פלאַנירט איר צו גיין אויף אַ רייזע בשעת איר זענט שוואַנגער? איר מוזט וויסן די זאַכן! (רייזע בעת שוואַנגערשאַפט)

שוואַנגערשאַפט איז אַ וואונדערבארע און אויפרעגנדע צייט. אָבער אין דער זעלבער צייט, מוז מען טראַכטן וועגן די קלייניקייטן מער ווי אַלץ אַנדערש, נישט אַזוי? אפשר טראַכטן איר און אייער מאַן וועגן נעמען אַ וואַקאַציע אָדער גיין אויף אַ רייזע. דאָס איז אַ גוטע געדאַנק. אָבער מיר דאַרפן זיכער זיין באַוואוסטזיניק ווי אַזוי צו מאַכן די רייזע זיכער און באַקוועם סיי פֿאַר אייך און סיי פֿאַר דעם בעיבי אין אייער בויך. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם הייַנט.

וואָס איז די בעסטע און פּאַסיקסטע צייט צו רייזן?

דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס פֿיל מענטשן האָבן. לויט מעדיצינישע עקספּערטן, ביז 24 וואָכן פֿון שוואַנגערשאַפֿט , וואָס איז אַרום 6 חדשים, אויב איר האָט נישט קיין קאָמפּליקאַציעס און זענט אין גוטער געזונט, קענט איר רייזן אין יעדן וועג. בעת דער צייט, זענען די אומבאַקוועמלעכקייטן אויפֿן קערפּער אויך אַ ביסל ווייניקער.

אבער, ווי נענטער איר קומט צום בעיבי'ס אנקומען, דאס הייסט, אין דריטן טרימעסטער, איז נישט ראטזאם צו פארן לאנגע דיסטאנצן. דאס איז ווייל געבורט ווייטאגן קענען אנהייבן אין יעדער צייט בעת יענער תקופה. אויך, אויב איר האט קאמפליקאציעס, זאלט ​​איר זיכער באראטן זיך מיט אייער דאקטאר איידער איר פלאנט א רייזע.

אין אזעלכע פעלער, זאָלט איר אינגאַנצן אויסמייַדן רייזן.

אייער זיכערהייט און די פון אייער קינד איז וויכטיגסט. דעריבער, אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען, ביטע אָפּהאַלטן זיך פון רייזן און זוכט מעדיצינישע הילף גלייך.

• אויב איר האָט אָפט מאָגן ווייטיק (קאָנטראַקטן) .
• אויב עס איז בלוטונג אדער קיין פליסיקייט וואס קומט ארויס פון דער וואגינע.
• אויב אייער דאָקטער האָט אייך געראַטן צו רוען.

רייזן אין אזא סיטואציע איז נעמען אומנייטיקע ריזיקעס. טראכט דעריבער מער וועגן אייער געזונט ווי וועגן דער רייזע.

זאכן צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן ווען איר פאָרט מיט אַ מאַשין

מיר גייען אָפט אויף וואַקאַציע מיטן אויטאָ. אָבער ווען אַ שוואַנגערע מוטער פֿאָרט מיטן אויטאָ, דאַרפֿן מיר זײַן מער פֿאָרזיכטיק ווי מיר טראַכטן. באַטראַכטנדיק די צאָל אויטאָ-אַקסידענטן וואָס פּאַסירן אין סרי לאַנקאַ, זאָלן מיר צוויי מאָל טראַכטן וועגן דעם ווען מיר פֿאָרן מיט אַ בעיבי אין טראַכט.

די וויכטיקייט פון זיכערהייט גאַרטלען און לופט באַגס

דאָס איז אַ פֿראַגע וואָס פֿיל מוטערס פֿרעגן. "איז טראָגן אַ זיכערהייטס-גאַרטל בעת שוואַנגערשאַפֿט געפֿערלעך פֿאַרן בעיבי?"

ניין. בכלל נישט. אין פאַקט, עס איז פּונקט אַנדערש. ווען גענוצט ריכטיק, באַשיצט אַ זיכערהייטס-גאַרטל אייך ווי אויך אייער בעיבי. שטעלט זיך פאר צוויי אומגליקן מיט דער זעלבער שנעלקייט, מיט דער זעלבער טיפ אומגליק. אין איין, האָט די מאַמע געטראָגן אַ זיכערהייטס-גאַרטל, און אין דעם אַנדערן, נישט. דאָס בעיבי פון דער מאַמע וואָס האָט געטראָגן אַ זיכערהייטס-גאַרטל איז פיל מער מסתּמא צו האָבן אַ גוטן רעזולטאַט.

דאס זעלבע גילט פאר לופטבעגס. אין פאל פון א קראך וואו אן לופטבעג אויסשפרייט זיך, איז נישט געפונען געווארן אז עס שאפט נאך א שאדן פארן קינד. אין פאקט, עס גיט נאך א שוץ.

אבער צו באַקומען מאַקסימום שוץ פון ביידע פון ​​די, מוזן זיי ווערן גענוצט ריכטיק.

פֿאָלגט די עצות צו בלייבן באַקוועם אויף אַ לאַנגער רייזע

זיצן שעהען לאַנג, צי אין אַן אויטאָ צי אויף אַן עראָפּלאַן, איז זייער מיד פֿאַר אַ שוואַנגערע מוטער. אויך, זיצן פֿאַר לאַנגע צייטן פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון בלוט קלאַטס אין די בלוט כלים פֿון די פֿיס ( טיפֿע ווענע טראָמבאָז ). אַזוי טראַכט אויך וועגן די זאַכן.

• באַוועגט זיך אָפט: אויב איר פֿאָרט מיט אַן אויטאָ, שטעלט אָפּ דאָס פֿאָרמיטל כאָטש איין מאָל יעדע שעה און אַ האַלב און גייט אַרום פֿאַר אַ פּאָר מינוט . אויב איר פֿאָרט מיט אַן עראָפּלאַן, שטייט אויף פֿון אייער זיץ און גייט אַראָפּ דעם גאַנג כאָטש איין מאָל אַ שעה.
• לאָזט אייערע פֿיס אַ פּויזע: ווען איר פֿאָרט אין אַן אויטאָ אָדער עראָפּלאַן, שטעלט עפּעס ווי אַ קליין קעסטל אונטער אייערע פֿיס און האַלט אייערע פֿיס אַ ביסל אַוועק פֿון דער ערד . דאָס וועט פֿאַרהיטן אַז די אונטערשטע טייל פֿון אייערע פֿיס זאָל נישט ווערן שטענדיק פֿאַרשטאָפּט און באַגרענעצן דעם בלוט־פֿלוס.
• באַקוועמע קליידער און שיך: טראָגט ברייטע קליידער געמאַכט פון נאַטירלעכע מאַטעריאַלן ווי וואַטע. זיי זענען באַקוועם אויפן קערפּער ווייל זיי אַבזאָרבירן שווייס. טראָגט באַקוועמע שיך. אויב נייטיק, קענט איר בעטן אייער דאָקטער צו טראָגן ספּעציעלע שטיצע-זאָקן פֿאַר אייערע פֿיס.
• וואַסער און פֿאַרבײַסן: האַלט פֿאַרבײַסן ווי קראַקערס און פֿרוכט־זאַפֿט גרייט צו פֿאַרמײַדן איבל בעת דער רייזע. אויך, טרינקט אַ סך וואַסער צו פֿאַרמײַדן אויסטריקעניש. עס איז ספּעציעל וויכטיק צו טרינקען אַ סך וואַסער ווען מען פֿאָרט אויף אַן עראָפּלאַן, ווײַל די לופֿט אינעווייניק איז טרוקן.
• נעמט נישט קיין מעדיקאציע אָן מעדיצינישע עצה: נעמט נישט קיין מעדיקאציע פֿאַר באַוועגונגס־קראַנקייט אָדער פאַרשטאָפּונג אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער.

אויב איר מאַכט זיך גרייט פֿאַר אַ פֿלוג...

• אויב מעגלעך, רעזערווירט אַ זיץ ביים גאַנג. דאָס וועט מאַכן עס גרינגער אויפצושטיין, אַרום גיין און גיין אין קלאָזעט.
• מאנchmal קען עס ווערן קאלט און הייס אינעווייניג אין עראפלאן אויף איין מאל. טראגט דעריבער עטלעכע שיכטן קליידער. אזוי קענט איר צולייגן אדער אראפנעמען ווי נויטיג.