我們是否應該對乳癌有所了解，而不是感到恐懼？

當我們聽到「癌症」這個詞時，很多人都會感到恐懼。其中，女性聽到「乳癌」這個詞時尤其擔憂。但恐懼並非解決之道。相反，了解和認識癌症才是保護自己的最佳途徑。所以今天，我們就用簡單易懂的方式來聊聊乳癌吧。

乳癌對所有人來說都一樣嗎？還是有不同的類型？

不，嚴格來說，並非每個人罹患乳癌的方式都相同。乳癌有不同的類型或亞型。醫生根據癌細胞是否具有某些促進其生長的蛋白質（受體）來對這些類型進行分類。簡單來說，有些癌細胞就像飢餓的小孩，需要我們體內的荷爾蒙等物質作為「食物」才能生長。

受體主要分為兩大類：

1.荷爾蒙受體（HR）：這些是雌激素和黃體素等女性荷爾蒙。如果癌細胞上存在這些受體，這些荷爾蒙就會幫助癌細胞生長。

2. HER2 受體：這是另一種名為「（人類表皮生長因子受體 2）」的蛋白質。如果癌細胞過度表現這種蛋白質，癌症就會迅速生長。

根據癌細胞是否具有這些受體，癌症可以分為幾種類型。讓我們來看看主要的幾種類型。

基因如何影響癌症？

有些人認為，「我們這代人都沒得過這種病，所以我也不可能得。」但這種想法並不完全正確。然而，遺傳因素也會代代相傳。

我們體內有一些特殊的基因控制著細胞分裂。如果這些基因發生突變，細胞就會開始不受控制地分裂，最後發展成癌症。與乳癌最相關的基因是BRCA1和BRCA2 。攜帶這些基因突變的女性罹患乳癌（以及卵巢癌）的風險遠高於其他女性。

此外，研究人員也正在對其他一些基因進行研究，例如TP53和PALB2。隨著科學的進步，我們將能夠找到針對這些基因的最佳治療方法。

我們的生活方式會影響風險嗎？

是的，絕對是如此。不僅是基因，我們的生活方式也會對乳癌的風險產生很大影響。一些研究表明，如果我們採用已開發國家的生活方式，罹患癌症風險就會增加。這其中有幾個原因。

• 肥胖：當體內脂肪增加時，尤其是停經後，雌激素水平也會升高。這是荷爾蒙受體陽性癌症的一個風險因子。
• 不健康的飲食：食用大量加工食品、紅肉、糖和脂肪會增加罹病風險。富含蔬菜、水果、豆類和全穀物的飲食更有益於健康。有助於降低罹癌風險。
• 缺乏運動：久坐不動的生活方式比積極運動的生活方式更容易導致患病。
• 不進行母乳哺育：有明確證據表明，母乳哺育可以降低母親罹患乳癌的風險。
• 飲酒：飲酒也是增加乳癌風險的一個主要因素。

為什麼早期發現是挽救生命的因素？

本文最重要的訊息或許是：無論乳癌多麼嚴重，如果早期發現，幾乎都可以完全治癒。只有延誤治療，病情才會惡化。

試想一下，如果癌症在早期階段，即癌細胞局限於乳房（局部期）時就被發現，那麼5年存活率將超過95% 。這意味著100人中有95人能夠健康地生存下來。

然而，如果癌症已經擴散到附近的淋巴結（區域性轉移），則這一比例約為 85%。不幸的是，如果癌症在擴散到肝臟、肺部和大腦等遠端器官（遠端轉移）後才被診斷出來，這一比例會降至 30% 左右。

那麼，我們為什麼會拖延呢？有時，出於恐懼、尷尬、認為「只是個小腫塊，它會自行好轉」的想法，或者出於無知，我們會拖延就醫。這是我們犯的最大錯誤。

你應該怎麼做？

• 乳房自我檢測：至少每月檢查一次乳房。如果發現腫塊、皮膚變化、形狀改變或乳頭溢液，請立即註意。
• 去看醫生：如果您超過 40 歲且沒有任何症狀，請諮詢醫生，必要時進行乳房 X 光檢查。乳房 X 光檢查甚至可以檢測到我們無法觸摸到的微小腫塊。
• 不要驚慌：如果您發現任何變化，請不要驚慌失措或躲藏起來。並非所有乳房腫塊都是癌性的。但醫生應該判斷腫塊是否為癌症。因此，如果您有任何疑慮，請立即就醫。

目前的治療方案非常先進，包括手術、化療、放療、荷爾蒙療法和標靶治療等。醫師會根據您的具體情況制定最佳治療方案。最重要的是不要延誤治療。