你的寶寶發燒了嗎？

寶寶發燒時，父母擔心害怕是很正常的，對吧？當寶寶身體發熱不舒服時，我們難免會感到不安。但您知道嗎？大多數情況下，發燒並不是一種嚴重的疾病。事實上，發燒可能是我們身體免疫系統正在運作、對抗疾病的訊號。就像我們體內的小戰士一樣！所以，今天我們就來詳細解說發燒，發燒時該怎麼做，什麼時候該去看醫生。

如何判斷自己是否發燒？

判斷孩子是否發燒，最重要的是測量體溫。此外，發燒的孩子可能還會出現以下症狀：

• 持續哭鬧、尖叫和感到不適：他們可能因為遇到困難而煩躁不安、不停哭泣。就好像他們難以表達「我很難過」一樣。
• 你的身體摸起來很熱：當你觸摸額頭、脖子或胸部時，你可能會感覺身體比平常更熱。
• 臉紅：有時發燒會導致臉和臉頰發紅。
• 出汗：發燒開始消退或發燒很高時，你可能會出汗。
• 食慾不振、精神萎靡：兒童發燒時，可能沒有食慾，也不像平常那​​樣愛玩耍，而且會感到精神萎靡、昏昏欲睡。

如果您的孩子出現一種或多種此類症狀，最好使用體溫計為其測量體溫。

寶寶發燒時該怎麼辦？

當孩子發燒時，最重要的是讓他們感到舒適並及時就醫。讓我們來看看可以做些什麼。

專為小寶寶設計！

這一點非常重要。如果您的寶寶不滿3個月（即少於90天），體溫達到或超過38攝氏度（100.4華氏度） ，您應該立即聯繫醫生，切勿耽擱。否則，請立即帶他前往最近的醫院急診室（ER）。因為這個年齡的嬰兒發燒有時可能是嚴重感染的徵兆。因此，盡快帶他去看醫生至關重要。

更多照顧發燒兒童的建議

當大孩子發燒時，你可以做以下幾件事來幫助他們感覺好些：

• 暫時不要送孩子上學：在孩子完全退燒、體溫恢復正常後至少24小時內，避免送孩子去學校、托兒所或其他公共場所。這可以讓孩子休息一下。除了自己能感染之外，它還能防止其他孩子生病。
• 多喝水：發燒時，身體會透過汗水流失水分，更容易脫水。因此，要讓孩子多喝水。不只是白開水，還可以喝柳橙汁、稀釋的果汁（少糖）、粥和湯。如果孩子已經到了可以哺乳的年齡，就應該經常哺乳。
• 謹慎使用退燒藥：
• 如果您的孩子發燒很不舒服，您可以根據孩子的體重，按照醫生的建議，給孩子服用適量的對乙醯氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬（布洛芬）。這些藥物在藥局都能買到。但是，務必嚴格按照包裝上的說明或醫生的處方服用。
• 任何情況下都不要給孩子（尤其是19歲以下的孩子）服用阿斯匹靈！服用阿斯匹靈有時會導致一種名為「雷氏症候群」的非常危險的疾病，這種疾病會影響肝臟和大腦。所以一定要非常小心。
• 別提這些事！
• 不要使用酒精、冰敷或冷水浴來退燒。這些方法不但不能退燒，反而會讓孩子感覺更糟，出現疼痛和畏寒等症狀。此外，酒精有時可以透過皮膚吸收，導致中毒。
• 給孩子穿輕薄的衣服：孩子發燒時，不要穿太多衣服或包得太緊。這樣做會阻礙身體散熱，導致體溫升高。給孩子穿上輕薄的棉質衣物，並用薄布或薄毯包裹。
• 不要強迫孩子進食：孩子發燒時食慾不振是很正常的，所以不要強迫他們吃東西。給他們一些清淡、分量少、他們喜歡吃的食物。如果他們不喜歡米飯，可以試試優格、水果或餅乾之類的。流質食物是最好的。
• 如有嘔吐和腹瀉，需特別注意：如果孩子發燒的同時還伴隨嘔吐和/或腹瀉，則很可能正在流失更多體液，導致脫水。在這種情況下，請諮詢醫生是否需要服用口服補液鹽（ORS）。這類藥物在藥局有販售，可以補充身體所需的鹽分和糖分。
• 休息至關重要：發燒期間，身體正在對抗疾病，因此確保孩子獲得充足的休息非常重要。不要讓孩子跑來跑去玩耍，鼓勵他們睡覺、看書、保持安靜。良好的休息有助於他們更快地康復。

這種時候，一定要去看醫生！

雖然大多數發燒會在幾天內消退，但有些情況下你絕對應該去看醫生。我們來看看哪些情況下應該去看醫生：

• 對於 3 個月以下的嬰兒：正如我們之前提到的，如果3 個月以下的嬰兒體溫達到 38 攝氏度（100.4 華氏度）或更高，情況可能很嚴重，應立即帶去看醫生。
• 如果年齡較大的孩子除了發燒之外，還出現以下任何症狀：
• 很難看清，這很令人沮喪（「看起來病怏怏的」）：如果你不能像以前那樣打球，你甚至都睜不開眼睛，你就像行屍走肉。
• 如果您出現皮疹：如果您突然出現紅色、棕色或其他顏色的皮疹，例如水皰，並伴隨發燒。
• 如果您持續腹瀉和/或嘔吐：如果您一天腹瀉數次，或者您吃喝的東西全部吐出來。
• 如果出現脫水跡象：這些跡象可以透過以下方式識別：
• 排尿量比平常少（如果您大約 6-8 小時沒有排尿）。
• 哭泣時沒有眼淚的狀態。
• 我的嘴唇和嘴巴感覺很乾。
• 它看起來像是在我眼睛下面。
• 他比平常更有憂鬱、嗜睡，而且活動量減少。
• 如果發燒持續5天：如果發燒持續5天或更長時間，儘管服用藥物仍未完全退燒。
• 如果您的孩子患有慢性疾病：例如，患有鐮狀細胞貧血、心臟病、腎臟病或癌症等慢性疾病的兒童，如果出現發燒症狀，其風險可能高於一般兒童。因此，在這種情況下，最好也帶孩子去看醫生。
• 如果您的孩子有其他嚴重症狀，例如劇烈頭痛、頸部僵硬、呼吸困難或癲癇發作，請立即帶他們去醫院。

在這種情況下，與其等待“只是發燒，過段時間就會好”，不如去看醫生並接受必要的治療，這樣可以防止潛在的嚴重疾病的發生。

發燒可以預防嗎？

事實上，每個孩子一生中都會發燒，不是一兩次，而是好幾次。這很常見。發燒是身體對各種感染的反應，所以孩子接觸到病菌後就可能發燒。雖然很難完全預防發燒，但勤洗手、保持清潔、均衡飲食以及按時接種疫苗等措施可以幫助減少孩子生病的次數。

最重要的是，當孩子發燒時不要驚慌，要盡可能讓孩子感到舒適，並在必要時尋求醫療建議，正如我們討論過的那樣。

大多數情況下，發燒會在幾天內消退，孩子就會重新開始玩耍、奔跑和行走。

我們是否應該將剛才討論的內容總結一下？ （要點回顧）

好了，現在您應該對寶寶發燒時該怎麼做有了更清楚的了解。讓我們回顧一下今天討論的要點：

• 發燒通常是身體的保護機制，不要立刻感到恐慌。
• 如果 3 個月以下的嬰兒發燒（體溫超過 38°C / 100.4°F），請立即帶他去看醫生。
• 給發燒的孩子多喝水，讓他們休息，並穿上輕便的衣服。
• 遵醫囑，依照孩子的體重服用適量的撲熱息痛或布洛芬。任何情況下都不要服用阿斯匹靈！
• 不要用酒精擦拭身體或用冷水洗澡來退燒。
• 如果您的孩子臉色異常蒼白、皮膚損傷、持續嘔吐/腹瀉、出現脫水跡象、發燒超過 5 天或其他嚴重症狀，請務必去看醫生。
• 您的悉心照料、關懷以及正確的措施可以幫助您的孩子快速康復。