你可能聽說過單核細胞增多症這種疾病，或者你見過朋友或家人患過這種病。這種病很常見，尤其是在年輕人身上。那麼今天我們就來詳細了解它。這種病是什麼？它是如何發展的？有
哪些症狀？我們又該如何治療呢？
什麼是單核球增多症？簡單來說…
傳染性單核細胞增多症，也稱為“單核細胞增多症”或“傳染性
單核細胞增多症”，是
一種傳染性極強的病毒感染。它在
青少年和年輕人中最常見，但也可能影響幼兒。它主要由一種名為EB
病毒（Epstein-Barr virus ，EBV）的病毒引起。其他病毒和感染也可能導致該疾病。它有時被稱為
“接吻病”，因為它很容易通過唾液等體液傳播。例如，如果您與朋友共用水瓶或食物，就可能被感染。但不用擔心，大多數人感染傳染性單核球增多症後不會出現症狀。大多數人無需治療即可康復。然而，對某些人來說，
嚴重疲勞和身體疼痛等症狀可能會使他們難以完成學業、工作和
日常活動。這些困難通常會持續約一個月。
這種情況常見嗎？
愛潑斯坦-巴爾病毒（EBV）比你想像的更常見。在美國，據說35歲之前約有95%的人
曾感染過這種病毒。但奇怪的是，
並非所有感染者都會出現單核細胞增多症的症狀。有些人只是體內攜帶病毒，而不會生病。
這種疾病有哪些症狀？
單核細胞增多症的症狀因人而異。有些人可能症狀輕微，有些人則可能症狀較重。這些症狀通常會逐漸出現。症狀通常在接觸EB病毒後4到6週出現。這些症狀可能會持續4週或更長時間。
- 疲勞：覺得自己沒有精力。
- 發燒：感覺過熱伴隨發燒症狀。
- 喉嚨痛：我的喉嚨痛，感覺吞嚥困難。
- 淋巴結腫大：頸部、腋窩和腹股溝的淋巴結會腫大。
- 頭痛：頭痛。
- 厭食症：不想吃東西。
- 身體疼痛或虛弱：肌肉酸痛，身體感覺沒有活力。
- 皮疹：有些人可能會出現輕微的皮疹。
- 脾臟或肝臟腫大：這是需要注意的問題。
這是什麼原因造成的？
我們之前討論過的
EB病毒（Epstein-Barr virus，EBV）是90%單核細胞增多症病例的罪魁禍首。此外，其他幾種病毒和感染也會引起這些症狀，包括：
- 腺病毒
- 鉅細胞病毒（CMV）
- 甲型肝炎、B型肝炎和丙型肝炎
- 單純皰疹病毒（HSV）
- 人類免疫缺乏病毒（HIV）
- 風疹（`風疹`）
- 弓形蟲病
單核球增多症會傳染嗎？它是如何傳播的？
是的，引起這種疾病的病毒
傳染性很強。接觸感染者的體液，尤其是唾液，就可能被感染。以下是它們的傳播方式：
- 輸血（由於檢測手段的普及，現在這種情況已大大減少）
- 咳嗽或打噴嚏
- 接吻（又稱「接吻病」）
- 分享食物、飲料或餐具
- 器官移植
- 性關係
想像一下，如果你喝了朋友在聚會上喝過的水，或者輪流吃同一個冰淇淋甜筒，病毒就可能在這些情況下傳播。所以，多加小心總是沒錯的。
單核球增多症是性傳染病嗎？
愛潑斯坦-巴爾病毒（EBV）屬於皰疹病毒家族，但它與單純皰疹病毒（HSV）不同，後者會引起生殖器皰疹或口腔皰疹。雖然這兩種病毒都可以透過性行為傳播，但EBV最常見的傳播途徑是共用杯子或接吻等。
一個人會兩次感染單核球增多症嗎？
即使單核細胞增多症的症狀消失，Epstein-Barr 病毒 (EBV) 仍以
非活性形式存在於體內。這種情況還會持續下去。然而，
大多數人一生中只會得一次單核細胞增多症。如果EB病毒突然復發，症狀很少見。但是，你可能會在不知情的情況下將復發的病毒傳染給他人。此外，
免疫系統較弱的人可能會出現兩到三次單核細胞增多症的症狀。
哪些人更容易患上這種疾病？
EB病毒感染主要分為兩個階段：一是
幼兒時期，即學齡前兒童；二為
青春期和青年時期。令人驚訝的是，幼兒感染後通常沒有症狀。然而，
15至25歲的年輕人最容易罹患單核細胞增多症。在該年齡層感染EB病毒的人中，約有四分之一會出現單核細胞增多症的症狀。但是，任何年齡的人都可能感染此病。
這種疾病有哪些併發症？
單核細胞增多症的症狀通常會在四周左右好轉。然而，
疲勞感可能會持續數月。有些人可能需要等到康復後才能上學或工作。
這種疾病最大的風險是脾臟破裂。脾臟是位於腹部左上方的一個腺體，其功能是過濾血液。如果脾臟破裂，血液會流入腹腔。這種
內出血可能危及生命，需要緊急手術。為了預防脾臟破裂，醫生會建議您在復健前
避免劇烈運動、接觸性運動和提重物。
醫生如何診斷這種疾病？
醫生會根據您的症狀來判斷具體是什麼疾病。他們會特別檢查頸部淋巴結是否腫大，以及脾臟或肝臟是否腫大。
血液檢查可以檢測您體內是否有針對EB病毒的
抗體。他們也會檢查您血液中
淋巴球（一種白血球）的數量是否增加，因為感染時淋巴球數量會升高。
有哪些治療方法？
事實上，
目前尚無針對單核球增多症的特效藥或治療方法。其他抗病毒藥物（抗生素－這些藥物是用來對抗細菌的，而不是病毒的）或抗病毒藥物對單核細胞增多症無效。因此，單核細胞增多症的治療旨在減輕症狀並緩解不適。以下是一些您可以在家中採取的措施：
- 休息：感冒時，身體會非常疲憊。充足的睡眠能為身體提供能量，幫助抵抗感染。
- 保持充足的水分：全天飲用足夠的水和液體，以防止脫水。
- 止痛藥：非類固醇類抗發炎藥（NSAIDs）可用於緩解發燒、腫脹、頭痛和身體疼痛。例如布洛芬（Advil®）和萘普生（Aleve®）。對乙醯氨基酚（Tylenol®）也有幫助。
- 緩解喉嚨痛：用鹽水漱口，含服潤喉糖舒緩喉嚨。
- 避免運動：運動會對腫大的脾臟帶來壓力，增加脾臟破裂的風險。生病期間以及康復後至少四周內，您務必避免運動和劇烈活動。
難道不能阻止這種情況發生嗎？
預防單核細胞增多症病毒感染的最佳方法是維持良好的個人衛生習慣。避免與患有單核細胞增多症或出現病毒症狀（如發燒、咳嗽、喉嚨痛或疲勞）的人共用食物、飲料或體液。
單核細胞增多症需要多久才能康復？ （預後）
單核細胞增多症的症狀可能相當嚴重，會暫時影響您的日常生活。幸運的是，一些簡單的家庭療法可以幫助緩解症狀。
疲勞感可能會持續數月。在此期間，您
應該注意身體健康，充分休息，多喝水，避免劇烈運動，以降低脾臟破裂的風險。
我應該什麼時候去看醫生？
如果您患有單核細胞增多症並出現以下任何症狀，
請立即就醫：
- 如果您吞嚥或呼吸困難
- 如果您感到頭暈或昏厥，請立即就醫。
- 如果您感到四肢極度麻木或無力
- 如果您感到劇烈的身體疼痛
- 持續高燒
- 難以忍受的頭痛
- 左上腹劇烈疼痛（這可能是脾臟問題）
應該向醫師詢問哪些重要問題？
如果你有單核細胞增多症，最好向醫師諮詢以下問題：
- 治療我這些症狀的最佳方法是什麼？
- 我可以為他人繁殖多久？
- 我該如何做才能防止病毒傳染給他人？
- 單核細胞增多症完全康復需要多久？
- 我什麼時候可以返校/返崗？
- 我什麼時候可以重新開始運動和進行體育活動？
- 我可以再要一份嗎？
- 我需要注意併發症嗎？
懷孕期間如果感染單核球增多症會怎麼樣？
懷孕期間因EB病毒感染而患有單核細胞增多症的女性通常妊娠過程健康。但是，
如果您出現發燒症狀，請立即告知醫生，因為發燒會增加流產或早產的風險。您有很小的幾率會將EB病毒傳染給未出生的嬰兒或母乳哺育的嬰兒。然而，大多數嬰兒不會出現單核細胞增多症的任何症狀。但是，如果您在懷孕期間因鉅細胞病毒感染而患有單核細胞增多症，則應諮詢您的產科醫生，因為這可能會影響胎兒。
最後，還有一些需要記住的事情。
大多數情況下，單核球增多症（傳染性單核球增多症 - 單核）並非嚴重疾病。然而，諸如
嚴重疲勞、喉嚨痛和全身酸痛等症狀可能會影響學習、工作和日常生活。醫生可以為您提供緩解症狀的建議。
休息和非處方藥通常是控制症狀的最佳方法。
此外，避免劇烈運動也很重要，以降低脾臟腫大的風險。請務必注意！
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