Skip to main content

קלאָגט זיך אײַער קינד אויך אַז זײַנע פֿיס טוען וויי ווען ער לויפֿט און שפּילט? לאָמיר לערנען וועגן סעווער'ס קרענק (קאַלקאַנעאַל אַפּאָפֿיזיטיס)

קלאָגט זיך אײַער קינד אויך אַז זײַנע פֿיס טוען וויי ווען ער לויפֿט און שפּילט? לאָמיר לערנען וועגן סעווער'ס קרענק (קאַלקאַנעאַל אַפּאָפֿיזיטיס)

צי ליבט אייער קינד צו שפּילן קריקעט, לויפן און שפּרינגען, נישט אַזוי? אָבער נאָך שפּילן אַזוי, זאָגט איר אָפט, 'מאַמע/טאַטע, מיין פּיאַטע טוט וויי'? מאַנטשמאָל שיינט עס אַ ביסל שווער צו גיין, און עס שיינט ווי ער הינקט? כאָטש פילע עלטערן זאָרגן זיך וועגן דעם, איז דאָס געוויינטלעך אַ נאָרמאַלער טייל פון דעם קינדס אַנטוויקלונג און איז נישט עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן. דאָס איז וואָס מיר רעדן היינט וועגן.

וואָס איז סעווער'ס קרענק? איז עס טאַקע אַ קרענק?

כאָטש דער נאָמען זאָגט "קראַנקייט", איז דאָס נישט טאַקע אַ קראַנקייט. עס איז מער ווי אַ דיסאָרדער. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דאָס "(קאַלקאַנעאַל אַפּאָפיזיטיס)". דער נאָמען קלינגט אַ ביסל קאָמפּליצירט, צי נישט? לאָמיר עס האַלטן פּשוט.

``קאַלקאַנעוס`` איז דער ביין אין אונדזער פּיאַטע. ``אַפּאָפיזיטיס`` איז אַן אָנצינדונג פון אַ טייל פון יענעם ביין. פשוט געזאָגט, ווען אַ קינד איז אַקטיוו, דער דרוק אויף זייער פּיאַטע ביין פאַראורזאַכט אַז דער געגנט וואו עס וואַקסט זאָל ווערן געשוואָלן. דאָס איז אַ ריפּעטיטיוו סטרעס שאָדן . דער בעסטער טייל איז, אַז דער צושטאַנד היילט זיך גאָר מיט געהעריקער רו.

טראַכט דערפון אַזוי: אַ קינדס ביינער זענען ווי אַ צווייַג פֿון אַ בוים וואָס איז נאָך נישט פֿולשטענדיק אויסגעוואַקסן. די עקן פֿון די ביינער, ספּעציעל די וואוקס־פּלאַטעס, זענען זייער ווייך. זיי זענען געמאַכט פֿון אַ ווייכער סובסטאַנץ גערופֿן קאַרטאַלידזש. די קאַרטאַלידזש שטיקלעך זענען נישט אַזוי שטאַרק ווי פֿולשטענדיק אויסגעוואַקסענע ביינער. דעריבער זענען זיי מער סאַסעפּטאַבאַל צו שאָדן. ווי קינדער וואַקסן עלטער, ווערט דער קאַרטאַלידזש ביסלעכווייַז שטאַרקער ביין.

אַפּאָפיזיטיס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט אָנשוועלונג פון די וואוקס פּלאַטעס פון ביינער אין קינדער. עס איז אַ זייער פּראָסט צושטאַנד. עס איז ספּעציעל פּראָסט בעשאַס וואוקס שפּרינגען, ספּעציעל צווישן די עלטער פון 8 און 14.

ווי אזוי ווייס איך אויב מיין קינד האט אויך דעם צושטאנד?

אויב אייער קינד האט דעם צושטאַנד, קען עס ווייַזן איין אָדער מער פון די סימפּטאָמען אונטן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען.

סימפּטאָם א פשוטע דערקלערונג
ווייטיק אין איין אדער ביידע העקן אסאך קינדער דערפאַרן ווייטיק אין ביידע פּיאַטע, ספּעציעל נאָך לויפן, שפּרינגען און שפּילן.
ווייטיק ווען מען דריקט אדער לייגט וואָג אויף די פּיאַטע דער ווייטיק וועט זיך פֿאַרגרעסערן אויב איר דריקט אויף דעם קינדס פּיאַטע פֿון ביידע זײַטן אָדער אויב דאָס קינד לייגט וואָג אויף דער פּיאַטע.
געשוואָלן אָדער דיסקאַלעריישאַן פון די פּיאַטע עטלעכע קינדער קענען באַמערקן אַ קליינע געשוואָלצעניש אָדער רויטקייט אויף זייערע כילן, אָבער נישט יעדער וועט דאָס זען.
הינקען אדער גיין אויף שפּיץ פינגער צוליב דעם ווייטאג קען דאס קינד גיין אויף די פינגער אדער הינקען אן לייגן די פיס אויף דער ערד.
פּיאַטע שטייפקייט אין דער מאָרגן איר קענט פילן שטייפקייט אין אייערע כילן, ספּעציעל ווען איר שטייט אויף פון בעט אין דער מאָרגן אָדער נאָך זיצן פֿאַר אַ ווייַלע.

פארוואס באַקומען קינדער דעם צושטאַנד?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז דער קאָנסטאַנטער דרוק אויף דער וואוקס־פּלאַטע פֿון דער פּיאַטע. טראַכט דערפֿון ווי אַ ביסל דרוק לייגן אויף דער זעלבער אָרט ווידער און ווידער. מיט דער צייט הייבט יענער אָרט אָן צו ווערן געשעדיגט.

נאך א וויכטיגער פאקטאר וואס ווירקט אויף דעם איז די אכיללעס טענדאן . דאס איז די שטארקע באנד וואס פארבינדט די מוסקלען אין די הינטערשטע טיילן פון אונזערע פיס מיטן פערד ביין. ווען קינדער'ס קערפער וואקסן שנעל, ציט זיך מאנchmal נישט די טענדאן אזוי שנעל ווי די ביינער. דערנאך ווערט זי ענג און הייבט אן צוריקצוציען אויפן פערד ביין. דאס ציען קען לייגן דרוק אויף יענער ווייכער וואוקס טעלער און מאכן זי אנשוואלן.

אָנצינדונג איז אונדזער קערפּער'ס וועג צו היילן אַ וואונד. אָבער דער היילונג פּראָצעס נעמט צייט. אויב דאָס קינד פאָרזעצט צו נעמען אָנטייל אין אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אויף די פּיאַטע, וועט די געשוואָלצעניש פאָרזעצן.

אין דערצו צו דעם הויפּט סיבה, קענען עטלעכע אַנדערע סיבות ביישטייערן צו דעם צושטאַנד:

  • פלאַכע פֿיס: עטלעכע קינדער האָבן פלאַכע פֿיס, וואָס קען לייגן עקסטרע דרוק אויף זייערע כילן ווען זיי גייען.
  • קינדער־אָבעטקייט: אויב אַ קינדס וואָג איז העכער ווי נאָרמאַל פֿאַר זייער עלטער און הייך, מוזן זיי טראָגן מער וואָג אויף זייערע כילן יעדעס מאָל ווען זיי גייען אָדער לויפן.

ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?

אין רובֿ פאַלן, קען אַ דאָקטער דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד דורך פיזיש דורכקוקן דאָס קינד.

  • דער דאָקטער וועט לײַכט אָנרירן דעם קינדס פּיאַטע און פֿוס, אַ ביסל דריקן צו געפֿינען פּונקט וואו עס טוט וויי.
  • איר קענט בעטן דאָס קינד צו גיין, לויפן אָדער שפּרינגען.

אן עקס-רעי איז געווענליך נישט נויטיג דערפאר. אבער, אויב דער דאקטאר פארדעכטיגט אן אנדער צושטאנד, ווי למשל א סטרעס-פראקטור, קען ער רעקאמענדירן אן עקס-רעי אדער MRI צו זיכער מאכן אז עס איז נישטא קיין אונטערלייגנדע אורזאך.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז זייער פּשוט. די הויפּט זאַך איז צו געבן דעם פּיאַטע אַ ביסל רו.

באַהאַנדלונג מעטאָד וואָס צו טאָן
רו דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך . איר וועט דאַרפֿן אויפֿהערן לויפֿן, שפּרינגען, אָדער יעדע ספּאָרט אָדער אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אויף אייער פּיאַטע פֿאַר אַ פּאָר טעג אָדער וואָכן. פֿרעגט אייער דאָקטער ווי לאַנג איר דאַרפֿט רוען.
ווייטיק רעליעף אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן NSAIDs צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק. אָבער, גיט נישט אייער קינד קיין ווייטיק-שטילער אָן מעדיצינישע עצה. דערצו, לייגן אַן אייז פּאַק אויף די פּיאַטע פֿאַר אַרום 15 מינוט עטלעכע מאָל אַ טאָג קען שטאַרק רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש.
ספּעציעלע שטיצעס (אָרטאָטיקס) אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן ספּעציעלע פּיאַטע קאַפּס אָדער ספּעציעלע שיך צו העלפֿן רעדוצירן ווייטיק. אין עטלעכע פאַלן, קען מען אייך אויך רעקאָמענדירן צו טראָגן אַ קלאַמער אָדער אַ שפּלינט.
פיזישע טעראַפּיעס'איז זייער וויכטיג צו טאָן די אויסשטרעקן עקסערסייזן וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן פֿאַר יענעם ענגן אַכילעס טענדאָן. איר קענט אויך רעדוצירן דעם דרוק אויף אייער פּיאַטע דורך פֿאַרשטאַרקן די פוס מוסקלען וואָס שטיצן אייער פֿוס און פּיאַטע.

קען מען פאַרהיטן אַז די סיטואַציע זאָל זיך ווידער פּאַסירן?

יא, עס איז זיכער. אַמאָל אייער קינדס ווייטיק איז גאָר פֿאַרשוואונדן און זיי קענען ווידער אָנהייבן אַקטיוויטעטן, זענען דאָ עטלעכע טריט וואָס איר קענט נעמען צו פֿאַרהיטן דעם צושטאַנד פֿון זיך איבערחזרן.

  • פּאַסיקע שיך: קויפט אייער קינד אַ גוט פּאָר שיך וואָס געבן גוטע פּיאַטע שטיצע און שאָק אַבזאָרפּשאַן, ספּעציעל ווען זיי שפּילן ספּאָרט.
  • געניטונג: מאַכט עס אַ געוואוינהייט זיך אויפצווואַרעמען איידער איר שפּילט ספּאָרט און טוט טעגלעך אַכילעס טענדאָן אויסשטרעקן געניטונגען.
  • וואָג קאָנטראָל: עס איז אויך זייער וויכטיק צו האַלטן דיין קינד'ס וואָג אויף אַ געזונטן לעוועל פֿאַר זייער עלטער און הייך.
  • הערט צו צו אייער קערפער: לערנט אייער קינד אפצושטעלן די טעטיקייט און זיך אויסרוען אזוי שנעל ווי זיי פילן ווייטאג. עס איז וויכטיג צו זאגן, "שפילט נישט ביז עס טוט וויי."

סעווער'ס קרענק איז נישט ערנסט, און עס טוט נישט שאַטן אייער קינד אויף לאַנגע טערמין. אָבער, עס קען זיין זייער ווייטיקדיק פֿאַר אייער קינד צו האָבן. אַזוי אויב אייער קינד האט די סימפּטאָמען, זען אייער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. אויב איר אָנהייבן באַהאַנדלונג פרי, וועט די געשוואָלסטקייט גיין אַראָפּ שנעל און אייער קינד וועט קענען צוריקקומען צו זייערע באַליבסטע אַקטיוויטעטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • סעווער'ס קרענק איז נישט קיין קרענק צו מורא האבן דערפון, עס איז א שטערונג וואס קומט פאר מיט דער אנטוויקלונג פון קינדער.
  • דאָס איז זייער געוויינטלעך ביי אַקטיווע, לויפֿנדיקע און שפּילנדיקע קינדער.
  • די הויפּט און בעסטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז רו.
  • מיט ריכטיגע באַהאַנדלונג און רו, איז די צושטאַנד גאָר היילבאַר. עס וועט נישט אַפעקטירן דעם קינד'ס צוקונפֿט.
  • אויב אייער קינד באַקלאָגט זיך אויף פּיין אין די פֿיס, איגנאָרירט עס נישט. זעט גלייך אַ דאָקטער פֿאַר אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און עצה.

סעווער'ס קרענק, קאַלקאַנעאַל אַפּאָפיזיטיס, פּיאַטע ווייטיק, פּיאַטע ווייטיק אין קינדער, פּיאַטע ווייטיק אין קינדער, וווּקס פּלאַטע שאָדן, פיזיש טעראַפּיע, פּעדיאַטריקס
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 3 + 7 =
קלאָגט זיך אײַער קינד אויך אַז זײַנע פֿיס טוען וויי ווען ער לויפֿט און שפּילט? לאָמיר לערנען וועגן סעווער'ס קרענק (קאַלקאַנעאַל אַפּאָפֿיזיטיס)

קלאָגט זיך אײַער קינד אויך אַז זײַנע פֿיס טוען וויי ווען ער לויפֿט און שפּילט? לאָמיר לערנען וועגן סעווער'ס קרענק (קאַלקאַנעאַל אַפּאָפֿיזיטיס)

צי ליבט אייער קינד צו שפּילן קריקעט, לויפן און שפּרינגען, נישט אַזוי? אָבער נאָך שפּילן אַזוי, זאָגט איר אָפט, 'מאַמע/טאַטע, מיין פּיאַטע טוט וויי'? מאַנטשמאָל שיינט עס אַ ביסל שווער צו גיין, און עס שיינט ווי ער הינקט? כאָטש פילע עלטערן זאָרגן זיך וועגן דעם, איז דאָס געוויינטלעך אַ נאָרמאַלער טייל פון דעם קינדס אַנטוויקלונג און איז נישט עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן. דאָס איז וואָס מיר רעדן היינט וועגן.

וואָס איז סעווער'ס קרענק? איז עס טאַקע אַ קרענק?

כאָטש דער נאָמען זאָגט "קראַנקייט", איז דאָס נישט טאַקע אַ קראַנקייט. עס איז מער ווי אַ דיסאָרדער. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דאָס "(קאַלקאַנעאַל אַפּאָפיזיטיס)". דער נאָמען קלינגט אַ ביסל קאָמפּליצירט, צי נישט? לאָמיר עס האַלטן פּשוט.

``קאַלקאַנעוס`` איז דער ביין אין אונדזער פּיאַטע. ``אַפּאָפיזיטיס`` איז אַן אָנצינדונג פון אַ טייל פון יענעם ביין. פשוט געזאָגט, ווען אַ קינד איז אַקטיוו, דער דרוק אויף זייער פּיאַטע ביין פאַראורזאַכט אַז דער געגנט וואו עס וואַקסט זאָל ווערן געשוואָלן. דאָס איז אַ ריפּעטיטיוו סטרעס שאָדן . דער בעסטער טייל איז, אַז דער צושטאַנד היילט זיך גאָר מיט געהעריקער רו.

טראַכט דערפון אַזוי: אַ קינדס ביינער זענען ווי אַ צווייַג פֿון אַ בוים וואָס איז נאָך נישט פֿולשטענדיק אויסגעוואַקסן. די עקן פֿון די ביינער, ספּעציעל די וואוקס־פּלאַטעס, זענען זייער ווייך. זיי זענען געמאַכט פֿון אַ ווייכער סובסטאַנץ גערופֿן קאַרטאַלידזש. די קאַרטאַלידזש שטיקלעך זענען נישט אַזוי שטאַרק ווי פֿולשטענדיק אויסגעוואַקסענע ביינער. דעריבער זענען זיי מער סאַסעפּטאַבאַל צו שאָדן. ווי קינדער וואַקסן עלטער, ווערט דער קאַרטאַלידזש ביסלעכווייַז שטאַרקער ביין.

אַפּאָפיזיטיס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט אָנשוועלונג פון די וואוקס פּלאַטעס פון ביינער אין קינדער. עס איז אַ זייער פּראָסט צושטאַנד. עס איז ספּעציעל פּראָסט בעשאַס וואוקס שפּרינגען, ספּעציעל צווישן די עלטער פון 8 און 14.

ווי אזוי ווייס איך אויב מיין קינד האט אויך דעם צושטאנד?

אויב אייער קינד האט דעם צושטאַנד, קען עס ווייַזן איין אָדער מער פון די סימפּטאָמען אונטן. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען.

סימפּטאָם א פשוטע דערקלערונג
ווייטיק אין איין אדער ביידע העקן אסאך קינדער דערפאַרן ווייטיק אין ביידע פּיאַטע, ספּעציעל נאָך לויפן, שפּרינגען און שפּילן.
ווייטיק ווען מען דריקט אדער לייגט וואָג אויף די פּיאַטע דער ווייטיק וועט זיך פֿאַרגרעסערן אויב איר דריקט אויף דעם קינדס פּיאַטע פֿון ביידע זײַטן אָדער אויב דאָס קינד לייגט וואָג אויף דער פּיאַטע.
געשוואָלן אָדער דיסקאַלעריישאַן פון די פּיאַטע עטלעכע קינדער קענען באַמערקן אַ קליינע געשוואָלצעניש אָדער רויטקייט אויף זייערע כילן, אָבער נישט יעדער וועט דאָס זען.
הינקען אדער גיין אויף שפּיץ פינגער צוליב דעם ווייטאג קען דאס קינד גיין אויף די פינגער אדער הינקען אן לייגן די פיס אויף דער ערד.
פּיאַטע שטייפקייט אין דער מאָרגן איר קענט פילן שטייפקייט אין אייערע כילן, ספּעציעל ווען איר שטייט אויף פון בעט אין דער מאָרגן אָדער נאָך זיצן פֿאַר אַ ווייַלע.

פארוואס באַקומען קינדער דעם צושטאַנד?

די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז דער קאָנסטאַנטער דרוק אויף דער וואוקס־פּלאַטע פֿון דער פּיאַטע. טראַכט דערפֿון ווי אַ ביסל דרוק לייגן אויף דער זעלבער אָרט ווידער און ווידער. מיט דער צייט הייבט יענער אָרט אָן צו ווערן געשעדיגט.

נאך א וויכטיגער פאקטאר וואס ווירקט אויף דעם איז די אכיללעס טענדאן . דאס איז די שטארקע באנד וואס פארבינדט די מוסקלען אין די הינטערשטע טיילן פון אונזערע פיס מיטן פערד ביין. ווען קינדער'ס קערפער וואקסן שנעל, ציט זיך מאנchmal נישט די טענדאן אזוי שנעל ווי די ביינער. דערנאך ווערט זי ענג און הייבט אן צוריקצוציען אויפן פערד ביין. דאס ציען קען לייגן דרוק אויף יענער ווייכער וואוקס טעלער און מאכן זי אנשוואלן.

אָנצינדונג איז אונדזער קערפּער'ס וועג צו היילן אַ וואונד. אָבער דער היילונג פּראָצעס נעמט צייט. אויב דאָס קינד פאָרזעצט צו נעמען אָנטייל אין אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אויף די פּיאַטע, וועט די געשוואָלצעניש פאָרזעצן.

אין דערצו צו דעם הויפּט סיבה, קענען עטלעכע אַנדערע סיבות ביישטייערן צו דעם צושטאַנד:

  • פלאַכע פֿיס: עטלעכע קינדער האָבן פלאַכע פֿיס, וואָס קען לייגן עקסטרע דרוק אויף זייערע כילן ווען זיי גייען.
  • קינדער־אָבעטקייט: אויב אַ קינדס וואָג איז העכער ווי נאָרמאַל פֿאַר זייער עלטער און הייך, מוזן זיי טראָגן מער וואָג אויף זייערע כילן יעדעס מאָל ווען זיי גייען אָדער לויפן.

ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?

אין רובֿ פאַלן, קען אַ דאָקטער דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד דורך פיזיש דורכקוקן דאָס קינד.

  • דער דאָקטער וועט לײַכט אָנרירן דעם קינדס פּיאַטע און פֿוס, אַ ביסל דריקן צו געפֿינען פּונקט וואו עס טוט וויי.
  • איר קענט בעטן דאָס קינד צו גיין, לויפן אָדער שפּרינגען.

אן עקס-רעי איז געווענליך נישט נויטיג דערפאר. אבער, אויב דער דאקטאר פארדעכטיגט אן אנדער צושטאנד, ווי למשל א סטרעס-פראקטור, קען ער רעקאמענדירן אן עקס-רעי אדער MRI צו זיכער מאכן אז עס איז נישטא קיין אונטערלייגנדע אורזאך.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

די באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז זייער פּשוט. די הויפּט זאַך איז צו געבן דעם פּיאַטע אַ ביסל רו.

באַהאַנדלונג מעטאָד וואָס צו טאָן
רו דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך . איר וועט דאַרפֿן אויפֿהערן לויפֿן, שפּרינגען, אָדער יעדע ספּאָרט אָדער אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אויף אייער פּיאַטע פֿאַר אַ פּאָר טעג אָדער וואָכן. פֿרעגט אייער דאָקטער ווי לאַנג איר דאַרפֿט רוען.
ווייטיק רעליעף אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן NSAIDs צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק. אָבער, גיט נישט אייער קינד קיין ווייטיק-שטילער אָן מעדיצינישע עצה. דערצו, לייגן אַן אייז פּאַק אויף די פּיאַטע פֿאַר אַרום 15 מינוט עטלעכע מאָל אַ טאָג קען שטאַרק רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש.
ספּעציעלע שטיצעס (אָרטאָטיקס) אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן ספּעציעלע פּיאַטע קאַפּס אָדער ספּעציעלע שיך צו העלפֿן רעדוצירן ווייטיק. אין עטלעכע פאַלן, קען מען אייך אויך רעקאָמענדירן צו טראָגן אַ קלאַמער אָדער אַ שפּלינט.
פיזישע טעראַפּיעס'איז זייער וויכטיג צו טאָן די אויסשטרעקן עקסערסייזן וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן פֿאַר יענעם ענגן אַכילעס טענדאָן. איר קענט אויך רעדוצירן דעם דרוק אויף אייער פּיאַטע דורך פֿאַרשטאַרקן די פוס מוסקלען וואָס שטיצן אייער פֿוס און פּיאַטע.

קען מען פאַרהיטן אַז די סיטואַציע זאָל זיך ווידער פּאַסירן?

יא, עס איז זיכער. אַמאָל אייער קינדס ווייטיק איז גאָר פֿאַרשוואונדן און זיי קענען ווידער אָנהייבן אַקטיוויטעטן, זענען דאָ עטלעכע טריט וואָס איר קענט נעמען צו פֿאַרהיטן דעם צושטאַנד פֿון זיך איבערחזרן.

  • פּאַסיקע שיך: קויפט אייער קינד אַ גוט פּאָר שיך וואָס געבן גוטע פּיאַטע שטיצע און שאָק אַבזאָרפּשאַן, ספּעציעל ווען זיי שפּילן ספּאָרט.
  • געניטונג: מאַכט עס אַ געוואוינהייט זיך אויפצווואַרעמען איידער איר שפּילט ספּאָרט און טוט טעגלעך אַכילעס טענדאָן אויסשטרעקן געניטונגען.
  • וואָג קאָנטראָל: עס איז אויך זייער וויכטיק צו האַלטן דיין קינד'ס וואָג אויף אַ געזונטן לעוועל פֿאַר זייער עלטער און הייך.
  • הערט צו צו אייער קערפער: לערנט אייער קינד אפצושטעלן די טעטיקייט און זיך אויסרוען אזוי שנעל ווי זיי פילן ווייטאג. עס איז וויכטיג צו זאגן, "שפילט נישט ביז עס טוט וויי."

סעווער'ס קרענק איז נישט ערנסט, און עס טוט נישט שאַטן אייער קינד אויף לאַנגע טערמין. אָבער, עס קען זיין זייער ווייטיקדיק פֿאַר אייער קינד צו האָבן. אַזוי אויב אייער קינד האט די סימפּטאָמען, זען אייער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. אויב איר אָנהייבן באַהאַנדלונג פרי, וועט די געשוואָלסטקייט גיין אַראָפּ שנעל און אייער קינד וועט קענען צוריקקומען צו זייערע באַליבסטע אַקטיוויטעטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • סעווער'ס קרענק איז נישט קיין קרענק צו מורא האבן דערפון, עס איז א שטערונג וואס קומט פאר מיט דער אנטוויקלונג פון קינדער.
  • דאָס איז זייער געוויינטלעך ביי אַקטיווע, לויפֿנדיקע און שפּילנדיקע קינדער.
  • די הויפּט און בעסטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז רו.
  • מיט ריכטיגע באַהאַנדלונג און רו, איז די צושטאַנד גאָר היילבאַר. עס וועט נישט אַפעקטירן דעם קינד'ס צוקונפֿט.
  • אויב אייער קינד באַקלאָגט זיך אויף פּיין אין די פֿיס, איגנאָרירט עס נישט. זעט גלייך אַ דאָקטער פֿאַר אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און עצה.

סעווער'ס קרענק, קאַלקאַנעאַל אַפּאָפיזיטיס, פּיאַטע ווייטיק, פּיאַטע ווייטיק אין קינדער, פּיאַטע ווייטיק אין קינדער, וווּקס פּלאַטע שאָדן, פיזיש טעראַפּיע, פּעדיאַטריקס
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 3 + 7 =