האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַ מאָדנע דערפאַרונג ווען איר לייענט אַ צייטונג אָדער קוקט אויף עמעצנס פּנים, וואו איר קענט נאָר זען די ברעגן, נישט דעם גענויעם צענטער? אפשר קוקן די גלייכע ליניעס וואָס איר זעט, ווי פֿענצטער ראַמען, אויסגעצויגן און פֿאַרקנייטשט? דאָס זענען נישט נאָר צופֿעליקע זאַכן. דאָס קענען זיין סימפּטאָמען פֿון אַן אויג צושטאַנד וואָס פֿיל מענטשן אַנטוויקלען נאָך דעם עלטער פֿון 50-60. דאָס איז וואָס מיר רעדן וועגן הייַנט.
פשוט געזאגט, וואָס איז מאַקולאַר דעגענעראַציע?
מאַקולאַר דעגענעראַציע איז אַ קראַנקייט וואָס אַפעקטירט די צענטראַלע זעאונג פון די אויג, דאָס הייסט, וואָס מיר זען ווען מיר קוקן גלייך פאָרויס. עס קומט געוויינטלעך אָפטער ווען מיר ווערן עלטער. דעריבער ווערט עס אויך גערופן עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דעגענעראַציע אדער "עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דעגענעראַציע" אדער "(AMD)".
טראַכט פון אונדזער אויג ווי אַ קאַמעראַ. אינעווייניק אין אויג, אין דער הינטערשטער טייל, איז דאָ אַ טייל גערופן די "רעטינע". דאָס איז וואָס אַרבעט ווי דער "סענסאָר" פון דער קאַמעראַ. פּונקט אין מיטן פון דער "רעטינע", דער זייער וויכטיקער קליינער פלעק וואָס כאַפּט די פיינסטע דעטאַלן און קלאָרסטע בילד פון וואָס מיר זען, הייסט די "מאַקולאַ". מיר לייענען אַ בוך, דערקענען עמעצן, פאָרן אַ מאַשין, און דער טייל גערופן די "מאַקולאַ" העלפט אונדז מיט אַלע דעם.
ביי מאַקולאַר דעגענעראַציע ווערט דער טייל גערופן די "מאַקולאַ" געשעדיגט. דעמאָלט ווערט אונדזער צענטראַלע זעאונג שוואַך. אָבער אין דעם פאַל ווערן מיר נישט אינגאַנצן בלינד. פּעריפערישע זעאונג איז נאָך גוט. דאָס מיינט אַז כאָטש וואָס מיר קוקן גלייך אויס ווי פֿאַרשוואָמען, קען מען די זאַכן אַרום אונדז זען נאָרמאַל.
די צושטאנד קען אפעקטירן נאר איין אויג, אדער עס קען אפעקטירן ביידע אויגן. מאנchmal קען די שטרענגקייט פון דער קראנקהייט אין די צוויי אויגן אויך זיין אנדערש.
ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד? (ריזיקירן פאַקטאָרן)
ווי דער נאמען זאגט, איז עלטער ווערן דער הויפט ריזיקע פאקטאר. דער ריזיקע וואקסט נאך די עלטער פון 50-60. אבער עס זענען דא נאך עטליכע אנדערע פאקטארן חוץ דעם.
- משפּחה געשיכטע: אויב אייער מוטער, פאטער, אדער געשוויסטער האט געהאט די קראַנקייט, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס אויך.
- רויכערן: מענטשן וואָס רויכערן זענען אין אַ פיל העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען די קרענק.
- איבערגעוויכט: עס איז אויך וויכטיג צו האַלטן אַ געזונט גוף וואָג.
- הויך בלוטדרוק (היפּערטענשאַן): אויב איר האָט הויך בלוטדרוק, איז עס זייער וויכטיק פֿאַר אייערע אויגן צו קאָנטראָלירן עס גוט.
- אומגעזונטע עסנוואַרג: עס איז אויך נישט גוט צו רעגולער עסן עסנוואַרג רייך אין געזעטיקטע פעטן, אַזאַ ווי אָילס, געפּרעגלטע עסנוואַרג און שנעל עסנוואַרג.
- ווייסע מענטשן: פאָרשונג האט געפונען אַז ווייסע מענטשן זענען ביי אַ ביסל העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען די קרענק ווי אַנדערע.
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון מאַקולאַר דידזשענעריישאַן:
די דאזיקע צושטאנד קען מען צוטיילן אין צוויי הויפט טיפן: טרוקן און נאַס.
| טיפּ | באַשרייַבונג |
|---|---|
| טרוקענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן | דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ . בערך 90 פֿון 100 מענטשן מיט מאַקולאַר דעגענעראַציע האָבן דעם טרוקענעם טיפּ. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז געלע פּראָטעין אָפּפֿאַל גערופֿן דרוסען זאַמלען זיך אונטער דער מאַקולאַ אין אויג. די זאַמלען זיך אָן און מאַכן די מאַקולאַ טרוקן און דין. דאָס פֿאַראורזאַכט זעאונג פֿאַרלוסט צו פּאַסירן זייער לאַנגזאַם און ביסלעכווייַז . אין רובֿ פֿאַלן איז נישטאָ קיין פֿולשטענדיקער פֿאַרלוסט פֿון צענטראַלער זעאונג. אָבער, מאַנטשמאָל קען דער טרוקענער טיפּ זיך פֿאַרוואַנדלען אין דעם געפֿערלעכן נאַסע טיפּ. |
| נאַסע מאַקולאַר דעגענעראַציע | דאָס איז דער ערנסטסטער און געפערלעכסטער טיפ . עס באַטראָפט בערך 10 פון יעדע 100 מענטשן. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז אַבנאָרמאַלע, שוואַכע בלוט כלים אַנטוויקלען זיך אונטער דער רעטינע און מאַקולאַ. די כלים אָנהייבן צו ליקן בלוט און פליסיקייט. דאָס פאַראורזאַכט אַז די מאַקולאַ זאָל זיך אָנשוועלן. דער צושטאַנד קען זייער שנעל פאַראורזאַכן אַ גאַנצן פארלוסט פון צענטראַלער זעאונג. דאָס איז אַ מעדיצינישער נויטפאַל. |
לאָמיר אויך לערנען וועגן די סטאַגעס פון דער קראַנקייט.
עס זענען דא דריי הויפּט שטאפלען פון טרוקענע אויגן. סימפּטאָמען דערשייַנען אָפט אין די שפּעטערע שטאפלען, אָבער אַן אויג דאָקטער קען דעטעקטירן די ענדערונגען פרי בעת אַן אויספאָרשונג.
1. פריע שטאפל: ענדערונגען אין דער מאַקולאַ האָבן זיך אָנגעהויבן, אָבער די זעאונג ווערט נישט אַפעקטירט.
2. מיטלערער שטאפל: די זעאונג ווערט אביסל פארשוואומען, רינקלעך הייבן אן צו דערשיינען.
3. שפּעט/פֿאָרגעשריטן: צענטראַלע זעאונג איז כּמעט גאָר פֿאַרלוירן.
וויכטיגסטנס, ווערט דער נאַסע טיפּ שטענדיק באַטראַכט ווי דער לעצטער, שווערער בינע פון דער קראַנקייט.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון דער דאָזיקער קראַנקייט?
אסאך מענטשן דערפאַרן נישט קיין סימפּטאָמען אין די פריע סטאַדיעס. די סימפּטאָמען הייבן זיך ערשט אָן צו דערשייַנען ווען די קראַנקייט איז מער ערנסט. זעט אויב איר דערפאַרט איינע פון די סימפּטאָמען.
- פארקלענערטע זעאונג אין שוואכע ליכט: זעאונג פארמינערט זיך ביינאכט ווען עס איז ווייניג ליכט אין שטוב.
- פארשוואומענע זעאונג: איר קענט זיך פילן פארשוואומענע אין מיטן, ספעציעל ווען איר לייענט אדער קוקט אויף פנימער.
- ענדערונגען אין קאָליר וואָרנעמונג: קאָלירן קענען דערשייַנען טונקעלער און מער פאַרקרימט.
- גלייכע ליניעס: דאָס איז אַ זייער וויכטיקע אייגנשאַפט . אויב גלייכע זאַכן ווי פֿענצטער ראַמען, טיר ראַמען און קאַכל ליניעס דערשייַנען צו זיין קנייטשט און אויסגעצויגן, איגנאָרירט עס נישט.
- זען שוואַרצע אָדער ליידיקע פלעקן אין מיטן פון דער זעאונג: זען אַ שוואַרצן פלעק אָדער ליידיקן אָרט אין מיטן פון עפּעס וואָס איר קוקט אויף.
אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זען אַן אויג מומכע גלייך .
ווי אזוי קען אַ דאָקטער דאָס דערקענען?
זינט מאַקולאַר דעגענעראַציע האט אָפט קיין סימפּטאָמען אין די פריע סטאַדיעס, איז וויכטיק צו לאָזן אייערע אויגן קאָנטראָלירן יערלעך , ספּעציעל אויב איר זענט איבער 50. דאָס אַלאַוז אייער דאָקטער צו דעטעקטירן די קראַנקייט פרי און אָנהייבן באַהאַנדלונג געשווינד.
ווען איר גייט צום דאָקטער, וועט ער קאָנטראָלירן אייער רעטינע און מאַקולאַ פֿאַר ענדערונגען. ער קען טאָן איינע אָדער מער פון די פאלגענדע טעסץ.
- אַמסלער גריד טעסט: דאָס איז אַ גריד מיט אַ גריד דערויף. עס איז דאָ אַ גרויסער פּונקט אין מיטן. דער דאָקטער וועט אייך בעטן צו קוקן אויף דער גריד און זען אויב עס זענען דאָ ליניעס וואָס זענען אויסגעצויגן, צעבראָכן אָדער פֿאַרשוואָמען. דאָס קען אייך געבן אַן אידעע צי איר האָט די קראַנקייט אָדער צי זי איז שווער. איר קענט דאָס אויך נוצן צו מאָניטאָרירן אייער זעאונג אין שטוב.
- פארברייטערטע אויג אויספאָרשונג: דער דאָקטער וועט נוצן אויג טראָפּנס צו פארברייטערן דיין פּופּיל און אַ ספּעציעלע לינז צו קוקן אין דיין אויג.
- פלואָרעסצעין אַנגיאָגראַפי: מען שפּריצט אַ געלע פֿאַרב אין אַ אָדער אין אָרעם, און אַ ספּעציעלע קאַמעראַ נעמט בילדער פֿון דער פֿאַרב בשעת זי גייט דורך די בלוטגעפֿעסן אינעווייניק פֿון אויג. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי עס ליקט בלוט אָדער פֿליסיקייט אונטער דער מאַקולאַ.
- אָפּטישע קאָהערענץ טאָמאָגראַפי (OCT): דאָס איז ווי נעמען אַ סקען פון די אינעווייניק פון דיין אויג. עס איז אָן ווייטיק. ווען איר קוקט אין די לינז פון דער מאַשין, נעמט עס זייער קלאָרע דריי-דימענסיאָנאַלע (3D) בילדער פון אַ קוועַר-סעקשאַן פון דער רעטינע און מאַקולאַ אין דיין אויג.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?
דאָס ערשטע און וויכטיקסטע צו זאָגן איז אַז מאַקולאַר דידזשענעריישאַן קען נישט גאָר געהיילט ווערן.אבער באַהאַנדלונג קען פאַרלאַנגזאַמען דעם פּראָגרעס פון דער קראַנקייט און קאָנטראָלירן סימפּטאָמס.
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף וואָס טיפּ איר האָט.
באַהאַנדלונג פֿאַר טרוקן טיפּ
עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג פֿאַר דעם טרוקענעם טיפּ. אָבער, גרויסע שטודיעס גערופן "AREDS" און "AREDS2" האָבן געפֿונען אַז נעמען אַ ספּעציפֿישע קאָמבינאַציע פֿון וויטאַמינס און מינעראַלס קען פֿאַרלאַנגזאַמען דעם פֿאָרשריט פֿון דער קראַנקייט. די נוטרישאַנעלע סופּלעמענטן אַנטהאַלטן געוויינטלעך:
- וויטאַמין C
- וויטאַמין E
- לוטין
- זעאַקסאַנטין
- צינק
- קופּער
איר זאָלט רעדן מיט אייער אויג דאָקטער צי איר זאָלט נעמען די און אין וועלכע דאָזע. נעמט נישט נאָר וויטאַמינס אַליין.
באַהאַנדלונג פֿאַר די נאַס טיפּ
ווייל דער נאַסע טיפּ איז שטרענג, דאַרף עס שנעלע באַהאַנדלונג.
- אַנטי-VEGF אינדזשעקשאַנז: דאָס איז די הויפּט און מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונג וואָס איז פאַראַן. דאָס איז אַ מעדיצין וואָס בלאָקירט אַ פּראָטעין גערופן VEGF, וואָס פאַראורזאַכט דעם וואוקס פון שוואַכע נייע בלוט כלים אינעווייניק אין אויג. דער דאָקטער באַטויבט דאָס אויג און אינדזשעקטירט די אינדזשעקשאַן אָן ווייטיק . די אינדזשעקשאַנז קענען מאל צוריקשטעלן אַ טייל פון דער זעאונג וואָס איז פאַרלוירן געוואָרן.
- פאָטאָדינאַמישע טעראַפּיע (PDT): דאָס באַשטייט פון אינדזשעקטירן אַ ליכט-סענסיטיווע מעדיצין אין אַ אָדער און דערנאָך ריכטן אַ ספּעציעלן לאַזער שטראַל אין די אויג צו צעשטערן די ניי געשאַפענע אַנוואָנטיד בלוט כלים.
- לאַזער פאָטאָקאָאַגולאַציע: א הויך-ענערגיע לאַזער שטראַל ווערט גענוצט צו פאַרזיגלען/פאַרניכטן בלוטיקע בלוט כלים. אָבער, די נוצן פון די מעטאָדן איז באַדייטנד פאַרקלענערט געוואָרן זינט די אויפקומען פון נייע 'אַנטי-VEGF' וואַקסינען.
ווי קענען מיר זיך באַשיצן פון דעם מצב?
כאָטש עס קען נישט גאָר פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ פילע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקע.
- אויב איר רויכערט, הער אויף גלייך. דאָס איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן.
- האַלטן אַ געזונט וואָג.
- טו רעגלמעסיג געניטונגען.
- האַלט דיין בלוטדרוק און כאָלעסטעראָל לעוועלס גוט קאָנטראָלירט.
- נעמט אן א געזונטע דיעטע. עסט מער גרינע גרינסן, פרוכטן און פיש (ספעציעל פעטע פיש ווי לאַקס און מאַקרעל).
- טראָגט זונברילן מיט גוטן UV שוץ ווען איר גייט אינדרויסן.
פארלוסט פון צענטראלער זעאונג קען האבן א גרויסע ווירקונג אויף טעגליכע אקטיוויטעטן. עס קען זיין שווער צו לייענען א בוך, דערקענען פנימער, און דרייוון א קאר. דאס קען פירן צו דעפרעסיע און דאגות. אין אזעלכע צייטן איז וויכטיג צו זוכן שטיצע פון פאמיליע און, אויב נויטיג, זוכן מעדיצינישע עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מאַקולאַר דידזשענעריישאַן איז אַן עלטער-פֿאַרבונדענע קראַנקייט וואָס אַפעקטירט די צענטראַלע זעאונג ווען מען קוקט גלייך פאָרויס.
- דאָס מאַכט אײַך נישט אינגאַנצן בלינד, עס לאָזט אײַך מיט פּעריפֿערישע זעאונג.
- עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן: טרוקן ( געווענלעך, שטייטלעך פּראָגרעסיוו) און נאַס (זעלטן, שנעל פּראָגרעסיוו).
- די הויפּט סימפּטאָמען זענען פֿאַרשוואָמענע זעאונג און שטריכן. אויב איר האָט די סימפּטאָמען , זעט גלייך אַן אויגן דאָקטער.
- כאָטש די קראַנקייט קען נישט גאָר געהיילט ווערן, קען באַהאַנדלונג קאָנטראָלירן די שטרענגקייט פון דער קראַנקייט.
- דער ריזיקע פון קראנקהייט קען ווערן פארקלענערט דורך אויסמיידן רויכערן און נאכפאלגן א געזונטן לעבנסשטייגער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג