Ṣé Smartwatch rẹ lè ṣàwárí àìsàn? (Àwọn ẹ̀rọ ìlera tí a lè wọ̀) Ẹ jẹ́ ká wá a!

Ṣé o ní agogo oníṣẹ́jú kan? Tàbí o ti rí ohun èlò ìtọ́sọ́nà ìlera tó dára tí ọ̀rẹ́ rẹ ń lò, ṣé o sì ń ronú láti ra ọ̀kan? Lóde òní, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń lo àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí láti mọ iye ìgbésẹ̀ tí wọ́n ń rìn lójoojúmọ́, bí ọkàn wọn ṣe ń lù , àti bí wọ́n ṣe ń sùn tó. Ṣé àṣà àṣà lásán ni wọ́n ń lò yìí, tàbí ṣé wọ́n ní àǹfààní kankan fún ìlera wa? Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ẹ̀rọ ìlera tó wà lára ​​àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí.

Èyí kì í ṣe tuntun, àmọ́ ó ti lọ síwájú sí i báyìí.

Ní gidi, èrò àwọn ẹ̀rọ ìlera tí a lè wọ̀ kì í ṣe tuntun. Ronú nípa àwọn gíláàsì ojú bí irú èyí. Wọ́n ti wà láti ọ̀rúndún kẹtàlá. Lẹ́yìn náà, ní nǹkan bí àárín ọ̀rúndún ogún, ààmì Holter wá, èyí tí ó lè máa ṣe àyẹ̀wò ìlù ọkàn rẹ ní gbogbo ọjọ́, kì í ṣe ní ọ́fíìsì dókítà nìkan. Àti àwọn ààmì glucose tí a lè wọ̀, èyí tí ó ń jẹ́ kí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ lè máa ṣe àyẹ̀wò ìpele sùgà wọn ní ìrọ̀rùn, ti wà láti ọdún 1999.

Sibẹsibẹ, pẹlu ilọsiwaju ti imọ-ẹrọ, awọn kọnputa kekere ti o wa ninu awọn ẹrọ wọnyi ti di ilọsiwaju pupọ ati kekere pupọ. Idi niyi ti o fi ṣee ṣe lati fi wọn sii paapaa ni awọn aaye kekere bi smartwatch tabi wiwọ ọwọ. Nisinsinyi, nipa eniyan marun ni Amẹrika lo smartwatch tabi ẹrọ ipasẹ amọdaju.

Ǹjẹ́ àwọn nǹkan wọ̀nyí dára fún ìlera wa ní tòótọ́?

Bẹ́ẹ̀ni, ẹ̀rí tó ń pọ̀ sí i wà pé lílo àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dé àfojúsùn ìlera rẹ. Gbé ọ̀ràn yìí yẹ̀ wò. Nínú ìwádìí kan, àwùjọ àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 60 lọ tí wọ́n wà nínú ewu àrùn ọkàn ni a fún ní ètò ìdánrawò. Gbogbo wọn ni a fún ní ìmọ̀ràn ìdánrawò. Síbẹ̀síbẹ̀, a tún fún ìdajì wọn ní ohun èlò ìtọ́sọ́nà, bíi aago Fitbit tó gbajúmọ̀. Ó lè tọ́pasẹ̀ iye ìgbésẹ̀ tí wọ́n ń gbé lójoojúmọ́, kódà ó lè ṣètò àwọn ìránnilétí láti dìde kí wọ́n sì rìn tí wọ́n bá ti jókòó fún ìgbà díẹ̀.

Ní ìparí ìwádìí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ẹgbẹ́ méjèèjì ń ṣe eré ìdárayá kan náà, àwọn tó lo Fitbit máa ń rìn ìrìn 2,000 sí i lójoojúmọ́ . Èyí jẹ́ nítorí pé wọn kì í jókòó dáadáa nígbà tí wọn kò bá ń ṣe eré ìdárayá. Wọ́n tún ní ìdínkù ẹ̀jẹ̀ ju àwọn yòókù lọ.

Báwo ni èyí ṣe ń ṣẹlẹ̀?

Ni kukuru, awọn ẹrọ wọnyi fun ọ ni esi gidi-akoko.Fún àpẹẹrẹ, tí àfojúsùn ọjọ́ náà bá jẹ́ láti rìn ní ìgbésẹ̀ 10,000, tí o sì wo aago rẹ tí ó sì ní 8,000, o ó mọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pé o kò tíì dé ibi tí o fẹ́ dé. Ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí àwọn ògbógi ti sọ, "A gbọ́dọ̀ gbé ìgbésẹ̀ lórí ìdáhùn yẹn kí a sì ṣe àwọn ọgbọ́n láti dé ibi tí a fẹ́ dé. Apá líle nìyẹn. Aago náà kò lè rìn fún ọ."

Ǹjẹ́ àwọn smartwatches lè rí àìsàn ní tòótọ́?

Yàtọ̀ sí pé ó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣe eré ìdárayá, kò tíì yé wọn bóyá àwọn agogo oníṣẹ́ ọwọ́ wọ̀nyí lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àìsàn tó le koko. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn olùṣe ọjà kò tí ì dẹ́kun fífi àwọn ohun tuntun kún un.

Fún àpẹẹrẹ, àwọn smartwatches kan ti ní àwọn sensor tí wọ́n ń wọn ipele oxygen nínú ẹ̀jẹ̀. Èyí ti ṣe pàtàkì gan-an ní àkókò COVID-19, nítorí pé ìwọ̀n oxygen tí ó lọ sílẹ̀ lè jẹ́ àmì COVID kódà láìsí àmì àrùn náà. Bákan náà, àwọn ìdè ọwọ́ tí wọ́n ń wọn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ ti wà, àti àwọn tí wọ́n ń wọn ipele suga nínú ẹ̀jẹ̀ ń bọ̀ láìpẹ́.

Ọ̀kan lára ​​àwọn ìwádìí pàtàkì jùlọ lórí kókó yìí ni Apple Heart Study. Ó wò bóyá Apple Watch lè ṣàwárí ìgbà tí ìlù ọkàn ẹnìkan kò bá déédé. Sensọ ìlù ọkàn fúnrarẹ̀ lè ṣàwárí ìlù ọkàn tí kò déédé. Èyí lè jẹ́ àmì àìsàn kan tí a ń pè ní atrial fibrillation (AFib) . AFib jẹ́ ìlù ọkàn tí kò déédé. Èyí ń mú kí ewu ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀, ìlù ọpọlọ , àti àwọn ìṣòro ọkàn mìíràn pọ̀ sí i.

Àwọn ènìyàn tó lé ní 400,000 ló kópa nínú ìwádìí náà. Aago náà ṣàwárí iye díẹ̀ tí ìlù ọkàn wọn kò dúró déédéé. Lẹ́yìn tí wọ́n gbà wọ́n nímọ̀ràn láti lọ rí dókítà, 84% nínú wọn ni a fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé wọ́n ní AFib ní àkókò náà. Èyí fihàn pé àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí ní agbára díẹ̀. Àwọn dókítà kan ń lo ìwífún láti ọ̀dọ̀ àwọn Smartwatchs aláìsàn báyìí láti ṣàkóso àrùn wọn.

Aṣọ "ọlọ́gbọ́n" àti ọjọ́ iwájú àwọn nǹkan tuntun

Ìmọ̀ ẹ̀rọ yìí kò mọ sí àwọn aago nìkan. Àwọn aṣọ tó “gbọ́n” pàápàá ti wà báyìí.

• LifeVest: Ẹ̀rọ yìí dàbí aṣọ ìbora tí àwọn ènìyàn tí wọ́n wà nínú ewu ikú ọkàn lójijì (SCD) lè wọ̀. Ó ní àwọn elekitirodu tí ó ń ṣe àkíyèsí ìlù ọkàn. Tí ìlù ọkàn bá yára sí i, aṣọ ìbora náà ń fúnni ní ìlù iná mànàmáná láti gbìyànjú láti mú ìlù ọkàn padà bọ̀ sípò.
• Awọn aṣọ ọlọgbọn:Àwọn aṣọ kan wà tí wọ́n máa ń wọn ìgbòkègbodò ara rẹ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá, tí wọ́n sì máa ń jẹ́ kí o mọ̀ nípa iṣẹ́ rẹ nípasẹ̀ àpù fóònù alágbéká kan.

Ni afikun si eyi, ọpọlọpọ awọn ẹrọ miiran ni a n ṣe agbekalẹ lọwọlọwọ.

• Àwọn ẹ̀rọ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí a lè wọ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro kíndìnrín.
• Ẹ̀gbà ọwọ́ tí ó ń kìlọ̀ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ti rí ìwòsàn lára ​​àrùn jẹjẹrẹ awọ ara (melanoma) nígbà tí oòrùn bá pọ̀ jù.
• Àwọn sensọ̀ tí ó ń ran lọ́wọ́ láti rí àti láti ṣàkóso àrùn Parkinson.

Báwo ni àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí ṣe péye tó? Ṣé ìwífún wa ní ààbò?

Tí o bá lo irú ẹ̀rọ báyìí, ó ṣeé ṣe kí o máa ṣe kàyéfì pé: "Báwo ni èyí ṣe péye tó?" àti "Ṣé ẹlòmíràn yóò rí ìwífún nípa ìlera mi?"

Gẹ́gẹ́ bí àwọn ògbógi ti sọ, ní gbogbogbòò, àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí dára , pàápàá jùlọ nígbà tí ó bá kan kíkà àwọn ìgbésẹ̀ àti wíwọ̀n ìlù ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìbéèrè kan wà nípa ìṣedéédé àwọn nǹkan kan.

Ní ti ìpamọ́ dátà rẹ, àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí máa ń fi dátà ránṣẹ́ sí àpù lórí fóònù rẹ àti sí server àwọsánmà. Ibẹ̀ ni dókítà rẹ ti lè gba dátà náà. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ àwọn olùpèsè ti sọ ọ́ di mímọ̀ pé dátà aláìsàn wà ní ààbò àti pé wọn kò ní pín in pẹ̀lú àwọn ẹgbẹ́ kẹta.

Fún àwọn kan, àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí jẹ́ ọ̀nà tó dùn mọ́ni láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti tọ́jú ìlera wọn. Brandi, ẹni tó ní àrùn osteoporosis, máa ń wọ ẹ̀gbà ọwọ́ tí wọ́n ń pè ní OsteoBoost lójoojúmọ́ tí ó sọ pé ó ń ran egungun rẹ̀ lọ́wọ́ láti lágbára. Ó tún máa ń lo ìtọ́jú homonu àti ìdánrawò, nítorí náà kò ṣe kedere bóyá ẹ̀rọ náà nìkan ló ti mú kí egungun rẹ̀ dára sí i. Ṣùgbọ́n ó sọ pé, “Mo ní ìtẹ́lọ́rùn gidigidi pẹ̀lú àwọn àbájáde náà, nítorí náà mo máa ń ṣe ohun rere yìí.”