באַקומט איר אויך אָפט מויל-געשוויירן? לאָמיר רעדן וועגן די "(אַפטע געשוויירן)"!

האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַ קליינע אָבער זייער ווייטיקדיקע וואונד אין אייער מויל, צי עס איז אין אייערע באַקן, אין אייערע ליפּן, צי אונטער אייער צונג? מאַנטשמאָל ווען איר גייט עסן אָדער טרינקען, טוט עס אַזוי וויי אַז איר קענט ניט אַפֿילו פּוצן אייערע ציין, נישט אַזוי? פֿילע פֿון אונדז האָבן שוין געהאַט דעם דערפֿאַרונג. אַזוי הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם שטערנדיקן צושטאַנד גערופֿן "(אַפּטהאָוס וולסער)" אין מעדיצינישע טערמינען, און עטלעכע רופן עס אויך "(קאַנקער סאָרעס)". עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן, לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל.

נו, וואָס פּונקט זענען די מויל געשווירן (אַפטהאָוס געשווירן)?

פשוט געזאגט, די "(אפטאוס געשוויירן)" זענען קליינע, ווייטיקדיקע וואונדן וואס פארמירן זיך אין אונזערע מיילער, דאס הייסט, אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון די באקן, אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון די ליפן, אין דער געגנט ארום די גומען, אויף דער צונג אדער אונטער דער צונג . די מאכן עס זייער שווער נישט נאר צו עסן און טרינקען, נאר מאנchmal אפילו צו רעדן. אפילו ציין פּוצן קען פאראורזאכן אומדערטרעגלעכע ווייטיק. די וואונדן קענען דערשיינען אלס איין אדער מאנchmal אלס א קנויל.

די זאָל מען נישט פֿאַרמישן מיט "קאַלטע וואונדן", נישט אַזוי?

דאָס איז עפּעס וואָס פילע מענטשן ווערן צעמישט וועגן. אַפטאָוס געשווירן זענען גאָר אַנדערש ווי "קאַלטע וואונדן" אָדער "פיבער בליסטערס" וואָס דערשייַנען אַרום די ליפּן, אונטער דער נאָז, און מאל אויף די קין.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז קאַלטע וואונדן ווערן געפֿירט דורך דעם "(הערפּעס סימפּלעקס ווירוס)", וואָס מיינט אַז זיי קענען ווערן איבערגעגעבן פֿון איין מענטש צום אַנדערן . אָבער, די וואונדן וואָס פֿאָרמירן זיך אינעווייניק אין מויל, גערופֿן "(אַפּטהאָוסע געשוויירן), זענען בכלל נישט קאַנטיידזשאַס . אַזוי אויב איר האָט די וואונדן, דאַרפֿט איר זיך נישט זאָרגן וועגן אָנשטעקן אַנדערע.

קאַלטע וואונדן פּאַסירן געוויינטלעך אַרויס דעם מויל, אויף דער הויט אַרום די ליפּן. אָבער, אַפטאָוס געשוויירן פּאַסירן אין די ווייכע געוועבן אין מויל . עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין דעם חילוק.

ווי דערקענען מיר דעם מויל-געשווייר? וואָס זענען די סימפּטאָמען?

אויב איר האָט אַן אַפטאָוס געשוויר, זוכט אויס די סימפּטאָמען:

• די לעזשאַנז זענען געוויינטלעך געזען אין אַ קייַלעכדיק פאָרעם .
• דער צענטער פון דער וואונד קוקט ווייס אדער ליכט געל , ווי באדעקט מיט א קליינעם פילם.
• עס איז דא א קליין העל רויט "רינג" ארום דער וואונד. עטלעכע מענטשן רופן דאס אויך א "רויטער האלא".
• רובֿ מאָל זענען די קליין, בערך די גרייס פֿון אַ האַלבער ערבעס (6 מילימעטער, צי בערך אַ פֿערטל אינטש), און נישט זייער טיף. אָבער, זעלטן קענען גרעסערע, טיפֿערע וואונדן פּאַסירן.
• מאנchmal, איידער דער ווייטיק ערשיינט, קענט איר פילן א קליינע ברענעניש, קיצלען, אדער אומבאוואוסטזיין אין דעם געגנט. דער ווייטיק ערשיינט נאך א טאג אדער צוויי.
• די לעזשאַנז קענען פּאַסירן אַליין, אָדער זיי קענען פּאַסירן אין קליינע קלאַסטערס, פאָרמינג עטלעכע קלאַסטערס.

אויב די סימפּטאָמען זענען פאָרשטעלן, איז עס מיסטאָמע אַן "אַפטהאָוס געשווייר".

ווי לאַנג נעמט עס געוויינטלעך פֿאַר די וואונדן צו היילן?

די גוטע נייעס איז אז די וואונדן, גערופן "אפטאוס געשוויירן" , זענען געווענליך נישט ערנסט און וועלן זיך אליין אויסהיילן אין א וואך אדער צוויי . אבער, זיי קענען זיין אביסל ווייטאגליך ביז זיי היילן.

• דער ווייטיק איז געוויינטלעך די אינטענסיווסטע אין די ערשטע דריי ביז פיר טעג . עסן און רעדן זענען די שווערסטע.
• דערנאך, ביסלעכווייַז, פֿאַרשווינדט דער ווייטיק, די וואונד פֿאַרקלענערט זיך, און זי הייבט אָן צו היילן.
• רובֿ מאָל היילן די קליינע וואונדן אָן לאָזן קיין נאָרבעס . אָבער, אויב די וואונד איז זייער גרויס און טיף, קען אַ קליין נאָרבע מאַנטשמאָל בלייבן.

פארוואס באַקומען מיר אָפט די מויל וואונדן (אַפטהאָוס געשווירן)? ווייסט איר וואָס די סיבות זענען?

עס איז שווער צו באַשטימען איין סיבה דערפֿאַר. אָפֿטמאָל ווערן די שאָדנס פֿאַראורזאַכט דורך אַ קאָמבינאַציע פֿון פֿאַקטאָרן. עטלעכע פֿון די הויפּט סיבות זענען:

• קליינע שאָדנס אינעווייניק פון מויל: שטעלט זיך פאר אז איר האט אַקסאַדענטאַל געשלאָגן די אינעווייניק פון אייער באַק בשעת איר עסט, אדער אייער ציינבערשטל האט אייך שטאַרק געשלאָגן בשעת איר פּוצט אייערע ציין, אדער איר האט פארברענט אייער מויל נאָך עסן עפּעס הייס. דאָס אַלץ קען זיין געפֿירט דורך קליינע אַקסאַדענטן.
• סטרעס : זייט נישט איבערראשט, סטרעס ווירקט אויף אונדזערע קערפערס מער ווי מיר טראכטן. די שאדנס קענען אויך זיין געפֿירט דורך זאכן ווי איבערארבעט, עקזאַמען דרוק, און פּראָבלעמען אין אָפיס.
• געוויסע עסנוואַרג: עטלעכע מענטשן קענען באַקומען די וואונדן נאָך עסן שאָקאָלאַד, קאַווע, טרוסקאַווקעס, קעז, ניסלעך, געווירציקע עסנוואַרג, פּאָמידאָרן און ציטרוס פירות (ווי מאַראַנצן און לימענעס). די זענען נישט פֿאַר אַלעמען, נאָר פֿאַר עטלעכע מענטשן.
• וויטאַמין און מינעראַל דיפישאַנסיז: די לעזשאַנז קענען פּאַסירן מער אָפט ווען דער גוף איז דיפישאַנט אין נוטריאַנץ, ספּעציעל וויטאַמין B12 , צינק , פאָלאַטע און אייַזן .
• אינהאַלטן אין ציינפּאַסטע: עטלעכע ציינפּאַסטע און מוילוואַשער אַנטהאַלטן אַ שוימענדיקע כעמישע מאַטעריאַל גערופן "(סאָדיום לאַוריל סולפֿאַט - SLS). עטלעכע מענטשן וואָס זענען סענסיטיוו צו דעם "(SLS)" קענען אויך פאַראורזאַכן מויל וואונדן .
• האָרמאָנאַל ענדערונגען: די לעזשאַנז קענען מאל פּאַסירן רעכט צו האָרמאָנאַל ענדערונגען פֿאַרבונדן מיט די מענסטרואַל ציקל אין פרויען.
• ירושה פאַקטאָרן: אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט אָפט מויל געשווירן, האָט איר אַ קליינע שאַנס צו אַנטוויקלען זיי אויך. דאָס מיינט אַז עס קען זיין אַ גענעטישע השפּעה.
• עטלעכע קראַנקייטן:זייער זעלטן, קענען די מויל-וואונדן אויך זיין א סימפטאם פון פארדייאונגס-טראקט צושטאנדן ווי קראָהן'ס קרענק און צעליאק קרענק. זיי קענען אויך געזען ווערן אין געוויסע פעלער וואו די אימונע סיסטעם איז אפגעשוואכט.

וואָס קען מען טאָן אין שטוב צו באַהאַנדלען אַ מויל געשוויר?

עס זענען דא עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו רעדוצירן דעם ווייטיק און פאַרגיכערן די היילונג פון אַ מויל געשוויר:

• שווענקט אויס דעם מויל מיט לאַקע זאַלץ וואַסער: דאָס איז די מערסט עפעקטיווע זאַך וואָס פילע מענטשן טוען. צעלאָזט אַרום אַ לעפעלע זאַלץ אין אַ גלאָז לאַקע וואַסער און שווענקט אויס דעם מויל דריי ביז פיר מאָל אַ טאָג. דאָס וועט רייניקן די וואונד און רעדוצירן דעם ווייטיק.
• פֿאַרמײַדט עסן וואָס רייצן די וואונד: געווירציקע, זויערע, קרוכלע און קרוכלע עסן (למשל, ביסקויטן, טשיפּס) קענען נאָך מער רייצן די וואונד. אַזוי, בלייבט ווײַט פֿון די עסן ביז די וואונד היילט זיך.
• געלס פֿאַראַן אין אַפּטייקן: עס זענען פֿאַראַן געלס אין אַפּטייקן וואָס קענען רעדוצירן ווייטיק און צושטעלן אַ שוץ־דעק פֿאַר דער וואונד. אָבער, עס איז בעסטער צו פרעגן אַן אַפּטייקער אָדער דאָקטער.
• צולייגן אביסל האָניק (אַ נאַטירלעכע באַהאַנדלונג): עטלעכע מענטשן זאָגן אַז צולייגן אַ ביסל ריינעם האָניק צו דער וואונד קען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און פאַרגיכערן די היילונג.
• ניצט אַ ווייכע צאָן־בערשטל: ווען איר פּוצט אייערע ציין בשעת איר האָט אַ ווייטיק, ניצט אַ ווייכע צאָן־בערשטל. פּוצט נישט איבער דעם ווייטיק.
• טרינקט אסאך וואַסער: האַלטן דעם קערפּער כיידרירט איז גוט פֿאַר אַלץ.

געדענקט, דאָס זענען צייטווייליגע רעליעף מיטלען. אויב די שאָדן איז איבערחזרנדיק אָדער ערנסט, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער.

ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער וועגן די מויל וואונדן?

כאָטש די מויל וואונדן (אַפטהאָוס געשווירן) זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, עס זענען עטלעכע פאלן וואו מיר זאָלן באשטימט זען אַ דאָקטער. אַזעלכע פאלן זענען:

