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你常常感冒和喉嚨痛嗎?我們來聊聊上呼吸道感染(URI)吧!

你常常感冒和喉嚨痛嗎?我們來聊聊上呼吸道感染(URI)吧!
我們常常會感冒、喉嚨痛、頭痛。有時我們會想:「又來了!」這些症狀我們統稱為上呼吸道感染,或是醫生稱之為「上呼吸道感染-URI」。這種情況非常常見,但了解它非常重要。讓我們來看看上呼吸道感染究竟是什麼,為什麼它會發生,如何預防,以及如果發生該怎麼辦。

這是什麼類型的上呼吸道感染(URI)?

簡單來說,上呼吸道感染是指上呼吸道感染。這意味著它會影響你的鼻子、鼻竇和喉嚨。你可以把這些器官想像成空氣進入人體的主要入口。當病毒(有時也可能是細菌)侵入這些部位並引起感染時,我們就稱之為上呼吸道感染(URI)。大多數情況下,上呼吸道感染是由病毒引起的。我們都知道的普通感冒就是一種由病毒引起的上呼吸道感染。但有時,例如鏈球菌性咽喉炎,也可能是由細菌引起的。在極少數情況下,真菌也會引起上呼吸道感染,但這非常罕見。

有哪些症狀?看看你有沒有這些症狀!

上呼吸道感染時,每個人的症狀可能各不相同。這取決於感染的病原體種類以及受影響最嚴重的身體部位。某些感染會導致咽喉不同部位腫脹。例如,可能會出現咽炎(咽喉內部腫脹)和喉炎(聲帶腫脹)。以下是一些常見症狀:
  • 流鼻水或鼻塞這是許多人首先想到的症狀。有些人還會因為鼻塞而呼吸困難。
  • 喉嚨痛喉嚨發癢、疼痛,吞嚥時疼痛。
  • 咳嗽:起初可能是乾咳,然後變成有痰的咳嗽。
  • 打噴嚏頻繁打噴嚏也是一種常見症狀。
  • 發燒:您可能會出現發燒症狀,起初可能只是輕微發燒。
  • 頭痛可能會出現劇烈頭痛。
  • 聲音沙啞或失聲:當您患有咽喉感染時,您的聲音可能會變得沙啞,甚至完全消失。
  • 疲倦乏力:你可能會感到非常疲倦,以至於什麼都做不了。
  • 臉部疼痛:可能會出現疼痛,尤其是在前額和臉頰區域。這種情況在鼻竇炎等疾病中更為常見。
  • 喘息有些人呼吸時可能會聽到胸腔發出喘息聲。
  • 淋巴結腫大
如果您曾經遇到上述一種或多種症狀,則很可能是 `(URI)`。

為什麼我們會罹患呼吸道感染?

正如我們之前討論過的,這些疾病通常是由病毒引起的。
  • 普通感冒病毒:這是主要病因。這類病毒有數百種類型。
  • 流感病毒(甲型和乙型流感病毒-流感):這就是我們所說的「病毒性流感」。它可能比普通感冒更嚴重一些。
  • COVID-19 病毒(SARS-CoV-2 病毒 – COVID-19):此病毒也會影響上呼吸系統,有時會影響下呼吸系統。
  • 呼吸道合胞病毒(RSV):這種病毒更容易影響幼兒和老年人。
  • 其他病毒,如水痘-帶狀皰疹病毒(引起水痘的病毒)和單純皰疹病毒,雖然罕見,但也可能導致這種情況。
不僅是病毒,細菌也會導致這種情況:
  • 鏈球菌:例如,A組鏈球菌會引起咽喉痛。肺炎鏈球菌也會引起感染。
  • 流感嗜血桿菌
  • 卡他莫拉菌
此外,真菌極少數情況下也會引起上呼吸道感染。例如曲霉屬和毛黴屬真菌。然而,這些感染通常發生在免疫系統較弱的人群中(例如癌症患者和器官移植受者)。

這種疾病會傳染嗎?它是如何傳播的?

是的,大多數上呼吸道感染都具有傳染性,尤其是由病毒和細菌引起的感染。想想看,這些病菌很容易在人與人之間傳播。
  • 呼吸道飛沫:這些病菌存在於感染者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時從口鼻釋放的微小唾液飛沫中。附近的人吸入這些飛沫後就會被感染。
  • 透過分享食物和飲料:這種情況可能發生在共用杯子喝水、共用湯匙吃飯等行為。也可能發生在學生之間共用水瓶的情況下。
  • 接觸到被細菌污染的表面:如果我們觸摸了病人觸摸過的東西,例如門把手、電燈開關、電話或玩具,然後用同一隻手觸摸我們的鼻子、嘴巴或眼睛,細菌就會進入我們的身體。
試想一下,搭乘公車、火車或在擁擠的地方,以這種方式感染這種疾病的次數有多大。
然而,由真菌引起的上呼吸道感染通常不會在人與人之間傳播。

這會導致危險的併發症嗎?

大多數情況下,上呼吸道感染(URI)就像普通感冒一樣,並不嚴重。幾天或一兩週內就會好轉。然而,有時它也會引起併發症
  • 某些上呼吸道感染會導致感染擴散到肺部,引起一種稱為肺炎的疾病。
  • 如果細菌感染無法得到適當治療,細菌會透過血液傳播並感染其他部位。例如:
  • 腦膜炎(又稱腦膜炎,指覆蓋腦部的腦膜發炎)
  • 風濕熱(影響心臟、關節和大腦)
  • 猩紅熱(一種伴隨皮膚紅色皮疹的發燒)
  • 敗血症(血液中毒,非常危險)
  • 對其他器官造成損害。
哪些人更容易出現併發症?
  • 適用於小嬰兒
  • 對於65歲以上的人士
  • 免疫系統較弱的人(例如,患有糖尿病、癌症、愛滋病等疾病的人,或服用抑制免疫系統藥物的人)
  • 對於患有其他慢性疾病(心臟病、肺病)的人。

醫生如何診斷這種疾病?

大多數情況下,醫生會根據您的症狀診斷上呼吸道感染。他們也可能會進行鼻拭子或咽拭子培養。這是為了確定您是普通感冒、感染了新冠病毒等特定病毒,還是只是咽喉痛或鏈球菌性咽喉炎等細菌感染。如果您的症狀不嚴重,且這些檢查結果均為陰性,則很可能是普通感冒病毒感染。但並非所有醫生都會進行普通感冒病毒檢測。

這種情況該如何治療? (治療方案)

治療方法取決於感染的原因
  • 病毒性上呼吸道感染:與一般感冒一樣,大多數病毒性上呼吸道感染沒有特效藥。只需緩解症狀並讓身體休息即可。
  • 多喝水(每天至少2-3公升)。
  • 喝些溫熱的飲品(如香菜茶、胡蘆巴茶、薑茶)。
  • 好好休息。
  • 發燒和頭痛時,可以服用撲熱息痛之類的藥物,這種藥在藥局就能買到。
  • 如果鼻子堵塞,可以試試蒸氣吸入法。
  • 細菌性上呼吸道感染:如果您有細菌感染,例如鏈球菌性咽喉炎,醫生會開抗生素給您。
最重要的是:務必嚴格遵守醫囑服用抗生素,按時按天服用。即使感覺好轉也不要停止服藥。這樣做不僅無法徹底清除細菌,反而可能導致細菌感染加重,或導致細菌產生抗藥性。

為了盡快康復,你可以做些什麼?

如果您感染了病毒性疾病,必須等到病毒完全從體內清除。這通常需要一到兩週的時間。您能做的最好的事情就是採取一些緩解症狀的措施(如上所述),並充分休息。如果您感染了細菌,開始服用抗生素後,症狀會在一兩天內開始改善。但是,請務必按照醫生的處方完成整個療程。

這種疾病的傳染期有多長? (傳染期)

病毒性上呼吸道感染通常在症狀出現後的最初幾天最具傳染性。有時,症狀出現後一兩天就可能具有傳染性。即使您感覺好轉但仍有症狀(例如咳嗽和打噴嚏),您仍然可以將疾病傳染給他人。細菌感染,例如鏈球菌性咽喉炎,如果不及時治療,可能在數週內都具有傳染性。

我應該什麼時候去看醫生?

普通感冒不一定要去看醫生。但是,如果出現以下情況,您一定要去看醫生:
  • 如果症狀非常嚴重:例如,高燒、呼吸困難、胸痛。
  • 如果症狀持續超過兩週:普通感冒不會持續那麼長時間。
  • 如果這種疾病頻繁發生。
在這種情況下,可能是細菌感染、真菌感染或其他健康問題。此外,如果您免疫系統較弱或患有其他慢性疾病,一旦出現上呼吸道感染症狀,最好盡快諮詢醫生。

什麼情況下需要立即前往醫院(急診室)

如果您出現以下任何症狀,都可能是緊急情況。請立即前往醫院急診室:
  • 高燒:(體溫高於華氏103度/攝氏40度)。
  • 呼吸困難:氣短、呼吸急促。
  • 胸痛。
  • 呼吸時發出異常聲音:喘鳴或喘鳴。
  • 眩暈(頭暈)。
  • 胸廓凹陷:呼吸時,胸部肋骨之間的皮膚向內凹陷(這種情況在幼兒中特別常見)。
  • 意識混亂或精神狀態改變:說話含糊不清,似乎失去意識,或無法做出正確的選擇。

如何預防這些疾病? (預防)

與其遭受損失,不如防患於未然,豈不更好?以下是一些您可以採取的簡單措施:
  • 接種建議疫苗:按時接種流感疫苗和新冠疫苗等疫苗。
  • 經常用肥皂洗手:尤其是在吃飯前、上廁所後以及從外面回來後。
  • 保持經常接觸的表面清潔:用消毒劑擦拭門把手、桌子和電話等表面。
  • 不要與他人共用食物、水瓶或杯子。
  • 如果您生病了,請戴上口罩以降低將病毒傳染給他人的風險。此外,如果您生病了,請盡可能待在家中。
  • 咳嗽或打噴嚏時,請用紙巾或手肘內側遮住口鼻。

每個URI都需要`(抗生素)`嗎?

這是一個常見的誤解。大多數情況下,上呼吸道感染並不需要抗生素!因為正如我們之前討論過的,大多數上呼吸道感染是由病毒引起的。抗生素對病毒無效,它們只對細菌有效。所以,感冒時不要直接去藥局買抗生素。只有醫師檢查後確診為細菌感染(例如鏈球菌性咽喉炎)才會開抗生素。
我們使用抗生素後,體內有益菌會死亡,而對抗生素產生抗藥性的有害細菌則會滋生。這樣一來,當我們真正需要抗生素時,這些藥物可能就失效了。這種情況非常危險。

最後,還有一些需要記住的事情。

喉嚨痛、頭痛、流鼻水…這些上呼吸道感染(URI)症狀確實很煩人。但好消息是,大多數上呼吸道感染並不危險。它們大多由病毒引起,只要多喝水、充分休息並採取一些緩解症狀的措施,幾天到一兩週內就能康復。很快你就能恢復正常活動。但是,如果你對自己的症狀有任何疑問,或是症狀嚴重,又或持續超過兩週,就一定要去看醫生。最好儘早尋求醫療建議,尤其是幼兒、老年人或免疫系統較弱的人。別忘了,勤洗手等簡單的衛生習慣對預防這些疾病大有好處。祝大家健康!
`上呼吸道感染、感冒、流感、喉嚨痛、普通感冒、病毒、細菌、治療、預防
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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你常常感冒和喉嚨痛嗎?我們來聊聊上呼吸道感染(URI)吧!
傳染病及感染2026年7月16日

你常常感冒和喉嚨痛嗎?我們來聊聊上呼吸道感染(URI)吧!

我們常常會感冒、喉嚨痛、頭痛。有時我們會想:「又來了!」這些症狀我們統稱為上呼吸道感染,或是醫生稱之為「上呼吸道感染-URI」。這種情況非常常見,但了解它非常重要。讓我們來看看上呼吸道感染究竟是什麼,為什麼它會發生,如何預防,以及如果發生該怎麼辦。

這是什麼類型的上呼吸道感染(URI)?

簡單來說,上呼吸道感染是指上呼吸道感染。這意味著它會影響你的鼻子、鼻竇和喉嚨。你可以把這些器官想像成空氣進入人體的主要入口。當病毒(有時也可能是細菌)侵入這些部位並引起感染時,我們就稱之為上呼吸道感染(URI)。大多數情況下,上呼吸道感染是由病毒引起的。我們都知道的普通感冒就是一種由病毒引起的上呼吸道感染。但有時,例如鏈球菌性咽喉炎,也可能是由細菌引起的。在極少數情況下,真菌也會引起上呼吸道感染,但這非常罕見。

有哪些症狀?看看你有沒有這些症狀!

上呼吸道感染時,每個人的症狀可能各不相同。這取決於感染的病原體種類以及受影響最嚴重的身體部位。某些感染會導致咽喉不同部位腫脹。例如,可能會出現咽炎(咽喉內部腫脹)和喉炎(聲帶腫脹)。以下是一些常見症狀:
  • 流鼻水或鼻塞這是許多人首先想到的症狀。有些人還會因為鼻塞而呼吸困難。
  • 喉嚨痛喉嚨發癢、疼痛,吞嚥時疼痛。
  • 咳嗽:起初可能是乾咳,然後變成有痰的咳嗽。
  • 打噴嚏頻繁打噴嚏也是一種常見症狀。
  • 發燒:您可能會出現發燒症狀,起初可能只是輕微發燒。
  • 頭痛可能會出現劇烈頭痛。
  • 聲音沙啞或失聲:當您患有咽喉感染時,您的聲音可能會變得沙啞,甚至完全消失。
  • 疲倦乏力:你可能會感到非常疲倦,以至於什麼都做不了。
  • 臉部疼痛:可能會出現疼痛,尤其是在前額和臉頰區域。這種情況在鼻竇炎等疾病中更為常見。
  • 喘息有些人呼吸時可能會聽到胸腔發出喘息聲。
  • 淋巴結腫大
如果您曾經遇到上述一種或多種症狀,則很可能是 `(URI)`。

為什麼我們會罹患呼吸道感染?

正如我們之前討論過的,這些疾病通常是由病毒引起的。
  • 普通感冒病毒:這是主要病因。這類病毒有數百種類型。
  • 流感病毒(甲型和乙型流感病毒-流感):這就是我們所說的「病毒性流感」。它可能比普通感冒更嚴重一些。
  • COVID-19 病毒(SARS-CoV-2 病毒 – COVID-19):此病毒也會影響上呼吸系統,有時會影響下呼吸系統。
  • 呼吸道合胞病毒(RSV):這種病毒更容易影響幼兒和老年人。
  • 其他病毒,如水痘-帶狀皰疹病毒(引起水痘的病毒)和單純皰疹病毒,雖然罕見,但也可能導致這種情況。
不僅是病毒,細菌也會導致這種情況:
  • 鏈球菌:例如,A組鏈球菌會引起咽喉痛。肺炎鏈球菌也會引起感染。
  • 流感嗜血桿菌
  • 卡他莫拉菌
此外,真菌極少數情況下也會引起上呼吸道感染。例如曲霉屬和毛黴屬真菌。然而,這些感染通常發生在免疫系統較弱的人群中(例如癌症患者和器官移植受者)。

這種疾病會傳染嗎?它是如何傳播的?

是的,大多數上呼吸道感染都具有傳染性,尤其是由病毒和細菌引起的感染。想想看,這些病菌很容易在人與人之間傳播。
  • 呼吸道飛沫:這些病菌存在於感染者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時從口鼻釋放的微小唾液飛沫中。附近的人吸入這些飛沫後就會被感染。
  • 透過分享食物和飲料:這種情況可能發生在共用杯子喝水、共用湯匙吃飯等行為。也可能發生在學生之間共用水瓶的情況下。
  • 接觸到被細菌污染的表面:如果我們觸摸了病人觸摸過的東西,例如門把手、電燈開關、電話或玩具,然後用同一隻手觸摸我們的鼻子、嘴巴或眼睛,細菌就會進入我們的身體。
試想一下,搭乘公車、火車或在擁擠的地方,以這種方式感染這種疾病的次數有多大。
然而,由真菌引起的上呼吸道感染通常不會在人與人之間傳播。

這會導致危險的併發症嗎?

大多數情況下,上呼吸道感染(URI)就像普通感冒一樣,並不嚴重。幾天或一兩週內就會好轉。然而,有時它也會引起併發症
  • 某些上呼吸道感染會導致感染擴散到肺部,引起一種稱為肺炎的疾病。
  • 如果細菌感染無法得到適當治療,細菌會透過血液傳播並感染其他部位。例如:
  • 腦膜炎(又稱腦膜炎,指覆蓋腦部的腦膜發炎)
  • 風濕熱(影響心臟、關節和大腦)
  • 猩紅熱(一種伴隨皮膚紅色皮疹的發燒)
  • 敗血症(血液中毒,非常危險)
  • 對其他器官造成損害。
哪些人更容易出現併發症?
  • 適用於小嬰兒
  • 對於65歲以上的人士
  • 免疫系統較弱的人(例如,患有糖尿病、癌症、愛滋病等疾病的人,或服用抑制免疫系統藥物的人)
  • 對於患有其他慢性疾病(心臟病、肺病)的人。

醫生如何診斷這種疾病?

大多數情況下,醫生會根據您的症狀診斷上呼吸道感染。他們也可能會進行鼻拭子或咽拭子培養。這是為了確定您是普通感冒、感染了新冠病毒等特定病毒,還是只是咽喉痛或鏈球菌性咽喉炎等細菌感染。如果您的症狀不嚴重,且這些檢查結果均為陰性,則很可能是普通感冒病毒感染。但並非所有醫生都會進行普通感冒病毒檢測。

這種情況該如何治療? (治療方案)

治療方法取決於感染的原因
  • 病毒性上呼吸道感染:與一般感冒一樣,大多數病毒性上呼吸道感染沒有特效藥。只需緩解症狀並讓身體休息即可。
  • 多喝水(每天至少2-3公升)。
  • 喝些溫熱的飲品(如香菜茶、胡蘆巴茶、薑茶)。
  • 好好休息。
  • 發燒和頭痛時,可以服用撲熱息痛之類的藥物,這種藥在藥局就能買到。
  • 如果鼻子堵塞,可以試試蒸氣吸入法。
  • 細菌性上呼吸道感染:如果您有細菌感染,例如鏈球菌性咽喉炎,醫生會開抗生素給您。
最重要的是:務必嚴格遵守醫囑服用抗生素,按時按天服用。即使感覺好轉也不要停止服藥。這樣做不僅無法徹底清除細菌,反而可能導致細菌感染加重,或導致細菌產生抗藥性。

為了盡快康復,你可以做些什麼?

如果您感染了病毒性疾病,必須等到病毒完全從體內清除。這通常需要一到兩週的時間。您能做的最好的事情就是採取一些緩解症狀的措施(如上所述),並充分休息。如果您感染了細菌,開始服用抗生素後,症狀會在一兩天內開始改善。但是,請務必按照醫生的處方完成整個療程。

這種疾病的傳染期有多長? (傳染期)

病毒性上呼吸道感染通常在症狀出現後的最初幾天最具傳染性。有時,症狀出現後一兩天就可能具有傳染性。即使您感覺好轉但仍有症狀(例如咳嗽和打噴嚏),您仍然可以將疾病傳染給他人。細菌感染,例如鏈球菌性咽喉炎,如果不及時治療,可能在數週內都具有傳染性。

我應該什麼時候去看醫生?

普通感冒不一定要去看醫生。但是,如果出現以下情況,您一定要去看醫生:
  • 如果症狀非常嚴重:例如,高燒、呼吸困難、胸痛。
  • 如果症狀持續超過兩週:普通感冒不會持續那麼長時間。
  • 如果這種疾病頻繁發生。
在這種情況下,可能是細菌感染、真菌感染或其他健康問題。此外,如果您免疫系統較弱或患有其他慢性疾病,一旦出現上呼吸道感染症狀,最好盡快諮詢醫生。

什麼情況下需要立即前往醫院(急診室)

如果您出現以下任何症狀,都可能是緊急情況。請立即前往醫院急診室:
  • 高燒:(體溫高於華氏103度/攝氏40度)。
  • 呼吸困難:氣短、呼吸急促。
  • 胸痛。
  • 呼吸時發出異常聲音:喘鳴或喘鳴。
  • 眩暈(頭暈)。
  • 胸廓凹陷:呼吸時,胸部肋骨之間的皮膚向內凹陷(這種情況在幼兒中特別常見)。
  • 意識混亂或精神狀態改變:說話含糊不清,似乎失去意識,或無法做出正確的選擇。

如何預防這些疾病? (預防)

與其遭受損失,不如防患於未然,豈不更好?以下是一些您可以採取的簡單措施:
  • 接種建議疫苗:按時接種流感疫苗和新冠疫苗等疫苗。
  • 經常用肥皂洗手:尤其是在吃飯前、上廁所後以及從外面回來後。
  • 保持經常接觸的表面清潔:用消毒劑擦拭門把手、桌子和電話等表面。
  • 不要與他人共用食物、水瓶或杯子。
  • 如果您生病了,請戴上口罩以降低將病毒傳染給他人的風險。此外,如果您生病了,請盡可能待在家中。
  • 咳嗽或打噴嚏時,請用紙巾或手肘內側遮住口鼻。

每個URI都需要`(抗生素)`嗎?

這是一個常見的誤解。大多數情況下,上呼吸道感染並不需要抗生素!因為正如我們之前討論過的,大多數上呼吸道感染是由病毒引起的。抗生素對病毒無效,它們只對細菌有效。所以,感冒時不要直接去藥局買抗生素。只有醫師檢查後確診為細菌感染(例如鏈球菌性咽喉炎)才會開抗生素。
我們使用抗生素後,體內有益菌會死亡,而對抗生素產生抗藥性的有害細菌則會滋生。這樣一來,當我們真正需要抗生素時,這些藥物可能就失效了。這種情況非常危險。

最後,還有一些需要記住的事情。

喉嚨痛、頭痛、流鼻水…這些上呼吸道感染(URI)症狀確實很煩人。但好消息是,大多數上呼吸道感染並不危險。它們大多由病毒引起,只要多喝水、充分休息並採取一些緩解症狀的措施,幾天到一兩週內就能康復。很快你就能恢復正常活動。但是,如果你對自己的症狀有任何疑問,或是症狀嚴重,又或持續超過兩週,就一定要去看醫生。最好儘早尋求醫療建議,尤其是幼兒、老年人或免疫系統較弱的人。別忘了,勤洗手等簡單的衛生習慣對預防這些疾病大有好處。祝大家健康!
`上呼吸道感染、感冒、流感、喉嚨痛、普通感冒、病毒、細菌、治療、預防
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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