דאָס לעבן איז פול מיט אומגעריכטע מאָמענטן, און אומגליקן אָדער פאַלן קענען פּאַסירן צו יעדן פון אונדז. אויב איר האָט שוין אַמאָל פאַרוואונדעט אַ גליד אָדער געליטן אַ בראָך, האָט איר מסתּמא געזען אַ דאָקטער אָנלייגן אַ שפּלינט. הייַנט, אין ניראָגי לאַנקאַ , לאָמיר אויספאָרשן פּונקט וואָס אַ שפּלינט איז, זיין צוועק, און ווי ריכטיק צו זאָרגן פֿאַר אים. די אינפֿאָרמאַציע איז וויכטיק - ספּעציעל אויב איר אָדער אַ משפּחה מיטגליד געפינט זיך אַמאָל אין דעם סיטואַציע.
וואָס איז אַ שפּלינט? פשוט געזאָגט...
אין פּשוטע ווערטער, איז אַ שפּלינט אַ שטיצנדיק מיטל וואָס ווערט גענוצט צו אימאָביליזירן אַ פאַרוואונדעטע אָדער צעבראָכענע געגנט, ווי אַן אָרעם, פוס אָדער פינגער. טראַכט דערפון ווי אַ שטרענגע קלאַמער וואָס האַלט די פאַרוואונדעטע אָרט פעסט, פאַרהיטנדיק אומנייטיקע באַוועגונג צו לאָזן עס היילן ריכטיק און זיכער.
למשל, אויב איר ברעכט אַ ביין, קען דאָס באַוועגן יענעם גליד פֿאַררוקן די ביין־פֿראַגמענטן און פֿאַרערגערן די שאָדן. אַ שפּלינט ווערט ספּעציעל אָנגעווענדט צו סטאַביליזירן דעם געגנט און באַשיצן עס פֿון אַזאַ באַוועגונג.
פון וואָס זענען שפּלינטס געמאַכט?
שפּלינטס זענען געמאַכט פון פֿאַרשידענע שטאַרקע מאַטעריאַלן, אַרייַנגערעכנט:
- פּלאַסטיק: עטלעכע שפּלינטס זענען געמאַכט פון לייטווייט, אָבער דוראַבאַל, הויך-שטאַרקייט פּלאַסטיקס.
- מעטאַל: אין ספּעציפֿישע פֿאַלן וואו עקסטרע שטיצע איז נויטיק, ווערן מעטאַל פֿאַרשטאַרקונגען גענוצט.
- גיפּס: איר קענט דאָס דערקענען ווי די ווייסע, קאַלק-ווי מאַטעריאַל געניצט צו שאַפֿן טראַדיציאָנעלע שטרענגע שפּלינטן.
- פייבערגלאס: ענלעך צו גיפּס אָבער באַדייטנד לייטער און שטאַרקער. עס אָפפערט אויך אַ געוויסע מאָס פון וואַסער קעגנשטעל.
עטלעכע שפּלינטן קומען אין פאַר-געמאַכטע, סטאַנדאַרדיזירטע גרייסן. אַנדערע קענען זיין ספּעציעל געמאָלדן דורך דיין דאָקטער צו פּאַסיק די יינציקע קאָנטורן פון דיין פאַרוואונדעט אָרעם אָדער פוס. דעפּענדינג אויף דיין באדערפענישן, קען אַ שפּלינט זיין אַן איינציק שטיק אָדער קאַנסטרוקטעד פון עטלעכע קאָמפּאָנענטן.
וואָס פּאַסירט ווען מען באַקומט אַ שפּלינט, און פאַרוואָס איז עס נוצלעך?
דער הויפּט צוועק פון אַ שפּלינט איז צו פאַרמאַכן פאַרוואונדעטע ביינער און דזשוינץ, און זיי זיכער האַלטן אין פּלאַץ. דאָס העלפֿט דורך:
1. פארבעסערן בראָך היילונג: כּדי אַ צעבראָכענעם ביין זאָל ריכטיק היילן, מוזן די צעבראָכענע סעגמענטן בלייבן אויסגעשטעלט און שטיל. אַ שפּלינט זאָרגט פֿאַר די פעסטקייט.
2. נאָך-שאָדן אָדער נאָך-כירורגיע שוץ: נאָך אַ שאָדן אָדער כירורגישער פּראָצעדור, באַשיצט אַ שפּלינט דעם אַפעקטירטן געגנט און שטיצט אַ שנעלערע אָפּזוך.
3. רעליעף פֿאַר געלענק פּראָבלעמען: פֿאַר פּראָבלעמען ווי אַרטריט, העלפֿט אַ שפּלינט רוען דעם געלענק און עפֿעקטיוו רעדוצירט ווייטיק.
4. שטיצע פֿאַר מוסקל שוואַכקייט: אויב איר דערפֿאַרט מוסקל שוואַכקייט אָדער צושטאַנדן ווי פּאַראַליז, גיט אַ שפּלינט די נייטיקע שטיצע פֿאַר די אַפעקטירטע געגנט.
אין פּשוטע ווערטער, אַ שפּלינט דינט ווי אַ זייער נויטיקע "רו" פֿאַר דיין שאָדן. יענע רו איז פּונקט וואָס דיין קערפּער דאַרף צו היילן עפֿעקטיוו.
פארוואס בעפארצוגן דאקטוירים מאנchmal א שפּלינט איבער א גיפּס?
איר קענט זיך וואונדערן פארוואס מיר לייגן נישט פשוט א פולע, שטרענגע גיפּס אויף יעדער שאָדן. עס איז דא א זייער וויכטיגע מעדיצינישע סיבה: געשוואָלצעניש.
אויב איר ברעכט אַ פוס, וועט די געגנט מסתּמא ווערן זייער געשוואָלן. אויב מיר וואָלטן גלייך אָנגעטאָן אַ ענגע, באַגרענעצנדיקע גיפּס, קען די געשוואָלצעניש זיך פֿאַרשטעקן. דאָס פֿאַרגרעסערט דעם דרוק אינעווייניק פֿון גיפּס, וואָס קען באַגרענעצן דעם בלוט־פֿלוס און פֿאַראורזאַכן שווערע ווייטיקן — וואָס איז אַ מעדיצינישע נויטפֿאַל.
א שפּלינט, אָבער, איז אָפט אָפֿן אויף איין זײַט אָדער גרינג צו פֿאַררעכטן. דאָס לאָזט פּלאַץ פֿאַרן גליד זיך אויסצוברייטערן אויב עס קומט צו אַן אָנשוועלונג. דאָקטוירים ניצן טיפּיש ערשט אַ שפּלינט בעת דער אַקוטער אָנשוועלונג־פֿאַזע. אַמאָל די אָנשוועלונג גייט אַראָפּ נאָך אַ פּאָר טעג, קענען מיר אײַך איבערפֿירן צו אַ פֿולן גיפּס פֿאַר בעסערן שוץ. אַ שפּלינט איז אײַער בעסטע צײַטווײַליקע לייזונג בעת דער ערשטער אָפּהיילונג־פֿאַזע.
ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר אײַער שפּלינט: וויכטיקע עצות פֿאַר אײַך
געהעריגע שפּלינט זאָרג איז וויכטיק. פאַרלאָזנדיק דיין שפּלינט קען פאַרהאַלטן היילונג אָדער פירן צו קאָמפּליקאַציעס ווי הויט יריטיישאַן אָדער ויסשלאָגן.
ביטע האַלט די כּללים אין זינען:
- פּרוּווט נישט צו ענדערן אייער שפּלינט: האַלט עס פּונקט ווי אייער דאָקטער האָט עס אַפּליצירט. אויב עס פילט זיך צו ענג, פאַראורזאַכט צו וואַקסן ווייטיק, אָדער פילט זיך נישט באַקוועם, קאָנטאַקט אייער דאָקטער גלייך. פּרוּווט נישט עס צו סטרויערן אָדער לאָזן אַליין.
- האַלט עס טרוקן: דאָס איז קריטיש. אויב אייער שפּלינט ווערט נאַס, קען עס פאַרלירן זיין סטרוקטורעלע אָרנטלעכקייט און שטיצע. דערצו, פֿאַרשפּאַרטע נעץ קען פאַראורזאַכן ערנסטע הויט ויסשלאָגן אָדער אינפעקציעס.
- לייגט נישט קיין גארנישט אריין: עס איז פארלעקענד צו ניצן זאכן ווי פעדערס אדער שטעקנס צו קראצן א יטשינג, אבער טוט דאס קיינמאל נישט. איר ריזיקירט הויט טראומע און אינפעקציע. אויך, פארמיידט אריינצולייגן לאציעס אדער פודערס אונטערן שפּלינט.
- לערנט קינדער: אויב דער פּאַציענט איז אַ קינד, דערקלערט די וויכטיקייט פון נישט שטעכן אָדער קראַצן אונטערן שפּלינט.
- קאָנטראָלירט די הויט אַרום די ברעגן: טעגלעך, קאָנטראָלירט די ברעגן פון די שפּלינט פֿאַר קיין וואונדער פון הויט יריטיישאַן, בליסטערז, אָדער רעדנאַס. אויב איר באַמערקט עפּעס פון די, מעלדט אייער דאָקטער.
ווי אזוי זיך צו באָדן בשעת מען טראָגט אַ שפּלינט?
דאָס איז אַ געוויינטלעכע זאָרג. אויב אייער דאָקטער האָט אייך געהייסן נישט אַראָפּנעמען די שפּלינט, מוזט איר זיכער מאַכן אַז זי בלייבט גאָר טרוקן.
גיי די פאלגענדע טריט:
- פֿאַר קינדער אונטער 5 יאָר: אַ שוואָם־וואַנע איז בעסט. ניצט אַ פֿײַכטן טוך צו רייניקן דעם קערפּער אָן אײַנטונקען דעם באַטראָפענעם גליד.
- פֿאַר די איבער 5 יאָר: ניצן אַ וואַנע איז אָפט גרינגער ווי אַ שויער צו האַלטן די שפּלינט זיכער אַרויס פון וואַסער.
- פארן זיך באדן, זאָל מען זיכער איינפּאַקן דעם צעשפּלינטערטן אָרט אין אַ פּלאַסטיק זעקל.
- פֿאַרזיגלט די שפּיץ פֿון זעקל זיכער מיט טייפּ אָדער אַ גומע באַנד צו שאַפֿן אַ וואַסערדיכטן פֿאַרזיגלונג.
- האַלט דעם צוגעשפּלינטן גליד אינגאַנצן אַרויס פון וואַסער בשעת איר באָדן זיך.
וויכטיג: נישט קיין חילוק ווי פארזיכטיג איר זענט, אויב פייכטקייט זיפּט אריין אדער די שפּלינט ווערט גאָר נאַס, קאָנטאַקט אייער דאָקטער גלייך. א וואַסער-געשעדיגטע שפּלינט קען דאַרפֿן אַ ריפּלייסמאַנט. עס איז נישט זיכער צו בלייבן אין אַ נאַסן שפּלינט.
>
אויב נאָר אַ קליינע מאָס וואַסער קומט אויף דער ייבערפלאַך, קענט איר נוצן אַ האָר טריקענער אויף אַ 'קיל' אָדער 'נאָר מיט אַ ווענטילאַטאָר' שטאַפּל צו עס לייכט טריקענען. אָבער, פֿאַר אַ באַדייטנדיקע פייכטקייט, מוזט איר רעדן מיט אייער דאָקטער אין ניראָגי לאַנקאַ.
ווען זאָלט איר קאָנטאַקטירן אייער דאָקטער?
בשעת איר טראָגט אַ שפּלינט, ביטע באַאָבאַכט זיך אָדער אייער קינד נאָענט. אויב איר באַמערקט איינע פון די פאלגענדע סימפּטאָמען, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. וואַרט נישט, ווייל דאָס קען זיין סימנים פון אַ ערנסטער קאָמפּליקאַציע.
- פארגרעסערנדיקע ווייטיק: כאָטש עטלעכע אומבאקוועמליכקייט איז נאָרמאַל נאָך אַפּלייינג אַ שפּלינט, זאָל ווייטיק ביסלעכווייַז פֿאַרמינערן. אויב אייער ווייטיק פאָרזעצט צו פֿאַרגרעסערן אָדער ווערט אומדערטרעגלעך, ביטע קאָנטאַקט אונדז.
- געשוואָלנקייט, פארפארבונג, אדער אומגעפילטקייט אין די פינגער אדער צייען: אויב אייערע פינגער אדער צייען ווערן בלוי, ווייס, אדער שווארץ, אדער אויב איר דערפארט קיצלען אדער א פולשטענדיגן פארלוסט פון געפיל, קען דאס ווייזן אויף א צירקולאציע פראבלעם. דאס איז א מעדיצינישע נויטפאל; קאנטאקט אייערע לאקאלע נויטפאל סערוויסעס אדער גייט גלייך צום נענטסטן נויטפאל אפטיילונג.
- די שפּלינט פילט זיך צו ענג אדער צו לויז: אויב די שפּלינט פילט זיך ווי זי באַגרענעצט די בלוט־צירקולאַציע אדער אויב זי פילט זיך לויז און גיט נישט גענוג שטיצע צום פאַרוואונדעטן אָרט, ביטע קאָנטאַקטירט אונדז.
- די שפּלינט ווערט נאַס, געשעדיגט, אדער צעבראָכן:אויב דער מאַטעריאַל ווערט נאַס, פֿאַרלירט זײַן פֿאָרעם, אָדער אַנטוויקלט ריסן, דאַרף עס פּראָפֿעסיאָנעלע אַדזשאַסטמענט.
אויב איר באַמערקט איינע פון די פּראָבלעמען, זאָלט איר נישט פּרובירן צו פאַרריכטן די שפּלינט אַליין. קאָנטאַקטירט אייער דאָקטער אָדער באַזוכט גלייך אייער נאָענטסטן שפּיטאָל. אייער זיכערקייט איז אונדזער הויפּט פּריאָריטעט אין ניראָגי לאַנקאַ.
וואָס נאָך זאָלט איר וויסן?
א שפּלינט איז א צייטווייליגע הילף וואָס איז דיזיינד צו שטיצן אייער שאָדן בשעת עס היילט. מיט געהעריקער זאָרג און אָנהאַלטן די גיידליינז, וועט אייער שאָדן היילן עפעקטיוו, און איר וועט קענען צוריקקומען צו אייער נאָרמאַלער רוטין אַזוי שנעל ווי מעגלעך.
אויב אייער קינד טראָגט אַ שפּלינט, אָנבאָטן זיי עקסטרע ענקערידזשמענט. העלפט זיי פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נאָר צייטווייליק און אַז באַלד וועלן זיי צוריקקומען צו זייערע באַליבטע אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט לויפן און שפּילן.
שליסל לעקציעס (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
מיר האָבן שוין באַשריבן אַ סך וועגן שפּלינט זאָרג. דאָ איז אַ קיצור פון וואָס איר דאַרפט געדענקען:
- א שפּלינט איז אַ שטיצע-מיטל וואָס ווערט גענוצט צו אימאָביליזירן פאַרוואונדעטע ביינער און דזשוינץ.
- אויב די פארוואונדעטע געגנט איז געשוואָלן, ניצט מען אָפט אַ שפּלינט אין אָנהייב אַנשטאָט אַ פולשטענדיקע גיפּס.
- האַלט די שפּלינט טרוקן. זייט עקסטרע פֿאָרזיכטיק ווען איר באָדן זיך.
- שטעקט נישט אריין גארנישט אינעווייניק אין דער שפּלינט און פארמיידט צו קראצן די הויט אונטער.
- אויב איר דערפאַרט געוואקסענע ווייטיק, פֿאַרפֿאַרבונג פֿון די ציפֿערן, אָדער אויב די שפּלינט פֿילט זיך אומבאַקוועם, געשעדיגט אָדער נאַס, קאָנטאַקטירט אייער דאָקטער גלייך.
- שטענדיק נאָכפאָלגן די ספּעציפֿישע אינסטרוקציעס וואָס אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט גיט.
דורך נאכפאלגן די שריט, וועט איר זיכער מאכן א גלאטן היילונגס פראצעס מיט מינימאלן אומבאקוועמליכקייט. ביי ניראָגי לאַנקאַ, זענען מיר דאָ צו שטיצן אייער היילונג.
