אוי, איז מיין שוואַנגערשאַפט הויך-ריזיקירנדיק? וואָס איז אַ הויך-ריזיקירנדיקע שוואַנגערשאַפט? לאָמיר רעדן!

אָפט ווען מיר הערן דעם טערמין 'הויך-ריזיקירנדיקע שוואַנגערשאַפט' אָדער 'הויך-ריזיקירנדיקע שוואַנגערשאַפט', ווערן מיר אַ ביסל דערשראָקן, צי נישט? די מורא אַז עפּעס שלעכטס וועט פּאַסירן מיט מיר און דעם בעיבי קומט אין זינען. אָבער וואָס מיינט דאָס טאַקע? לאָמיר רעדן וועגן דעם פּשוט, אויף אַ וועג וואָס איר קענט פֿאַרשטיין? דעמאָלט קענט איר עלימינירן די אומנייטיקע מורא וואָס איר האָט וועגן דעם.

וואָס פּונקט איז אַ "הויך-ריזיקירטע שוואַנגערשאַפט"?

פשוט געזאגט, א 'הויך-ריזיקירטע שוואנגערשאפט' מיינט אז עס איז דא אביסל א העכערע שאנס פון א געזונט פראבלעם פאר דער מוטער, דאס בעיבי, אדער ביידע, אדער אז דאס בעיבי וועט געבוירן ווערן פריצייטיג . דאס מיינט נישט אז עפעס שלעכטס וועט זיכער פאסירן, צי נישט? עס מיינט נאר אז מיר דארפן זיין אביסל מער פארזיכטיג און נאכפאלגן מעדיצינישע עצה פונקטליך. אין אזעלכע פעלער, וועלן דאקטוירים און געזונטהייט קעיר טימס באצאלן ספעציעלע אויפמערקזאמקייט צו אייך און אייער בעיבי, און צושטעלן די נויטיגע טעסטן און עצה.

וועמענס שוואַנגערשאַפט קען זיין "אין ריזיקע"? לאָמיר זען וואָס די סיבות זענען.

איצט לאָמיר קוקן אויף די אומשטענדן אונטער וועלכע אַ שוואַנגערשאַפט קען אַרײַנפֿאַלן אין דער "ריזיקירטע" קאַטעגאָריע. נישט אַלץ דאָס גילט פֿאַר אַלעמען, אָבער אויב איינער אָדער מער פֿון די פֿאַקטאָרן זענען פֿאַראַן, וועלן דאָקטוירים באַצאָלן ספּעציעלע אויפֿמערקזאַמקייט צו יענער שוואַנגערשאַפט.

צי עלטער ווירקט? (עלטער פאקטאר)

• "אויב איר זענט 17 יאר אלט אדער יינגער , דאס הייסט אז איר זענט נאך זייער יונג, איז אייער קערפער אפשר נישט אינגאנצן צוגעגרייט דערפאר. אויך, צוליב אייער מאנגל אין לעבנס-ערפארונג, קענט איר אפשר נישט נאכפאלגן דערנערונג און מעדיצינישע עצה. דעריבער, ווערט ספעציעלע פארזיכט גענומען מיט שוואנגערשאפטן אין דעם עלטער. אין דעם עלטער איז דא א העכערע ריזיקע פון ​​זאכן ווי שוואנגערשאפט-אינדוצירטע היפערטענשאן און נידריגע געבורטס-וואג."
• "דאס זעלבע גילט אויב איר זענט 35 יאר אלט אדער עלטער . מיר רופן דאס 'פארגעשריטענע מוטערליכע עלטער'. מיט עלטער, וואקסן די שאנסן צו אנטוויקלען געוויסע געזונט פראבלעמען (למשל, הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק). אויך, די שאנסן אז דאס בעיבי זאל האבן געוויסע גענעטישע פראבלעמען , למשל, דאון סינדראם, קענען וואקסן אביסל מיט עלטער. אבער דאס מיינט נישט אז האבן בעיביס נאך ​​35 איז נישט גוט. מיט די נויטיגע מעדיצינישע אויפזיכט און ריכטיגע סקרינינג טעסטן, קען עס אויך זיין מצליח."

וואָס איז געווען דיין גוף וואָג איידער שוואַנגערשאַפט? (וואָג פֿאַר שוואַנגערשאַפט)

• "אויב איר זענט געווען אונטערגעוויכטיק איידער איר זענט שוואַנגער געוואָרן, מיינט עס אַז אייער קערפּער באַקומט מעגלעך נישט גענוג נוטריאַנץ. אויב דאָס פּאַסירט, קען עס אַפעקטירן די אַנטוויקלונג פון דעם בעיבי, און דאָס בעיבי קען געבוירן ווערן מיט אַ נידעריק געבורטס-וואָג אָדער געבוירן ווערן פריצייטיג."
• "עס איז די זעלבע וועג, אויב איר זענט געווען איבערגעוויכטיק אדער פעט איידער איר זענט שוואַנגער געוואָרן."אויב יא, קען עס אויך זיין א סיבה פאר געוויסע קאמפליקאציעס. למשל, עס איז דא א העכערע שאנס צו אנטוויקלען צושטאנדן ווי שוואנגערשאפטליכע צוקערקרענק, הויכער בלוטדרוק (שוואנגערשאפטליכע היפערטענשאן / פרע-עקלאַמפּסיע), און בלוט קלאטס. עס איז אויך דא א העכערע שאנס צו דארפן האבן א קיסר-שניט.

איז דא מער ווי איין בעיבי? (מערערע שוואַנגערשאַפט)

• "אויב איר טראָגט צווילינגען, דריילינגען , אדער מער בעיביס, ווערט עס אויך באַטראַכט ווי אַ 'הויך-ריזיקירטע' שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווײַל האָבן מער ווי איין בעיבי לייגט אַ סך דרוק אויף דער מוטער'ס קערפּער. די מוטער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַנעמיע, הויך בלוטדרוק, און שוואַנגערשאַפט צוקערקרענק. די בעיביס זענען אויך מער מסתּמא צו ווערן געבוירן פריצייטיג, האָבן אַ נידעריק געבורט וואָג, און האָבן אַנדערע קאָמפּליקאַציעס. דאָס איז פאַרוואָס קייפל שוואַנגערשאַפטן דאַרפן אָפטע מעדיצינישע קאָנטראָלן און אַלטראַסאַונד סקאַנז."

האט איר שוין עפעס געזונטהייט פראבלעמען? (עקזיסטירנדע געזונטהייט צושטאנדן)

• "אויב איר האָט שוין געזונטהייט פּראָבלעמען ווי הויך בלוטדרוק (High Blood Pressure / Hypertension) , צוקערקרענק (Diabetes Mellitus) , דעפּרעסיע (Depression) , האַרץ פּראָבלעמען, ניר קרענק, טיירויד פּראָבלעמען, עפּילעפּסי, אַוטאָימונע קרענק, קענען די פּראָבלעמען זיך פֿאַרערגערן בעת ​​שוואַנגערשאַפט און אַפֿעקטירן דאָס בעיבי. דעריבער איז עס זייער וויכטיק פֿאַר מענטשן מיט אַזעלכע קרענק צו זוכן מעדיצינישע הילף איידער זיי ווערן שוואַנגער. איר זאָלט אפשר ענדערן אייערע מעדיקאַמענטן אויב זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערשאַפט."
• "למשל, אויב אַ מוטער מיט צוקערקרענק קאָנטראָלירט נישט איר בלוט צוקער לעוועלס, קען דאָס בעיבי ווערן זייער גרויס (מאַקראָסאָמיאַ), דאָס בעיבי קען האָבן נידעריקע בלוט צוקער לעוועלס נאָך געבורט (נעאָנאַטאַל היפּאָגליקעמיאַ), אָדער דאָס בעיבי קען האָבן געבורט חסרונות . דעריבער, קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז זייער וויכטיק."

זענען געווען פראבלעמען אין פריערדיגע שוואנגערשאפטן? (פראבלעמען אין פריערדיגע שוואנגערשאפטן)

• "אויב איר האָט געהאַט פּראָבלעמען מיט אַ פריערדיקער שוואַנגערשאַפט, למשל, פאַר-צייַטיקע געבורט , איבערגעחזרטע מיסקעראַדזשעס, עקטאָפּישע שוואַנגערשאַפט, פּלאַצענטאַלע פּראָבלעמען, אָדער אַ בעיבי געבוירן מיט אַ גענעטישן פּראָבלעם אָדער געבורט-דעפעקט , קען אייער ווייַטער שוואַנגערשאַפט אויך זיין אין ריזיקע. דעריבער, זאָלן דאָקטוירים זיין ספּעציעל באַוואוסטזיניק וועגן דעם. אויך, אויב איר האָט געהאַט אַ פריערדיקן קיסר-שניט, זאָלט איר מיטטיילן אייער דאָקטער וועגן דעם."

לייפסטייל פאַקטאָרן

• " רויכערן , ניצן אומלעגאלע דראגס , אוןטרינקען אַלקאָהאָל בעת שוואַנגערשאַפט איז זייער שעדלעך סיי פֿאַר דער מוטער און סיי פֿאַר דעם בעיבי. די זאַכן קענען פאַראורזאַכן דעם בעיבי צו האָבן אַ פאַרהאַלטן וואוקס, נידעריק געבורט וואָג, אַ פאַר-צייַטיקע געבורט, אַ פאַרמינערטע אינטעלעקטועלע אַנטוויקלונג, פֿאַרשידענע געבורט חסרונות, און מאל אפילו אַ פאַרלוסט פון דעם בעיבי. דעריבער, אויב איר האָט אַזעלכע געוווינהייטן, איז בעסטער צו גאָר אויפהערן זיי איידער איר ווערט שוואַנגער. איר זאָלט אויך גאָר אויפהערן די זאַכן נאָכדעם ווי איר געפינט אויס אַז איר זענט שוואַנגער.

וואָס טו איך אויב מײַן שוואַנגערשאַפט פֿאַלט אַרײַן אין דער קאַטעגאָריע "הויך ריזיקע"?

נו, איצט פֿאַרשטייט איר וואָס אַ "הויך-ריזיקירנדיקע שוואַנגערשאַפט" איז און וואָס איז די סיבה דערפֿון. איר קענט טראַכטן, "אָה, איך האָב אויך איינס אָדער צוויי פֿון די זאַכן, וואָס זאָל איך טאָן איצט?" זאָרגט נישט. דאָס וויכטיקסטע איז צו אַרבעטן מיט אייער דאָקטער אָדער געזונטהייטס-מאַנשאַפֿט צו פֿאַרוואַלטן יעדע געזונטהייטס-פּראָבלעם וואָס איר קענט קאָנטראָלירן.

געדענקט: 'ריזיקירן' מיינט נישט אז עפּעס שלעכט וועט זיכער פּאַסירן. עס מיינט נאָר אז מיר דאַרפן זיין אַ ביסל מער פֿאָרזיכטיק און פֿאָרזיכטיק.

אייער דאָקטער וועט אייך בעטן צו האָבן ספּעציעלע טעסץ (ווי דעטאַלירטע אַנאָמאַליע סקאַנס, פיטאַל עקאָקאַרדיאָגראַפי) און צו קומען צו דער קליניק אָפטער ווי אַ נאָרמאַלע שוואַנגערע פרוי. איר קענט אויך דאַרפֿן צו זען ספּעציאַליסטן (ווי פּערינאַטאָלאָגן). דאָס אַלץ איז צו באַשיצן אייך און אייער בעיבי. אַזוי איז עס זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער פּונקטליך. אויב איר פֿאַרשטייט נישט עפּעס אָדער זאָרגט זיך, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

נאך עטלעכע עצות וואס זענען וויכטיג פאר א געזונטע שוואנגערשאפט (און ספעציעל א הויך-ריזיקירטע שוואנגערשאפט)

צי עס איז אַ הויך-ריזיקירטע שוואַנגערשאַפט אָדער אַ נאָרמאַלע שוואַנגערשאַפט, יעדע מוטער האָפט אויף אַ געזונט בעיבי. אַזוי לאָמיר זיך דערמאָנען אַ פּאָר אַנדערע וויכטיקע זאַכן וואָס וועלן העלפֿן דערמיט. די ווערן נאָך וויכטיקער אין אַ 'הויך-ריזיקירטע' סיטואַציע.

• זוכט מעדיצינישע עצה פון אנפאנג (פריע און רעגולערע פרענאטאלע זאָרג)
• "אזוי שנעל ווי איר געפינט ארויס אז איר זענט שוואנגער, זעט א דאקטאר אזוי שנעל ווי מעגליך און הייבט אן פרענאטאלע קעיר . גייט צו די קליניקס אויף די באשטימטע דאטומען ווי אייער דאקטאר זאגט אייך. ערשט דעמאלט קען מען אויפפאסן אויף אייער און אייער בעיבי'ס געזונט און געבן יעדע נויטיגע עצה און מעדיקאציע. דאס וועט אייך העלפן שנעל אידענטיפיצירן און באהאנדלען יעדע פראבלעם."

• גוטע דערנערונג, אַ געזונטע דיעטע
• "איר דאַרפט זיין זייער פֿאָרזיכטיק מיט די עסן וואָס איר עסט בעת דעם צייט. געוווינט זיך צו אַ נאַרהאַפֿטיקער דיעטע ווי פֿרוכטן, גרינסן, לעגיומס, גאַנצע קערנער, מאָגער פֿלייש, פֿיש, מילך, יאָגורט און אייער . רעדוצירט זיסוואַרג, פֿעטיקע עסן, פּראָצעסירטע עסן און שנעלע עסן וויפֿל מעגלעך. אויב אייער דאָקטער האָט אייך געגעבן ביילאַגעס ווי אייַזן, קאַלסיום און פֿאָליק זויער, נעמט זיי פּונקט ווי פֿאָרגעשריבן. פֿאַרגעסט נישט צו טרינקען אַ סך וואַסער (מינדעסטנס 8-10 גלעזער אַ טאָג)."
• "שטעלט זיך פאר, אייער בעיבי וואַקסט אין רחם פון דער דערנערונג וואָס איר גיט אים. אַזוי אויב איר עסט גוטע זאַכן, וועט דאָס בעיבי אויך באַקומען גוטע דערנערונג."

• טרענירן, אבער נאר לויט די אנווייזונגען פון א דאקטאר (טרענירן אויב באוויליקט)
• "אויב דער דאָקטער זאָגט 'עס איז גוט', איז עס זייער גוט צו טאָן לייכטע געניטונגען וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אײַך. איר קענט טאָן זאַכן ווי גיין, יאָגאַ געניטונגען וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען, און שווימען. אָבער, פֿרעגט אײַער דאָקטער וואָסערע סאָרט געניטונג איז פּאַסיק פֿאַר אײַך און ווי לאַנג איר זאָלט עס טאָן. קיינמאָל נישט טאָן געניטונגען ביז איר זענט מיד, אויסגעמאַטערט, אָדער אין ווייטיק. "

• געזונטע וואָג געווינען
• "עס איז נאָרמאַל צו נעמען וואָג בעת שוואַנגערשאַפט. אָבער, עס איז נישט גוט צו נעמען צו פיל וואָג אָדער צו זיין צו אונטערגעוויכטיק. דיין דאָקטער וועט דיר זאָגן ווי פיל וואָג דו זאָלסט נעמען באַזירט אויף דיין פאַר-שוואַנגערשאַפט גוף מאַסע אינדעקס (BMI). פּרוּווט צו האַלטן די סומע."

• באַשיצן פון אינפעקציעס
• "עס איז זייער וויכטיג זיך צו באַשיצן פון פֿאַרשידענע אינפעקציעס בעת דעם צייט. ווייל עטלעכע אינפעקציעס קענען אויך אַפעקטירן דאָס בעיבי."
• " וואַשט שטענדיק אייערע הענט גרינטלעך מיט זייף. ספּעציעל איידער עסן און נאָך ניצן דעם טואַלעט."
• " עס נישט זאכן ווי רויע פלייש, רויע פיש, רויע אייער, נישט-פאסטעריזירטן קעז און מילך. עסט נאר גוט-געקאכטע עסנווארג."
• "באַקומען די ימיוניזאַציעס וואָס דיין דאָקטער רעקאָמענדירט. למשל, טעטאַנוס וואַקסינע, גריפּ וואַקסינע."
• "זייט באוואוסטזיניק וועגן מוסקיט-געטראגענע קראנקהייטן ווי זיקא ווירוס און דענגו. באשיצט זיך פון מוסקיטעס."
• "כדי צו פארמיידן אינפעקציעס ווי טאקסאפלאזמאזיס, פארמיידט צו רירן קאץ פעקאלע, און טראגט הענטשקעס ווען איר טוט גארטן ארבעט."

• זיכערער סעקס
• "אויב איר ווייסט נישט אייער שותף'ס סעקסועלע געשיכטע, אדער אויב איר פארדעכטיגט אז ער אדער זי קען האבן א סעקסועל טראנסמיטירטע קראנקהייט (STD) ווי HIV, הערפעס, אדער סיפיליס, האט נישט קיין אומגעשיצטע סעקס און ניצט א קאנדאם. ווייל אויב איר האט אן אינפעקציע, קען עס ווערן טראנסמיטירט צום בעיבי, וואס קען האבן געפערליכע קאנסעקווענצן. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם אפן."

• רעדוצירן דרוק
• "עס איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל באַזאָרגט און טרויעריק בעת שוואַנגערשאַפט צוליב האָרמאָנאַלע ענדערונגען. אָבער, פּרוּווט צו ויסמיידן דרוק ווי פיל ווי מעגלעך.""פּרוּווט זיך צו פֿאַרלאַנגזאַמען און זיך אָפּרוען. הערט זיך צו צו אַ ליד וואָס איר האָט ליב, לייענט אַ בוך, טוט אַ ביסל לייכטע מעדיטאַציע, טוט טיפֿע אָטעמען־געניטונגען, רעדט אויס די זאַכן מיט עמעצן וואָס איר פֿאַרטרויט. אויב נייטיק, זוכט עצה פֿון אַ פּראָפֿעסיאָנאַל פֿאַר גייסטיק געזונט. אייער גייסטיק וואוילזיין איז זייער וויכטיק פֿאַר דער געזונטער אַנטוויקלונג פֿון אייער בעיבי."

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, איך האף אז איר האט יעצט א בעסער פארשטאנד פון וואס א "הויך-ריזיקירנדע שוואנגערשאפט" איז. די וויכטיגסטע זאך צו געדענקען איז, זייט נישט דערשראקן פון דעם ווארט "הויך-ריזיקירנדע". דאס מיינט נאר אז איר און אייער בעיבי דארפן ספעציעלע זארג און אויפמערקזאמקייט.

• אייער דאָקטער איז אייער בעסטער פרייַנד. הערט וואָס ער אָדער זי זאָגט און פֿאָלגט עס. אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער ספֿקות, האָט נישט מורא צו פֿרעגן. גייט צו יעדער קליניק רעגלמעסיק.
• נעמט אן א געזונטן לעבנסשטייגער. גוטע עסן, געניטונג מיט מעדיצינישער הסכמה אויב נויטיג, גענוג שלאף, און גייסטישע גליק זענען אלע זייער וויכטיג.
• ברעכט זיך אינגאנצן ארויס פון שעדלעכע געוואוינהייטן. בלייבט אוועק פון רויכערן, אלקאהאל און דראגס.
• דו ביסט נישט אליין. דיין משפּחה, מאַן, פריינט און געזונטהייטס אַרבעטער זענען דאָרט צו העלפֿן און שטיצן דיר.

ווי יעדע מאַמע, ווינטשן מיר אייך בעעמעס אַ געזונט, גליקלעך בעיבי!

שוואַנגערשאַפט , הויך-ריזיקירנדיקע שוואַנגערשאַפט, פּרענאַטאַל זאָרג, געזונטע שוואַנגערשאַפט, בעיבי'ס געזונט, מוטער'ס געזונט