האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וויפֿל זאַכן גייען אָן אין אייער קערפּער? מיר זענען ווי אַ מאַשין. כּדי די מאַשין זאָל אַרבעטן ריכטיק, מוז זיין אַ ריכטיקע פֿאַרבינדונג צווישן יעדן טייל. דאָס איז די פֿאַרכאַפּנדיקע פֿאַרבונדענע סיסטעם וואָס קאָנטראָלירט פֿאַרשידענע אַקטיוויטעטן אין אונדזער קערפּער, די ענדאָקרינע סיסטעם וועגן וועלכער מיר וועלן רעדן היינט. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ ספּעציעלער וועג פֿאַר אונדזער קערפּער צו וועקסלען מעסעדזשעס.
נו, וואָס פּאַסירט מיט דעם ענדאָקרינעם סיסטעם?
שטעלט זיך פאר אז איר האָט קליינע פאַבריקן איבער אייער גאַנצן קערפּער. מיר רופן די פאַבריקן
דריזן . די דריזן פּראָדוצירן ספּעציעלע כעמיקאַלן גערופן
האָרמאָנען . די האָרמאָנען זענען ווי די פּאָסטמענטשן אין אונדזערע קערפּערס. זיי טראָגן מעסעדזשעס פון איין אָרט צום אַנדערן. דאָס איז וואָס פּאַסירט:
- די האָרמאָנען ווערן באַפרייט גלייך אין די בלוט פון אונדזערע ענדאָקרינע דריזן.
- די האָרמאָנען רייזן דעמאָלט דורכן קערפּער מיטן בלוט, געפֿינען זייערע קאָרעספּאָנדירנדיקע צעלן, און געבן די צעלן געוויסע אינסטרוקציעס.
אויף דעם אופן
קאָנטראָלירן ענדאָקרינע האָרמאָנען אונדזערע געפילן, העלפֿן דעם קערפּער וואַקסן און אַנטוויקלען, השפּעה האָבן אויף דעם וועג ווי אונדזערע אָרגאַנען אַרבעטן, קאָנטראָלירן דיידזשעסטשאַן און ענערגיע פּראָדוקציע (אויך גערופן מעטאַבאָליזאַם), און אפילו העלפֿן מיט רעפּראָדוקציע . וויכטיקער, ווייסט דאָס ענדאָקרינע סיסטעם פּונקט וויפֿל פֿון יעדן האָרמאָן צו באַפֿרײַען. מאַנטשמאָל ווערט דאָס באַשטימט דורך דעם לעוועל פֿון האָרמאָנען וואָס זענען שוין אין בלוט, אָדער דורך דעם לעוועל פֿון אַנדערע סובסטאַנצן אין בלוט, ווי קאַלסיום. פֿיל זאַכן קענען השפּעה האָבן אויף די האָרמאָן לעוועלס,
ווי סטרעס, פֿאַרשידענע אינפֿעקציעס, און ענדערונגען אין דער מאָס וואַסער און מינעראַלן אין קערפּער .
געדענקט, יעדער האָרמאָן, צי צו פיל אָדער צו ווייניק, איז נישט גוט פֿאַרן קערפּער. אָבער זאָרגט נישט, עס זענען איצט גוטע באַהאַנדלונגען פֿאַר פילע פֿון די פּראָבלעמען.
ווער איז דער הויפּט "באַלעבאָס" פֿון דעם ענדאָקרינעם סיסטעם?
כאָטש עס זענען דאָ פילע ערטער אין אונדזער קערפּער וואָס פּראָדוצירן האָרמאָנען, זענען דאָ אַ פּאָר הויפּט דריזן אין דער ענדאָקרינער סיסטעם. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען:
דער פּאַנקרעאַס איז טייל פֿון דער ענדאָקרינער סיסטעם, ווי אויך פֿון אונדזער פֿאַרדייאונג־סיסטעם. דאָס איז ווײַל דער פּאַנקרעאַס סעקרעטירט האָרמאָנען אין בלוט און לאָזט אויך אַרויס ענזימען אין פֿאַרדייאונג־טראַקט וואָס העלפֿן פֿאַרדײַען עסן. איצט, זאָלן מיר רעדן וועגן יעדער פֿון די דריזן מער דעטאַלירט?
היפּאָטהאַלאַמוס - קאָנטראָל פֿון מוח!
די טייל גערופן דער היפּאָטהאַלאַמוס געפינט זיך
אין אונטערשטן טייל פון אונדזער מוח, אין מיטן . וואָס איז אַמייזינג איז אַז דאָס איז די הויפּט פֿאַרבינדונג צווישן אונדזער ענדאָקרין סיסטעם און אונדזער נערווען סיסטעם. די נערוו צעלן אין דעם היפּאָטהאַלאַמוס פּראָדוצירן ספּעציעלע כעמיקאַלן. די כעמיקאַלן קאָנטראָלירן די האָרמאָנען וואָס ווערן אַרויסגעלאָזט דורך דער פּיטואַטערי דריז. שטעלט זיך פֿאָר, ווען דער מוח פֿילט זאַכן ווי די טעמפּעראַטור אַרום אונדז, ליכט, און די געפֿילן וואָס מיר פֿילן, גייט די אינפֿאָרמאַציע צום פּיטואַטערי דורך דעם היפּאָטהאַלאַמוס. באַזירט אויף דער אינפֿאָרמאַציע, ווערט באַשלאָסן וועלכע האָרמאָנען און וויפֿל ווערן אַרויסגעלאָזט דורך דער פּיטואַטערי.
דאָס איז ווי דער הויפּט קאָנטראָללער אין אַ גרויסן אָפֿיס. היפאטעזע דריז - קליין אבער דער "באלעבאס"!
די פּיטואַטערי דריז געפינט זיך ביים באַזע פונעם מוח. זי איז בערך די גרייס פון אַ קליינע ערבעס. אָבער,
טראָץ איר קליינער גרייס, ווערט די פּיטואַטערי דריז אָפט גערופן די "הויפט דריז". דאָס איז ווייל די האָרמאָנען וואָס זי פּראָדוצירט קאָנטראָלירן פילע אַנדערע ענדאָקרינע דריזן. איז דאָס נישט אַמייזינג? דאָ זענען עטלעכע פון די וויכטיקע האָרמאָנען וואָס די פּיטואַטערי דריז פּראָדוצירט:
- וואוקס האָרמאָן: דאָס סטימולירט דעם וואוקס פון ביינער און אַנדערע געוועבן אין דעם גוף. עס ווירקט אויך אויף ווי דער גוף ניצט נוטריאַנץ און מינעראַלס.
- פּראָלאַקטין: דאָס האָרמאָן אַקטיוויזירט מילך פּראָדוקציע אין שוועסטערייַ מוטערס.
- טהיראָטראָפּין: דאָס סטימולירט די טיירויד דריז צו פּראָדוצירן טיירויד האָרמאָנען.
- קאָרטיקאָטראָפּין: דאָס איז וואָס סטימולירט די אַדרענאַל דריז צו פּראָדוצירן געוויסע האָרמאָנען.
- אַנטידיורעטיש האָרמאָן: העלפט אויפהאלטן וואַסער וואָג אין דעם גוף דורך די נירן.
- אָקסיטאָסין: דאָס האָרמאָן פאַראורזאַכט אַז די רחם זאָל זיך קאָנטראַקטירן בעת געבורט.
דערצו, די פּיטואַטערי דריז לאָזט אַרויס כעמיקאַלן גערופן
ענדאָרפינען . די ווירקן אויף דעם נערוון סיסטעם און רעדוצירן דעם ווייטיק וואָס מיר פילן. די פּיטואַטערי דריז פּראָדוצירט אויך האָרמאָנען וואָס סיגנאַלירן די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנען צו פּראָדוצירן געשלעכט האָרמאָנען. די פּיטואַטערי דריז קאָנטראָלירט אויך אָווולאַציע און דעם מענסטרואַציע ציקל אין פרויען.
טיירויד דריז - א וויכטיגע אין האלדז ווי א פליגל!
די טיירויד דריז געפינט זיך אין פראנט פונעם האלדז, אין אונטערשטן טייל. זי איז
געפארמט ווי א פליגלעך, אדער גיכער א בונד . די הויפט הארמאנען וואס זי פראדוצירט זענען טייראקסין און טרייאדאטהיראנין. די הארמאנען קאנטראלירן די ראטע מיט וואס אונזערע צעלן ניצן עסן פאר ענערגיע. פשוט געזאגט, וואס מער טיירויד הארמאנען אין בלוט, אלץ שנעלער די כעמישע רעאקציעס פונעם קערפער.
טיירויד האָרמאָנען זענען זייער וויכטיק ווײַל זיי העלפֿן ביינער וואַקסן אין קינדער און יונגע דערוואַקסענע, ווי אויך דעם מוח און נערווען סיסטעם.
פּאַראַטהיירויד דריזן - קאַלסיום קאָנטראָולערס!
