טוט דיין "מאָדיש ביין" וויי ווען דו שלאָגסט דיין עלנבויגן? (מאָדיש ביין) – לאָמיר רעדן וועגן דעם מאָדנעם נימנאַס!

האָט איר שוין אַמאָל געשלאָגן די אינעווייניקסטע טייל פון אייער עלנבויגן און געפילט אַ מאָדנע קיצלען, ווייטיק, און אַ קליינע קיצלען געפיל, ווי אַן עלעקטרישער שאָק וואָלט געשיקט געוואָרן אַראָפּ אייער אָרעם? ווי איר וואָלט געוואָרן עלעקטראָקוטירט? דאָס איז וואָס פילע מענטשן רופן דעם "קאָמישן ביין". עס איז נישט טאַקע ווייטיקדיק, אָבער עס איז זייער מאָדנע, און עס האָט מסתּמא באַקומען זיין נאָמען ווייל עס פילט זיך ווי איר לאַכט.

וואָס פּונקט איז דאָס "קאָמישע ביין"?

נו, ערשטנס, די וויכטיגסטע זאך צו זאגן איז אז דאס "קאמישע ביין" איז נישט קיין ביין . יא, איר האט גוט געהערט. אויב עס איז נישט קיין ביין, וואס מאכט אונז אזוי מאדנע רעאגירן ווען מיר בייגן אונזערע עלנבויגן? פשוט געזאגט, דאס "קאמישע ביין" איז א זייער וויכטיגע נערוו וואס לויפט אנטלאנג אונזער ארעם. מעדיציניש, רופן מיר עס די "(אולנאר נערוו)" אדער די אולנאר נערוו . דאס נערוו הייבט זיך אן ביי דער זייט פון אונזער האלדז, גייט דורך אונזער פלייצע, אראפ אונזער ארעם, און גייט דורך די עלנבויגן ביז אונזערע פינגער. יעצט קוקט, אינעווייניג פון אונזער עלנבויגן, איז דא א קליינע ביינעריגע בויכל וואס איר קענט שפירן, נישט אזוי? דאס בויכל (אויך גערופן די "(מעדיאלע עפיקאנדילע)" דורך דאקטוירים) איז וואו די אולנאר נערוו לויפט זייער נאנט צו, דאס הייסט, זייער אונטער דער הויט. ווייל עס איז נישט באדעקט מיט א גרויסע שיכט מוסקל ווי אנדערע ערטער, איז דער נערוו דא אביסל שוואך. עס איז ווי צו זיין אינדרויסן אן קיין שוץ.

אַלזאָ, ווען איר שלאָגט יענעם טייל פֿון אייער עלנבויגן ערגעץ, וואָס פּאַסירט איז אַז דער נערוו ווערט פֿאַרשפּאַרט פּונקט צווישן יענעם ביין און וואָס האָט געטראָפֿן אייער עלנבויגן. עס איז ווי אַ סענדוויטש!

פארוואס פילט זיך דאס אזוי "וויציק"?

מיר ווייסן אז נערוון זענען ווי עלעקטרישע דראָטן וואָס טראָגן אינפֿאָרמאַציע אין אונדזער קערפּער. זיי טראָגן מעסעדזשעס פֿון מוח צו די גלידער, און זיי טראָגן געפֿילן פֿון די גלידער (היץ, קעלט, ווייטיק, באַרירונג) צום מוח. זייער סאַטאַל עלעקטראָכעמישע סיגנאַלן גייען דורך זיי. אַזוי, ווען דער אולנאַרער נערוו (`Ulnar Nerve`) ווערט פּלוצעם צוזאַמענגעפּרעסט בײַם עלנבויגן (`(Nerve Compression)`), דאָס הייסט, ווען מען ציט אים צו, וואָס פּאַסירט איז אַז די סיגנאַלן וואָס גייען נאָרמאַל ווערן צעשטערט. שטעלט זיך פֿאָר, ווען אַ וואַסער רער ווערט פּלוצעם געבויגן, ווערט דער וואַסער פֿלוס צעשטערט. דאָס איז וואָס פּאַסירט מיט די סיגנאַלן אין נערוו. צוליב דעם פּלוצעמדיקן צוזאַמענהאַלט, אָנהייבן אַבנאָרמאַלע סיגנאַלן צו ווערן אַרויסגעלאָזט פֿון דעם נערוו. דאָס איז וואָס מיר פֿילן ווי קיצלען, ווי אַמעיזן וואָס לויפֿן, און מאַנטשמאָל ווי עלעקטריע וואָס לויפֿט דורך אונדזער האַנט מיט אַ קליינעם ווייטיק. דאָס איז טאַקע אַ מאָדנע, אומבאַקוועמע געפֿיל מער ווי ווייטיק . דעריבער רופֿן עס פֿיל מענטשן "קאָמיש".

