האָט איר שוין אַמאָל געזען ווי אַ בעיבי מאַכט אַ פּנים ווען איר גיט אים אַ טעם פון לימענע? ער מאַכט אַ מאָדנע פּנים, זייערע אויגן ברייט און זייערע מיילער ציען זיך צוזאַמען. עס איז שפּאַס צו קוקן. אָבער, חוץ דעם שפּאַס, איז געבן אַ בעיבי לימענע טאַקע גוט פֿאַר זייער געזונט? דאָס איז פּונקט וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט.
ווען איז די בעסטע צייט צו געבן לימענע?
כאָטש לימענע איז אַ פרוכט וואָס איז זייער רייך אין וויטאַמין C, קען איר הויכע זויערקייט זיין אַ ביסל שווער פֿאַר דיין קליינעם'ס מאָגן צו טאָלערירן. דעריבער, ווי דאָקטוירים, רעקאָמענדירן מיר אַז איר זאָלט וואַרטן ביז דיין בעיבי איז לפּחות איין יאָר אַלט איידער איר באַקענט ציטרוס פרוכטן ווי לימענע מיט דיין בעיבי.
טראַכט נאָר, ביז דעמאָלט איז דאָס בעיבי'ס פֿאַרדייאונג־סיסטעם שוין אויסגעוואַקסן און גוט אַנטוויקלט. דעריבער איז עס גרינגער פֿאַר אים צו פֿאַרטראָגן די זויערקייט פֿון לימענע. אויך, דורך אַרײַנפֿירן לימענע אַ ביסל שפּעטער אויף דעם אופֿן, קען מען שטאַרק פֿאַרקלענערן דעם ריזיקאָ פֿון אַלערגיעס, דאָס הייסט, אַלערגישע רעאַקציעס.
ווי צו באַקענען לייַם צו אַ בעיבי?
ווען אייער בעיבי איז איין יאר אלט, האט ער אדער זי מסתמא שוין פרובירט אסאך נייע עסנווארג . אבער דער מיילשטיין איז זייער וויכטיג. ווייל דאס איז די צייט ווען איר קענט ביסלעכווייז אנפאנגען איינפירן ציטרוס פרוכטן ווי לימענעס, וואס מען האט אייך פריער געזאגט נישט צו געבן.
עס איז גאָר נאָרמאַל פֿאַר אַ בעיבי נישט צו ליב האָבן לימענע ווען איר באַקענט עס ערשט, אַזוי זאָרגט נישט . ווייל, כּדי אַ בעיבי זאָל ליב האָבן יעדע נייע עסן, מוזט איר עס אים געבן עטלעכע מאָל. עס קען נעמען אַ וויילע פֿאַר אַ בעיבי צו געוואוינען זיך צום באַזונדערן זויערן און אַ ביסל ביטערן טעם פֿון לימענע. אַזוי, גיט נישט אויף, לייגט צו אַ ביסל לימענע צו זיין עסן פֿון צייט צו צייט.
פשוט געזאגט, ליים איז א גוטער וועג צו לייגן א נייעם טעם און אראמא צו אייער בעיבי'ס עסן. אבער עס מוז געטאן ווערן אויף א זייער סובטילן אופן.
ווי לייגט מען צו לימענע צו עסן?
א בעסערער וועג צו באַקענען אייער בעיבי מיט לימענע ווי נאָר צו געבן זיי אַ לימענע ווי עס איז איז צו לייגן אַ פּאָר טראָפּנס לימענע זאַפט צו אַן אַנדער עסן וואָס אייער בעיבי האט שוין ליב. למשל:
- פֿאַר גרינסן ווי פּיורע קאַרטאָפֿל, זיסע קאַרטאָפֿל און קירבעס.
- פֿאַר לענטיל בוליאָן אָדער גרינס זופּ.
- פֿאַר היים־געמאַכטן יאָגורט .
ווען מען גיט עס אויף דעם אופן, ווערט דער טעם פון א באליבט עסן פארבעסערט, אזוי איז דא א גרעסערע שאנס אז אייער בעיבי וועט זיך צוגעוואוינען צום נייעם זויערן טעם. אבער געדענקט , איר מוזט שוין פריער געבן דעם הויפט מאכל צו וועלכן ליים איז צוגעגעבן געווארן, כדי צו זיכער מאכן אז אייער בעיבי איז נישט אלערגיש דערצו.
די נוטרישאַנאַל בענעפיץ פון לימענע פֿאַר בייביז
מיר ווייסן אַלע אַז ציטרוס פירות זענען אַ אוצר פון וויטאַמין C. דאָס זעלבע איז אמת פֿאַר לימענעס.
- פֿאַרשטאַרקט די אימוניטעט: וויטאַמין C פֿאַרשטאַרקט דעם בעיבי'ס אימוניטעט סיסטעם , און גיט אים די שטאַרקייט צו באַקעמפֿן מינערווערטיקע קראַנקייטן ווי פֿאַרקילטונגען.
- אנדערע נוטריאַנץ: אין דערצו, לימענעס אויך אַנטהאַלטן קליינע אַמאַונץ פון פיברע, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום און פּראָטעין.
ווען אייער בעיבי איז קאַלט, קען אים געבן אַ גלאָז וואַרעם וואַסער מיט אַ פּאָר טראָפּנס לימענע זאַפט און (נאָר אויב ער איז איבער אַ יאָר אַלט) אַ לעפעלע האָניק געבן זיין ימיון סיסטעם אַ גוטן שטופּ.
זייער וויכטיג: קיינמאָל נישט געבן האָניק צו בעיביס אונטער איין יאָר אַלט פֿאַר קיין סיבה . האָניק קען אַנטהאַלטן ספּאָרעס פון אַ באַקטעריע וואָס קען פאַראורזאַכן אַ ערנסטע עסן-פאַרסאַמונג גערופן " באָטוליזם ". כאָטש עס קען טאָלערירט ווערן דורך די דיגעסטיווע סיסטעמען פון קינדער איבער איין יאָר אַלט און דערוואַקסענע, איז עס זייער געפערלעך פֿאַר יונגע בעיביס.
האָט איר וועגן דעם געטראַכט איידער איר האָט אָנגעהויבן צו עסן האַרטע עסנוואַרג?
איידער איר הייבט אן צו באַקענען אייער בעיבי מיט האַרטע עסנוואַרג, נישט נאָר לימענעס, פרעגט זיך די פֿאָלגנדיקע פֿראַגעס. דאָס זענען סימנים אַז אייער בעיבי איז גרייט פֿאַר האַרטע עסנוואַרג.
| צייכן פון גרייטקייט | וואָס מיינט דאָס? |
|---|---|
| קענט איר גוט האלטן אייער קאפ הויך? | דאס בעיבי זאָל קענען האַלטן זײַן קאָפּ אַליין, אָן קיין הילף. דאָס איז וויכטיק פֿאַר עסן האַרטע עסנוואַרג. |
| ביסטו אינטערעסירט אין עסן? | קוקט אייער בעיבי אויף אייך מיט אינטערעס בשעת איר עסט? פרובירט ער צו רירן אייער עסן? עפנט ער זיין מויל ווען איר ברענגט א לעפל? דאס זענען גוטע סימנים. |
| קענסטו אראפברענגען עסן אין האלדז? | אין די פריע שטאפלען, ווען א בעיבי ווערט געגעבן עסן פון א לעפל, שטופט ער עס ארויס מיט זיין צונג. דאס ווערט גערופן דער צונג-שטויס רעפלעקס. מיט דער צייט לערנט ער זיך צוריקשטופן דאס עסן אין האלדז מיט זיין צונג און שלינגען. |
| איז די בעיבי גרויס גענוג? | טיפּישערװײַז זאָל דאָס בעיבי האָבן צוגענומען לפּחות צוויי מאָל זײַן געבורטס־וואָג, װאָס מיינט אַז זי זאָל װעגן לפּחות 13 פונט (ארום 6 קילאָגראַם). |
לאָמיר זיך אויך אָפּגעבן מיט אַלערגיעס!
ווען מיר פירן איין נייע עסנווארג, דארפן מיר זיין זייער פארזיכטיג, ספעציעל מיט די הויפט עסנווארג וואס קענען פאראורזאכן אלערגיעס. לעצטע פארשונג האט געפונען אז ביסלעכווייז אריינפירן די הויפט אלערגן עסנווארג איידער א בעיבי איז איין יאר אלט קען רעדוצירן זייער ריזיקע פון אנטוויקלען עסן אלערגיעס אין דער צוקונפט.
| הויפּט אַלערדזשעניק פודז |
|---|
| - גוט געקאכטע אייער |
| - פּינאַץ (למשל אין דער פאָרעם פון אַ קרעמעדיגער פּאַסטע - נישט ווי פּינאַץ) |
| - קו-מילך און פארבונדענע פראדוקטן (יאָגורט, קעז) |
| - אַנדערע ניסלעך (למשל קאַשו ניסלעך, מאַנדלען ווי אַ פּאַסטע) |
| סוי |
| - סעסאַם |
| ווייץ |
| - פיש און אנדערע ים־עסן |
וואָס צו טאָן אויב איר האָט אַן אַלערגיע?
ווען מען פירט איין א נייע עסן,גיט נאָר איין נייע עסן אין אַ מאָל . וואַרט לפּחות 3 טעג איידער איר פירט איין נאָך אַ נייע עסן. אויף דעם וועג, אויב אייער בעיבי אַנטוויקלט אַן אַלערגיע, קענט איר אויסגעפינען פּונקט וואָס עסן האָט עס געפֿירט.
אויב אייער בעיבי אַנטוויקלט אַן אַלערגיע צו אַ געוויסע עסנוואַרג, הערט אויף צו געבן אים דעם עסנוואַרג גלייך .
- אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי געשוואָלן פון אייערע ליפּן, אויגן, אדער פּנים, הויט אויסשלאָגן, אדער ברעכן , רופט גלייך אייער דאָקטער.
- אויב איר כאָשעד שטרענגע סימפּטאָמען (מיר רופן דעם צושטאַנד 'אַנאַפילאַקסיס') אַזאַ ווי אַ געשוואָלענע צונג אָדער שוועריקייטן צו אָטעמען , רופט אַן אַמבולאַנס אָדער נעמט אייער בעיבי צו די נענטסטע שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) אָן פאַרהאַלטן.
ס'איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און אויפקומען מיט אַ פּלאַן צו באַקענען עסנוואַרג וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אייער בעיבי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וואַרט ביז אייער בעיבי איז לפּחות איין יאָר אַלט איידער איר גיט זיי ציטרוס פרוכטן ווי לימענעס.
- ווען איר גיט עס ערשט, הייבט אן מיט א גאר קליינע מאס, ווי למשל א פאר טראפן לימענע זאפט, און מישט עס אריין אין אן אנדער עסן וואס דאס בעיבי עסט שוין.
- ווען איר גיט לימענעס, זייט זיכער צו אַראָפּנעמען די שאָלעכץ, ווײַל די שאָלעכץ קען אַנטהאַלטן שעדלעכע סאַבסטאַנצן ווי פּעסטאַצידן.
- קיינמאָל נישט געבן האָניק צו בעיביס אונטער איין יאָר אַלט פֿאַר קיין סיבה. עס קען פאַראורזאַכן ערנסטע עסן-פאַרגיפטונג.
- נאכדעם וואס איר ברענגט אריין נייע עסן, זייט אויפמערקזאם אויף סימנים פון אלערגיע. אויב עס זענען דא זארגן, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג