רובֿ פון אונדז זענען באַקאַנט מיט אַסטמע. דאָס מיינט שוועריקייטן מיט אָטעמען , אַ שטרענגקייט אין ברוסט, און כוויזינג. אָבער האָט איר געוואוסט אַז אַסטמע איז נישט נאָר איין קראַנקייט, נאָר קומט אין פילע פאַרשידענע פֿאָרמען? ווי אונדזער מעדיציניש פֿאַרשטאַנד פֿון אַסטמע האָט זיך פֿאַרבעסערט, האָבן מיר אידענטיפֿיצירט ספּעציפֿישע טיפּן, ווי למשל געניטונג-פֿאַראורזאַכטע אַסטמע און שווערע אַסטמע וואָס שטערט דעם שלאָף ביי נאַכט. אַזוי, פֿאַרשטיין פּונקט וואָסערע טיפּ אַסטמע איר האָט קען אײַך העלפֿן באַקומען די מערסט עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג דערפֿאַר.
די באַציִונג צווישן אַלערגיעס און אַסטמאַ
אַלערגיעס און אַסטמע זענען ווי צוויי זייטן פון דער זעלבער מטבע. עס איז אַ זייער נאָענטע פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי. אַלערגיעס זענען אָפט די הויפּט סיבה פון אַסטמע סימפּטאָמען.
פשוט געזאגט, ווען עפּעס צו וואָס מיר זענען אַלערגיש, דאָס הייסט, עפּעס וואָס מיר האָבן נישט ליב (אַלערגען), גייט אַרײַן אין אונדזער קערפּער, רעאַגירט אונדזער אימונסיסטעם דערקעגן. אין דעם מאָמענט ווערן כעמיקאַלן ווי כיסטאַמינן סעקרעטירט. דאָס זענען וואָס פאַראורזאַכן אַלערגיע סימפּטאָמען. אַלערגישע ריניטיס (אויך באַקאַנט ווי היי פֿיבער), אין וועלכער די ליינינג פון דער נאָז שוועלט, איז די מערסטע פֿאַרשפּרייטע צושטאַנד פֿון דעם סאָרט.
פֿאַר עמעצן מיט דעם " אַלערדזשיק ריניטיס" צושטאַנד,
- אַ רינענדיקע נאָז רינט ווײַטער.
- ניזן די גאנצע צייט.
- מײַן נאָז פֿילט זיך פֿאַרשטאָפּט.
- טרערן קומען פון מײַנע אויגן.
- איך פיל ווי מען קראַצט מיר דעם האַלדז.
די קאנסטאנטע נאך-נאז טראפ קען אויך פאראורזאכן א הוסט. די אלערגיעס פאראורזאכן אפט אזמא סימפטאמען צו פארערגערן זיך. אויב אייער דאקטאר פארשרייבט מעדיקאציע צו קאנטראלירן די אלערגיעס, קענען אייער הוסט און אנדערע אזמא סימפטאמען אויך פארמינערט ווערן.
געניטונג-ינדוסט אַסטמאַ
דאָס איז אַ זייער ספּעציפֿישער טיפּ אַסטמע. דער צושטאַנד פּאַסירט נאָר בעת געניטונג אָדער פֿיזישער אָנשטרענגונג. פֿיל מענטשן מיט אַסטמע קענען דערפֿאַרן געוויסע סימפּטאָמען בײַם טאָן געניטונגען. אָבער, עטלעכע מענטשן אָן אַסטמע, אפילו אָלימפּישע אַטלעטן, קענען דערפֿאַרן די סימפּטאָמען נאָר בעת געניטונג.
אין דעם צושטאַנד, דערגרייכט די פֿאַרענגונג פֿון די לופֿטוועגן איר שפּיץ צווישן 5 און 20 מינוט נאָך אָנהייבן געניטונג. דאָס מאַכט עס זייער שווער צו אָטעמען. סימפּטאָמען קענען דערשייַנען אין אַ פּאָר מינוט פֿון אָנהייבן געניטונג און קענען פֿאַרערגערן זיך נאָך אויפֿהערן געניטונג. אַסטמע סימפּטאָמען ווי כוויזינג און הוסטן קענען זיין מער געוויינטלעך בעת דעם צייט.
אויב איר דערפאַרט די סאָרטן פון ומבאַקוועמקייט בשעת איר טוט געניטונגען, איז עס זייער וויכטיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער און פרעגן צי איר דאַרפט אַן אינהאַלאַטאָר ( בראָנטשאָדילאַטאָר ) וואָס איר קענט נוצן איידער איר טוט געניטונגען.
הוסטן-וואַריאַנט אַסטמאַ
ביי דעם טיפ אסטמע, איז דער הויפט און מאנchmal איינציגער סימפטאם א שווערער, אנהאלטנדיקער הוסט. אבער געדענקט, עס זענען דא אנדערע סיבות פון הוסטן. למשל, א הוסט קען זיין געפֿירט דורך צושטאנדן ווי פאסטנאזאל דריפ, סינוס אינפעקציעס (סינוסיטיס), אדער מאגן זויער רעפלוקס (GERD אדער הארץ-ברענעניש).
הוסטן-וואַריאַנט אַסטמע איז אַ צושטאַנד וואָס ווערט אָפט פאַלש דיאַגנאָזירט און נישט באַהאַנדלט. עס ווערט דער הויפּט אויסגערופן דורך רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס און געניטונג.
אויב איר האָט אַן אָנהאַלטנדיקן הוסט, איגנאָרירט עס נישט און זעט אַ דאָקטער. ער אָדער זי קען באַשטעלן לונגען־פֿונקציע־טעסטן צו זען ווי גוט אייערע לונגען אַרבעטן.
אַרבעטס-אַסטמע
ווי דער נאמען זאגט, ווערט די סארט אסטמע געפֿירט דורך געוויסע זאַכן (טריגערס) אין אייער אַרבעטספּלאַץ. דאָס זענען זאַכן וואָס מיר אָטעמען נאָרמאַלי איין. אויב איר האָט די סארט אסטמע, קענט איר נאָר האָבן שוועריקייטן מיט אָטעמען אויף אַרבעט טעג .
עטלעכע מענטשן דערפאַרן סימפּטאָמען ווי אַ רינענדיק נאָז, קראַציקע אויגן, אָדער הוסטן אַנשטאָט כוויזינג ווי נאָרמאַל אַסטמע. די צושטאַנד קען פּאַסירן אין יעדער אַרבעט.
| פאַקטאָרן וואָס ווירקן אויף אַרבעט-פֿאַרבונדענע אַסטמע | באַשרייַבונג |
|---|---|
| דזשאָבס מיט הויך ריזיקע | חיות-היטער, פארמערס, פריזירער, שוועסטער, מאלער, צימערלייט. |
| געוויינטלעכע סיבות (טריגערס) | זאכן ווי רויך, כעמיקאלן, פארע, שטויב, בהמה-שוילעכץ, פּאָלען, און שימל אין דער לופט. |
| די צוויי טיפן פון געשעענישן | 1. פארערגערונג פון עקזיסטירנדיקן אסטמע: אסטמע ווערט ערגער צוליב ווייטערדיקן אויסשטעלן זיך צו עפעס ביי דער ארבעט. 2. איריטאנטישע אסטמע: סימפטאמען פאסירן ווען די לופט-וועגן שוועלן און ווערן אנגעצונדן נאך אויסשטעלונג צו א סובסטאנץ. |
ביי אקופאציאנעלן אסטמע, איז עס זייער וויכטיג צו אידענטיפיצירן און אויסמיידן די טריגערס. ווייל מיר פארברענגען רוב פון אונזער צייט ביי דער ארבעט, קענען מיר זיין אויסגעשטעלט צו די טריגערס פאר א לאנגע צייט. אויב דאס פאסירט, איז דא א גרויסע שאנס אז די לונגען און לופט-וועגן זאלן ווערן היפער-סענסיטיוו.
נאַכטלעכער אַסטמע
נאכטליכע אסטמע איז אויך זייער געווענליך. אויב איר האט אסטמע, זענט איר מער מסתבר צו דערפארן סימפטאמען ביינאכט בשעת איר שלאפט. דאס איז ווייל אונזער קערפער'ס צירקאדיאנע ריטמען האבן א שטארקן איינפלוס אויף אסטמע. כוויזינג, הוסטן, און קורצע אטעם וואס פאסירן ביינאכט קענען זיין זייער געפערליך .
פאָרשונג האט געוויזן אַז רובֿ אַסטמע-פֿאַרבונדענע טויטפֿאַלן פּאַסירן בייַ נאַכט. דאָס קען זיין צוליב:
- אויסשטעלן זיך צו אלערגענען ווי שטויב און פורעם אין שלאפצימער.
- קילן פון די רעספּעראַטאָרישע טראַקט.
- ליגנדיק און שלאָפנדיק.
- ענדערונגען אין כאָרמאָנאַל טעטיקייט אין דעם גוף.
- מאנchmal קען האַרץ-ברענעניש אויך פאַראורזאַכן אַז אַסטמע זאָל זיך ערגער מאַכן ביינאכט.
אויב איר האָט אַסטמע און איר זעט אַז אייערע סימפּטאָמען ווערן ערגער ביינאכט, איגנאָרירט עס נישט. זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער צו געפֿינען די סיבה. נעמען די ריכטיקע מעדיקאַציע אין דער ריכטיקער צייט קען אייך העלפֿן קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד און באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף.
אַנדערע באדינגונגען וואָס קוקן ווי אַסטמאַ
מאנchmal זענען דא אנדערע צושטאנדן וואס ווייזן ענלעכע סימפטאמען צו אסטמע. דעריבער איז עס וויכטיג צו זען א דאקטאר צו באשטימען צי איר האט טאקע אסטמע אדער אן אנדער צושטאנד.
- קאַרדיאַק אַסטמע: דאָס איז טאַקע אַ פאָרעם פון האַרץ דורכפאַל, אָבער זייַנע סימפּטאָמס זענען זייער ענלעך צו אַסטמע.
- שטימע-בענדער דיספונקציע: אין דעם פונקציאנירן אונדזערע שטימע-בענדער נישט ריכטיק, וואָס רעזולטירט אין אַ הייזערן קלאַנג. דאָס ווערט אָפט פאַלש דיאַגנאָזירט ווי אַסטמע. דער צושטאַנד איז ספּעציעל געוויינטלעך צווישן יונגע פרויען. דער צושטאַנד רעאַגירט נישט אויף אַסטמע אינהאַלערס.
דעריבער, אויב איר האָט סימפּטאָמען וואָס איר מיינט קען זיין אַסטמע, איז עס זייער וויכטיק צו זען אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער פֿאַר אַ פּינקטלעכן דיאַגנאָז, אַנשטאָט זיך-דיאַגנאָזירן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַסטמע איז נישט אַן איינציקע קראַנקייט; עס האט פאַרשידענע טייפּס באזירט אויף פאַרשידענע טריגערז, אַזאַ ווי אַלערדזשיז, געניטונג, אַרבעט און נאַכט.
- אידענטיפיצירן אייער אַסטמאַ טיפּ איז וויכטיק צו באַקומען די מערסט פּאַסיק און עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר איר.
- אויב איר האָט אַן אָנהאַלטנדיקן הוסט, שוועריקייטן מיטן אָטעמען בעת געניטונג, אָדער אַסטמע סימפּטאָמען וואָס ווערן ערגער ביינאכט, איגנאָרירט עס נישט און זעט גלייך אייער דאָקטער.
- עס איז נוצלעך פאר אייער דאָקטער צו קלאר באַשרייבן אייערע סימפּטאָמען, די צייטן ווען זיי פּאַסירן (למשל, בייַ נאַכט, בעת געניטונג), און די לאָקאַציעס (למשל, ביי דער אַרבעט).
- עס זענען דא אנדערע צושטאנדן וואס קענען נאכמאכן אסטמע, טא זוכט שטענדיג מעדיצינישע הילף פאר א ריכטיגע דיאגנאז.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment