העלא! ווי גייט עס אייך? די טעג איז די היץ נישט אויסהאלטבאר, נישט אזוי? אפילו ווען מען קומט אהיים ביינאכט, פילט מען זיך ווי מען קומט נאר וואס פון א קאמין. ממילא, ווען עס איז אזא וועטער, דארפן מיר טראכטן אביסל מער וועגן אונזערע קליינע. ווייל, אנדערש ווי ביי דערוואקסענע, איז עס אביסל שווערער פאר קליינע קינדער צו האנדלען מיט די עקסטרעמע היץ . דעריבער, ווען די היץ ווערט גרעסער, קענען זיי אנטוויקלען פארשידענע געזונט פראבלעמען. דאס הייסט, דער צושטאנד גערופן "היץ קראנקהייט", וואס ווערט פאראורזאכט דורך היץ, איז וואס מיר האבן געוואלט רעדן וועגן היינט. לאמיר זען וואס דאס איז, ווי אזוי עס פאסירט, און וויכטיגער, ווי אזוי צו ראטעווען אונזערע קינדער דערפון.
וואָס איז די "היץ קראַנקייט" וואָס ווערט געפֿירט דורך היץ?
פשוט געזאגט, 'היץ קראנקהייט' איז ווען אונזער קערפער טעמפעראטור הייבט זיך געפערליך הויך צוליב איבערגעטריבענער היץ. נו, קוק, אונזער קערפער האט געווענליך א וועג צו קאנטראלירן זיין טעמפעראטור. שוויצן איז דער הויפט וועג. אבער, ווען עס איז גאר הייס, ספעציעל אין א טאג מיט ווייניג ווינט און הויכע הומידיטי, פארקלענערט זיך די מעגלעכקייט צו קילן דעם קערפער דורך שוויצן. דאס איז ווען דער קערפער הייבט אן צו ווערן הייס פון אינעווייניג.
עס זענען דא פארשידענע לעוועלס פון דעם 'היץ קראנקהייט'.
- דאָס ערשטע וואָס קען אויפֿקומען איז 'היץ קראַמפּן ' . דאָס איז ווען די מוסקלען ציטערן.
- דערנאך איז דא 'היץ אויסמאטערניש' . דאס איז אביסל מער עקסטרעם. דער קערפער פילט זיך זייער מיד, און עס פילט זיך ווי ברעכן. דאס הייבט זיך אן מיט די מוניכן.
- אבער, אויב היץ-אויסמאטערניש ווערט נישט באהאנדלט שנעל, קען עס זיך אנטוויקלען אין א מער ערנסטן צושטאנד גערופן היץ-שטויס . היץ-שטויס איז א לעבנס-געפערליכע מעדיצינישע נויטפאל וואס פאסירט ווען א מענטש'ס קערפער-טעמפּעראַטור דערגרייכט 105 גראד פארענהייט (40.5 גראד צעלזיוס) אדער העכער.
שטעלט זיך פאר אייער קינד שפילט זיך אין א פעלד אויף א הייסן טאג, בייטאג. ווען זיי שפילן זיך שעהען לאנג, און זיי טרינקען נישט גענוג וואסער, הייבט זייער קערפער טעמפעראטור אן צו שטייגן. דעמאלט הייבן זיך אן צו פאסירן די פראבלעמען.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון היץ-שטויס? ווי דערקענט מען עס?
ביי די היץ קראנקהייטן, זענען די סימפטאמען פון 'היץ אויסמאטערניש' און 'היץ-שטויס' אביסל אנדערש. זאלן מיר רעדן וועגן די צוויי באזונדער. עס איז זייער וויכטיג צו דערקענען די סימפטאמען ריכטיג, ווייל די באהאנדלונג איז אפהענגיק פון זיי.
סימפּטאָמען פון 'היץ אויסמאַטערניש'
די צושטאנד ווערט ערגער מיט דער צייט. קוקט איבער אויב אייער קינד האט איינע פון די סימפטאמען:
- פארגרעסערטער דורשט נאך וואסער: בעט כסדר נאך וואסער, זאגט אז דער מויל איז טרוקן.
- לעטהאַרגיע און איבערגעטריבענע מידקייט: אַ קינד וואָס האָט געשפּילט זאָגט פּלוצעם, "איך בין מיד," און פּרוּווט זיך צו ליגן, אָדער פֿילט זיך פשוט מיד.
- אָנמאַכטן: איר קענט זיך פילן שווינדלדיק, און מאַנטשמאָל קענט איר אפילו אָנמאַכטן.
- מוסקל קראַמפּן: מוסקל קראַמפּן פּאַסירן אין די פיס, געווער אָדער מאָגן, וואָס פאַרשאַפן ווייטיק.
- איבלען און ברעכן : א געפיל ווי אייער מאגן דרייט זיך, א געפיל ווי איר גייט ברעכן, און מעגליך אפילו ברעכן.
- יריטאַביליטי: ווערן בייז, וויינען און אויפברויזט איבער קלייניקייטן.
- קאָפּווייטיק : א שווערע קאָפּווייטיק קען פּאַסירן.
- פארגרעסערטע שווייסן: איר קענט שוויצן שטארק איבער אייער גאנצן קערפער.
- קילע, קלעפּיקע הויט: די הויט פילט זיך קאַלט ביים אָנרירן, אָבער איז נאָך קלעפּיק צוליב שווייס.
- קערפער טעמפּעראַטור שטייגט: אָבער עס בלייבט אונטער 105 גראַד פאַהרענהייט (40.5 צעלזיוס).
אויב איר זעט די סימפּטאָמען, דאַרפט איר גלייך נעמען אַקציע . אַנדערש קען עס פירן צו אַ היץ-שטויס.
סימפּטאָמען פון אַ שווערער צושטאַנד גערופן 'היץ-שטויס'
דאָס איז אַן עקסטרעם געפערלעכער צושטאַנד. אויב איינע פון די סימפּטאָמען איז פאַראַן, איז גלייך האָספּיטאַליזאַציע נויטיק .
- שווערע קאָפּווייטיק: א קאָפּווייטיק וואָס איז נישט אויסהאַלטלעך.
- שוואַכקייט, שווינדל, צעמישעניש: איר פילט זיך אַזוי שוואַך אַז איר קענט נישט אויפשטיין, אייער קאָפּ פילט זיך זייער שווינדלדיק, איר פילט זיך דיסאָריענטירט, און איר שיינט נישט צו פֿאַרשטיין וואָס מען זאָגט.
- שנעל אָטעמען און האַרץ קלאַפּן: פּאַניק אַטאַקעס, האַרץ טעמפּאָ איז זייער הויך.
- פארלוסט פון באוואוסטזיין / אנפאלן: איר קענט פלוצלינג פארלירן באוואוסטזיין און פאלן.
- קראַמפן: א צושטאַנד וואו די גלידער ציטערן און ווערן קאָנוואַלסיוו קען פּאַסירן.
- ווייניק אָדער קיין שווייסן: ניט ווי היץ-אויסמאַטערניש, קען שווייסן ווערן פאַרקלענערט אָדער גאָר אָפּשטעלן.
- רויטע, הייסע, טרוקענע הויט: די הויט פילט זיך הייס צום אָנרירן, רויט און טרוקן צוליב מאַנגל אין שווייס.
- קערפער טעמפּעראַטור שטייגט צו 105 גראַד פאַהרענהייט (40.5 צעלזיוס) אָדער העכער.
היץ-שטויס איז אַ נויטפאַל! אויב איר האָט די סימפּטאָמען, נעמט אייער קינד גלייך אין שפּיטאָל אָן קיין פאַרהאַלטונג. עס איז בעסטער צו רופן אַן אַמבולאַנס אויב איר קענט.
וואָס צו טאָן אויב אַ קינד האט אַזאַ אַ היץ-שטויס?
מיר האָבן שוין געזאָגט אַז אויב אַ קינד האָט סימפּטאָמען פֿון היץ־שטויס, זוכט גלייך נויטפֿאַל מעדיצינישע הילף . דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך.
אויב איר ליידט פון היץ-אויסמאַטערניש אָדער טראַכט אַז איר ליידט אפשר פון היץ-שטויס, טוט די פאלגענדע ביז איר קומט אָן אין שפּיטאָל אָדער אַן אַמבולאַנס קומט אָן:
- נעמט גלייך דאס קינד אריין אין שטוב, צו א גוט-שאטענעם, גוט-ווענטילירטן ארט. דאס ערשטע וואס מען דארף טון איז אוועקנעמען די היץ.
- אַראָפּנעמען אָדער לאָזן די קינדס קליידער, ספּעציעל אויב עס זענען ענגע קליידער.
- לאָז דאָס קינד ליגן. הייבט ביידע פֿיס אַ ביסל אויף. דאָס טאָן וועט פֿאַרבעסערן דעם בלוט־פֿלוס צום מוח.
- אויב דאָס קינד איז באַוואוסטזיניק, שפּריצט דאָס קינד מיט לאַקע וואַסער צו קילן זיי אָפּ. ניצט נישט קאַלט וואַסער, ווייל דאָס קען זיי ציטערן. לייגט אויך קילע טיכלעך אויף דער שטערן, האַלדז, אַקסלען און לײַב. די געביטן וועלן זיי שנעלער אָפּקילן.
- אויב דאָס קינד איז באַוואוסטזיניק און נישט ברעכן, גיט אים קליינע זופּן פון עפּעס ווי קיל וואַסער, דזשיוואַני, אָדער מאַראַנץ זאַפט. גיט אים נישט גרויסע פּאָרציעס אויף איין מאָל. גיט אים קליינע זופּן, אָפט.
- אויב דאָס קינד שפּײַט, דרייט אים אָדער איר אויף דער זײַט כּדי צו פֿאַרמײַדן דערשטיקונג.
בשעת איר טוט די זאכן, האַלט אן אויג אויף אייער קינד'ס צושטאנד. אויב דער צושטאנד פארבעסערט זיך נישט אין א קורצער צייט, אדער אויב סימפטאמען פון היץ-שטויס דערשייַנען, נעמט זיי גלייך אין שפיטאל .
ווי קענען מיר באַשיצן אונדזערע קינדער פון די היץ פּראָבלעמען? פאַרהיטונג מעטאָדן
"פאַרהיטן איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. אַזוי די וויכטיקסטע זאַך איז צו באַשיצן אונדזערע קינדער פון דעם היץ איידער עס ווערט צו שלעכט. דאָ זענען עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן:
- גיט אייערע קינדער אסאך וואסער און פליסיקייטן צו טרינקען: גיט אייערע קינדער אסאך וואסער צו טרינקען איידער זיי הייבן אן צו שפילן, בעת זייער שפיל, און נאכדעם וואס זיי ענדיגן צו שפילן. ווארט נישט ביז זיי זענען דארשטיק צו טרינקען וואסער. דאס מיינט נישט נאר וואסער. היימיש געמאכטע פרוכט זאפט (מיט ווייניגער צוקער), מאראנץ וואסער, און דזשיוואני זענען אויך גוט. אבער, געקויפטע זיסע געטראנקען און קארבאנאטירטע געטראנקען זענען נישט אזוי גוט אין דעם מאמענט, צי נישט?
- טראָגט ליכטיקע, לויז-פּאַסיק קליידער: טונקעלע קליידער אַבזאָרבירן מער היץ. אויך, טראָגן ענגע קליידער פאַרהיט דעם גוף פון שוויצן און זיך אָפּקילן. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו טראָגן ליכטיקע, לויז-פּאַסיק קליידער געמאַכט פון שטאָף ווי וואַטע.
- מוטיקט קינדער זיך אויסצורוען אין שאָטן: ווען זיי שפּילן אינדרויסן, דערמאָנט זיי צו נעמען אָפטע פּויזעס אין שאָטן. זאָגט זיי נישט צו בלייבן אין דער זון פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן.
- ניצט זונשוץ קרעם און היטן: ווען איר שיקט קינדער ארויס, ספעציעל צווישן 10 אזייגער אינדערפרי און 4 אזייגער נאכמיטאג, טראָגט אויף זונשוץ קרעם. טראָגט אויך אַ ברייט-ברעמעדיקן הוט. זונשוץ קען אויך פאַרגרעסערן דעם ריזיקאָ פון היץ קראַנקייט.
- שיקט נישט אייערע קינדער ארויס שפּילן בעת די הייססטע שעהען פונעם טאָג: פֿאַרמייַדט צו שיקן אייערע קינדער ארויס שפּילן בעת די הייססטע שעהען פונעם טאָג, צווישן 11 אַזייגער אינדערפרי און 3 אַזייגער נאָכמיטאָג. געוווינט זיי צו שפּילן אינעווייניק בעת יענע צייטן.
- לערנט קינדער צו קומען גלייך אין שטוב אויב זיי פילן הייס אדער נישט באקוועם: צי בשעת זיי שפילן אדער טוען עפעס אנדערש, אויב זיי פילן מיד, הייס, אדער האבן א קאפווייטיק, לערנט זיי צו גלייך זאגן אן ערוואקסענעם און קומען אין שטוב אדער אין שאטן אן עס באהאלטן.
דאָס וויכטיקסטע: לאָזט קיינמאָל נישט קינדער אַליין אין אַ פּאַרקירטן אויטאָ, אפילו נישט פֿאַר אַ סעקונדע! אפילו מיט די פֿענצטער אַ ביסל אָפֿן אָדער פּאַרקירט אין שאָטן, קען די טעמפּעראַטור אין אַן אויטאָ שנעל ארויפגיין צו געפערלעכע לעוועלס. דאָס קען אפילו זיין לעבנסגעפערלעך פֿאַר אַ קינד.
צום סוף, א פאר זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
אַלזאָ, עס איז אונדזער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָרגן פֿאַר אונדזערע קינדער מיט דער עקסטרעמער היץ די טעג. 'היץ קראַנקייט' איז עפּעס וואָס קען פֿאַרהיטן ווערן מיט אַ ביסל זאָרג.
- דערקענט די סימפּטאָמען פרי: זייט באַוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פון 'היץ-אויסמאַטערניש' און 'היץ-שטויס'.
- היץ-שטויס איז אַ נויטפאַל: אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- פאַרהיטונג איז בעסטער: מאַכט זיכער אַז קינדער טרינקען אַ סך וואַסער, קליידט זיי אָן אין ליכטע קליידער, און באַגרענעצט זייער צייט אינדרויסן אין הייס וועטער.
- לאָזט קיינמאָל קינדער אַליין אין אַ פּאַרקירטן אויטאָ: טוט דאָס קיינמאָל נישט.
מיט די זאכן אין זינען, לאָמיר אַלע אַרבעטן צוזאַמען צו באַשיצן אונדזערע קינדער פֿון דעם הייסן סעזאָן. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס, פֿאַרגעסט נישט צו פֿרעגן אייער משפּחה דאָקטער. בלייבט זיכער אַלע!
היץ קראַנקייט, היץ שלאָג, היץ אויסמאַטערניש, קינדער געזונט, סרי לאַנקאַ, טעמפּעראַטור
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג