צי איר פילט אויך אן אומדערטרעגלעכן יטשינג און ברענעניש לעבן אייער אויסערן אַקסל? עס קען זיין (נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ)!

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט ווי עטלעכע מענטשן קראַצן זייערע אויסערלעכע טיילן, ספּעציעל זייערע פּלייצעס, אַלע מאָל? צי האָט איר שוין אַמאָל אַליין עפּעס אַזוינס דערלעבט? עס איז אַזוי אומדערטרעגלעך, מאַנטשמאָל פילט זיך עס ווי אַ ברענענדיק געפיל, ווי אַ קיצלענדיק געפיל... עס קען זיין טאַקע אַנויינג. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן פּונקט אַזאַ אַן אומבאַקוועמלעכקייט.

וואָס איז נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ?

פשוט געזאגט, נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ איז אַ צושטאַנד וואו איר דערפאַרט אומדערטרעגלעכע יטשינג, ברענעניש, אָדער קיצלען אויף אייער רוקן, געוויינטלעך אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון אייער פּלייצע. אויב איר קראַצט עס אַזוי פיל, וועלן פילע מענטשן אַנטוויקלען אַ פאַרפאַרבטן, שוואַרצן פלעק אויף דער הויט. דער צושטאַנד קען מאל דויערן חדשים אָדער אפילו יאָרן.

טראַכט וועגן דעם, דאָס וואָרט "נאָטאַלגיע" מיינט "ווייטיק אין רוקן." "פּאַרעעסטעזיע" מיינט "ברענעניש, קיצלען, אָדער יטשינג." אַזוי, דער נאָמען סאַגדזשעסט וואָס דאָס איז, נישט אַזוי?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז די נערוון אין יענעם געגנט זענען אַפעקטירט אָדער געשעדיגט אויף עפּעס אַ וועג. אָבער זאָרגט נישט, דאָס איז נישט קיין לעבנסגעפערלעכע אָדער געפֿערלעכע קראַנקייט. אָבער, לעבן מיט דעם אומבאַקוועמקייט איז אַ ביסל שווער.

ווער איז מערסט מסתּמא צו באַקומען דאָס?

די צושטאנד, גערופן נאָטאַלגיאַ פּאַראַעסטהעטיקאַ , איז מערסטנס פאַרשפּרייט צווישן עלטערע מענטשן, ספּעציעל די איבער די עלטער פון 50. עס איז אויך אַ ביסל מער פאַרשפּרייט ביי פרויען ווי ביי מענער.

אבער, זייער זעלטן, אויב דאס קומט פאר ביי יונגע קינדער, קען דאס זיין א סימפטאם פון א זעלטענע, ירושה'דיגע צושטאנד גערופן "מולטיפל ענדאקרינע נעאפלאזיע 2א." דעריבער, איז עס בעסטער צו זען א דאקטאר אויב א יונג קינד האט עפעס אזוינס.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

אין פאַקט, עס זענען נישטאָ קיין סטאַטיסטיק וועגן ווי פאַרשפּרייט נאָטאַלגיע פּאַראַסטעטיקאַ איז אין דער געזעלשאַפט. אָבער, דאָקטוירים גלויבן אַז עס איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד . מיר וויסן אַז כראָנישער יטשינג , אַ צושטאַנד וואָס דויערט לאַנג, אַפעקטירט אַרום 20% פון דער באַפעלקערונג. נאָטאַלגיע פּאַראַסטעטיקאַ איז איינער פון יענע טייפּס פון כראָנישער יטשינג. מען גלויבט אַז אַרום 8% פון אַלע אַזעלכע יטשינג איז געפֿירט דורך נאָטאַלגיע פּאַראַסטעטיקאַ.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

דער הויפּט און מערסט באַדערנדיקער סימפּטאָם איז אַן אומדערטרעגלעכער יטשינג (פּרוריטוס) אויף דער רוקן, צווישן די פּלייצעס און די רוקנביין. דאָס פּאַסירט געוויינטלעך אויף איין זייט פון רוקן, אָבער מאל קען עס פּאַסירן אויף ביידע זייטן.

אין צוגאב צו דעם יטשינג, קענט איר אויך פילן זאכן ווי דאָס אין דער געגנט:

• קיצלען - פּונקט ווי אַמעיזן וואָס לויפן אַרום, צי ווי עלעקטריע.
• נומבנאַס - עס איז ווי איר קענט עס נישט פילן.
• אָנצינדונג(ברענענדיק) - ווי געשלאגן ווערן פון א טשילי פעפער.
• ווייטיק - עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן יטשינג צוזאַמען מיט אַ טויבן ווייטיק.
• ווייכקייט - עס טוט וויי ווען מען רירט עס אן אדער דריקט עס.
• היץ - עס פילט זיך ווי די געגנט איז הייס.
• קאַלט - עטלעכע מענטשן קענען פילן קאַלט אין יענעם געגנט.

נו, ווען מען קראַצט אַזוי פיל, קען מען אויפהערן קראַצן? עס איז זייער שווער, נישט אַזוי? צוליב דעם גאַנצן קעסיידערדיקן קראַצן און רייבן, טוישט די הויט אין יענעם געגנט אָפט קאָליר, און שאַפֿט אַ פֿאַרבלאָסטע הויט־פֿלעק וואָס זעט אויס ווי אַ ברוינער אָדער מאַנטשמאָל שוואַרצער פֿלעק.

דאָס וויכטיקע איז אַז די דאָזיקע צושטאַנד, גערופֿן נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ, הייבט זיך נישט אָן מיט אַן אויסשלאָג. דאָס איז אַ נעוראָלאָגישע פּראָבלעם, נישט קיין הויט צושטאַנד. אויב איר האָט אויסשלאָגן צוזאַמען מיט יטשינג, קען דאָס זײַן אַן אַנדער צושטאַנד.

פארוואס קומט די נאָדאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ פאר? וואָס זענען די סיבות?

צו זיין ערלעך, האבן די פארשער נאך אלץ נישט אויסגעפינען פונקטליך וואס איז די סיבה פון נאקטאליגיע פארעסטעטיע. אבער, זיי מיינען אז ס'איז מסתמא צוליב א סארט נערוון-יריטאציע אדער אן אומנארמאלקייט אין דעם יעך-קאנטראל מעכאניזם אין אונזער נערוון-סיסטעם .

רובֿ פֿאָרשער זענען מסכּים אַז דאָס איז אַ נערוו צושטאַנד גערופֿן "נעוראָפּאַטי". אָבער, עס איז נאָך נישטאָ קיין קלאָרע מיינונג צי עס ווערט פֿאַראורזאַכט דורך קאָמפּרעסיע פֿון אַ נערוו וואָס קומט פֿון דער רוקנביין (דאָס ווערט גערופֿן "ראַדיקולאָפּאַטי" ) צי דורך אַ דורכפֿאַל אָדער שאָדן צו אַ נערוו אין דער הויט ("נעוראָפּאַטי").

טראַכט נאָר, עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע סיבות פֿאַרוואָס אונדזער קערפּער'ס נערוון קענען ווערן געשעדיגט אָדער אַפעקטירט. למשל:

• דעגענעראַטיווע דיסק קרענק - ווי מיר עלטערן, דעגענערירן אונדזערע רוקן דיסקס, וואָס קען פאַראורזאַכן נערוו קאַמפּרעשאַן.
• הערניאַטעד דיסק - מיר זאָגן "הערניאַטעד דיסק." דאָס קען אויך אַפעקטירן די נערוון.
• אָסטעאָאַרטריטישע לעזשאַנז אויף דיין רוקן - דאָס איז אויך אַ טיפּ פון אַרטריט וואָס קומט מיט עלטער.
• געוויסע מעטאַבאַלישע צושטאנדן, למשל, צוקערקרענק - מענטשן מיט צוקערקרענק זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען נערוו שאָדן.
• געוויסע אינפעקציעס, למשל, שינדלעך (הערפעס זאָסטער) - דאָס איז אויך אַן אינפעקציע וואָס אַפעקטירט די נערוון.

אַלזאָ, פֿאַר אַזעלכע סיבות, ווערן די נערוון אַפעקטירט, און סימפּטאָמען ווי דער יטשינג און אָנצינדונג וואָס איר האָט דערמאָנט קענען פּאַסירן.

ווי דערקענט אַ דאָקטער דאָס?

טיפּישערװײַז דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דעם צושטאַנד גערופֿן נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ דורך דורכפֿירן אַ פֿיזישע אונטערזוכונג און נעמען דיין מעדיצינישע געשיכטע.

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי אייך פרעגן וועגן די זאַכן:

• וואָס זענען דיינע סימפּטאָמען? (ווי איז דער יטשינג, ווען איז עס ערגער, וואָס נאָך פילסטו?)
• וואָס זענען אייערע פריערדיקע מעדיצינישע צושטאנדן? (מעדיצינישע געשיכטע)
• וואָסערע מעדיקאַמענטן נעמט איר איצט? (איצטיקע מעדיקאַמענטן)

דערנאך וועט דער דאָקטער אָדער שוועסטער אייך אונטערזוכן, ספּעציעל אייער רוקן.

אין רובֿ פֿאַלן , זענען קיין גרויסע מעדיצינישע טעסטן נישט נויטיק צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד. דאָס הייסט, בילדגעבונג טעסטן אָדער בלוט טעסטן ווערן זעלטן געמאַכט. זיי ווערן נאָר געמאַכט אויב, אין דערצו צו די סימפּטאָמען וואָס זענען דערמאָנט אויבן, איז דאָ אַ חשד אַז איר האָט אַ נעוראָלאָגישע אָדער נעוראָמוסקולאַרע צושטאַנד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

דאָ איז עפּעס צו טראַכטן וועגן. באַהאַנדלען נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ קען זיין שווער. עס זענען פילע באַהאַנדלונגען בנימצא, אָבער נישט אַלע פון ​​​​זיי אַרבעטן פֿאַר אַלעמען. וואָס אַרבעט פֿאַר איין מענטש קען נישט אַרבעטן פֿאַר אַ צווייטן. באַהאַנדלונגען זענען דער הויפּט געצילט צו צייטווייליק רעדוצירן סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשינג. עס איז נאָך קיין היילן פֿאַר דעם.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די איצטיקע באַהאַנדלונגען:

מונדלעכע מעדיקאַמענטן

• גאַבאַפּענטין: דאָס איז די מערסט אָפט גענוצטע מעדיקאַציע פֿאַר נאָטאַלגיע פּאַרעסטעטיקע. צווישן מויל מעדיקאַציעס, האָט עס געוויזן גוטע רעזולטאַטן אין רעדוצירן יטשינג.
• אַנטיכיסטאַמינעס: די קענען מאל העלפן רעדוצירן יטשינג ביינאכט.

טאָפּישע מעדאַקיישאַנז

די קענען קומען אין דער פאָרעם פון קרעמען, לאָושאַנז און דזשעלס.

• קאַפּסאַיצין-האַלטיקע זאַלבן: דאָס איז דער קאָמפּאָנענט וואָס גיט טשילי פּעפּערס זייער שאַרפקייט. דאָס איז די מערסט אָפט געניצטע זאַלב פֿאַר דעם צושטאַנד. איר קענט פילן אַ ביסל ברענעניש אין אָנהייב, אָבער די יטשינג קען שפּעטער פֿאַרמינערן.
• זאַלבן מיט סטערוידן: די קענען רעדוצירן אָנצינדונג און יטשינג.
• זאַלבן מיט אַנעסטעטיקס (למשל, לידאָקאַין): די מאַכן צייטווייליק באַטויבן דעם געגנט און רעדוצירן יטשינג.

באָטולינום טאָקסין (באָטאָקס®) אינדזשעקשאַנז

באָטאָקס® אינדזשעקשאַנז (באָטולינום טאָקסין אינדזשעקשאַנז) ווערן אויך גענוצט דערפאַר. מען האט געפונען אַז די אינדזשעקשאַנז בלאָקירן נערוו סיגנאַלן, לאָזן אָפּרוען מוסקלען, און רעדוצירן ווייטיק און יטשינג. אָבער, זיי אַרבעטן נישט פֿאַר אַלעמען.

טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS) טעראַפּיע

כאָטש דאָס קען אויסזען ווי אַ עפּעס קאָמפּליצירטער נאָמען,טראַנסקוטאַנע עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS) איז אַ באַהאַנדלונג וואָס ניצט נידעריק-וואָולטידזש עלעקטרישן קראַנט צו רעדוצירן ווייטיק. איין שטודיע האט געפונען אַז ווען TENS איז געניצט געוואָרן פֿאַר 20 מינוט אַ טאָג, פינף טעג אַ וואָך, האט עס רידוסט יטשינג מיט 60% אין וועגן אַ דריטל פון די שטודיע פּאַרטיסיפּאַנץ.

ספּינאַל נערוו בלאָק

דאָס באַשטייט פֿון אַרײַנשפּריצן אַ קאָמבינאַציע פֿון אַ ווייטיקשטילער און אַן אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישן מעדיקאַמענט אין דעם באַטראָפֿענעם נערוו אָדער גרופּע נערוון. די סאָרט אײַנשפּריצונג ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען נאָטאַלגיע פּאַרעסטעטישע דורך אַרײַנשפּריצן אַ נערוו בלאָק אין די נערוון וואָס פֿאַרזאָרגן דעם אַקסל.

פיזישע טעראַפּיע

עטלעכע מענטשן האָבן אויך געפֿונען גוטע רעזולטאַטן מיט פֿיזישער טעראַפּיע . ספּעציעל קענען געניטונגען וואָס פֿאַרשטאַרקן די אויבערשטע פּאַראַספּינאַלע מוסקלען און אויסשטרעקן די פּעקטאָראַלע מוסקלען העלפֿן.

קען מען דאָס פאַרהיטן פון פּאַסירן?

ליידער, איז דערווייל נישטאָ קיין באַקאַנטער וועג צו פאַרהיטן די אַנטוויקלונג פון נאָדאַלגיאַ פּאַראַעסטהיקאַ, ווײַל די גענויע סיבה איז נאָך נישט קלאָר.

וואָס איז די פּראָגנאָז פון דעם קרענק?

דער פארלויף פון נאטאַלגיע פּאַרעסטהעטיקאַ קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. ביי עטלעכע מענטשן קען עס אַוועקגיין אין אַ פּאָר חדשים, בשעת ביי אַנדערע קען עס דויערן יאָרן. באַהאַנדלונג קען העלפֿן רעדוצירן סימפּטאָמען. מאַנטשמאָל קען דער צושטאַנד אַוועקגיין אַליין מיט דער צייט (דאָס ווערט גערופן רעמיסיע) .

כאָטש עס איז נישט קיין לעבנסגעפערלעכער צושטאַנד, קען די אומבאַקוועמקייט וואָס עס פאַראורזאַכט אַפעקטירן אייער קוואַליטעט פון לעבן. עס פּאַסירט ווען איר קראַצט קעסיידער, ווען איר קענט נישט שלאָפן ביינאכט, און ווען איר האָט שוועריקייטן צו באַקומען אַרבעט געטאָן, נישט אַזוי?

ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער?

אויב א דאָקטער האָט אייך דיאַגנאָזירט מיט נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ, און די באַהאַנדלונגען וואָס איר האָט באַקומען העלפֿן אייך נישט, אָדער אויב איר דערפאַרט זייַט-עפעקטן פון די באַהאַנדלונגען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער ווידער צו דיסקוטירן אַנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס.

כאָטש נאָטאַלגיע פּאַרעסטהעטיקאַ איז נישט קיין ערנסטע געזונטהייט צושטאַנד, קענען אירע סימפּטאָמען זיין זייער נישט אָנגענעם און באַדערנדיק. אויב דער צושטאַנד שטערט אייער קוואַליטעט פון לעבן, איז וויכטיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער. ער אָדער זי קען רעקאָמענדירן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז ריכטיק פֿאַר אייך. עס קען נעמען עטלעכע צייט צו געפֿינען די ריכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַר אייך, אָבער עס איז ווערט צו פּרובירן.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט:

• נאָטאַלגיאַ פּאַראַעסטהעטיקאַ איז אַ צושטאַנד וואָס אַקערז אין די רוקן און פּלייצעס.שטרענגע יטשינג, ברענעניש, אדער נומנאַס.
• דאָס איז אַ נעוראָלאָגישע פּראָבלעם , נישט קיין הויט קראַנקייט. דעריבער, איז נישטאָ קיין אויסשלאָג אין אָנהייב.
• קאנסטאנטע קראצן קען פאראורזאכן אז די הויט אין יענעם געגנט זאל טוישן קאליר.
• כאָטש עס איז נישטאָ קיין פולשטענדיקע הייל פֿאַר דעם, זענען דאָ באַהאַנדלונגען צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען.
• אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיך נישט שעמען אָדער טראַכטן אַז דאָס איז אַ פּראָבלעם, נאָר זעט אַ דאָקטער פֿאַר עצה. איר דאַרפֿט נישט לעבן מיט דעם אומבאַקוועמקייט.

איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אײַך. אויב איר האָט געהאַט אַן ענלעכע דערפֿאַרונג, פֿאַרגעסט נישט צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.

נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ, רוקן קראַצן, אַקסל קראַצן, נערוו קראַצן, הויט ויסשלאָג, אָנצינדונג, נאָטאַלגיאַ פּאַרעסטהעטיקאַ סינהאַלאַ