• אויב די וואונדן זענען זייער גרויס: אויב עס זענען דא וואונדן וואָס זענען גרעסער ווי נאָרמאַל (גרעסער ווי אַ סענטימעטער).
• אויב איר האָט אָפטע וואונדן: אויב איינע היילט זיך איידער אַן אַנדערע ערשיינט, אָדער אויב זיי פּאַסירן עטלעכע מאָל אַ חודש.
• אויב די וואונד איז נישט געהיילט פאר מער ווי צוויי אדער דריי וואָכן.
• אויב דער ווייטיק איז נישט אויסהאלטבאר: אויב דער ווייטיק קען נישט קאנטראלירט ווערן אפילו מיט היים-הילף.
• אויב עס איז צו שווער צו עסן אדער טרינקען: דאָס קען פירן צו דיכיידריישאַן און וואָג אָנווער.
• אויב עס איז דא א היץ צוזאמען מיט מויל וואונדן.
• אויב, אין צוגאב צו מויל וואונדן, האט איר אויך וואונדן אין אייערע אויגן אדער געשלעכט-אָרגאַנען (דאָס קען זיין אַ סימן פון אַן אַנדער צושטאַנד, ווי למשל בעכצעט'ס קרענק).

אין אזא סיטואציע איז זייער וויכטיג צו זען א דאקטאר פאר אן עצה. זיי וועלן דאן קאנטראלירן אויב עס איז דא אן אנדערע סיבה און וואספארא באהאנדלונג איז נויטיג.

וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרהיטן אַז די מויל וואונדן זאָלן זיך נישט איבערחזרן?

כאָטש עס איז נישט מעגלעך צו גאָר אָפּשטעלן די מויל וואונדן, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס מיר קענען פּרובירן צו רעדוצירן די אָפטקייט פון די מויל וואונדן (אַפטהאָוס געשוויירן):

• האַלט גוטע מויל געזונט: פּוצט אייערע ציין גרינטלעך צוויי מאָל אַ טאָג און ניצט דענטאַל פֿאָדעם צו רייניקן צווישן אייערע ציין.
• אידענטיפיצירן און אויסמיידן עסנווארג וואָס רייצן אייך: אויב איר טרעפט אַז געוויסע עסנווארג פאַרשאַפן אייך וואונדן, פאַרקלענערן זיי אַזוי פיל ווי מעגלעך.
• פאַרוואַלטן סטרעס: פּרוּווט צו אָפּרוען דיין גייַסט דורך זאַכן ווי יאָגאַ, מעדיטאַציע און געניטונג.
• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: נעמט אַרײַן גרינסן, פרוכטן און קרויטער רייך אין וויטאַמינס און מינעראַלס אין אייער דיעטע. אויב נייטיק, קענט איר אויך בעטן אַ דאָקטער צו נעמען אַ "מולטיוויטאַמין".
• זייט פארזיכטיג זיך נישט צו פארוואונדן אינעווייניק פון מויל: עסט לאנגזאם ווען איר עסט, און פּוצט אייערע ציין לײַכט ווען איר פּוצט.

נו, לאָמיר געדענקען וואָס מיר האָבן גערעדט, יאָ? (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

איר ווייסט איצט אז כאָטש די וואונדן גערופן "(אפטישע געשוויירן)" וואָס פאָרמירן זיך אין מויל זענען אַ ביסל ווייטיקדיק און אַנויינג, רובֿ פון די צייט זענען זיי נישט אַ ערנסטע צושטאַנד . זיי זענען נישט קאַנטיידזשאַס . זיי היילן געוויינטלעך זיך אַליין אין אַ וואָך אָדער צוויי. איר קענט אויך רעדוצירן דעם ווייטיק מיט פּשוט היים רפואות. אָבער, אויב די וואונדן זענען זייער גרויס, אויב זיי פּאַסירן אָפט, אויב זיי נעמען אַ לאַנגע צייט צו היילן, אָדער אויב זיי זענען באַגלייט מיט אנדערע סימפּטאָמס ווי היץ, פאַרגעסט נישט צו זען אַ דאָקטער . זאָרגן פֿאַר דיין מויל געזונט, עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, און רעדוצירן דרוק קען אויך העלפֿן רעדוצירן די ריקעראַנס פון די וואונדן. אַזוי, עס איז זייער וויכטיק צו זיין אַווער פון דעם!

---

מויל וואונדן, אפטהוס געשוויירן, קאַנקער וואונדן, מויל געזונט, ווייטיקדיקע וואונדן, מויל קראַנקייטן, סינהאַלאַ מעדיציניש אַרטיקל