עס זענען דא פיר קלענערע דריזן פארבונדן צו דער טיירויד דריז וועגן וועלכע מיר האבן גערעדט. ווייל אלע פיר פון זיי ארבעטן צוזאמען, ווערן זיי גערופן די פאראטיירויד דריזן.
דער פאראטיירויד הארמאן וואס ווערט ארויסגעלאזט דורך די דריזן קאנטראלירט דעם לעוועל פון קאלציום אין בלוט. דער הארמאן קאלסיטאנין וואס ווערט פראדוצירט דורך דער טיירויד דריז העלפט אויך מיט דעם.
אַדרענאַל דריזן - צוויי קליינע העלדן איבער די נירן!
איבער אונדזערע נירן,
ווי צוויי דרייעקיקע קעפּלעך, געפינען זיך די אַדרענאַל דריזן. די דריז האט צוויי טיילן. יעדער טייל פּראָדוצירט אַן אַנדערע גרופּע האָרמאָנען, וואָס האָבן אַנדערע פֿונקציעס:
- דער אויסערלעכער טייל ווערט גערופן די אַדרענאַל קאָרטעקס. עס פּראָדוצירט האָרמאָנען גערופן קאָרטיקאָסטעראָידן . די העלפֿן קאָנטראָלירן דעם גוף'ס זאַלץ און וואַסער וואָג, דעם גוף'ס רעאַקציע צו דרוק, ענערגיע פּראָדוקציע (מעטאַבאַליזם), די ימיון סיסטעם, און סעקסואַל אַנטוויקלונג און פונקציע.
- דער אינעווייניקסטער טייל ווערט גערופן די אַדרענאַל מעדולאַ. עס פּראָדוצירט האָרמאָנען גערופן קאַטעטשאָלאַמינעס . א ביישפּיל איז עפּינעפרין (אויך גערופן אַדרענאַלין) . ווען דער קערפּער איז אונטער דרוק, פאַרגרעסערט עפּינעפרין בלוטדרוק און האַרץ טעמפּאָ. טראַכט וועגן וואָס פּאַסירט מיט דיין קערפּער ווען איר זענט פּלוצעם דערשראָקן אָדער באַזאָרגט. דער האָרמאָן איז ינוואַלווד אין דעם.
פּינעאַל דריז - די וואָס שטעלט דעם שלאָף ריטעם!
די פּינעאַל דריז (אויך גערופן דער פּינעאַל קערפּער) געפינט זיך אין מיטן מוח. עס לאָזט אַרויס אַ האָרמאָן גערופן
מעלאַטאָנין . דער מעלאַטאָנין העלפֿט אונדז קאָנטראָלירן זאַכן ווי ווען מיר גייען שלאָפן ביינאכט און ווען מיר וועקן זיך אויף אין דער פֿרי. עס איז ווי אונדזער קערפּער'ס
שלאָף זייגער .
רעפּראָדוקטיווע דריזן - פרויענקייט און פרוכטבארקייט!
די הויפּט מקור פון אונדזערע געשלעכט האָרמאָנען איז די רעפּראָדוקטיווע דריזן (גאָנאַדעס).
- די רעפּראָדוקטיווע דריזן פון ייִנגלעך , דאָס הייסט, די טעסטעס., געפינען זיך אין די סקראָטום. די פּראָדוצירן אַ גרופּע האָרמאָנען גערופן אַנדראָגענס . די וויכטיקסטע פון די איז טעסטאָסטעראָן . ווען אַ ייִנגל דערגרייכט פּובערטעט, סיגנאַלירן די האָרמאָנען די ענדערונגען וואָס זענען נייטיק (למשל, פּעניס און הייך פאַרגרעסערן, טיפער ווערן פון דער שטימע, און וווּקס פון פּנים און פּוביק האָר). צוזאַמען מיט האָרמאָנען פון דער פּיטואַטערי דריז, זאָגט טעסטאָסטעראָן אויך די טעסטיקלען צו פּראָדוצירן זיירע.
- א מיידל'ס רעפּראָדוקטיווע דריזן, גערופן אָוואַריעס , געפינען זיך אין די בעקן. אין דערצו צו פּראָדוצירן אייער, פּראָדוצירן זיי אויך די ווייַבלעך האָרמאָנעס עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן . עסטראָגען איז זייער וויכטיק בעת פּובערטעט. בעת דעם צייט, אַנטוויקלען זיך בריסט, פעט דעפּאָזיטן פאָרמירן זיך אין די היפּס און דיך, און הייך פאַרגרעסערט זיך. עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן העלפֿן אויך רעגולירן אַ מיידל'ס מענסטרואַציע ציקל. די האָרמאָנעס שפּילן אויך אַ ראָלע בעת שוואַנגערשאַפט.
פּאַנקרעאַס - מאַכט האָרמאָנען און העלפֿט מיט פֿאַרדייאונג!
דער פּאַנקרעאַס פּראָדוצירט האָרמאָנען גערופן
אינסולין און גלוקאַגאָן . די האָרמאָנען קאָנטראָלירן דעם לעוועל פון צוקער, אדער
גלוקאָזע, אין בלוט. אינסולין העלפט דעם קערפּער צו סטאָרירן און האַלטן ענערגיע. מיר נוצן די סטאָרירטע ענערגיע ווען מיר טאָן געניטונגען און נעמען אָנטייל אין פֿאַרשידענע אַקטיוויטעטן. עס העלפט אויך אונדזערע אָרגאַנען פונקציאָנירן ריכטיק.
וואָס קענען מיר טאָן צו האַלטן אונדזערע קינדערס ענדאָקרינע סיסטעם געזונט?
די זאכן וועלן העלפן האַלטן דיין קינד'ס ענדאָקרינע סיסטעם געזונט:
- מוטיקט זיי צו גוט געניסן פון געניטונגען . לויפן, שפרינגען און שפילן זענען גוט.
- זאָרגט פֿאַר אַ נאַרהאַפֿטיקע דיעטע . נעמט אַרײַן זאַכן ווי גרינסן, פֿרוכטן און הערבס אין אײַער דיעטע.
- גיי אויף רעגולערע מעדיצינישע אונטערזוכונגען . אויף דעם אופן, אויב עס איז דא א פראבלעם, קענט איר עס פרי דערקענען.
- גיט נישט קיין ביילאגעס אדער קרייטער באהאנדלונגען אָן מעדיצינישע עצה.
- אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט אַ געשיכטע פון ענדאָקרינע קראַנקייטן (למשל, צוקערקרענק אָדער טיירויד דריז פּראָבלעמען), זאָגט אייער דאָקטער וועגן דעם.
ווען דאַרף מען זען אַ דאָקטער?
אויב אייער קינד האט איינע פון די סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער:
- אויב איר פילט נאך אלץ דארשטיג אפילו נאכדעם וואס איר טרינקט אסאך וואסער.
- אויב איר דאַרפֿט אָפֿט פּישן.
- אויב איר האָט אָפט מאָגן ווייטיק אָדער איבל.
- אויב איר פילט זיך זייער מיד אדער זייער שוואַך.
- אויב איר פּלוצעם נעמט צו אַ סך וואָג, אָדער פֿאַרלירט וואָג.
- אויב איר פילט ווי אייער קערפער ציטערט אדער איר שוויצט אסאך.
- אויב איר האָט פאַרשטאָפּונג.
- אויב איר פילט ווי איר וואַקסט נישט מיט אַ טעמפּאָ וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אייער עלטער, אָדער אויב איר פילט ווי איר דערפֿאַרט אַנטוויקלונגס-פֿאַרהאַלטונגען.
אויב איר זעט אזעלכע זאכן, איז בעסטער נישט צו פאניקירן און גלייך זוכן עצה פון א דאקטאר.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
אַזוי, איר פֿאַרשטייט מסתּמא איצט אַז די ענדאָקרינע סיסטעם וועגן וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט איז אַ זייער וויכטיקע און קאָמפּליצירטע סיסטעם אין אונדזער קערפּער.
דורך כעמישע שליחים גערופן האָרמאָנען, קאָנטראָלירט דאָס סיסטעם אַ סך זאַכן אין אונדזערע קערפּערס - אַלץ פֿון וואוקס ביז געפֿילן, פֿון ענערגיע פּראָדוקציע ביז רעפּראָדוקציע.
די דריזן אין דעם סיסטעם זענען פארבונדן מיט אנדערע און ארבעטן אויף אן ערשטוינלעכן אופן.
דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו האלטן דעם סיסטעם געזונט פאר אונזער געזונט. מיט א באלאנסירטער דיעטע, גוטע געניטונג, און צייטיקע מעדיצינישע עצה, קענען מיר באשיצן דעם קליינעם אבער שטארקן סיסטעם. אויב איר אדער אייער קינד האט ספיקות אדער פראבלעמען וועגן דעם, צווייפלט נישט צו רעדן מיט א דאקטאר.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג