ניצט איר אויך סט. דזשאָן'ס וואָרט? עס איז זייער וויכטיק צו וויסן די זאכן!

איר האָט מסתּמא שוין געהערט פון דעם קרויט גערופן סט. דזשאָן'ס וואָרט? עטלעכע מענטשן נוצן עס פֿאַר זאַכן ווי דעפּרעסיע, אַנדערע פֿאַר צושטאַנדן ווי ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder), OCD (Obsessive-compulsive disorder), הויט צושטאַנדן, און סימפּטאָמען פון מענאָפּאַוז. אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס איז נישט קיין היילן, באַהאַנדלונג, אָדער פאַרהיטונג פון קיין קראַנקייט. עס ווערט באַטראַכט ווי אַ קרויט סופּלעמענט.

וואָס זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט "סט. דזשאָן'ס וואָרט"?

נו, איצט אויב איר טראַכט וועגן ניצן דעם "סט. דזשאָן'ס וואָרט", זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר דאַרפֿט ערשט זאָגן אייער דאָקטער אָדער אַפּטייקער. ווייל, נישט אַלץ אַרבעט פֿאַר אַלעמען. זיי דאַרפֿן וויסן אויב איר האָט אַזעלכע געזונטהייט פּראָבלעמען. קוקט אויף די ליסטע:

• האָט איר בלוטונג־פּראָבלעמען, וואָס מיינט אַז אייער בלוט קלאַט נישט לייכט?
• האסטו הארץ קראנקהייט?
• האסטו הויכן בלוטדרוק?
• האָט איר "HIV" אָדער "AIDS"?
• איז דא עפעס א שוואכקייט אדער פראבלעם אין אייער קערפער'ס אימונע סיסטעם?
• ליידסטו פון ניר קרענק?
• האסטו לעבער קראנקהייט?
• ליידסטו פון עפעס א גייסטישע קראנקהייט? דאס מיינט צושטאנדן ווי אנגסט, דעפרעסיע, אדער מאניע.
• האסטו שוין געהאט א שלאג פריער?
• האָט איר שוין אַמאָל געהאַט געדאַנקען, פּלענער, אָדער פּרוּוון צו באַגיין זעלבסטמאָרד? צי האָט עמעצער אין אייער משפּחה שוין אַמאָל געטאָן דאָס? דאָס איז אַ זייער סענסיטיווע טעמע, אָבער ס'איז וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער .
• האָט איר גענוצט אַ מעדיצין אין דער גרופּע מעדיצינען גערופן `MAOI` (דאָס הייסט, מאָנאָאַמין אָקסידאַז אינהיביטאָרס - למשל, קאַרבעקס, עלדעפּריל, מאַרפּלאַן, נאַרדיל, פּאַרנאַטע) אין די לעצטע צוויי וואָכן?
• האָט איר אַן אַלערגישע רעאַקציע צו סט. דזשאָן'ס וואָרט, אַנדערע הערבס, פלאַנצן, אַנדערע מעדיצינען, עסנוואַרג, קינסטלעכע פארבן, אדער קאָנסערוואַנטן?
• זענט איר איצט שוואַנגער אָדער האָפט איר צו ווערן שוואַנגער אין דער נאָענטער צוקונפֿט?
• ביסטו אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך?

ס'איז זייער וויכטיג פֿאַר אייער אייגענע זיכערהייט צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן די זאַכן, פֿאַרשטאַנען?

ווי זאָל איך נוצן דעם מעדיצין?

נו, לאָמיר זען ווי אַזוי דאָס צו ניצן. "סט. דזשאָן'ס וואָרט" קומט געוויינטלעך אין דער פֿאָרעם פֿון אַ פּיל אָדער קאַפּסל וואָס מען נעמט דורך מויל.

• ווען איר טרינקט דאָס, טרינקט עס מיט אַ גלאָז וואַסער.
• איר זאָלט קערפֿול לייענען די אינסטרוקציעס אויף דער פּאַקעט און זיי נאָכפֿאָלגן. אַנדערש, פֿרעגט אייער דאָקטער אָדער אַפּטייקער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.
• נעמט אייער מעדיצין אין דער ריכטיקער צייט, אין דער ריכטיקער מאָס. נעמט קיינמאָל נישט מער ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך, נישט אַזוי? דאָס קען פאַראורזאַכן אומנייטיקע פּראָבלעמען.

אויב איר גיט דאָס צו יונגע קינדער, רעדט מיט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט וועגן דעם. ספּעציעלע זאָרג קען זיין נייטיק.

אויב איר טראַכט אַז איר האָט אַקסאַדענטאַל גענומען צו פיל פון דעם, פּאַניקט נישט און רופט גלייך דעם נענטסטן פּויזאַן קאָנטראָל צענטער אָדער שפּיטאָל נויטפאַל צימער. דאָס איז זייער וויכטיק, ווייל נעמען צו פיל קען זיין געפערלעך.

געדענקט דאָס: די מעדיצין איז נאָר פֿאַר אײַך. גיט עס נישט צו אַ פֿרײַנד אָדער משפּחה־מיטגליד וואָס האָט די זעלבע סימפּטאָמען ווי איר. יעדן מענטשנס קערפּער און געזונט איז אַנדערש.

וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון ​​מעדיצין?

שטעלט זיך איצט פאר אז איר האָט פארגעסן צו נעמען אייער מעדיצין איין מאָל. אויב דאָס פּאַסירט, זאָרגט נישט.

• נעמט די פארפעלטע דאָזע אַזוי שנעל ווי איר געדענקט.
• אָבער, אויב עס איז זייער נאָענט צו דער צייט פֿאַר אייער ווייַטער דאָזע ווען איר געדענקט, לאָזט אויס די פֿאַרפעלטע דאָזע און נעמט די ווייַטער דאָזע אין דער פּלאַנירטער צייט.
• נעמט נישט צוויי דאָזעס פון מעדיקאַציע אויף איין מאָל פֿאַר קיין סיבה. דאָס פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון זייַט־עפֿעקטן.

טוט דאָס אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן? דאָס איז זייער וויכטיק!

דאָ דאַרפֿסטו זײַן זייער פֿאָרזיכטיק. סט. דזשאָן'ס וואָרט קען אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן. אַזוי, אויב דו נעמסט אַנדערע מעדיקאַמענטן, הערבס, וויטאַמינס, אָדער ביילאַגעס, איז עס זייער וויכטיק צו זאָגן דײַן דאָקטער וועגן זיי.

ניצט נישט `סט. דזשאָן'ס וואָרט` מיט די מעדיקאַמענטן:

• מעדיקאַמענטן גערופן `MAOI` (ביישפילן: קאַרבעקס, עלדעפּריל, מאַרפּלאַן, נאַרדיל, פּאַרנאַטע)
• מעטילען בלוי, אַ מעדיצין וואָס ווערט אינדזשעקטירט אין אַ אָדער

דערצו, קען סט. יוחנן'ס וואָרט אינטעראַקטירן מיט די פאלגענדע מעדאַקיישאַנז און סאַבסטאַנסיז:

• אַלקאָהאָל
• אַמיאָדאַראָן (אַ מעדיצין פֿאַר האַרץ קרענק)
• אַמפעטאַמינען (געניצט פֿאַר עטלעכע גייַסטיקע און נעוראָלאָגישע קרענק)
• אַספּירין און אַספּירין-ענלעכע מעדאַקיישאַנז (למשל דיקלאָפענאַק, יבופּראָפֿען)
• `באָסענטאַן` (אַ מעדיצין פֿאַר פּולמאָנאַרער היפּערטענשאַן)
• געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר דעפּרעסיע, דייַגעס, אָדער אַנדערע גייַסטיקע קראַנקייטן (למשל, SSRIs ווי פלואָקסעטין און סערטראַלין)
• געוויסע מעדיקאַמענטן געניצט פֿאַר מיגרענע קאָפּווייטיק (למשל, טריפּטאַנס אַזאַ ווי אַלמאָטריפּטאַן, עלעטריפּטאַן, פראָוואַטריפּטאַן, נאַראַטריפּטאַן, ריזאַטריפּטאַן, סומאַטריפּטאַן, זאָלמיטריפּטאַן)
• ציקלאָספּאָרין (אַ מעדיצין געניצט צו קאָנטראָלירן די ימיון סיסטעם)
• דיגאָקסין (אַ מעדיצין פֿאַר האַרץ קרענק)
• ווייַבלעך האָרמאָנען, אַזאַ ווי עסטראָגענס און פּראָגעסטינס, און געבורט קאָנטראָל פּילן - סט. דזשאָן'ס וואָרט קען רעדוצירן די עפעקטיווקייט פון געבורט קאָנטראָל פּילן, אַזוי איר קען דאַרפֿן צו באַטראַכטן אַן אַנדער מעטאָד פון געבורט קאָנטראָל.
• אירינאָטעקאַן (אַן אַנטי-קענסער מעדיצין)
• לינעזאָליד (אַן אַנטיביאָטיק)
• `ליטיום` (אַ מעדיצין געניצט פֿאַר גייַסטיקע קראַנקייטן ווי בייפּאָולאַר)
• פארשידענע מעדיקאַמענטן פֿאַר בלוטדרוק און האַרץ קרענק
• מעדיצינען פֿאַר HIV אינפעקציע (למשל פּראָטעאַזע אינהיביטאָרן, ניט-נוקלעאָסיד ריווערס טראַנסקריפּטאַזע אינהיביטאָרן)
• באַרויִגנדיקע מיטלען בעת ​​כירורגיע
• `NSAIDs` (ווייטיקשטילער און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן, למשל יבופּראָפֿען, נאַפּראָקסען)
• `פּראָקאַרבאַזין` (אַן אַנטי-קאַנסער מעדיצין)
• ראַסאַגילין (אַ מעדיצין פֿאַר פּאַרקינסאָן'ס קרענק)
• סיראָלימוס, טאַקראָלימוס (מעדיצינען צו קאָנטראָלירן די ימיון סיסטעם)
• סוניטיניב (אַן אַנטי-קענסער מעדיצין)
• `טעאָפילין` (אַ מעדיצין געניצט פֿאַר רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן ווי אַסטמע)
• טראַמאַדאָל (אַ ווייטיקשטילער)
• טריפּטאָפאַן (אַן אַמינאָ זויער, מאל גענומען ווי אַ העסאָפע פֿאַר שלאָף און שטימונג)
• וואַרפאַרין (אַ מעדיצין וואָס פאַרהיט בלוט קלאַטינג) - סט. דזשאָן'ס וואָרט קען ענדערן די וועג ווי וואַרפאַרין אַרבעט. דאָס איז געפערלעך.

די ליסטע איז נישט פולשטענדיג. עס קען זיין אנדערע מעדיקאציעס. דעריבער רעקאָמענדירן מיר אז איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדיקאציעס וואָס איר נעמט, אַרייַנגערעכנט קראָיטער רפואות, נישט-רעצעפּט מעדיקאציעס, און דייאַטערי ביילאגעס. זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער אויב איר רויכערט, טרינקט אַלקאָהאָל, אָדער ניצט אומלעגאַלע דראָגס. אַלע די קענען אינטעראַקטירן מיט אייערע מעדיקאציעס.

מיט וואָס נאָך זאָל איך זיין פֿאָרזיכטיק ווען איך ניץ "סט. דזשאָן'ס וואָרט"?

ווען איר ניצט `סט. דזשאָן'ס וואָרט`, זענען דאָ נאָך אַ פּאָר זאַכן וועגן וועלכע איר דאַרפֿט זיין פֿאָרזיכטיק.

• גייסטישע געזונט באַהאַנדלונג: אויב איר ווערט שוין באַהאַנדלט פֿאַר דייַגעס, דעפּרעסיע, אָדער אַן אַנדער גייסטישער צושטאַנד, זאָלט איר נאָר נוצן דעם העסאָפע לויט דער עצה פֿון אייער דאָקטער. דאָס קען אַריינמישן זיך מיט אייערע אַנדערע באַהאַנדלונגען. אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט אָדער ווערן ערגער, זעט אייער דאָקטער גלייך.
• זון סענסיטיוויטי: די מעדיצין קען מאַכן אייער הויט סענסיטיוו צו דער זון. דאָס מיינט אַז איר קענט גרינגער פֿאַרברענען, ווערן רויט, אָדער גרינגער באַקומען בליסטערס. דעריבער, באַגרענעצט אייער ויסשטעל צו דער זון בעתן טאָג וויפֿל מעגלעך. אויב איר מוזט אַרויסגיין אין דער זון, טראָגט קליידער וואָס דעקן אייער הויט גוט, טראָגט אַ הוט, און ניצט אַ גוטע זון-קרעם (לפּחות SPF 30). עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו ניצן זון-לאָמפּן אָדער זונ-בעטן/זונבעדס.
• כירורגיע און ציינדאקטועלע באַהאַנדלונג:אויב איר האָט מעדיצינישע אָדער דענטאַלע פּראָצעדורן, זאָגט אייער געזונטהייטס-טיעם פריער אַז איר נעמט סט. דזשאָן'ס וואָרט. זיי קענען אייך רעקאָמענדירן צו אָפּשטעלן נעמען דעם סאַפּלאַמענט אַ פּאָר טעג איידער דער פּראָצעדור.
• טרוקענער מויל: עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן טרוקענער מויל בשעת זיי נעמען דעם מעדיקאַמענט. אויב דאָס פּאַסירט, קענט איר העלפֿן רעדוצירן עס דורך קייַען צוקער-פֿרייע גומע, זויגן אויף צוקער-פֿרייע שווערע זיסוואַרג, און טרינקען אַ סך וואַסער איבערן טאָג. אָבער, אויב דאָס פּראָבלעם בלייבט אָדער איז ערנסט, רעדט מיט אייער דאָקטער .

ספּעציעלע וויסיקייט וועגן הערבאַל ביילאגעס

דאָ איז נאָך אַ זאַך צו געדענקען: הערבס אָדער דייאַטערי ביילאַגעס זענען נישט שטרענג רעגולירט ווי די מעדאַקיישאַנז וואָס מיר קויפן אין דער אַפּטייק. דאָס הייסט, שטרענגע סטאַנדאַרדן פֿאַר קוואַליטעט קאָנטראָל זענען נישט שטענדיק פארלאנגט.

• די ריינקייט און שטאַרקייט פון די פּראָדוקטן קען זיין אַנדערש פון איין פּאַקעט צו אַן אַנדערער, ​​און פון איין מאַרקע צו אַן אַנדערער.
• די זיכערקייט און עפעקטיווקייט פון דעם דייאַטערי העסאָפע פֿאַר קיין ספּעציפיש קראַנקייט איז נישט וויסנשאפטלעך באוויזן.
• די פּראָדוקטן זענען נישט בדעה צו דיאַגנאָזירן, באַהאַנדלען, היילן אָדער פאַרמייַדן קיין קראַנקייט.

אגענטורן ווי די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע (FDA) פאָרשלאָגן די עצות צו העלפן קאָנסומערס זיך באַשיצן:

• שטענדיק ליינט פּראָדוקט עטיקעטן קערפֿול און פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פּונקטליך.
• נאָר ווײַל עפּעס איז באַצייכנט ווי "נאַטירלעך" מיינט עס נישט אַז עס איז גאָר זיכער פֿאַר מענטשן צו נוצן. אפילו עטלעכע נאַטירלעכע זאַכן קענען זײַן שעדלעך.
• אויב מעגלעך, זוכט פּראָדוקטן וואָס האָבן `USP` (United States Pharmacopeia) ליסטעד נאָך די ינגרידיאַנץ נאָמען. דאָס קען געבן איר אַ געדאַנק פון די סטאַנדאַרט.
• סופּלעמענטן געמאכט אָדער פארקויפט דורך אַ טראַסטיד, נאציאנאל אנערקענט עסנוואַרג אָדער פאַרמאַסוטיקאַל פירמע זענען מער מסתּמא צו זיין פּראָדוצירט אונטער לעפיערעך שטרענגע קאָנטראָלן.

וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון סט. דזשאָן'ס וואָרט?

נו, לאָמיר איצט קוקן אויף די מעגלעכע זייַט-עפֿעקטן. נישט יעדער באַקומט זייַט-עפֿעקטן, אָבער עטלעכע מענטשן יאָ.

אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט, זאָלט איר גיין צו אייער דאָקטער אָדער צום נענטסטן שפּיטאָל אַזוי שנעל ווי מעגלעך:

• אַלערגישע רעאַקציעס: דאָס קען זיין אַ נויטפאַל. סימפּטאָמען אַרייַננעמען:
• הויט לעזשאַנז, ענלעך צו עקזעמאַ
• יטשינג
• הייווז (גרויסע, רויטע, געשוואָלענע, קראַציקע באַמפּס)
• געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג, אדער האַלדז (דאָס קען פאַרשאַפן שוועריקייטן מיטן אָטעמען)

עס זענען אויך דא זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט געפערלעך, אָבער איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער אויב זיי בלייבן אָדער שטערן אייך:

• יעדע ענדערונג אין סעקסואַלער פאַרלאַנג אָדער סעקסואַלער טעטיקייט (קען זיין אַ פאַרקלענערונג אָדער אַ פאַרגרעסערונג)
• שווינדל
• טרוקן מויל
• קאָפּווייטיק
• סענסיטיוויטי צו ליכט - ווי פריער דערמאנט, הויט פראבלעמען פאסירן ווען אויסגעשטעלט צו זונשייַן.
• מאָגן ווייטיק, בלאָוטינג, וואַלגעניש, אאז"וו.

די ליסטע קען נישט אַרייַננעמען אַלע מעגלעכע זייַט יפעקץ. אויב איר דערפאַרונג עפּעס ומגעוויינטלעך, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.

ווי זאָל איך אויפֿהיטן דעם מעדיצין?

עס איז אויך וויכטיג צו האַלטן דעם מעדיצין ריכטיק.

• שטענדיק האַלטן עס אַוועק פון קינדער און אויסער זייער דערגרייכן.
• האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 15 און 30 גראַד צעלזיוס, אדער 59 און 86 גראַד פאַהרענהייט). אדער, אויב די פּאַקעט עטיקעט רעקאָמענדירט אַ סטאָרידזש טעמפּעראַטור, נאָכפאָלגן דעם.
• באַשיצן עס פון פייכטקייט. דאָס מיינט אַז איר זאָלט עס נישט האַלטן אין פייכטע ערטער ווי אין קלאָזעט.
• וואַרפט אַוועק יעדע מעדיצין וואָס איז שוין פֿאַרבײַ איר עקספּיראַציע דאַטע.

באַמערקונג: דער אַרטיקל גיט בלויז אַ קורצע צוזאַמענפאַסונג פון סט. דזשאָן'ס וואָרט. עס כּולל נישט אַלע פרטים. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם מעדיצין, ביטע רעדט מיט אייער דאָקטער, אַפּטייקער, אָדער אַנדערן געזונטהייטס פאַרזאָרגער.

נו, וואָס זענען די וויכטיקע מעסעדזשעס פֿון וואָס מיר האָבן דיסקוטירט?

``סט. דזשאָן'ס וואָרט`` איז אַן ערבאַל העסאָפע וואָס עטלעכע מענטשן נוצן צו העלפן מיט געוויסע גייַסטיקע און גשמיות צושטאנדן. אָבער, איר זאָלט זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר נוצט עס. דאָס איז זייער וויכטיק. ווייל עס קען רעאַגירן, אָדער "אַריינמישן זיך," מיט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס איר האָט אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט. אויב יאָ, קען עס טאָן מער שאָדן ווי גוטס.

נישט אַלץ וואָס זאָגט "נאַטירלעך" אויף דער עטיקעט איז זיכער פֿאַר אַלעמען. דעריבער, לייענט די עטיקעט קערפֿול, פֿאָלגט פּונקטליך די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער, און ניצט נישט נאָר זאַכן וואָס אַנדערע זאָגן אייך זענען זיכער.

אויך, ביילאגעס ווי די זענען נישט קיין וואונדער-היילן. אויב אייערע סימפטאמען פארבעסערן זיך נישט, אדער אויב זיי ווערן ערגער, זעט גלייך א דאקטאר. דאס בעסטע וואס איר קענט טון איז זיין אינפארמירט און פאראנטווארטלעך ווען איר מאכט באשלוסן וועגן אייער געזונט. בלייבט געזונט!

` סט. יוחנן'ס וואָרט, גייַסטיק געזונט, קרויט, העסאָפע, זייַט יפעקס, מעדיצין ריאַקשאַנז