וואָס איז די וויכטיקייט פון דעם אולנאַר נערוו?

די נערוו איז נישט נאָר וויכטיק פֿאַר די "פֿאַמי ביין." די אולנאַר נערוו איז עסענציעל פֿאַר די פֿונקציע פֿון אונדזער האַנט. דאָס איז וואָס עס טוט:

• צושטעלן געפיל: דער אולנאַרער נערוו גיט געפיל צו אייער קליינעם פינגער און די קליינע העלפט פון אייער רינג פינגער. עס גיט אויך געפיל צו עטלעכע טיילן פון אייער האַנטפלאַך. שטעלט זיך פאר, אויב עפּעס רירט אייער קליינעם פינגער, פילט איר עס צוליב דעם נערוו.
• מוסקל קאנטראל: די נערוו קאנטראלירט אסאך פון די פיינע מוסקלען אין דער האנט (ספעציעל עטליכע פון ​​די מוסקלען אין דער האנטפלאך ​​און אונטערארעם). די מוסקלען העלפן אונז:
• האַלט די זאכן פעסט אָן.
• רירט אייערע פינגער נענטער צוזאמען און ווייטער אפגעטיילט.
• טוט שפּירעוודיקע אויפֿגאַבן (למשל, אָנטאָן אַ קנעפּל, שרײַבן מיט אַ פּען).

זעט איר, די נערוו איז נישט סתם א נערוו. עס טוט א סך ארבעט אין אונדזערע הענט.

ווען וועט דער ווייטאג וואס קומט פון שלאָגן דעם "פֿאַני ביין" פֿאַרשווינדן?

געוויינטלעך, די מאָדנע נימנאַס און ווייטיק וואָס קומט מיט אַ בומפּ אויף די עלנבויגן פאַרשווינדט אין אַ פּאָר מינוט . עס גייט אַוועק נאָך אַ ביסל שאָקלען אָדער רייַבן. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער, מאל קען דאָס פּראָבלעם זיין אַ ביסל מער ערנסט. לאָמיר זען ווי עס פּאַסירט:

• קאָנטינויִערלעכע קאָמפּרעסיע פֿון דעם נערוו: צוליב דער פּאָזיציע פֿון עלנבויגן ביי עטלעכע מענטשן, צי צוליב דער אַרבעט וואָס זיי טוען (למשל, מענטשן וואָס האַלטן זייערע עלנבויגן צוגעדריקט אויף אַ טיש, עטלעכע מענטשן וואָס שפּילן ספּאָרט), קען דער אולנאַרער נערוו זיין קאָנטינויִערלעך צוגעדריקט. מיר רופֿן דאָס אָן "(קוביטאַל טונעל סינדראָם)" . דאָס איז ווי "קאַרפּאַל טונעל סינדראָם" , אָבער דאָס פּאַסירט ביים עלנבויגן.
• אַנדערע שאָדנס צום עלנבויגן: אויב איר האָט פריער געהאַט אַ בראָך אין עלנבויגן, אָדער אויב איר האָט געשוואָלצעניש אָדער אַ צושטאַנד ווי אַרטריט אין יענעם געגנט, איז די שאַנס אַז דער נערוו זאָל ווערן צוגעדריקט העכער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ צושטאַנד ווי `(קוביטאַל טונעל סינדראָם)`?

• אנהאלטנדיקע נומנאַס אדער פארלוסט פון געפיל אין די קליינע פינגער און רינג פינגער (די געגנט קאנטראלירט דורך די ולנאַר נערוו).
• איר פילט שוואַכקייט אין אייערע הענט, ספּעציעל שוועריקייט צו האַלטן עפּעס פעסט (גריפּ שטאַרקייט).
• עס ווערט שווער צו טאָן דעליקאַטע אַרבעט מיט די הענט, און איר פילט ווי איר גליטשט זאכן אַרויס פון די הענט.
• מאנchmal קען זיין ווייטיק אין די עלנבויגן געגנט.
• אין די שווערסטע פעלער קען פארקומען מוסקל פארשוואכונג.

געדענקט, די סימפּטאָמען זענען גאָר אַנדערש און אָנהאַלטנדיק ווי די צייטווייליגע ומבאַקוועמקייט וואָס קומט מיטן שלאָגן דעם "פאַני ביין".

וואָס טוט מען ווען מען טוט וויי דעם עלנבויגן? זאָל מען גיין צו אַ דאָקטער?

נו, לאָמיר זאָגן אַז דו האָסט זיך ערגעץ געשטויסן דיין עלנבויגן. יענער מאָדנער ווייטיק איז צוריקגעקומען. וואָס טוסטו איצט?

• האָב נישט קיין מורא: ערשטנס, רובֿ מאָל איז דאָס גאָרנישט צו מורא האָבן.
• לײַכט אָנרירן: לײַכט אָנרירן דעם באַטראָפענעם געגנט.
• שאָקל דיין האַנט: שאָקל דיין האַנט אַרויף און אַראָפּ און פֿון זײַט צו זײַט פֿאַר אַ ווײַלע.
• זייט געדולדיק: די אומבאקוועמליכקייט גייט געוויינטלעך אַוועק אין אַ פּאָר מינוט.

אבער,מאנchmal איז עס קלוג צו זוכן מעדיצינישע הילף. דאס זענען עטלעכע פון ​​די סיטואציעס:

• אויב דער ווייטיק נאָך אַן עלנבויגן שאָדן איז שטרענג און פֿאַרשווינדט נישט .
• אויב די נימנאַס אָדער אָנווער פון געפיל דויערט פֿאַר שעה אָדער אפילו טעג .
• אויב איר פילט שוואַכקייט אין אייער האַנט אָדער פינגער (למשל, קענט נישט האַלטן אַ גלעזל, קענט נישט עפענען אַ דעקל).
• אויב דער עלנבויגן איז שטארק געשוואָלן און פארפארבט, ווי אַ בלויע פלעק .
• אויב איר פילט ווי אייערע אָרעם מוסקלען ווערן דינער .
• אויב איר פילט ווי דאָס "מאָדנע ביין" שלאָגט אײַך אָפֿט, אפילו איבער קלייניקייטן .

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, קען עס זיין מער ווי נאָר אַ "קאָמישע ביין" שאָדן. אַזוי איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער און ווערן געקוקט. דערנאָך, אויב נייטיק, קענט איר אָנהייבן באַהאַנדלונג.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר האָבן געלערנט פון דעם? (מעלדונג צו נעמען היים)

נו, לאָמיר זיך דערמאָנען עטלעכע פון ​​די הויפּט פּונקטן וואָס מיר דאַרפֿן צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט.

• דער "קאָמישער ביין" איז נישט טאַקע קיין ביין , עס איז דער אולנאַרער נערוו וואָס לויפט דורך אונדזער עלנבויגן.
• די מאָדנע קיצלענדיקע געפיל וואָס פּאַסירט ווען איר שלאָגן דעם עלנבויגן איז רעכט צו צייטווייליגע קאַמפּרעסיע פון ​​יענעם נערוו.
• רובֿ מאָל איז דאָס נישט שעדלעך און וועט פֿאַרשווינדן פֿון זיך אַליין נאָך אַ ווײַלע.
• אָבער, אויב נומנאַס, ווייטיק, אָדער שוואַכקייט אין דער האַנט בלייבט, קען דאָס זיין אַ סימפּטאָם פון אַ צושטאַנד גערופן קוביטאַל טונעל סינדראָם .
• עס איז באשטימט וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע הילף אין אזא צייט.

אַזוי, דאָס נעקסטע מאָל ווען אייער עלנבויגן טוט וויי, איצט ווייסט איר וואָס גייט טאַקע אָן. פּאַניקט נישט, זייט נאָר געדולדיק. אָבער, אויב איר טראַכט אַז עפּעס איז נישט גוט, פֿאַרגעסט נישט צו זען אַ דאָקטער. ווייל יעדער טייל פֿון אונדזער קערפּער איז ווערטפֿול, נישט אַזוי? קאָמישער ביין, עלנבויגן נערוו, עלנבויגן ווייטיק, נימנאַס, נערוו קאַמפּרעשאַן, קוביטאַל טונעל סינדראָם, עלנבויגן נערוו