האָט איר אויך געהאַט בלויע אָדערן אויף אייערע פֿיס בעת שוואַנגערשאַפט? לאָמיר רעדן וועגן די "(וואַריקאָזע אָדערן)"!

איר זענט אפשר שוין א פאר חדשים שוואנגער יעצט. אדער איר זענט אפשר שוואַנגער. איר האָט אפשר באַמערקט בלויע אדער לילאַ אָדערן אויף אייערע פיס. פֿאַר עטלעכע מענטשן קען דאָס זיין אַ ביסל שרעקלעך. "פֿאַרוואָס פּאַסירט דאָס מיט מיר? איז דאָס עפּעס געפערלעך?" איר קענט זיך פרעגן. זאָרגט נישט, דאָס איז אַ געוויינטלעכער צושטאַנד וואָס עטלעכע מוטערס דערפֿאַרן בעת ​​שוואַנגערשאַפט און איז געוויינטלעך נישט אַזוי געפערלעך. לאָמיר רעדן וועגן דעם מער דעטאַלירט היינט, יאָ?

וואָס זענען די בלויע/לילאַ אָדערן אויף מײַנע פֿיס? פאַרוואָס פּאַסירט דאָס?

אין מעדיצין, רופן מיר די אדערן וואָס דערשייַנען אויף די פֿיס, און מאל אין אַנדערע ערטער, "וואַריקאָזע אדערן" . אין סינהאַלאַ, איז עס ווי אַ קנופּיקע אָדער . איצט לאָמיר זען פאַרוואָס דאָס פּאַסירט מער בעת שוואַנגערשאַפט.

פשוט געזאגט, די רחם וואו אייער בעיבי וואַקסט ווערט גרעסער טאָג ביי טאָג. ווי עס וואַקסט, איז דאָ אַ הויפּט אָדער וואָס טראָגט בלוט פֿון דער רחם צום נידעריקער טייל פֿון אייער קערפּער, דאָס הייסט, פֿון אייערע פֿיס און פֿיס, צוריק צו אייער האַרץ. מיר רופֿן עס די "(נידעריקער ווענע קאַוואַ)" . יענע אָדער הייבט אָן צו ווערן צוגעדריקט דורך דעם וואַקסנדיקן רחם. שטעלט זיך פֿאָר אַז ווען עמעצער טרעט אויף אַ וואַסער רער, פֿאַרלאַנגזאַמט זיך דער וואַסער פֿלוס.

ווען די אדער גערופן "(נידעריגע ווענע קאַוואַ)" איז פארשטאפט, קען דאס בלוט וואס קומט ארויף פון די פיס זיך נישט ריכטיג רירן. דערנאך הייבט דאס בלוט אן צו זאמלען זיך אין די קליינע אדערן אין די פיס. ווי עס זאמלט זיך אן, שוועלן די אדערן ביסלעכווייז, דרייען זיך, און ווערן קענטיק אויף דער ייבערפלאך פון דער הויט. דאס איז וואס מיר רופן "(וואַריקאָזע אדערן)".

וואָסערע פּראָבלעמען קענען זײַן געפֿירט דורך די "(וואַריקאָזע וועינס)"?

וואַריקאָזע וועינס אַפעקטירן נישט אַלעמען די זעלבע. עטלעכע מענטשן קענען זיי האָבן אָן קיין פּראָבלעמען. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, קענען זיי פאַרשאַפן קליינע פּראָבלעמען.

• יטשינג: איר קענט קראַצן די געביטן וואו די ווענעס זענען קענטיק.
• ומבאַקוועמקייט: איר קענט פילן ומבאַקוועמקייט, אַזאַ ווי שוועריקייט אָדער נומנאַס אין דיין פֿיס.
• ווייטיק: מאַנטשמאָל קענען די ווענעס ווערן פֿאַרשטאָפּט און ווייטיקדיק. דער ווייטיק קען זיין ספּעציעל שטאַרק ווען מען שטייט אָדער זיצט פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן.

די "(וואַריקאָזע אָדערן)" זעט מען רובֿ מאָל אין די פֿיס . אָבער מאַנטשמאָל קענען זיי פּאַסירן אין די געשלעכט־געניטאַלע געגנט (אַרום דער וואַגינע) און דעם רעקטום . האָט איר שוין געהערט פֿון "(העמאָררוידן)" ? דאָס איז אויך אַ צושטאַנד וואָס ווערט געפֿירט דורך די אָדערן אַרום דעם אַנוס. דאָס הייסט, העמערוידן זענען אויך אַ טיפּ "(וואַריקאָזע אָדערן)".

פארוואס פאסירט דאס נישט מיט יעדן? פארוואס נאר מיט מיר?

איר קענט טראַכטן, "אָה, מײַן שוועסטער שכן און מײַן פֿרײַנדיִן האָבן דאָס נישט געהאַט מיט זיך. פֿאַרוואָס נאָר מיט מיר?" אין פאַקט, די הויפּט־אורזאַך פֿאַרן אויפֿטרעטן פֿון "(וואַריקאָזע אָדערן)" איז ירושה .דאָס מיינט, אויב אייער מאַמע, באָבע, אָדער אַן אַנדער פרוי אין אייער משפּחה האָט געהאַט וואַריקאָזע וועינס בעת שוואַנגערשאַפט, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד.

אַלזאָ, נאָר ווײַל דאָס איז אַן ירושה־צושטאַנד, פֿילט זיך נישט שלעכט און טראַכט, "אָה, איך וואָלט דאָס געקענט פֿאַרהיטן פֿון פּאַסירן בכלל." ווײַל עס איז טאַקע נישטאָ פֿיל וואָס מיר קענען טאָן וועגן דעם. אָבער, עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן די אומבאַקוועמקייט וואָס דאָס פֿאַראורזאַכט און פֿאַרהיטן אַז דער צושטאַנד זאָל ווערן ערגער.

נו, ווי אזוי רעדוצירט מען דעם ווייטיק? ווי אזוי פאַרהיט מען אַז די ווענעס זאָלן נישט ווערן ערגער?

נו, לאָמיר איצט זען וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך די `(וואַריקאָז וועינס)` און פאַרהיטן אַז דער צושטאַנד זאָל נישט ווערן ערגער.

• נעמט אָפטע פּויזעס און באַוועגט זיך אַרום: אויב איר מוזט שטיין אָדער זיצן אין דער זעלבער פּאָזיציע פֿאַר אַ לאַנגע צייט צוליב אַרבעט אָדער אַנדערע סיבות, נעמט קורצע פּויזעס ווי אָפט ווי מעגלעך און באַוועגט זיך אַ ביסל אַרום. עס איז זייער גוט צו גיין פֿאַר אַ פּאָר מינוט לפּחות איין מאָל אַ שעה.
• נישט איבערקרייַצן די פֿיס בשעת זיצנדיק: אסאך מענטשן האבן די געוואוינהייט צו איבערקרייַצן די פֿיס בשעת זיצנדיק. פֿאַרמייַדט דאָס צו טאָן בעת ​​שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אויב איר האָט וואַריקאָזע אָדערן. דאָס קען ווייטער שטערן די בלוט צירקולאַציע.
• הייבט אויף אייערע פיס: צי איר זיצט אדער שלאפט, הייבט אויף אייערע פיס דורך לייגן עפעס ווי א קישן אונטער זיי אויב מעגליך. דאס העלפט גראוויטי באוועגן בלוט צוריק צום הארץ.
• טראָגט אַ ספּעציעלע סאָרט זאָק גערופן "מאַטערניטי שטיצע שלאָג": עס איז דאָ אַ ספּעציעלע סאָרט זאָק געמאַכט ספּעציעל פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען וואָס גיט שטיצע צו די פֿיס. מיר רופן עס "מאַטערניטי שטיצע שלאָג" . די זאָקן קאַמפּרעסירן לייכט די מוסקלען פון די פֿיס, קאַמפּרעסירן די אָדערן און העלפֿן צו שטופּן בלוט צוריק צו האַרץ.

דאס איז נישט ווי רעגולערע זאקן אדער קאלמאריעס. די ספעציעלע שטיצע-שלעכן פאר מוטערשאפט לייגן ביסלעכווייז דרוק אויף די פוס. דאס הייסט, דער דרוק איז העכסט ביים קנעכל, און דער דרוק פארקלענערט זיך ווען מען גייט ארויף. דאס איז ווי שטופן בלוט ארויף.

דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאַרמייַדן טראָגן זאָקן וואָס באַגרענעצן בלויז איין טייל פֿון די פֿוס אָדער קני-הויך. דאָס קען פֿאַראורזאַכן אַז בלוט-פֿלוס זאָל זיין באַגרענעצט אין איין אָרט, וואָס קען פֿאַרערגערן דאָס פּראָבלעם. איר קענט פֿרעגן אייער דאָקטער אָדער אַקושערקע וועגן דעם "מוטערשאַפֿט שטיצע שלאַנג".

• געניטונג (מיט אייער דאָקטער'ס דערלויבעניש): אויב אייער דאָקטער ערלויבט עס, טוט עטלעכע נידעריק-אימפּאַקט געניטונג יעדן טאָג.למשל, איר קענט טאָן זאַכן ווי גיין אָדער שווימען (מיט אייער דאָקטער'ס דערלויבעניש). געניטונג שטאַרקט די מוסקלען אין אייערע פיס און העלפֿט פֿאַרבעסערן בלוט צירקולאַציע.
• שלאָף אויף אייער לינקער זייט: ווען איר שלאָפט , פּרוּווט צו שלאָפן אויף אייער לינקער זייט אַזוי פיל ווי מעגלעך. דאָס איז ווײַל די גרויסע אָדער גערופן די "(נידעריגע ווענע קאַוואַ)" וועגן וועלכע מיר האָבן פריער גערעדט איז ליגן אויף דער רעכטער זייט פון דעם גוף. אַזוי ווען איר שלאָפט אויף אייער לינקער זייט, ווערט דער דרוק אויף יענער אָדער פֿון דער רחם פֿאַרקלענערט. דערנאָך ווערט אויך די שטערונג פֿאַר בלוט־פֿלוס פֿאַרקלענערט.

ווען זאָל איך זיין מער באַזאָרגט וועגן דעם און זאָגן אַ דאָקטער?

כאָטש וואַריקאָזע וועינס זענען געוויינטלעך נישט געפערלעך, קענען זיי מאַנטשמאָל פאַראורזאַכן קליינע קאָמפּליקאַציעס. דעריבער, אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אייער דאָקטער:

• אויב די געגנט וואו די אדערן שטייען ארויס טוט עס זייער וויי, און דער ווייטאג ווערט ערגער פון טאג צו טאג.
• אויב איר רירט אָן די אָדערן און זיי פילן זיך האַרט ווי שטיין.
• אויב די געגנט וואו די ווענעס זענען פילט זיך הייס צום אָנרירן.
• אויב די הויט איבער דער אדער קוקט רויט און געשוואָלן.
• אויב בלוטן הייבט זיך אן פון די אדערן (דאָס פּאַסירט זעלטן).

סימפּטאָמען ווי די קענען אָנווייַזן אַז עס קען זיין עפּעס ווי אַ בלוט קלאַט אין אַ אָדער. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס דאַרף עטלעכע זאָרג. דעריבער איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.

וועלן די וואַריקאָזע וועינס פֿאַרשווינדן נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי ווערט געבוירן?

דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס פֿיל מוטערס האָבן. "וועטן די מיאוסע אָדערן אויף מײַנע פֿיס פֿאַרשווינדן נאָך דעם ווי איך האָב אַ בעיבי?" יאָ, עס איז דאָ גוטע נייעס פֿאַר פֿיל!

אין רוב פעלער, נאכדעם וואס דאס בעיבי ווערט געבוירן, ווען די רחם פארגרעסערט זיך און הערט אויף צו דריקן אויף די "(נידעריגע ווענע קאַוואַ)", פארבעסערט זיך די "(וואַריקאָזע וועינס)" צושטאנד באדייטנד. ביי עטלעכע מענטשן, פארשווינדן זיי כמעט אינגאנצן. ביי אנדערע, פארקלענערן זיי זיך אביסל.

אַזוי, איר קענט באַקומען עטלעכע טרייסט פון טראַכטן וועגן דעם. אָבער, מאל, אויב עס גייט נישט גאָר אַוועק, קענט איר אויך רעדן מיט אַ דאָקטער נאָך געבורט וועגן מעגלעכע באַהאַנדלונגען.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט? (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

נו, מיר האָבן שוין גערעדט אַ סך וועגן וואַריקאָזע וועינס. צום סוף, דאָ זענען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען:

1. וואַריקאָזע אָדערן (בלוי/לילאַ אָדערן) אויף די פֿיס בעת שוואַנגערשאַפט זענען געוויינטלעך נישט געפערלעך. פילע מוטערס דערפאַרן דאָס.

2. די הויפּט סיבה איז דער דרוק אויף די אונטערשטע ווענאַ קאַווע דורך די פאַרגרעסערטע רחם און ירושה.

3. דאָס קען פאַראורזאַכן יטשינג, ומבאַקוועמקייט און ווייטיק .

4. רעדוצירן אומבאַקוועמלעכקייטרוט זיך אָפט, הייבט אויף אייערע פֿיס, שלאָפט אויף אייער לינקער זייט, טראָגט אַ שטיצע-שלעכטל פֿאַר שוואַנגערשאַפֿט, און טוט געניטונגען ווי אייער דאָקטער זאָגט.

5. אויב די ווענעס זענען געשוואָלן, ווייטיקדיק, הייס, אדער די הויט איז רויט, זאָגט זיכער אַ דאָקטער.

6. די גוטע נייעס איז אז דער צושטאנד פארבעסערט זיך אפט נאכדעם וואס דער בעיבי ווערט געבוירן.

אַלזאָ, אויב איר האָט אויך `(וואַריקאָז וועינס)`, זאָרגט זיך נישט אומנייטיק וועגן דעם. בשעת איר פֿאָלגט די אינסטרוקציעס, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און באַקומט די נויטיקע עצה. איך ווינטש אייך אַ געזונטע, באַקוועמע שוואַנגערשאַפט און געבורט!

שוואַנגערשאַפט , וואַריקאָזע וועינס, בלויע וועינס, געשוואָלענע פֿיס, שוואַנגערשאַפט זאָרג, אונטערשטע ווענאַ קאַוואַ, העמאָרוידן, העמאָרוידן, שטיצע פֿאַר מאַמעשאַפט