Fojú inú wo bí o ṣe ń bá ọkọ tàbí aya rẹ sọ̀rọ̀ díẹ̀díẹ̀. Ìjíròrò náà bẹ̀rẹ̀ sí í di ìjà díẹ̀díẹ̀. Lójijì, o nímọ̀lára pé gbogbo nǹkan tó wà nínú orí rẹ ti dàrú, o kò lè ronú, ìbínú, ìbànújẹ́, àti ìbẹ̀rù ti dé bá ọ. Ó dà bíi pé ìdàbú omi ti bẹ́ sílẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìmọ̀lára sì ń bọ̀ wá sórí rẹ... O kò lè rí àwọn ọ̀rọ̀ náà, o kò lè ronú ohun tó o máa ṣe. O kàn fẹ́ jáde kúrò níbẹ̀ lọ́nà kan. Ǹjẹ́ o ti ní irú ìrírí bẹ́ẹ̀ rí? Èyí ni ohun tí a kàn ń pè ní Ìkún Omi Ẹ̀dùn .
Ní ṣókí, kí ni Ìkún Omi Ẹ̀dùn?
Ìkún omi ọkàn kì í ṣe àìsàn. Ó jẹ́ ipò ọpọlọ tí a ń ní ìrírí rẹ̀. Ní ṣókí, ó jẹ́ nígbà tí ìmọ̀lára rẹ (bí ìbànújẹ́, ìbínú, ìbẹ̀rù) bá di èyí tí a kò lè fara dà nítorí ìṣẹ̀lẹ̀ kan, tí o sì pàdánù ìṣàkóso ìmọ̀lára rẹ. Gẹ́gẹ́ bí fífi omi kún omi tí ó pọ̀ sí i ṣe mú kí ó kún, nígbà tí ìmọ̀lára rẹ bá pọ̀ jù láti mú, wọ́n máa ń kún àkúnwọ́sílẹ̀.
Ó dà bí ìgbà tí a bá bọ́ àwọn ìpele àlùbọ́sà padà. Tí a bá bọ́ àwọn ìpele náà padà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ̀lẹ̀ náà. Ìṣẹ̀lẹ̀ náà, bí o ṣe rí ìṣẹ̀lẹ̀ náà, bí o ṣe rí lára rẹ, àti bí o ṣe dáhùn sí ìmọ̀lára yẹn... gbogbo nǹkan wọ̀nyí ló para pọ̀ láti ṣẹ̀dá ìrírí Ìkún Omi. Kódà àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ ti ń tiraka fún ọ̀pọ̀ ọdún láti mọ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ pàtó.
Àwọn àmì pàtàkì wo ni o máa ń rí nígbà míìrán bí èyí?
Àwọn àmì ìkún omi ọkàn kì í ṣe ọ̀kan náà fún gbogbo ènìyàn. Ó tún lè ṣòro láti dá wọn mọ̀ nítorí wọ́n jọ àwọn àmì àrùn mìíràn tó ń yọni lẹ́nu. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì pàtàkì náà.
| Àwọn ànímọ́ | Ní ṣókí... |
|---|---|
| Ríronú àwọn nǹkan lọ́nà tí kò tọ́ àti ní ọ̀nà tí kò dára (Ní ipa lórí ẹ̀tanú ìṣàyẹ̀wò) | Èyí ni ìgbà tí o bá wo ìwà tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ ẹnìkan ní ọ̀nà tí kò dára tàbí tí kò tọ́. Fún àpẹẹrẹ, tí alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ bá gbá ilẹ̀kùn, o máa ń rò lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pé, "Ó bínú gan-an, ó sì ń gbìyànjú láti bá mi wí." Èyí túmọ̀ sí pé o kò lóye ìwà rẹ̀ dáadáa. O rí ìṣẹ̀lẹ̀ náà gẹ́gẹ́ bí ohun tí a kò lè fojú rí, tí a kò lè fara dà, tí ó sì dàrú. |
| Àwọn ìwà ìsálà | O nímọ̀lára àìní tó lágbára láti sá àsálà, sá, tàbí fi ara pamọ́ kúrò nínú ipò ìmọ̀lára. Tàbí o lè kígbe tàbí kí o sunkún lójijì, kí o gbìyànjú láti fòpin sí ipò náà ní kíákíá bí ó ti ṣeé ṣe. Èyí jọ ìdáhùn ààbò nínú ọpọlọ wa tí a ń pè ní (ìjà, sá, tàbí dídì) . Ìyẹn ni pé, ọpọlọ ń gbìyànjú láti gbà ọ́ lọ́wọ́ ipò eléwu àti ìdààmú. |
| Àwọn iṣẹ́ tí kò bójú mu | Nígbà tí ọpọlọ rẹ bá wọ inú “ipò ìsálà”, èyí tí ó túmọ̀ sí wí pé ó bẹ̀rẹ̀ sí í gbé àwọn ìgbésẹ̀ ààbò, o máa pàdánù agbára láti ronú dáadáa. O máa pàdánù agbára láti ṣe ìpinnu tó bófin mu, láti ṣe àríyànjiyàn tó báramu, tàbí láti dúró jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́. Irú ìdàrúdàpọ̀ ọpọlọ yìí tún jẹ́ àmì pàtàkì ti Ìkún Omi Ẹ̀dùn. |
Àwọn ipò wo ló ṣeé ṣe kí irú ipò yìí ṣẹlẹ̀?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n kọ́kọ́ sọ̀rọ̀ nípa ìkún omi tó ń ba ọkàn jẹ́ nípa àwọn tọkọtaya, ìwádìí ti rí i báyìí pé ó lè ṣẹlẹ̀ nínú àjọṣepọ̀ èyíkéyìí.
Ti ṣe ìgbéyàwó tàbí ti ìfẹ́
A sábà máa ń rí irú ipò yìí nínú àwọn ìbáṣepọ̀, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi tí ìwà ipá alábàáṣepọ̀ (IPV) ti ń ṣẹlẹ̀ . Ṣùgbọ́n kì í ṣe irú àjọṣe bẹ́ẹ̀ nìkan ni ó ń wáyé. Àríyànjiyàn tún wọ́pọ̀ láàárín àwọn tọkọtaya lásán. Síbẹ̀síbẹ̀, ẹnìkan tí ó ní irú ìkún omi ìmọ̀lára yìí lè hùwà padà sí ìbínú díẹ̀ láti ọ̀dọ̀ alábàáṣepọ̀ wọn. Lẹ́yìn náà, ìbánisọ̀rọ̀ láàárín àwọn méjèèjì yóò bàjẹ́ pátápátá. Irú àwọn tọkọtaya bẹ́ẹ̀ kò ní agbára láti yanjú ìjà.
Láàárín àwọn òbí àti àwọn ọmọ
Èyí tún lè hàn láàárín àwọn òbí àti àwọn ọmọ. Pàápàá jùlọ nígbà tí àwọn ọmọ bá ní ìṣòro ìwà. Bí àwọn ìṣòro ìwà ọmọ náà bá ṣe le tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe ṣeé ṣe kí àwọn òbí tí wọ́n ní ìrírí Ìkún Omi Ẹ̀dùn yóò dáhùn sí ọmọ náà lọ́nà líle koko. Wọ́n lè lo ọ̀nà líle láti fìyà jẹ ọmọ náà, tàbí kí wọ́n máa bínú sí ọmọ náà nígbà gbogbo. Ohun tí ó ṣẹlẹ̀ níbí ni pé àwọn òbí ń ṣi ìwà ọmọ náà lóye, wọ́n ń bínú nípa rẹ̀, wọ́n sì ń fìyà jẹ ọmọ náà lọ́nà líle koko láti dá ìwà náà dúró.
Ni ayika deede
Èyí kò mọ sí àwọn ìbátan nìkan. Fojú inú wo pé o ju àwo kan sínú ilé ìdáná tí o sì fọ́ ọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í ṣe ọ̀rọ̀ ńlá, ó lè dà bí àjálù ńlá. O lè bínú gan-an kí o sì fẹ́ sá fún ipò náà tí o fi fẹ́ kúrò láìgbé àwọn àwo tí ó ti fọ́.
Àjọṣepọ̀ láàárín ìkún omi ọkàn àti ìpalára
Ìsopọ̀ tó lágbára wà láàárín àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ tó ṣẹlẹ̀ nígbà àtijọ́ àti Ìkún Omi Ẹ̀dùn Ọkàn.
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ti hùwà ìkà sí tàbí tí wọ́n ti hùwà ìkà sí tẹ́lẹ̀ ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní irú àìsàn yìí. Ìbànújẹ́ ara, bíi ìpalára ọpọlọ, tún lè fa ìyípadà nínú ìmọ̀lára àti ìwà ènìyàn, èyí tí yóò yọrí sí ìkún omi ọkàn.
Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn ọmọ tí àwọn òbí wọn fìyà jẹ gidigidi nígbà tí wọ́n wà ní ọmọdé sábà máa ń dojú kọ àwọn ìṣòro bí èyí nígbà tí wọ́n bá dàgbà.
Bawo ni a ṣe le sa kuro ninu ipo yii ki a si ṣakoso rẹ?
Ìkún omi ọkàn jẹ́ ọ̀ràn tó díjú, nítorí náà kò sí ojútùú kan ṣoṣo tó bá gbogbo nǹkan mu. Àmọ́ àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti ṣàkóso rẹ̀.
1. Ya akoko isinmi kan.
Èyí ni ohun tó rọrùn jùlọ tí ó sì yára jùlọ tí o lè ṣe. Nígbàkúgbà tí ìwọ tàbí alábàáṣepọ̀ rẹ bá nímọ̀lára àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí, fi ara rẹ sílẹ̀ kúrò ní ipò náà fún ìgbà díẹ̀. Lẹ́yìn nǹkan bí ogún ìṣẹ́jú tí o fi wà ní ìyapa àti ìtura, agbára àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn yóò dínkù.
Àwọn òbí náà lè lo ọ̀nà yìí. Tí o bá nímọ̀lára bẹ́ẹ̀ nígbà tí o wà pẹ̀lú ọmọ rẹ, kí o tó ṣe nǹkan sí ọmọ náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, fi ara rẹ sílẹ̀ kúrò nínú ipò náà fún ìgbà díẹ̀. Fi ọmọ náà sí ibi ààbò, lọ sí yàrá mìíràn kí o sì fara balẹ̀. Ó ṣe pàtàkì láti ní ẹnìkan láti ràn ọ́ lọ́wọ́ ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. Béèrè lọ́wọ́ ọ̀rẹ́ tàbí ìbátan tí o fọkàn tán láti tọ́jú ọmọ rẹ títí tí ọkàn rẹ yóò fi balẹ̀.
2. Kọ́ àwọn ọgbọ́n ìfaradà ìbànújẹ́
Tí èyí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìrànlọ́wọ́ ògbógi . O lè bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì gba ìtọ́sọ́nà sí ògbógi tó ní ìmọ̀ nípa ìlera ọpọlọ. Nípasẹ̀ ìtọ́jú tàbí ìmọ̀ràn, o lè kọ́ bí a ṣe lè ṣàkóso ìmọ̀lára àti bí a ṣe lè mú ọkàn balẹ̀ ní àwọn àkókò bí èyí.
Àwọn tọkọtaya le jàǹfààní púpọ̀ láti inú ìmọ̀ràn àwọn tọkọtaya, èyí tí ó lè ran àwọn méjèèjì lọ́wọ́ láti lóye ipò náà kí wọ́n sì kọ́ àwọn ọ̀nà tó dára jù láti yanjú ìjà.
3. Fi àwọn ìbáṣepọ̀ oníwà-ìkà sílẹ̀.
Tí o bá wà nínú ìbáṣepọ̀ oníwà ipá, ohun pàtàkì jùlọ láti ṣe kí o tó ronú nípa Ìkún Omi Ẹ̀dùn ni láti wá ìrànlọ́wọ́ láti jáde kúrò nínú ìbáṣepọ̀ náà . Èyí lè ṣòro láti ṣe nìkan. Jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ láti jáde. Ọ̀rẹ́ tí o fọkàn tán, mẹ́ḿbà ìdílé, tàbí dókítà rẹ.Bá ẹnìkan sọ̀rọ̀ nípa èyí kí o sì gba ìrànlọ́wọ́ tí o nílò.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìkún omi ọkàn jẹ́ ìrírí kan níbi tí ìmọ̀lára ti ń pọ̀ sí i tí o kò sì le ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ. Kì í ṣe àìlera ní apá rẹ.
- Èyí lè ṣẹlẹ̀ nínú àjọṣepọ̀ èyíkéyìí, tàbí nígbà tí o bá dá wà.
- Mímọ àwọn àmì àrùn náà ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ (ríronú ohun tí kò tọ́, fífẹ́ láti sá àsálà, ríronú pé nǹkan kò dáa).
- Ní àwọn àkókò bí èyí, “àkókò ìsinmi,” tí ó túmọ̀ sí pé kí o kúrò níbẹ̀ fún ìgbà díẹ̀, ni ọ̀nà tó dára jùlọ àti èyí tó yára jùlọ láti fi ọkàn rẹ balẹ̀.
- Tí àìsàn yìí bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ nígbà gbogbo, jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ ògbóǹtarìgì. Má ṣe ṣiyèméjì láti bá dókítà tàbí olùdámọ̀ràn rẹ sọ̀rọ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun