Ingabe ungumuntu onesifo sengqondo esifana nesifo sokuphazamiseka kwengqondo esibizwa ngokuthi i-bipolar disorder ? Noma ingabe umuntu omthandayo, oshade naye, unalesi simo? Uma kunjalo, imibuzo efana nokuthi "Ingabe lobu budlelwano buyalunga?", "Ingabe umshado wethu uzosebenza?" kumele ukuthi iyakuhlupha ingqondo. Empeleni lo mbuzo abantu abaningi abanawo. Ngakho-ke namuhla, ngicabange ukuthi ngizokhuluma nawe ngalokhu ngokuhlangenwe nakho kwami.
Ngesikhathi ngisebangeni lesikhombisa, ngatshela uthisha wami wesayensi ukuthi ngifuna ukushada maduze. Wahleka wathi, "Yilokho okucatshangwa yiwo wonke umntwana onjalo. Ama-hormone, lokho abakubona kubazali babo, kanye nethonya lomphakathi." Kodwa angivumanga. Ngangicabanga ukuthi isizathu sami sikhethekile kunalokho.
Empeleni, ngezinga elithile, uthisha wayeqinisile. Ngangifuna ukufana nawo wonke umuntu. Ngangifuna uthando, ukwamukelwa, kanye nokuzinza empilweni yami. Ngangicabanga ukuthi umshado uzonginika konke lokho. Kodwa isizathu sami sasihlukile. Nakuba ngangingaqapheli ngaleso sikhathi, isimo sami sengqondo esiguquguqukayo sasingibangele ukuba ngizizwe ngingelutho futhi ngingelutho. Ngangihlushwa imicabango yokuzibulala kanye nokuzizonda. Ngangicabanga ukuthi uma sengihlangane nomuntu ofanele futhi ngishada, lonke lolu sizi luzophela.
Umshado awulona ikhambi: Izifundo ezinzima engizifundile
Eqinisweni, ngafunda kabuhlungu ukuthi umshado ngeke uxazulule izinkinga zami. Eqinisweni, kwadala izinkinga ezintsha. Ngangibheka umkami njengomuntu ozoxazulula zonke izinkinga zami. Ngakho-ke lapho engakwazi ukwenza lokho, ngangimthukuthelela njalo. Ngangimsola ngesizungu sami nokudabuka, futhi ngaqala ukumzonda.
Lowo kwakungumkami wokuqala. Sashada sisebancane kakhulu. Wayeneminyaka engu-18, mina ngangineminyaka engu-20 kuphela. Sobabili sasicabanga ukuthi umshado uyisimangaliso esasizoqeda izimpilo zethu. Ngenxa yalokho, sobabili sasihlala sidumele. Sasiphathana kabi kakhulu. Eminyakeni eminingi ngemva kwesehlukaniso sethu, lapho othile ebuza, "Kungani umshado wokuqala ungazange usebenze?" Ngithi ngokuhlekisa, "Ngicabanga ukuthi abesifazane abakuthandi ukushada nomuntu onesifo sengqondo esiguquguqukayo ongelashwa ."
Kungase kubonakale sengathi kuyihlaya, kodwa kuningi iqiniso kukho. Ungumuntu nje ohlanyayo ozama ukusebenzisa umkakhe njengomuthi wesifo sakhe sengqondo.
Lapho umkami wesibili engihlangana naye, ngangixilongiwe futhi ngaqala ukuthola ukwelashwa. Kodwa ngangingakalulami ngokugcwele. Ngangingakaqapheli ukuthi akekho omunye umuntu ongangelapha.Bengicabanga ukuthi ngemithi kanye nobudlelwano obusha, ngizojabula. Okusho ukuthi, bengicabanga ukuthi injabulo yinto evela ngaphandle. Bengikholelwa ukuthi ngizojabula uma ngihlangana nomuntu ofanele, ngihlala endaweni efanele, futhi ngithole umsebenzi ofanele.
Ubuhlobo bami nomkami wesibili babungcono kunobokuqala, kodwa abuzange buhlale isikhathi eside. Sahlukana ngemva kweminyaka emi-5, kodwa sahlala singabangane abahle. Phakathi naleso sikhathi, ngafunda okwengeziwe ngesimo sami futhi ngathola inhlanganisela yemithi efanele kimi. Kodwa lowo mshado nawo waphela ngoba ngangingeyena "umuntu ophelele" lapho ngiwungena.
Uphambukile kuphi? Uyilungise kanjani?
Imithetho yomshado ayishintshi ngoba nje nginesifo sengqondo esishintshashintshayo. Ngangena emishadweni yomibili ngicabanga ukuthi, "Umkami angangenzelani?" Kodwa angikaze ngicabange ukuthi, "Ngingamenzelani?" Nganginozwelo, ngicindezelekile. Kodwa ngaphezu kwakho konke, nganginobugovu obukhulu.
Ngangingeyena umuntu ozinzile lapho ngingedwa. Ngakho esikhundleni sokungena ebudlelwaneni, amaphutha ami aqala ukubonakala kakhulu. Ngiqaphela lokhu, ngangazi ukuthi kudingeka ngisebenze kanzima ekuthuthukiseni inhlalakahle yami iyonke ngaphambi kokuba ngingene ebudlelwaneni obuzinzile engangibufuna.
Ngaphambi kokuba ngihlangane nomkami wesithathu, ngangingashadile iminyaka emibili nesigamu. Kulokhu, nganginokuningi engingamnika kona. Ngangizinzile, ngijabule futhi nginakekela. Ngangingazinakekela mina, futhi ngangingamnakekela. Sasizwana ngoba sobabili sasazi ukuthi yini esiyifunayo emshadweni ngaphambi kokuba sihlangane.
Saqhubeka ngokucophelela kakhulu. Sasingafuni ukuba ndawonye ukuze sixazulule inkinga, kodwa ukuze sithuthukise izimpilo zethu, ezazizinzile futhi zanelisa ngisho nangaphambi kokuba sihlangane.
Ngamtshela ukuthi afunde ngesifo sengqondo kanye nesifo sokuphazamiseka kwengqondo. Ngangifuna ukumnika ukuqonda okuningi ngangokunokwenzeka mayelana nokuthi kusho ukuthini ukuphatha isifo esibucayi impilo yakhe yonke. Saxoxa ngokukhululekile ngalokho engangibhekene nakho nalokho esasikulindele komunye nomunye maqondana nokusekelana nokunakekelwa.
| Indlela | Indlela engalungile (imishado emibili yokuqala) | Indlela efanele (manje) |
|---|---|---|
| Ithemba emshadweni | Ukukubona njengento exazulula izinkinga zami futhi ingilethele injabulo. | Ukwenza izimpilo ezimbili ezizinzile zibe zinhle nakakhulu. |
| Umthwalo wabo wemfanelo | Ngicabanga ukuthi umlingani wami uzonginakekela. Nginobugovu. | Ngiyazinakekela. Ngiyamnakekela naye. Siyiqembu. |
| Isimo sezokwelapha | Ukungatholi ukwelashwa noma ukuba nomqondo ongalungile ngisho nangemva kokuthola ukwelashwa. | Ukuphathwa kahle kwalesi sifo. Ukwazisa umlingani ngaso. |
| Ukuxhumana | Ukusola umlingani wami ngemizwa yami. Ukungaxoxisani iqiniso. | Ukuvuleleka ngokuphelele nokwethembeka. Ukukhuluma ngalokho enikulindele komunye nomunye. |
Namuhla, uhlelo lwami lomshado ojabulisayo ukuphatha isimo sami sengqondo esiguquguqukayo kanye nomshado wami ngangokunokwenzeka. Ngivulelekile futhi ngithembekile kumkami, futhi ngilindele okufanayo kuye. Siyiqembu. Siyanakekelana. Kulo mshado, nginothando, ukwamukelwa, kanye nokuzinza okufiswa yiwo wonke umuntu. Kodwa lokho kungenxa yokuthi ngithole lezo zinto ngaphakathi kimi kuqala.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Umshado noma ubudlelwano abukwazi 'ukwelapha' isifo sengqondo. Lelo ithemba elingamanga.
- Into yokuqala okudingeka uyenze ukuphatha kahle isimo sakho. Ukuze wenze lokho, qiniseka ukuthi ufuna iseluleko nokwelashwa kudokotela wakho.
- Ngaphambi kokungena ebudlelwaneni, zama ukuba "ngumuntu ophelele" ongazinza futhi ajabule ngisho noma eyedwa.
- Khuluma ngokukhululekile nomlingani wakho ngakho konke. Thembeka ngesimo sakho, indlela ozizwa ngayo, kanye nosizo oludingayo.
- Umshado uwumdlalo weqembu . Sizanani, niqondane.
- Thola uthando, ukwamukelwa, kanye nokuzinza okufunayo ngaphandle kuqala ngaphakathi kuwe. Khona-ke ubudlelwano obuhle buzokhula ngokwemvelo.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho