נעמען אייער דאקטאר'ס רעצעפּט צו נידעריגער מאכן אייערע טריגליסעריד לעוועלס איז א גוטע געדאנק פאר אייער הארץ געזונט. דאס איז א וויכטיגער שריט וואס איר קענט נעמען פאר אייער געזונט . אבער מאנchmal קענען די מעדיקאציעס פאראורזאכן קליינע זייטיגע עפעקטן. ווען דאס פאסירט, איז עס נארמאל צו פילן דערשראקן און באזארגט, און זיך וואונדערן, "וואס טו איך יעצט?" אבער זארגט נישט. אין דעם ארטיקל וועלן מיר רעדן וועגן וואס די זייטיגע עפעקטן זענען, וואס צו טון אויב זיי פאסירן, און ווען צו רעדן מיט אייער דאקטאר.
פיבראטן
דאָס זענען די מערסט אָפט פֿאַרשריבענע מעדיקאַציעס צו נידעריקערן טריגליסערידן. ביישפילן אַרייַננעמען פענאָפיבראַט (ליפּאָפֿען, טריקאָר), פענאָפיבריק זויער (פֿיבריקאָר, טריליפּיקס), און געמפֿיבראָזיל (לאָפּיד). עטלעכע מינערווערטיקע און מאל באַדייטנדיקע זייַט-עפֿעקטן קענען פּאַסירן ווען מען ניצט די מעדיקאַציעס.
פשוט געזאגט, עטלעכע זייַט יפעקץ זענען נישט אַזוי ערנסט, אָבער קענען זיין אַ ביסל אַנויינג אויב זיי פאָרזעצן. אָבער, עטלעכע זענען די וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו גלייך. לאָמיר צעשיידן די צוויי.
| טיפּ פון זייַט ווירקונג | באַשרייַבונג |
|---|---|
| זאָגט אייער דאָקטער אויב די סימפּטאָמען שטערן אייך אָדער בלייבן: | |
| לייכטע בויך ווייטיק | פילט זיך ווי א לייכטע מאגן ווייטאג. |
| פלאַטולענץ / פלאַטולענץ | א געפיל פון גאז אין מאגן . |
| שילשל אָדער וואַמאַטינג | שילשל אדער ברעכן. |
| קאָפּווייטיק | קאָפּווייטיק. |
| רוקן ווייטיק | רוקן ווייטיק. |
| רופט גלייך אן אייער דאקטאר אויב איר האט די סימפטאמען: | |
| שטרענגע בויך ווייטיק | אן אומדערטרעגלעכער מאגן-ווייטיק. |
| מוסקל ווייטיק | אויב איר האָט מוסקל ווייטיק, קראַמפּן, אָדער שוואַכקייט. |
| ענדערונגען אין פּישעכץ | טונקעלער פּישעכץ (ווי די קאָליר פֿון טיי), ברענעניש, ווייטיק בײַם פּישן, אָדער פֿאַרמינדערטע פּישעכץ־אויסגאַבע. |
| ברוסט ווייטיק | ברוסט ווייטיק אָדער ירעגיאַלער האַרץ קלאַפּן (ענדערונג אין האַרץ טעמפּאָ). |
| געלבוים פון דער הויט (געלזי) | געל ווערן פון דער הויט און אויגן. דאָס קען אַפעקטירן די לעבער. |
איר וואָס נעמט ניאַסין
ניאַסין (ווי ניאַספּאַן) איז נאָך אַ מעדיקאַמענט וואָס מען ניצט צו באַהאַנדלען טריגליסערידן. די וויכטיקסטע זאַך צו געדענקען ווען מען נעמט דאָס איז קיינמאָל נישט צו טוישן דעם טיפּ ניאַסין וואָס איר נעמט אָן צו רעדן מיט אייער דאָקטער. פֿאַרשידענע טיפּן קענען האָבן פֿאַרשידענע ווירקונגען.
זייַט יפעקס פון ניאַסין
ניאַסין האט אויך געוויינטלעכע און באַדייטנדיקע זייַט יפעקס.
איינע פון די מערסטע געוויינטלעכע זייַט-עפעקטן פון ניאַסין איז רויט ווערן. דאָס איז ווען דאָס פּנים און האַלדז ווערן רויט און פילן זיך הייס און רויט. כאָטש פילע מענטשן האָבן מורא דערפון, איז עס געוויינטלעך נישט געפערלעך.
לאָמיר זען וואָס אַנדערע זייַט יפעקס קומען פון ניאַסין.
| טיפּ פון זייַט ווירקונג | באַשרייַבונג |
|---|---|
| זאָגט אייער דאָקטער אויב די סימפּטאָמען שטערן אייך אָדער בלייבן: | |
| פלאַשינג | רויטקייט פון פנים און האַלדז, געפיל פון היץ, יטשינג. |
| קראַציקע הויט | אויסשלאָג אָדער יטשינג אויף דער הויט. |
| הוסט | הוסטן אָן קיין סיבה. |
| ברעכן/דיאַריע | איבל, ברעכן, אדער שילשל. |
| רופט גלייך אן אייער דאקטאר אויב איר האט די סימפטאמען: | |
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען | שוועריקייטן צו אָטעמען. |
| אָנמאַכטן | לייכטקייט אין קעפּיק אדער א געפיל פון שוואכקייט (אויב דער צושטאנד וועקט אייך אויף, ספעציעל ביינאכט, שטייט אויף שנעל כדי צו פארמיידן שוואכקייט). |
| מוסקל ווייטיק | מוסקל ווייטיק, שטייפקייט, אדער שוואַכקייט. |
| טונקעלע פּישעכץ | טונקל-קאָלירט פּישעכץ. |
| אומרעגולערער הארץ קלאַפּ | אומגעווענלעכער הארץ-קלאפ. |
| געשוואָלנקייט | געשוואָלצעניש פון קערפּער טיילן. |
| געלבוים פון דער הויט (געלזי) | געלפארן פון דער הויט און אויגן. |
וואָס צו טאָן אויב דיין פּנים איז רויט (פאַרשווענקט)?
זינט דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט צו אַ סך מענטשן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מען קען טאָן וועגן דעם.
- ויסמיידן טרינקען אַלקאָהאָל אָדער הייסע געטראַנקען בשעת איר נעמט ניאַסין.
- נעמען אַספּירין אָדער אַ ענלעכע נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין (NSAID) 30 מינוט איידער איר נעמט ניאַסין קען העלפֿן רעדוצירן דאָס. אָבער דאָס איז זייער וויכטיק: שטענדיק קאָנטראָלירן מיט דיין דאָקטער איידער איר נעמט קיין אנדערע מעדאַקיישאַן, ווייַל עטלעכע מענטשן קען האָבן אַ נעגאַטיווע רעאַקציע צו דעם מעדאַקיישאַן.
געוויינטלעך, נאכדעם וואס מען ניצט די מעדיצין פאר א פאר וואכן, וועט די רויטקייט פונעם פנים ביסלעכווייז פארשווינדן.
אמעגאַ-3 מעדיקאַמענטן
רעצעפּט אָמעגאַ-3 פעטי אַסאַדז זענען נאָך אַ באַהאַנדלונג פֿאַר טריגליסערידן. ביישפילן אַרייַננעמען מעדאַקיישאַנז ווי עפּאַנאָוואַ, לאָוואַזאַ און וואַססעפּאַ. די האָבן אַ אַנדערע קאַנסאַנטריישאַן און זאַץ ווי די פיש אָיל פּילז וואָס מיר קויפן אין קראָם. די זייַט יפעקס פון די זענען יוזשאַוואַלי אַ ביסל ווייניקער, אָבער עטלעכע זאכן קענען פּאַסירן.
- בערפּינג: מאַנטשמאָל קען מען דערפאַרן בערפּינג מיט אַ פישיקן טעם.
- א מאָדנער טעם אין מויל: דער מויל קען פילן אַ מאָדנע, נישט באַקאַנטן טעם.
- מאָגן ומבאַקוועמקייט: איר קענט פילן אַ קליינע ומבאַקוועמקייט אין דיין מאָגן, ווי עס איז וועגן צו דרייען זיך איבער.
- שלאָס ווייטיק: שלאָס ווייטיק קען פּאַסירן.
אויב די קליינע זאכן בלייבן אן, זאגט אייער דאקטאר. אבער, אויב איר אנטוויקלט גריפע-ענלעכע סימפטאמען ווי ברוסט ווייטאג, אומגלייכבאר הארץ קלאפ, היץ, קעלט, און קערפער ווייטאגן , זאגט אייער דאקטאר גלייך.
טראַכט צוויי מאָל איידער איר שטעלט אָפּ מעדיקאַציע!
דאָס ערשטע וואָס איר זאָלט טראַכטן ווען איר דערפאַרט אַ זייַט־עפֿעקט איז, 'אקעי, איך וועל אויפהערן נעמען דעם מעדיצין.' ביטע טוט דאָס נישט. איידער איר מאַכט ענדערונגען צו אייער מעדיקאַציע, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער.
באַטראַכט אַז אפשר קענט איר קאָנטראָלירן אייערע זייַט־עפֿעקטן דורך ענדערן די צייט וואָס איר נעמט אייער מעדיקאַציע (למשל, בייַ נאַכט), נעמען עס נאָך מאָלצייַטן, אָדער ענדערן די דאָזע אַ ביסל. אָדער, איר קענט אפשר איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע וואָס אַרבעט בעסער פֿאַר אײַך. אַלע די באַשלוסן זאָלן געמאַכט ווערן בלויז מיטן ראַט פֿון אײַער דאָקטער.
געדענקט, לייפסטייל ענדערונגען (אַ געזונטע דיעטע און געניטונג) זענען דער בעסטער וועג צו קאָנטראָלירן טריגליסערידן. אָבער, מאל איז מעדיקאַציע נייטיק. אַזוי הערט נישט אויף צו נעמען אייער מעדיקאַציע צוליב זייַט-עפעקטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- טריגליסעריד-נידעריגערע מעדיקאציע איז א וויכטיגע זאך צו טון צו באשיצן אייער הארץ.
- די מעדיקאַמענטן קענען פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ, אָבער זיי קענען אָפט זיין געראטן.
- מאַכן אַ חילוק צווישן קליינע זייַט-עפֿעקטן און ערנסטע זייַט-עפֿעקטן וואָס דאַרפֿן באַלדיקע מעדיצינישע הילף.
- קיינמאָל נישט אויפהערן נעמען מעדיקאַציע אָדער טוישן די דאָזע אָן מעדיצינישע עצה.
- אויב איר האָט זייַט־עפֿעקטן, האָט אייער דאָקטער פֿאַרשידענע אָפּציעס (ענדערן די דאָזע, איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַמענט) צו העלפֿן אייך.
- צוזאמען מיט מעדיקאציע, איז עס אויך וויכטיג צו האלטן א געזונטן לייפסטייל.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג