Ṣé ACL tó wà ní orúnkún léwu? Ẹ má bẹ̀rù, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí! (Ìdíje Antior Cruciate - ACL)

Ǹjẹ́ o ti gbọ́ ìró “pop” lójijì rí nígbà tí orúnkún rẹ yára sí ẹ̀gbẹ́ nígbà tí o ń ṣeré, sáré, tàbí fò? Tàbí orúnkún rẹ ti bẹ̀rẹ̀ sí í wú tàbí wú lójijì? Tí èyí bá ti ṣẹlẹ̀ sí ọ, ó lè jẹ́ ìpalára sí ACL (anterior cruciate ligament) ní orúnkún rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń bẹ̀rù nígbà tí wọ́n bá gbọ́ orúkọ yìí, pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá. Ṣùgbọ́n má ṣe bẹ́ẹ̀. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ó jẹ́, ìdí tí ó fi ń ṣẹlẹ̀, àti ohun tí a ó ṣe.

Ni kukuru, kini ACL yii?

Ronú nípa orúnkún rẹ gẹ́gẹ́ bí ìdè tó lágbára. Kí ìdè yìí tó lè ṣiṣẹ́ dáadáa, ó nílò ìdè tó lágbára láti so àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ pọ̀. Bákan náà, nínú orúnkún wa, ìdè mẹ́rin tó lágbára ló wà tí wọ́n so femur àti tibia pọ̀, èyí tó ń ran orúnkún lọ́wọ́ láti dúró ṣinṣin. A ń pe àwọn wọ̀nyí ní "ligaments."

Ìsopọ̀mọ́ra Antior Cruciate ligament , tàbí ACL , jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìsopọ̀mọ́ra mẹ́rin pàtàkì. Ohun tí ó ń dá orúnkún dúró láti má yọ́ síwájú ni ó sì ń jẹ́ kí orúnkún dúró ṣinṣin nígbà tí a bá ń yí i. Nítorí náà, ó ń ṣiṣẹ́ bí ìgbànú ààbò fún orúnkún.

Iru awọn ipalara ACL wo ni o wa?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, òun yóò pín ìpalára rẹ sí ìpele mẹ́ta, ó sinmi lórí bí ìpalára náà ṣe le tó. Ìyẹn ni yóò pinnu ìtọ́jú náà.

Nígbà míìrán, àwọn dókítà máa ń lo àwọn ọ̀rọ̀ náà “tear” tàbí “rupture” fún èyí. Àwọn méjèèjì túmọ̀ sí ohun kan náà.

Kí ló dé tí irú ìṣẹ̀lẹ̀ bẹ́ẹ̀ fi ń ṣẹlẹ̀?

Awọn ipalara ACL wọpọ julọ ninu awọn elere idaraya, paapaa:

• Àwọn eré ìdárayá tó ní ìdúró lójijì àti ìyípadà ìtọ́sọ́nà: Nínú àwọn eré ìdárayá bíi bọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù, bọ́ọ̀lù àfọwọ́gbá, bọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù, tẹ́nìsì, àti bọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù, o gbọ́dọ̀ dáwọ́ dúró lójijì kí o sì yípadà sí ọ̀nà mìíràn. Nígbà náà, orúnkún lè yípo láìfaradà kí ó sì ba ACL jẹ́.
• Bí a bá balẹ̀ ní ọ̀nà tí kò tọ́: Ó ṣeéṣe kí ìjànbá yìí ṣẹlẹ̀ tí a bá balẹ̀ ní ọ̀nà tí kò tọ́ nígbà tí a bá fò.
• Ipa lojiji: Ti o ba lu ọ taara ni orunkun, gẹgẹbi nipasẹ oṣere miiran.

Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?

Kìí ṣe gbogbo ènìyàn ló ní àwọn àmì àrùn kan náà nígbà tí wọ́n bá ní ìpalára ACL, àmọ́ àwọn tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Gbígbọ́ ìró 'pop': Gbígbọ́ ìró "pop" tàbí "tuck" láti inú orúnkún jẹ́ ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ ènìyàn nígbà tí ìjàǹbá bá ṣẹlẹ̀.
• Ìrora líle : Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìjàmbá náà, ìrora líle kan wà ní orúnkún. Nígbà míìrán, ìrora náà lè le débi pé o kò lè fara dà á mọ́.
• Wíwú kíákíá: Orúnkún bẹ̀rẹ̀ sí í wú gidigidi láàárín wákàtí díẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ náà.
• Ìṣòro rírìn : Ó máa ń ṣòro láti gbé ẹsẹ̀ rẹ kalẹ̀ kí o sì fi ẹrù lé e lórí. Nígbà tí o bá ń rìn, orúnkún rẹ lè máa “dàrú,” “dídúró,” tàbí “yíyọ.”
• Ìṣòro títẹ̀ àti fífún orúnkún ní ìsopọ̀: Ó wọ́pọ̀ láti má lè tẹ̀ tàbí nà orúnkún pátápátá.

Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o dáwọ́ eré dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì lọ rí dókítà.

Báwo lo ṣe rí èyí, Dókítà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè ìbéèrè nípa bí ìjàǹbá náà ṣe ṣẹlẹ̀. Lẹ́yìn náà, yóò ṣe àyẹ̀wò orúnkún rẹ.

1. Àyẹ̀wò ara:Dókítà yóò jẹ́ kí o dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn, kí o tẹ orúnkún rẹ ní àwọn igun ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, kí o sì máa gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè díẹ̀díẹ̀. Èyí yóò jẹ́ kí ó mọ bí ACL rẹ ṣe dúró ṣinṣin tó.

2. X-ray: Bí ACL kò bá tilẹ̀ hàn lórí X-ray, wọ́n lè ní kí o ṣe X-ray láti ṣàyẹ̀wò àwọn egungun mìíràn ní orúnkún.

3. Àyẹ̀wò MRI tàbí Ultrasound: Èyí ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò ipò ACL dáadáa. Àyẹ̀wò MRI lè fi hàn kedere bóyá iṣan ara náà ti ya, ó ti ya, tàbí ó ti ya pátápátá.

4. Arthroscopy: Nígbà míìrán, tí dókítà bá ní iyèméjì, ó máa ń lo iṣẹ́ abẹ kan tí a ń pè ní arthroscopy . Èyí kan ṣíṣe ìgé kékeré kan ní orúnkún, fífi kámẹ́rà sínú rẹ̀, àti wíwo inú orúnkún tààrà lórí àtẹ ìṣàyẹ̀wò. Tí ó bá pọndandan, a lè tọ́jú ìbàjẹ́ náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn ìtọ́jú wo ni?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí bí ó ṣe le tó (ìwọ̀n) ìpalára rẹ, ọjọ́ orí rẹ, àti bí o ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa tó.

• Ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́ : Fún ìpalára kékeré (Ìpele 1), ìsinmi , yìnyín, dídì ní orúnkún, àti gbígbé ẹsẹ̀ sókè lè ṣe ìrànlọ́wọ́. Tí ìwúwo bá ṣòro, a lè nílò àwọn ọ̀pá ìrọ̀rùn.
• Oògùn: Dókítà yóò kọ àwọn oògùn láti dín ìrora àti wíwú kù.
• Àmì Orúnkún: Èyí ni a lè lò láti pèsè àtìlẹ́yìn afikún àti láti mú kí orúnkún dúró ṣinṣin.
• Ìtọ́jú Ara: Èyí ṣe pàtàkì gan-an . Lábẹ́ ìtọ́sọ́nà onímọ̀ nípa ara, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àwọn adaṣe láti fún àwọn iṣan ní àyíká orúnkún lágbára, àti láti ṣe àṣàrò nípa títẹ̀ àti fífún orúnkún ní kíkún. Yálà a ṣe iṣẹ́ abẹ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, ìtọ́jú ara jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtọ́jú yìí.
• Iṣẹ́-abẹ: Tí ACL rẹ bá ya pátápátá (ìpele 3), pàápàá jùlọ tí o bá jẹ́ ẹni tí ń ṣe eré ìdárayá tàbí tí orúnkún rẹ kò bá dúró dáadáa nígbà ìgbòkègbodò ojoojúmọ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ. Èyí ní nínú yíyọ ligament ACL tí ó bàjẹ́ kúrò kí o sì fi graft láti apá mìíràn nínú ara rẹ rọ́pò rẹ̀.

Ó lè gba tó oṣù mẹ́sàn-án sí méjìlá kí a tó padà sí pápá ìṣeré lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ. Ìtọ́jú ara ṣe pàtàkì ní gbogbo àkókò náà.

Ṣe a le ṣe idiwọ ipalara ACL?

Bẹ́ẹ̀ni, ewu yìí lè dínkù gidigidi pẹ̀lú ìdánrawò àti ìdánrawò tó péye.

• Ṣíṣe àwọn adaṣe tí ó ń fún àwọn iṣan ara àti ẹsẹ̀ lágbára.
• Kíkọ́ ọ̀nà tó tọ́ nígbà tí a bá ń fò sókè tí a sì ń balẹ̀.
• Ṣíṣe àgbékalẹ̀ ẹsẹ̀ tó tọ́ nígbà tí a bá ń yí ìtọ́sọ́nà padà lójijì (pí ...
• Wíwọ bàtà tó dára tó sì yẹ fún eré ìdárayá tí wọ́n ń ṣe.

Ó ṣe pàtàkì gan-an láti wá ìmọ̀ràn láti ọ̀dọ̀ olùkọ́ni tàbí onímọ̀ nípa ara rẹ nípa èyí.