האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אייערע הענט און געטראַכט, "אָה, מײַנע הענט זײַנען אַ ביסל געל"? ס'איז נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן ווען איר זעט דאָס. עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז אַ סימן פֿון אַ ערנסטער קראַנקייט ווי געלזוכט . אָבער זאָרגט נישט. רובֿ מאָל קען די סיבה פֿאַר געלע הענט זײַן עפּעס זייער פּשוט, פֿאַרבונדן מיט וואָס איר עסט . אַזוי לאָמיר זײַן קלאָר וועגן דעם.
פארוואס ווערט אונדזער האַנטפלאַך געל?
די הויפּט סיבה פארוואס האַנטפלאַכן ווערן אָפט געל איז אַ צושטאַנד גערופן קאַראָטענעמיאַ . דאָס איז מער אַ געל-אָראַנדזש קאָליר אין עטלעכע טיילן פון אונדזער גוף, ספּעציעל די האַנטפלאַכן און פֿיס-זאָלן, ווי אַ קראַנקייט.
דאָס וויכטיקע איז אַז דאָס איז אַנדערש פֿון דער געוויינטלעכער געלזוכט צושטאַנד. ביי געלזוכט ווערן די ווייסע אויגן אויך געל. אָבער ביי קאַראָטענעמיאַ ווערן די אויגן געוויינטלעך נישט געל . דאָס איז דער הויפּט חילוק.
פשוט געזאגט, קאראָטענעמיאַ ווערט געפֿירט דורך עסן צו פיל עסנוואַרג רייך אין דעם פּיגמענט קאַראָטין. קאַראָטענאָידן זענען נאַטירלעכע פּיגמענטן וואָס געבן פירות און וועדזשטאַבאַלז זייערע געלע און אָראַנדזשע פארבן.
שטעלט זיך פאר אז איר האט געגעסן א סך עסן אזוי פאר טעג נאכאנאנד:
- קאַראָט
- קירבעס
- פּאַפּייאַ
- מאַנגאָ
- זיסע קאַרטאָפל
- קרויט-ווי בלעטער
די עסנוואַרג איז רייך אין קאַראָטין. ווען מיר עסן צו פיל פון זיי, ווערט דער איבעריקער קאַראָטין אָפּגעלייגט אין אונדזער הויט, ספּעציעל אין געביטן מיט דיקער הויט, ווי די האַנטפלאַכן און פֿיס-זאָלן.
איז דאָס געוויינטלעך ביי יונגע קינדער?
יא. די צושטאנד איז מער געוויינטלעך ביי קינדער און בעיביס ווי ביי דערוואקסענע. מוטערס מאכן אפט פּיוריי פון זאכן ווי מערן און קירבעס פאר זייערע בעיביס. אויב זיי געבן זיי ווייטער צו פיל, קענען די בעיבי'ס הענט, די זוילן פון די פיס, און מאנchmal ביידע זייטן פון די נאז ווערן געל. אויך, מענטשן וואס זענען צוגעוואוינט צו א וועגעטאַרישע דיעטע זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די צושטאנד.
וואָס אויב מײַן האַנטפלאַך ווערט געל כאָטש איך עס נישט קיין עסנוואַרג רייך אין קאַראָטין?
דאָ איז עפּעס מיט וואָס מיר דאַרפֿן זײַן אַ ביסל פֿאָרזיכטיק. אויב איר עסט נישט אַ סך קאַראָטין-רײַכע עסנוואַרג, אָבער אײַערע האַנטפֿלאַכן ווערן געל אַפֿילו ווען איר זיצט נאָרמאַל, קען דאָס זײַן אַ סימן פֿון אַן אַנדערער אונטערליגנדיקער מעדיצינישער צושטאַנד. אין אַזאַ פֿאַל איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער און באַקומען עצה.
די טאבעלע אונטן ווייזט עטלעכע פון די אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס קענען פאַראורזאַכן קאַראָטענעמיאַ.
| צושטאַנד | א קורצע הקדמה |
|---|---|
| צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס) | דעם קערפער'ס אוממעגלעכקייט צו ריכטיק קאנטראלירן צוקער. |
| היפּאָטהיראָידיזם | פארמינערטע פּראָדוקציע פון האָרמאָנען וואָס קאָנטראָלירן דעם גוף'ס מעטאַבאָליזם. |
| ניר קרענק | די נירן זענען נישט ביכולת ריכטיק צו פילטערן וויסט פון דעם גוף. |
| לעבער קרענק | פארשידענע באדינגונגען וואָס ווירקן אויף לעבער פונקציע. |
| אַנאָרעקסיאַ נערוואָוסאַ | א גייסטישע און אויפפירונגס-צושטאנד פארבונדן מיט עסן. |
איז די פארגרעסערונג אין וויטאַמין א אויך א סיבה דערפון? (וויטאַמין א טאַקסיסיטי)
יא, זיכער. וויטאַמין א איז אַ וויכטיקער וויטאַמין פֿאַר אונדזער זעhkראַפט, הויט און אימונסיסטעם. אָבער ווײַל עס איז אַ פעט - סאַליאַבאַל וויטאַמין, ווען מיר נעמען צו פיל דערפון, ווערט עס נישט גרינג אַרויסגענומען פֿון דעם קערפּער און אַנשטאָט זאַמלט זיך עס זיך אָן אין דער לעבער. דאָס ווערט גערופֿן היפּערוויטאַמינאָז א.
קאַראָטענעמיאַ קען אויך פּאַסירן צוליב איבערגעטריבענער אויפנאַם פון וויטאַמין א, וואָס פאַראורזאַכט געלע הויט. דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך ביי מענטשן וואָס נעמען הויך-דאָזע וויטאַמין א ביילאגעס פֿאַר אַ לאַנגע צייט אָן מעדיצינישע עצה.
וויטאַמין א טאַקסיסיטי קען פאַרשאַפן אַנדערע סימפּטאָמס אין אַדישאַן צו יעלאָוינג פון די הויט.
| אַפעקטירטע סיסטעם | מעגלעכע סימפּטאָמען |
|---|---|
| הויט און מוקוס מעמבראַנעס | |
| הויט | טרוקענע הויט, ריסן, רויטקייט פון דער הויט (עריטעמע), עקזעמע, יטשינג (פּוריטוס), שאָלעכץ פון דער הויט אויף די האַנטפלאַכן און פֿיסזאָלן. |
| אַנדערע | ווינקלדיקע טשעיליטיס, טרוקענע אויגן, האָר אָנווער (אַלאָפּעסיאַ). |
| נעוראָלאָגישע סיסטעם | |
| זעאונג און קאָפּ | פארשוואומענע זעאונג, פראנטאלע קאפווייטיק. |
וואָס דאַרפֿסטו טאָן וועגן דעם?
די גוטע נייעס איז אז קאראטענעמיאַ איז נישט קיין געפערלעכע צושטאנד און איז זייער גרינג צו באהאנדלען.
1. דיעטע: די פשוטסטע זאך צו טאָן איז צייטווייליק רעדוצירן אייער אויפנאַם פון קאַראָטין-רייכע עסנוואַרג (ווי מערן, קירבעס און פּאַפּייאַ). אויב איר טוט דאָס, וועט די געלקייט פון אייער הויט נאַטירלעך פֿאַרשווינדן אין אַ פּאָר וואָכן אָדער חדשים.
2. וויטאַמין א קאָנטראָל: אויב איר כאָשעד אַז אייערע האַנטפלאַכן ווערן געל צוליב וויטאַמין א ביילאַגעס, רעדט גלייך מיט אייער דאָקטער און פרעגט צי איר זאָלט אויפהערן זיי צו נעמען. נעמט קיינמאָל וויטאַמינס, אפילו אָן מעדיצינישע עצה.
3. מעדיצינישע עצה: אויב איר האָט אַנדערע סימפּטאָמען ווי מידקייט, וואָג אָנווער , אָדער מאָגן ווייטיק צוזאַמען מיט אייער געל-פאַרבלאַסונג פון דער הויט, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער און באַקומען עפּעס ווי אַ בלוט-טעסט. אויף דעם וועג קענט איר וויסן זיכער אויב די סיבה איז אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד.
גאָר וויכטיק:אויב איינער האט אַקסאַדענטאַל גענומען אַ זייער הויכע דאָזע וויטאַמין א אויף איין מאָל, איז עס אַ נויטפאַל. אין אַזאַ פאַל זאָל מען גלייך גיין צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אָפּטיילונג (ETU) פון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל. דערצו איז עס זייער וויכטיק צו רופן דעם נאַציאָנאַלן פאַרגיפטיקונג אינפֿאָרמאַציע צענטער אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל אַזוי שנעל ווי מעגלעך פֿאַר עצה.
צום סוף, פאניקירט נישט אויב איר באמערקט א ענדערונג אין די קאליר פון אייער האנטפלאך. עס איז אפט א פשוטע זאך. אבער אויב איר האט ספיקות, איז קלוג צו רעדן מיט א דאקטאר אן פאניקירן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- געל ווערן פון די האַנטפלאַכן און פֿיס־זאָלן (קאַראָטענעמיאַ) איז אַן ומשעדלעכער צושטאַנד וואָס ווערט אָפט געפֿירט דורך עסן צו פיל קאַראָטין־רייכע עסנוואַרג, ווי קעראַץ און קירבעס.
- דאָס איז נישט געלזוכט. קאַראָטענעמיאַ פאַראורזאַכט געוויינטלעך נישט אַז די אויגן זאָלן ווערן געל.
- אויב אייער הויט ווערט געל אפילו אָן עסן עסנוואַרג רייך אין קאַראָטין, אָדער אויב עס איז באַגלייט מיט אנדערע סימפּטאָמס אַזאַ ווי מידקייט און וואָג אָנווער, קען עס זיין אַ צייכן פון אן אנדער מעדיציניש צושטאַנד.
- פֿאַרמײַדט נעמען הויך-דאָזע סופּלעמענטן ווי וויטאַמין אַ אָן מעדיצינישע עצה. דאָס קען זײַן טאַקסיק.
- אויב איר זענט אין צווייפל וועגן קיין ענדערונגען אין אייער הויט טאָן, שטענדיק קאָנסולטירן אייער דאָקטער פֿאַר אַ געהעריק דיאַגנאָז און עצה.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 פארוואס ווערן די האַנטפלאַכן פון דערוואַקסענע געל?
די הויפּט סיבה פארוואס די האַנטפלאַכן און פֿיס-זוילן ווערן געל ביי דערוואַקסענע איז צוליב איבערגעטריבענעם קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג רייך אין בעטאַ-קאַראָטין, ווי למשל מערן און קירבעס. די צושטאַנד ווערט אויך גערופן קאַראָטענעמיאַ.
💬 איז געלע ווערונג פון די הענט א סימן פון לעבער קראנקהייט?
אויב נישט נאָר אייערע האַנטפלאַכן, נאָר אויך די ווייסע פון אייערע אויגן זענען געל, קען דאָס זיכער זיין אַ סימן פון געלזוכט אָדער אַ סאָרט לעבער קרענק. אַזוי זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.
💬 קען מען באַפרייען זיך פון געלע פּאַלמען?
אויב דאָס איז געפֿירט דורך עסן, וועט די געלע קאָליר אויטאָמאַטיש פֿאַרשווינדן אויב איר רעדוצירט אייער אויפֿנאַם פֿון קאַראָטין-האַלטיקע עסנוואַרג פֿאַר אַ פּאָר וואָכן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג