ גאָר אַנדערע סאָרט וואַסער . עס כּולל נישט אַזוי פיל קאַלסיום און מאַגנעזיום ווי שווער וואַסער. ווען איר וואַשט אייערע האָר מיט ווייכע וואַסער, ווערן די מינעראַלן וואָס האָבן זיך אָנגעזאַמלט אין די האָר-שטאַנג אַוועקגעוואַשן, און דאָס לאָזט אייערע האָר גלאַט און גלאַנציק.

ווערט אייער האָר אַפעקטירט דורך שווער וואַסער? קוקט אויף די סימנים

שווער וואַסער קען האָבן פֿאַרשידענע ווירקונגען אויף אייערע האָר. קוקט אויף דער טאַבעלע אונטן צו זען אויב איר האָט איינע פֿון די סימפּטאָמען.

עפֿעקט / כאַראַקטעריסטיק וואָס טוט זיך?
גראָבקייט פון האָר צוליב מינעראלע אפזאגונגען, פארלירט דער האָר-שטאנג זיין גלאטקייט און פילט זיך גראָב ביים אָנרירן.
טרוקענע און לעבןלאָזע האָר עס זויגט די נאַטירלעכע פֿײַכטקייט פֿון די האָר, מאַכנדיג די האָר אויסזען טרוקן און שטרוי-ווי.
אויפבוי אויף דער קאָפּ-הויט און האָר שאַמפּו און קאָנדישאַנער שווענקען נישט גוט אויס, נאָר פֿאַרבינדן זיך מיט מינעראַלע און שאַפן אַ שיכט אויף דער קאָפּ־הויט און האָר.
האָר קאָליר ענדערונג ספּעציעל אויב די קאָליר פון געפאַרבטע האָר פאַרשוואַנדט שנעל אָדער ענדערט קאָליר.
פארגרעסערטע האָר אָנווער געוואקסענער ריזיקע פון ​​האָר אָנווער רעכט צו געוואקסענער האָר ברייקידזש און שעדיקן צו די האָר פאַליקאַלז אויף די קאָפּ-הויט.
קראַציקע קאָפּ-הויט / אַלערגיעסדי אויפבוי פון מינעראל זאלצן קען פאראורזאכן טרוקענע, קראציגע אדער אלערגישע הויט.

ווי צו באַשיצן האָר פון קאַטינאַ וואַסער?

נו, איצט פֿאַרשטייען מיר דאָס פּראָבלעם. לאָמיר איצט זען וואָס דאָס קען טאָן.

1. ניצט אַ שאַמפּו פֿאַר שווער וואַסער (אַ שאַמפּו ספּעציעל פֿאַר שווער וואַסער)

דאָס איז די בעסטע און נאָענטסטע לייזונג. די שאַמפּוז ווערן אויך גערופן קלעריפייינג שאַמפּוז . זיי אַנטהאַלטן ספּעציעלע כעמיקאַלן. זיי ווערן גערופן טשעלאַטינג אגענטן .

פשוט געזאגט, די טשעלאַטינג אגענטן זענען ווי מאַגנעטן. זיי כאַפּן די מינעראַלס וואָס זענען דעפּאַזיטירט אין די האָר שאַפט און וואַשן זיי אַוועק מיט וואַסער.

איינער פון די מערסטע געוויינטלעכע טשעלאַטינג אגענטן וואָס מען געפינט אין שאַמפּוז ווי דאָס איז EDTA (עטאַלינדיאַמין טעטראַאַסעטיק זויער) . אויב איר קויפט אַ פלעשל שאַמפּו און לייענט די ינגרידיאַנץ, וועט איר געפֿינען דעם נאָמען.

אבער געדענקט! די שאַמפּוס זענען אַ ביסל שטרענג. אַזוי עס איז בעסטער צו נוצן זיי וועגן איין מאָל אַ וואָך . זיי צו נוצן יעדן טאָג קען אויסטריקענען דיין האָר נאָך מער.

2. ניצט פילטרירט וואסער פארן לעצטן שווענקען.

עס קען זיין שווער פאר יעדן צו געפינען א ספעציעלן שאַמפּו. דאָס איז די פּשוטסטע זאַך וואָס מען קען טאָן פֿאַר אַזעלכע מענטשן. איר זאָלט שאַמפּאָנירן אייער האָר ווי געוויינטלעך, אָנטאָן קאָנדישאַנער, און וואַשן עס. דערנאָך, צום סוף, שווענקט אייער האָר גוט אויס מיט פֿילטרירט וואַסער אָדער געקאָכט וואַסער גענומען אין אַ באַזונדערן קאַנטיינער. דאָס קען רעדוצירן די מאָס מינעראַלן וואָס בלייבן שטעקן אין די האָר.

3. ניצט א גוטע קאנדישאנער און באהאנדלונג

ניצן אַ גוטן קאַנדישאַנער איז וויכטיק צו רעדוצירן די שאָדן און טרוקנקייט געפֿירט דורך שווער וואַסער. ספּעציעל, ניצן אַ לאָז-אין קאַנדישאַנער אָדער אַ טיף קאַנדישאַנער באַהאַנדלונג אַמאָל אַ וואָך קען העלפֿן צוריקשטעלן פאַרפאַלן נעץ צו דיין האָר. עס איז בעסטער צו קלייַבן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן נאַטירלעך אָילס אַזאַ ווי קאָקאָסנוס אָיל און אַרגאַן אָיל.

4. אינסטאַלירן אַ וואַסער ווייכער אָדער שפּריץ קאָפּ פילטער

כאָטש דאָס איז אַ ביסל נישט פּראַקטיש פֿאַר אונדז אין סרי לאַנקאַ, איז עס ווערט צו וויסן. עס זענען דאָ דעוויסעס גערופן וואַסער ווייכערער וואָס ווערן אינסטאַלירט אין דער וואַסער רער וואָס קומט אַרײַן אין הויז. זיי פֿילטערן און אַוועקנעמען די מינעראַלן אין וואַסער. אויך זענען דאָ שפּריץ-קאָפּ פֿילטערס וואָס קענען אינסטאַלירט ווערן אין דער שפּריץ אין קלאָזעט. די קענען רעדוצירן די סומע מינעראַלן אין וואַסער וואָס קומט פֿון דער שפּריץ.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • אויב אייער האָר איז שטענדיק גראָב, טרוקן און לעבן-לאָז, קען די סיבה זיין די כאַרטקייט פון די וואַסער וואָס איר ניצט.
  • מינעראַלע זאַלץ ווי קאַלסיום און מאַגנעזיום וואָס געפינען זיך אין קראַן וואַסער קענען שאַטן די האָר אויב זיי ווערן אָפּגעלייגט אין די האָר.
  • אלס א לייזונג, קענט איר ניצן א ספעציעלן שאַמפּו וואָס נעמט אַוועק מינעראַל זאַלץ (קלעריפייינג/טשעלאַטינג שאַמפּו) בערך איין מאָל אַ וואָך.
  • אלס א פשוטע לייזונג, שווענקט אייער האָר מיט פילטרירט וואַסער אין די סוף נאָך וואַשן עס.
  • עס איז אויך זייער וויכטיג צו ניצן אַ קאַנדישאַנער און באַהאַנדלונג וואָס גיט גוטע נעץ צו די האָר.
  • אויב קיין איינע פון ​​די זאכן לייזט נישט אייער פראבלעם, ספעציעל אויב איר האט א קראציגע קאפ-הויט אדער אנדערע הויט פראבלעמען, איז בעסטער צו זען אייער דאקטאר פאר עצה.

האַרט וואַסער, האָר זאָרג, טרוקענע האָר, האָר ברייקידזש, האַרט וואַסער שאַמפּו, קלעריפייינג שאַמפּו, האָר זאָרג
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 8 + 9 =