ס'איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן און נייגעריק ווען מיר הערן וועגן די פֿאַרשידענע כעמיקאַלן אין די עסן וואָס מיר עסן און די וואַסער וואָס מיר טרינקען, נישט אַזוי? אַזוי, איין כעמיקאַל וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו איז 'פּערכלאָראַט'. איר האָט אפשר נישט געהערט פון דעם נאָמען. אָבער ס'איז זייער וויכטיק צו וויסן ווי דאָס ווירקט אויף אונדזער געזונט, ספּעציעל אונדזער טיירויד דריז.
נו, לאָמיר ערשט זען וואָס דאָס איז פּערטשלאָראַט?
פשוט געזאגט, פּערכלאָראַט איז אַ מענטשלעכע כעמישע מאַטעריאַל. עס האט נישט קיין קאָליר אָדער שמעק. עס ווערט מערסטנס גענוצט אין מאַכן זאכן ווי ראַקעט ברענשטאָף, שיספּוודער, פייערווערק און וועג פלאַקערס.
איצט טראַכט איר אפשר, "ווי קען עפּעס אין ראַקעט ברענשטאָף מיך אַפעקטירן?" די פּראָבלעם איז, ווען די כעמישע מאַטעריאַל קומט אַרײַן אין דער סבֿיבֿה, קען עס אַרײַנשפּרינגען אין אונדזער באָדן און וואַסער-קוואַלן. דערנאָך קען עס אַרײַנקומען אין וואַסער וואָס מיר טרינקען און אין עטלעכע פֿון די עסנוואַרג וואָס מיר עסן .
פאָרשונג האט געוויזן אַז אויסשטעלן זיך צו דעם כעמיקאַל אין נידעריקע לעוועלס איז נאָרמאַל. אָבער, אויסשטעלן זיך אין הויכע לעוועלס קען שטערן די פונקציאָנירן פון דער טיירויד דריז, אַ זייער וויכטיקע דריז אין אונדזער גוף. געזונטהייט עקספּערטן כאָשעד אויך אַז עס קען ווירקן די מאַרך אַנטוויקלונג פון קינדער און יונגע בעיביס אין די רחם.
קען פּערכלאָראַט זײַן אין וואַסער וואָס מיר טרינקען? וואָס דאַרפֿן מיר וויסן וועגן דעם?
דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס אַ סך מענטשן האָבן. כאָטש עטלעכע לענדער האָבן נאָך נישט איינגעפירט געזונטהייט רעגולאַציעס וועגן דעם ענין, באַצאָלן עטלעכע שטאַטן און עקספּערט גרופּעס גרויס אויפֿמערקזאַמקייט דערצו.
די כעמיקאַל געפינט זיך געוויינטלעך אין וואַסער קוועלער לעבן פאַבריקן וואָס פּראָדוצירן אָדער נוצן זאכן ווי ראַקעט ברענשטאָף. אָבער מאל קען מען עס געפֿינען אין וואַסער אין ערטער וואו עס איז נישטאָ קיין קלאָרע מקור.
ווי אזוי ווייסט איר וועגן אייער וואסער?
איר קענט פרובירן צו געפינען מער וועגן דעם דורך רעדן מיט אייער לאקאלע וואסער באָרד. זייערע פרטים זענען אויף אייער וואסער רעכענונג.
אויב איר ניצט פּריוואַטע ברונענע וואַסער, איז עס בעסטער צו לאָזן דאָס וואַסער טעסטן דורך אַ באַשטעטיקטע לאַבאָראַטאָריע.
וואָס צו טאָן אויב עס איז פּערטשלאָראַט אין וואַסער?
דאָס וויכטיקסטע צו געדענקען איז אַז קאָכנדיק וואַסער נעמט נישט אַוועק פּערטשלאָראַט.
אבער עס זענען דא זאכן וואָס איר קענט טאָן:
- פלאַש וואַסער: אויב איר האָט ספיקות, קענט איר צייטווייליק נוצן פלאַש וואַסער.
- וואַסער פילטער:נישט אַלע פֿילטערס נעמען אַוועק דעם כעמיקאַל, אָבער אַ ספּעציאַליזירטע וואַסער פֿילטראַציע סיסטעם גערופֿן אַ פּוינט-אָוו-נוץ פאַרקערט אָסמאָסיס (RO) סיסטעם קען עס אַוועקנעמען. דאָס זענען דעוויסעס וואָס זענען געוויינטלעך אינסטאַלירט אין אַן איינציקן קראַן, אַזאַ ווי אונטערן קיך זינק .
חוץ וואַסער, ווי אַנדערש קען דאָס אַרײַנקומען אין קערפּער?
עס זענען דא עטלעכע אנדערע וועגן צו ווערן אויסגעשטעלט צו דעם כעמיקאל, נישט נאר דורך וואסער. לאמיר עס קלאר זען אין א טאבעלע.
| דער וועג צו אויפדעקונג | באַשרייַבונג און וואָס מיר דאַרפֿן צו וויסן |
|---|---|
| עסן | וויסנשאפטלער האבן געפונען פערטשלאָראַט אין מילך און גרינע וועדזשטאַבאַלז, אָבער דאָס מיינט נישט אַז איר זאָלט ויסמיידן די נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג. |
| וואו איר וואוינט | דער ריזיקע פון אויסשטעלן זיך איז העכער אויב איר וואוינט לעבן פייערווערק, שיספּוודער פאבריקן, מיסט באַזייַטיקונג זייטלעך, אדער ראַקעט טעסטינג זייטלעך. אויב איר האָט קליינע קינדער אין אייער היים, לאָזט זיי נישט שפּילן אין דער ערד אדער עסן עס. אויך, וואַשט אייערע הענט גוט איידער איר עסט. |
| אַנדערע זאַכן | קליינע מאָסן פון ויסשטעל קען אויך פּאַסירן דורך רויכערן טאַבאַק, קוקן פיירווערקס, און ניצן עטלעכע רייניקונג פּראָדוקטן און בעקן כעמיקאַלן. |
וואָס זענען די עכטע געזונט ריזיקעס פון פּערטשלאָראַט?
דאָ איז דער וויכטיקער טייל. אויב מיר נעמען אריין הויכע לעוועלס פון פּערכלאָראַט, אַפעקטירט עס גלייך די פּעפּערל-פאָרמיגע טיירויד דריז אין דער פראָנט פון אונדזער האַלדז.
שטעלט זיך פאר, די טיירויד דריז.עס איז ווי דער מאָטאָר פֿון אונדזער קערפּער. די האָרמאָנען וואָס עס פּראָדוצירט קאָנטראָלירן אַ סך זאַכן, אַרייַנגערעכנט אונדזער מעטאַבאָליזם און האַרץ-ריטם . די טיירויד האָרמאָנען זענען וויכטיק פֿאַר דער ריכטיקער אַנטוויקלונג פֿון מוח ביי בעיביס און יונגע קינדער.
ווי אזוי ארבעט פּערטשלאָראַט?
די טיירויד דריז דאַרף אַ מינעראַל גערופן יאָד צו פּראָדוצירן אירע האָרמאָנען. דעריבער לייגן מיר יאָד צו דעם זאַלץ וואָס מיר עסן. איצט, די כעמישע מאַטעריאַל גערופן פּערטשלאָראַט פאַרהיט די טיירויד דריז פון אַבזאָרבירן יאָד. עס איז ווי צו פֿאַרמאַכן אַ טיר.
לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו הויך לעוועלס פון פּערטשלאָראַט קען פירן צו אַ צושטאַנד גערופן היפּאָטהיראָידיסם , וואָס, אויב לינקס אַנכאַנדאַלד, קען פירן צו ערנסטע געזונט פּראָבלעמען אַזאַ ווי האַרץ קרענק, דעפּרעסיע און געבורט חסרונות.
ווער איז מערסט אין ריזיקע?
בעיביס און קינדער זענען אין גרעסערער ריזיקע ווי דערוואקסענע ווייל טיירויד האָרמאָנען זענען קריטיש פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון זייערע קערפּערס און מוחות.
דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב איר זענט אַ שוואַנגערע אָדער ברוסט-געבנדיקע מוטער . די מוטער'ס טיירויד האָרמאָנען זענען וויכטיק פֿאַר דער ריכטיקער אַנטוויקלונג פֿון דעם בעיבי'ס צענטראַלן נערווען סיסטעם. אויב די מוטער האט אַ יאָד מאַנגל אָדער טיירויד דיספֿונקציע, קען דאָס אַפֿעקטירן דעם קינד'ס שפּעטערדיקן לערנען און אַנטוויקלונג.
אויב איך בין שוואַנגער, וואָס זאָל איך טאָן?
זאָרגט נישט. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער און מאַכן זיכער אַז איר באַקומט די ריכטיקע מאָס יאָד. אין אונדזער לאַנד באַקומען רובֿ מענטשן די נויטיקע מאָס דורך די נוצן פון יאָדיזירט זאַלץ. אָבער, נעמט נישט קיין עקסטרע וויטאַמינס אָדער מינעראַלס (סאַפּלאַמענץ) פֿאַר קיין סיבה סייַדן אייער דאָקטער רעקאָמענדירט עס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פּערטשלאָראַט איז אַ כעמישע מאַטעריאַל וואָס געפינט זיך אין זאכן ווי ראַקעט ברענשטאָף און פיירווערקס וואָס קען אַרײַנקומען אין אונדזער טרינקוואַסער און עסן.
- דאָס אַפעקטירט דער הויפּט אונדזער טיירויד דריז דורך אַריינמישן זיך אין איר אַבזאָרפּציע פון יאָד.
- דער העכסטער ריזיקעפֿאַר שוואַנגערע מוטערס, שוועסטערייַ מוטערס, און יונגע קינדער, ווײַל טיירויד האָרמאָנעס זענען וויכטיק פֿאַר מאַרך אַנטוויקלונג.
- אויב איר זענט נישט זיכער וועגן אייער טרינקוואַסער, פרעגט זיך נאך ביי אייער וואַסער צושטעל באָרד. קאָכן דאָס וואַסער וועט נישט אַוועקנעמען דעם כעמיקאַל. אָבער איר קענט נוצן אַ 'ריווערס אָסמאָסיס (RO)' פילטער.
- פרעגט אייער דאָקטער צי איר באַקומט גענוג יאָד, ספּעציעל אויב איר זענט שוואַנגער. נעמט קיינמאָל קיין נוטרישאַנאַל ביילאגעס אָן מעדיצינישע עצה.
- אויב איר האָט געזונטהייט זאָרגן אָדער ספיקות וועגן דעם, קאָנסולטירט זיך גלייך מיט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג