רובֿ מאָל, ווען מיר באַקומען רוקן ווייטיק, טראַכטן מיר אַז עס איז ווײַל מיר האָבן געזעסן פאַלש, געהויבן שווערע משקולות, אָדער עלטער געוואָרן. אָבער אויב איר זענט אין אייערע 20ער אָדער 30ער און איר דערפאַרט קעסיידער רוקן ווייטיק אָן קיין קלאָרע סיבה, קען עס זײַן עפּעס וואָס איר האָט קיינמאָל נישט געהערט וועגן, עפּעס מיט וואָס איר זענט געבוירן געוואָרן. הײַנט רעדן מיר וועגן אַזאַ צושטאַנד, Sacralizat ION .
פשוט געזאגט, וואָס איז דאָס סאַקראַליזאַציע?
נו, דאָס איז זייער פּשוט. טראַכט וועגן אונדזער רוקן ווי אַ הויפן קליינע ביינער וואָס זענען איינגעשטאַפּלט איינס אויף דעם אַנדערן. צווישן יעדן פון די ביינער, ווי שאָק אַבזאָרבערס אין אַ מאַשין, איז דאָ אַ קישן. מיר רופן זיי "דיסקעס". די דיסקס זענען וואָס לאָזן אונדז בייגן אונדזער רוקן פאָרויס, צוריק, און צו די זייטן.
איצט, די געלענק ביים אונטערשטן טייל פון אונדזער רוקן (מעדיציניש רופן מיר דאס די L5 לומבאר ווירבעל ) איז פארבונדן צום שפיץ פון אונדזער היפ ביין, דעם סאקרום , דורך אזא דיסק. דאס ערלויבט יענעם געלענק זיך גוט צו רירן.
אבער, ביי איינעם מיט סאקראליזאציע, איז דער לעצטער ווירבעל פון דעם ביין אינגאנצן אדער טיילווייז צוזאמענגעשמאָלצן צום היפ ביין. דאס מיינט אז דער דיסק וואס זאל זיין צווישן די צוויי ביינער איז נישט דא, אדער איז בכלל נישט דא. אלס רעזולטאט, קען דער ביין זיך נישט פריי רירן ווי די אנדערע ביינער פון דער רוקן-ביין. דאקטוירים רופן אויך די ערטער וואס זענען נישט פונקטליך גלידער א "פסעוודא גלידער".
דאָס וויכטיקע איז אַז נישט יעדער מיט דעם צושטאַנד דערפאַרט רוקן ווייטיק. פילע מענטשן לעבן נאָרמאַלע לעבנס אָן אפילו צו וויסן אַז זיי האָבן עס.
וואָס איז די סיבה פֿאַר סאַקראַליזאַציע?
דאָס איז נישט קיין קראַנקייט וואָס מען אַנטוויקלט שפּעטער. סאַקראַליזאַציע איז אַן אייַנגעבוירענער צושטאַנד. דאָס הייסט, עס איז עפּעס וואָס איז פאַראַן אין דיין קערפּער פֿון דעם מאָמענט וואָס דו ווערסט געבוירן.
ווען מיר זענען אין אונדזער מוטער'ס רחם, אין די ערשטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, ווען אונדזער סקעלעט פאָרמירט זיך, פאָרמירן זיך די ווירבעלן פון דער רוקן איינס נאָכן אַנדערן. אָבער מאַנטשמאָל, פֿאַר עפעס אַ סיבה, טיילט זיך יענער לעצטער ווירבעל (L5) נישט אינגאַנצן אָפּ פֿון דעם היפּ ביין (סאַקרום) און ווערט אַנשטאָט צוגעבונדן צו אים. אַזוי פּאַסירט סאַקראַליזאַציע.
עס איז נישט קיין געפערלעכע דיסאַביליטי. עס איז אויך שווער צו זאָגן פּונקט וויפיל מענטשן האָבן עס, ווייל פילע מענטשן האָבן נישט קיין סימפּטאָמען. עס ווערט אָפט אַנטדעקט צופעליק ווען מען נעמט אַ רוקן-רענטגן פֿאַר אַן אַנדער סיבה. לויט אַנקעטעס, גלויבט מען אַז צווישן 4% און 37% פֿון דער באַפעלקערונג קען האָבן דעם צושטאַנד.
וואָס קענען זיין די סימפּטאָמען פון דעם צושטאַנד?
ווי מיר האבן פריער דערמאנט, האבן רוב מענטשן נישט קיין סימפטאמען. אבער, די וואס יא אנטוויקלען סימפטאמען קענען דערפארן זאכן ווי:
- פיזישע אייגנשאפטן: אייערע פיס קענען זיין אביסל אנדערש אין לענג. אייערע היפּס קענען אויסזען אביסל גענייגט צו איין זייט. דאס קען פאראורזאכן באלאנס פראבלעמען ביים גיין. איר קענט אויך האבן באגרענעצטע באוועגונגס-ראנג אין אייער נידעריגער רוקן.
- רוקן ווייטיק: א ספעציפישע סארט רוקן ווייטיק געפֿירט דורך סאַקראַליזאַציע ווערט גערופן בערטאָלאָטי ס סינדראָם . די סימפּטאָמען הייבן זיך געוויינטלעך אָן צו דערשייַנען אין די 20ער אָדער 30ער יאָרן.
| סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט בערטאָלאָטי ס סינדראָום | |
|---|---|
| נאַטור פון ווייטיק | ווייטיק וואָס ווערט געפילט נאָר אין די נידעריקער רוקן און גייט נישט אַראָפּ די פיס. |
| שוועריקייט זיך צו רירן | פילט זיך שטייף אין רוקן און האט שוועריגקייטן זיך בייגן אן קיין באזונדערע סיבה. |
| דער אָרט וואו דער ווייטיק ווערט געפילט | ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט אין דער הינטערשטער טייל פון דיין בעקן, העכער דיין היפּבאָון. |
| ווייטיק רעליעף צייטן | ווייטיק פאַרמינערט זיך ווען מען זיצט אָדער ליגנט. |
| פאַרשפּרייטונג פון ווייטיק | פילן ווייטיק און מוסקל ציטערנישן נאָר אויף איין זייט פון דעם גוף. |
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר ווייטיק?
אויב איר האָט ווייטיק אָדער שוועריקייטן זיך צו רירן צוליב סאַקראַליזאַציע, זענען פֿאַראַן אַ סך באַהאַנדלונגען. רובֿ מענטשן דאַרפֿן נישט קיין כירורגיע.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| לייפסטייל ענדערונגען | אויסמיידן אדער מאדיפיצירן אקטיוויטעטן וואס פארגרעסערן ווייטיק (למשל, שווערע הייבן, שטיין פאר לאנגע צייטן). |
| ווייטיקשטילער | איר קענט באַקומען רעגולערע ווייטיק-מעדיצינען פֿון דער אַפּטייק, ווי פֿאַרשריבן דורך אייער דאָקטער. |
| פיזישע טעראַפּיע | ספעציפישע געניטונגען וואָס פארשטארקן די מוסקלען פון רוקן און היפּס און פאַרגרעסערן בייגיקייט. |
| סטערויד אינדזשעקשאַנז | אינדזשעקשאַנז צו רעדוצירן געשוואָלצעניש און ווייטיק אַרום דעם ווייטיקדיקן שלאָס. |
| PRP טעראַפּיע (פּלאַטעלעט-רייַך פּלאַזמע טעראַפּיע) | אינדזשעקטירן א לייזונג געמאכט פון טראָמבאָציטן גענומען פון אייער אייגענעם בלוט אין דעם ווייטיקדיקן געגנט צו פארשנעלערן דעם היילונגס פּראָצעס. |
| פּראָלאָטהעראַפּי | אינדזשעקטירן א ספעציעלע פליסיקייט (וואס אנטהאלט דעקסטראז, א סארט צוקער) צו רעדוצירן ווייטיק. |
| ראַדיאָפֿרעקווענץ אַבלאַציע | ראַדיאָ כוואַליעס דזשענערירן היץ און דעאַקטיווירן די נערוון וואָס טראָגן ווייטיק צום מוח. |
זייער זעלטן, אויב די באַהאַנדלונגען קאָנטראָלירן נישט דעם ווייטיק, קען אַ דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- סאַקראַליזאַציע איז נישט קיין קראַנקייט וואָס מען אַנטוויקלט שפּעטער, עס איז אַ סטרוקטורעלע ענדערונג אין דעם גוף וואָס איז פאַראַן ביי געבורט.
- אסאך מענטשן מיט דעם צושטאנד לעבן נארמאלע לעבנס אן קיין סימפטאמען.
- אויב איר האָט רוקן ווייטיק וואָס האָט זיך אָנגעהויבן אין אייערע 20ער אָדער 30ער יאָרן און קענט נישט געפֿינען אַ ספּעציפֿישע סיבה, קען די סיבה זיין סאַקראַליזאַציע.
- אויב איר האָט רוקן ווייטיק, איגנאָרירט עס נישט פשוט. זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער פֿאַר אַ ריכטיקע דיאַגנאָז. אַן X-שטראַל קען מעגלעך העלפֿן באַשטימען די סיבה.
- אויב עס איז ווייטיק, זענען דא אסאך זייער עפעקטיווע נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען דערפאַר.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment