Ṣé ọmọ rẹ kékeré máa ń pariwo, ẹ̀rù sì máa ń bà á ní alẹ́? Kì í ṣe nípa àlá burúkú ni èyí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa “Àwọn Ìpayà Alẹ́”!

Ṣé ọmọ rẹ jí lójijì ní alẹ́, ó ń pariwo, ó ń lágun, ó sì ń bẹ̀rù? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o gbìyànjú láti tù wọ́n nínú tó, o kò lè tù wọ́n nínú? Wọ́n á tún sùn lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, ṣùgbọ́n nígbà tí wọ́n bá jí ní òwúrọ̀, wọn kò rántí ohunkóhun tó ṣẹlẹ̀ ní alẹ́ tó ṣáájú? Tí èyí bá dà bí ohun tó o mọ̀ sí, ọmọ rẹ lè ní àìsàn kan tó yàtọ̀ sí àlá burúkú, ṣùgbọ́n ó lè burú sí i. A ń pè é ní “Àwọn Ìpayà Alẹ́”. Orúkọ náà lè dún bí ohun tó ń bani lẹ́rù díẹ̀, ṣùgbọ́n má ṣe dààmú. Èyí kì í sábàá ṣe ewu fún àwọn ọmọdé, ó sì sábà máa ń dára sí i bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i.

Kí ni “Ìpayà Alẹ́” yìí? Kí ni ó ń ṣẹlẹ̀ gan-an?

Ní ṣókí, “Ìbẹ̀rù Òru” jẹ́ ipò ìbẹ̀rù àti àníyàn tó ga tí ọmọdé kan máa ń ní nígbà tí ó bá ń sùn. Wọ́n le ju àlá burúkú lọ. Fojú inú wò ó, ọmọ rẹ dìde lójijì lórí ibùsùn, ó ṣí ojú rẹ̀, ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í kígbe. Ní àkókò yẹn, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ má mọ nǹkan kan. Kódà tí o bá bá a sọ̀rọ̀ tàbí tí o bá gbìyànjú láti tù ú nínú, kò lóye rẹ̀. Ó lè má mọ̀ ọ́n. Èyí jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ànímọ́ pàtàkì ti “Ìbẹ̀rù Òru” – bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó dà bíi pé ọmọ náà jí, ó wà láàárín oorun jíjìn àti jíjí.

Ipo yii le pẹ fun iṣẹju diẹ, nigba miiran diẹ sii fun igba diẹ. Lẹhinna ọmọ naa tun sun pada. Ohun iyalẹnu ni pe nigbati o ba ji ni owurọ ọjọ keji, ko ranti ohunkohun ti o ṣẹlẹ ni alẹ iṣaaju. Ko dabi ala buburu ati gbagbe rẹ, eyi ti sọnu patapata kuro ninu iranti. Gẹgẹbi awọn obi, o jẹ deede fun wa lati ni ibanujẹ pupọ ati iyalẹnu nigbati a ba rii eyi. Ṣugbọn ranti, eyi ko fa ipalara ti ara si ọmọ naa.

Àwọn àmì wo ni ọmọdé máa ń rí nígbà tí wọ́n bá ń ṣe “Ìbẹ̀rù Alẹ́”?

Tí ọmọ rẹ bá ní “Ìbẹ̀rù Alẹ́”, ó lè ní àwọn àmì àrùn bí èyí:

• Lójijì, mo jókòó sórí ibùsùn.
• Ó ń ṣe bí ẹni pé ó ní ìbẹ̀rù àti ìbẹ̀rù gidigidi.
• Wọ́n kígbe sókè, wọ́n sì ń ṣọ̀fọ̀.
• Èémí máa ń yára, ìlù ọkàn máa ń yára, bíi pé o ṣẹ̀ṣẹ̀ sáré.
• O le maa lagun pupọ.
• Ó ń ju ara rẹ̀ sí orí ibùsùn, ó ń fi ẹsẹ̀ rẹ̀ gbá a.
• Nígbà míìrán o lè gbìyànjú láti dìde lórí ibùsùn kí o sì sáré.

Kò yani lẹ́nu pé ìyá tàbí bàbá èyíkéyìí yóò máa bẹ̀rù nígbà tí wọ́n bá rí àwọn nǹkan wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí o dákẹ́ ní àkókò yìí. Lẹ́yìn ìṣẹ́jú díẹ̀, bóyá ìṣẹ́jú mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún, ọmọ náà yóò tún fara balẹ̀, yóò sì sùn.

Kí ló dé tí àwọn ọmọdé fi ń ní “Ìbẹ̀rù Alẹ́”? Kí ló ń ṣẹlẹ̀ nínú ọpọlọ?

Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀. `(Àwọn Ìpayà Alẹ́)` sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní wákàtí méjì sí mẹ́ta lẹ́yìn tí ọmọ náà bá sùn. Ní àkókò yìí, ọmọ náà wà ní ìpele oorun `(Kò sí REM)`. `(REM)` dúró fún `(Ìṣíkiri Ojú Kíákíá).` Ìyẹn ni, ìpele oorun tí a ń lá àlá, àti ibi tí ojú wa ti ń yára rìn. `(Kò sí REM)` ni ìpele oorun jíjìn tí ó wà ṣáájú ìyẹn.

Nígbà tí ọmọ náà bá ń sùn ní “(Kò sí REM)” yìí, lójijì ọmọ náà jí díẹ̀. Ìyẹn ni pé, kò jí rárá tàbí kò sùn pátápátá. Ní àkókò yìí, apá ọpọlọ wa tó ń ṣàkóso “Ìdáhùn Ìjà -tàbí-Flight” ti di ohun tó pọ̀ jù. Fojú inú wò ó, tí a bá rí ẹranko ńlá kan lójijì, ara wa á wárìrì, èémí wa á sì yára, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Irú ìdáhùn kan náà ló máa ń wáyé nínú ọpọlọ ọmọ náà ní àkókò yìí. Ìdí nìyí tí ọmọ náà fi ní ìbẹ̀rù àti àníyàn gidigidi.

Ẹ̀rù alẹ́ sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́tàlá. Àwọn nǹkan kan tó máa ń da oorun rú lè fa èyí. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn ipò bí ìdènà apnea oorun .
• Oúnjẹ tí ń jáde wá sí ọ̀fun (Reflux).

Ǹjẹ́ àwọn ohun mìíràn wà tó ń fa “Ìbẹ̀rù Alẹ́”?

Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan mìíràn tún lè ní ipa nínú rẹ̀:

• Àìsùn: Ọ̀kan lára ​​àwọn ìdí pàtàkì ni pé ọmọ náà kò ní oorun tó.
• Àìsàn: Èyí tún lè ṣẹlẹ̀ nígbà àìsàn bí ibà.
• Àwọn oògùn kan: Àwọn oògùn kan tí ọmọ náà ń lò lè ní ipa kan.
• Sísùn ní àyíká tuntun: Tí kì í bá ṣe ibi tí o sábà máa ń sùn, ìyẹn túmọ̀ sí pé nígbà tí o bá lọ sí ibòmíràn níta ilé.
• Wahala tabi aibalẹ: Ti ọmọ naa ba wa labẹ iru wahala kan.
• Lilo caffeine pupọju: Ṣokoleti ati awọn ohun mimu kan ni caffeine ninu.

Bákan náà, àwọn ìṣòro tó ní í ṣe pẹ̀lú oorun bíi “Ìbẹ̀rù Alẹ́” àti “ Ìrìn Lílọ Lójú oorun” lè wáyé nínú ìdílé. Àwọn ọmọ kan lè ní “Ìbẹ̀rù Alẹ́” kan ṣoṣo. Àwọn mìíràn lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀, lẹ́yìn náà wọ́n á lọ fúnra wọn nígbà tí wọ́n bá dé ọ̀dọ́langba.

"Rántí pé, "Ìpayà òru" kì í ṣe ohun tí ọmọdé mọ̀ọ́mọ̀ ṣe, bẹ́ẹ̀ ni kì í ṣe ohun tí o ṣe nítorí àléébù kan. Àrùn yìí jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàlàyé rẹ̀."

Báwo ni dókítà ṣe lè dá èyí mọ̀ gẹ́gẹ́ bí “Ìbẹ̀rù Alẹ́”?

Àwọn dókítà sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò “Ìbẹ̀rù Alẹ́” nípa bíbéèrè lọ́wọ́ rẹ nípa ìṣẹ̀lẹ̀ náà àti ṣíṣe àyẹ̀wò ọmọ rẹ. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a kò nílò àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn pàtàkì. Dókítà lè ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ nípa ṣíṣàpèjúwe ìwà ọmọ rẹ, ìgbà tí ó ṣẹlẹ̀, àti bí ó ti pẹ́ tó.

Báwo ni a ṣe lè tọ́jú èyí? Kí ni a lè ṣe gẹ́gẹ́ bí òbí?

Kò sí oògùn pàtó kan fún “Ìbẹ̀rù Òru.” Àwọn dókítà máa ń kọ́ àwọn òbí ohun tí wọ́n gbọ́dọ̀ ṣe tí ọmọ wọn bá ní “Ìbẹ̀rù Òru” àti bí wọ́n ṣe lè dènà wọn.

O le ni rilara ainiagbara pupọ nigbati o ba ri eyi. O le ronu pe, "Oh, emi ko le tu ọmọ mi ninu nigbati o ba bẹru ati kigbe." Ṣugbọn ohun pataki julọ ni ki a maṣe bẹru. Ọmọ naa yoo wa ni ilera, ati ni owurọ ọjọ keji ko paapaa ranti eyikeyi ninu eyi.

Kí lo máa ṣe tí ọmọ rẹ bá ní “Ìbẹ̀rù Alẹ́”?

• Máa fi ara balẹ̀ pẹ̀lú ọmọ rẹ: Tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́, ọmọ rẹ lè máa bẹ̀rù sí i (kódà bí wọn kò bá mọ̀).
• Dín ewu ipalara ọmọ rẹ kù: Ṣọ́ra nítorí pé ọmọ rẹ lè jábọ́ láti orí ibùsùn tàbí kí ó lu nǹkan kan nígbà tí ó bá ń sáré. Yọ àwọn nǹkan mímú kúrò.
• Dúró pẹ̀lú sùúrù: ọmọ náà yóò tún sùn ní ìṣẹ́jú díẹ̀.
• Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Má ṣe gbìyànjú láti jí ọmọ rẹ! Àṣìṣe tí ọ̀pọ̀ òbí máa ń ṣe nìyí. Tí o bá gbìyànjú láti jí ọmọ rẹ ní àkókò yìí, ó lè máa dààmú, ó sì lè dàrú. Èyí yóò mú kí ó gba àkókò púpọ̀ láti padà sùn.

Báwo lo ṣe lè dènà “Ìbẹ̀rù Alẹ́”?

• Ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti dín wahala kù: Bá ọmọ rẹ sọ̀rọ̀, bi í ní ìbéèrè, bá a ṣeré, kí o sì jẹ́ kí ó mọ̀ pé a nífẹ̀ẹ́ rẹ̀.
• Ṣètò ìlànà ìsùn tí ó rọrùn tí ó sì ń múni láyọ̀: Lọ sùn ní àkókò kan náà lójoojúmọ́. Àwọn nǹkan bíi wíwẹ̀ gbígbóná, kíkà ìwé, tàbí gbígbọ́ orin dídùn jẹ́ ohun tó dára kí a tó sùn.
• Rí i dájú pé ọmọ rẹ ń sùn tó: Ọmọ rẹ gbọ́dọ̀ ní iye wákàtí tó yẹ fún oorun tó bá ọjọ́ orí rẹ̀ mu.
• Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà: Tí ọmọ rẹ bá ní àwọn àìsàn bíi Obstructive Sleep Apnea (ìṣòro mímí nígbà oorun) tàbí Reflux (oúnjẹ tó ń jáde sí ọ̀fun), tẹ̀lé ìlànà dókítà fún ìtọ́jú.

Ọ̀nà mìíràn tún wà. Tí ọmọ rẹ bá ní “Ìpayà Alẹ́” ní àkókò kan náà lójoojúmọ́ (fún àpẹẹrẹ, ní nǹkan bí wákàtí méjì lẹ́yìn tí ó bá ti sùn), jí i ní ìṣẹ́jú 15-30 kí ó tó di pé ó ní ọ̀kan, lẹ́yìn náà kí ó tún sùn. Èyí ni a ń pè ní “Ìjíjí tí a ṣètò”. Fún àwọn ọmọdé kan, èyí lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dá “Ìpayà Alẹ́” dúró. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára jù láti bá dókítà sọ̀rọ̀ kí o tó ṣe èyí.

Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà?

Lọ́pọ̀ ìgbà, “Àwọn Ìpayà Alẹ́” máa ń dára síi fúnra wọn bí àwọn ọmọdé ṣe ń dàgbà sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti rí dókítà ní àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí:

• Tí ``(Ìpayà Alẹ́)`` bá gùn ju ìṣẹ́jú 30 lọ.
• Tí ó bá ṣẹlẹ̀ ju ẹ̀ẹ̀kan lọ ní ọ̀sẹ̀ kan.
• Èyí lè mú kí ọmọ náà má sùn tó.
• Tí ọmọ náà bá dà bí ẹni pé ó ní ìbànújẹ́ púpọ̀, ó bẹ̀rù, tàbí ó ní ìdààmú ní ọ̀sán.
• Tí ọmọ rẹ bá ní àmì ìrọ̀, ara líle, tàbí ìrọ̀ nígbà “Ìbẹ̀rù Alẹ́” (àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn).
• Tí ọmọ rẹ bá ń sun oorun, tí ó ní ìrora ọkàn, tàbí tí ó ń mí/ń kùn nígbà gbogbo.

Àwọn nǹkan pàtàkì mìíràn tí a nílò láti mọ̀

Níní òye tó péye nípa “Ìbẹ̀rù Alẹ́” kìí ṣe pé yóò dín àníyàn rẹ kù nìkan ni, yóò tún ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sùn dáadáa. Tí o bá ṣì ní iyèméjì tàbí ìbẹ̀rù nípa èyí lẹ́yìn tí o bá ti ṣe gbogbo èyí, bá dókítà ọmọ rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì béèrè bóyá o lè rí “Onímọ̀ nípa Òòrùn” tàbí onímọ̀ nípa mìíràn tí ó bá pọndandan.

Rántí pé, ìwọ nìkan kọ́ ni o wà. Ọ̀pọ̀ òbí ló máa ń ní ìrírí yìí. Pẹ̀lú ìmọ̀ àti sùúrù tó tọ́, o lè kojú ipò yìí. Ọmọ rẹ yóò lè bọ́ nínú ipò yìí láìpẹ́!

Ẹ̀rù alẹ́, ìṣòro oorun ìgbà èwe, igbe oorun, àlá alẹ́, ìṣòro oorun, ìmọ̀ràn fún òbí, ìlera ọmọ