Gbogbo wa mọ bí ó ṣe máa ń dùn tó láti ní ìgbẹ́ gbuuru fún ọjọ́ kan tàbí méjì. Ṣùgbọ́n fojú inú wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí àìsàn yìí bá ń bá a lọ fún oṣù mélòó kan? Ohun tí a ń pè ní "Ìgbẹ́ gbuuru tó ń pẹ́". Èyí máa ń bíni nínú gan-an, ó sì lè dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ lọ́wọ́. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí a lè ṣe nípa ìgbẹ́ gbuuru tó ń pẹ́ yìí.
Kí a tó lo oògùn, ṣé ó yẹ kí a kọ́kọ́ gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí?
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, kò ní kọ oògùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ṣùgbọ́n yóò kọ́kọ́ sọ fún ọ pé kí o ṣe àwọn àtúnṣe díẹ̀ nínú ìwà ojoojúmọ́ rẹ. Nítorí pé nígbà púpọ̀ àwọn àyípadà rírọrùn wọ̀nyí lè yanjú ìṣòro yìí.
- Jẹ ounjẹ ti o ni okun diẹ sii: Ni ṣoki, fi ẹfọ , eso , ẹfọ, ati ọkà gbogbo kun ounjẹ rẹ. Awọn ewe ewe bii spinach, kale, ati ewe collard, awọn eso bii papaya, ọgẹmọ, ati mango, oats, ati ewa jẹ awọn aṣayan ti o dara. O tun ṣe pataki lati dinku awọn ounjẹ ti o ni okun kekere, gẹgẹbi wara ati ẹran.
- Mu omi pupọ: Omi ṣe pataki fun eto ounjẹ wa lati ṣiṣẹ daradara. Fun irọrun gbigbe inu, ara nilo lati ni omi daradara. Jẹ ki o jẹ aṣa lati mu o kere ju 2-3 liters ti omi lojoojumọ.
- Adaṣe: Nígbà tí o bá ń ṣe adaṣe, awọn iṣan inu rẹ yoo maa ṣiṣẹ, eyi ti yoo ran igbe rẹ lọwọ lati lọ nipasẹ awọn ifun rẹ ni irọrun. Ti dokita rẹ ba gba laaye, gbiyanju lati ṣe awọn adaṣe ti o rọrun bii lilọ ni awọn ọjọ diẹ ni ọsẹ kan.
- Má ṣe fi àkókò pamọ́ láti lọ sí yàrá ìwẹ̀: Àwọn ènìyàn kan, yálà níbi iṣẹ́ tàbí níta gbangba, máa ń fà sẹ́yìn láti lọ sí yàrá ìwẹ̀, yálà nítorí ìrẹ̀wẹ̀sì tàbí fún ìdí mìíràn. Àṣà búburú gbáà ni èyí. Lọ sí yàrá ìwẹ̀ ní kété tí o bá ti rí i pé o nílò rẹ̀. Bákan náà, má ṣe yára, ya àkókò rẹ kí o sì ṣe é.
Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àyípadà wọ̀nyí nìkan lè jẹ́ ojútùú tó dára sí ìṣòro rẹ. Ṣùgbọ́n tí kò bá rí bẹ́ẹ̀, o lè nílò ìtọ́jú síwájú sí i. Irú ìtọ́jú náà yóò sinmi lórí ohun tó fa àìlóyún rẹ.
Kí ni Ìkọ́ni Iṣan Ẹsẹ̀?
Nígbà míìrán, ìgbẹ́ gbuuru máa ń wáyé nítorí àwọn iṣan ìgbọ̀nsẹ̀ tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kọjá ìgbẹ́. Ní ti gidi, àwọn iṣan wọ̀nyí yẹ kí wọ́n sinmi nígbà tí ìgbẹ́ bá ń lọ. Ṣùgbọ́n fún àwọn ènìyàn kan, àwọn iṣan wọ̀nyí máa ń le. Èyí lè ṣeé tún kọ́ pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ onímọ̀ nípa ti ara. Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ yìí ni a ń pè ní "biofeedback." Níbí, onímọ̀ nípa ti ara máa ń fi ọ̀pá kékeré kan tí a ń pè ní catheter sínú ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ. Ó ń wọn bí àwọn iṣan rẹ ṣe le tó. Bí o ṣe ń ṣe eré ìdárayá, ẹ̀rọ kan máa ń fihàn ọ́ bóyá àwọn iṣan rẹ le tàbí wọ́n le. Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kọ́ bí o ṣe lè sinmi nígbà tí ìgbẹ́ bá ń lọ.
Awọn ojutu lati awọn oogun
Tí àwọn ìyípadà ìgbésí ayé kò bá ran lọ́wọ́, dókítà rẹ lè kọ oògùn fún ọ. Oríṣiríṣi oògùn ló wà. Tí ìgbẹ́ inú rẹ bá jẹ́ nítorí àìsàn ìfun tí ń yọ lẹ́nu (IBS) tàbí ìgbẹ́ tí ń fa àìlera ọkàn, dókítà rẹ lè kọ oògùn bíi lubiprostone (Amitiza). Èyí ń ṣiṣẹ́ nípa jíjẹ́ kí ìfun rẹ máa mú omi púpọ̀ jáde. Lẹ́yìn náà:
- Ìrora inú ń dínkù.
- Àwọn òkú a máa di ẹni rírẹlẹ̀.
- Ìfúnra nígbà ìfun ń dínkù
- Iye igba ti o ba lo si baluwe n pọ si.
Àwọn oògùn bíi `linaclotide (Linzess)` àti `plecanatide (Trulance)` ni a tún máa ń lò nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀. Ní àfikún, dókítà lè dámọ̀ràn àwọn oògùn mìíràn, gẹ́gẹ́ bí ó ti jẹ́ ìdí rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ:
- `Misoprostol (Cytotec)`: Èyí máa ń mú kí ìfun gbóná. Oògùn yìí kò yẹ fún àwọn aboyún.
- `Colchicine/probenecid (Col-Probenecid): Ó máa ń mú kí ìfun máa gbọ̀n sí i. A kò gbani nímọ̀ràn fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín.
- `OnabotulinumtoxinA ( Botox )`: Èyí mú kí awọ ara rọ̀, ó sì dín ìrora kù.
Àwọn Irú Àwọn Ohun Èlò Oògùn
O tun le gbiyanju awọn oogun laxative (
awọn oogun laxative ). Ṣugbọn awọn wọnyi yẹ ki o lo
fun igba diẹ nikan ati labẹ imọran dokita kan. Awọn oriṣiriṣi awọn oogun laxative ṣiṣẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi. Jẹ ki a wo ohun ti wọn jẹ.
| Irú ìfọ́-oògùn | Bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ àti àwọn àpẹẹrẹ rẹ̀ |
|---|
| Àwọn Àfikún Fáíbà | Àwọn wọ̀nyí ń mú kí ìgbẹ́ pọ̀ sí i, wọ́n sì ń mú kí ó rọrùn láti jáde. Fún àpẹẹrẹ: Psyllium (Metamucil), Methylcellulose (Citrucel), Calcium polycarbophil (FiberCon). |
| Àwọn ohun èlò ìrọ̀gbọ̀ | Wọ́n máa ń fa omi láti inú ìfun, wọ́n á sì fi kún ìgbẹ́ láti mú kí ó rọ̀. Èyí yóò dènà ìgbẹ́ láti má le bí òkúta. Fún àpẹẹrẹ: Docusate sodium (Colace), Docusate calcium (Surfak). |
| Àwọn ohun èlò ìpara | Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń ṣe ààbò ní àyíká ọmú, èyí tí ó ń dènà kí ó má baà pàdánù omi rẹ̀, tí ó sì ń ràn án lọ́wọ́ láti tú jáde ní irọ̀rùn. Epo alumọ́ọ́nì jẹ́ ọ̀kan lára irú àwọn ohun èlò bẹ́ẹ̀. |
| Osmotics | Àwọn wọ̀nyí ń ran omi lọ́wọ́ láti dúró nínú ìgbẹ́. Èyí ń jẹ́ kí ìgbẹ́ náà rọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọkàn tàbí àrùn kíndìnrín gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nígbà tí wọ́n bá ń lo àwọn wọ̀nyí. Fún àpẹẹrẹ: Magnesium hydroxide (Wàrà Magnesia), Lactulose (Kristalose), Polyethylene glycol (Miralax). |
| Àwọn ohun tí ń múni ronú jinlẹ̀ | Àwọn wọ̀nyí ń ran ìfun lọ́wọ́ láti mú kí ìgbẹ́ náà rọ̀ kí ó sì máa tì ìgbẹ́ náà síwájú. Àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn àwọn wọ̀nyí nígbà tí àwọn ìtọ́jú mìíràn bá kùnà. Fún àpẹẹrẹ: Bisacodyl (Dulcolax), Senna (Senokot). |
Rántí pé a kò gba àwọn irú oògùn ìpara olóró wọ̀nyí níyànjú láti lò fún ìgbà pípẹ́ láìsí ìmọ̀ràn dókítà rẹ. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí ara rẹ pàdánù agbára rẹ̀ láti yọ ìgbẹ́ jáde déédéé.
Ìgbà wo ni a nílò iṣẹ́ abẹ?
Tí gbogbo ìtọ́jú mìíràn kò bá ran ìgbẹ́ inú rẹ lọ́wọ́, iṣẹ́ abẹ lè jẹ́ ohun tó máa jẹ́ àbájáde ìkẹyìn. Ṣùgbọ́n èyí kì í ṣe ohun tí gbogbo ènìyàn lè ṣe. Ó sinmi lórí ohun tó ń fa ìṣòro rẹ. Fún àpẹẹrẹ, tí ìdènà bá wà nínú ìfun rẹ, ìfàsẹ́yìn rectal, tàbí ìfọ́ ihò ìdí, iṣẹ́ abẹ lè tún un ṣe. Bákan náà, tí apá kan nínú ìfun rẹ kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa tí ó sì ń fa ìgbẹ́ inú rẹ, iṣẹ́ abẹ lè yọ apá yẹn kúrò. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ ohun tó ṣọ̀wọ́n. Nítorí náà, dókítà rẹ nìkan ló máa mọ̀ dájúdájú.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìgbẹ́ gbuuru onígbà pípẹ́ kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ gbójú fo. Ó ṣe pàtàkì láti wá ohun tó fà á.
- Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn, gbìyànjú àwọn nǹkan tó rọrùn bíi fífi okùn kún oúnjẹ rẹ, mímu omi púpọ̀, àti ṣíṣe eré ìdárayá.
- Tí o bá ń lo oògùn ìpara, kí o ṣe é lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà àti fún ìgbà díẹ̀. Lílo rẹ̀ nígbà gbogbo lè fa àwọn ìṣòro mìíràn.
- Tí kò bá sí èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí tó lè ṣiṣẹ́, má bẹ̀rù tàbí kí o tijú láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Òun ló máa dámọ̀ràn ìtọ́jú tó yẹ fún ọ.
Ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru onígbà pípẹ́, ìtọ́jú ìgbẹ́ gbuuru sinuhala, oògùn ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru,
ìgbẹ́ gbuuru ( ìgbẹ́ gbuuru ) sinhala, àwọn ohun tó ń fa ìgbẹ́ gbuuru
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun