Ngezinye izikhathi ingane yakho encane ingathukuthela ngokuzumayo esitolo noma ekhaya, futhi ikhale njengohlanya. Ingase izenze ngokungalawuleki ngaphandle kokulalela noma yini oyishoyo. Njengomama , ungase uzizwe ungenalusizo, unamahloni, futhi uthukuthele ngisho nangezikhathi ezinjengalezi. Eqinisweni, lokhu yilokho esikubiza ngokuthi 'i-Temper Tantrum' ngokwezokwelapha. Nakuba kungaba buhlungu ukubona lokhu, kuyingxenye evamile yokukhula kwezingane ezincane.
Kuyini ngempela 'ukucasuka okunolaka'?
Kalula nje, 'Intukuthelo Evuthayo' iyindlela ingane yakho yokuveza ukukhungatheka kwayo, intukuthelo, noma imizwa lapho ingakwazi ukuthola into eyifunayo. Izingane ezincane, ikakhulukazi lezo ezingaphansi kweminyaka engu-4, azikwazi ukuchaza imizwa yazo ngamazwi afana nathi. Ngakho-ke yile ndlela eziveza ngayo intukuthelo yazo kanye nokungabi namandla.
Cabanga nje, noma befuna ukwenza okuthile bodwa, abanawo amakhono adingekayo okwamanje. Lokhu kubabangela ukukhungatheka okukhulu. Lokhu kuyingxenye evamile yokukhula kwabo. Njengoba ingane ikhula futhi ifunda ukuveza imizwa yayo ngamazwi, lesi simo sizoncipha kakhulu. Ngakho into yokuqala okudingeka uyiqonde ukuthi lokhu akuyona into eyenziwa yingane yakho ngoba imbi , kuyingxenye yokukhula kwayo.
Uhlukanisa kanjani phakathi kwezimo 'ezivamile' kanye 'nezingavamile'?
Abazali abaningi bayazibuza ukuthi lokhu kuziphatha kuyinto evamile yini enganeni yabo, noma kufanele bakhulume nodokotela ngakho. Ngokuvamile, ingane ingase iziphathe ngale ndlela uma ikhathele, ilambile, noma ngesikhathi semisebenzi yayo yansuku zonke, njengokulala noma ukudla.
Nokho, kunezimpawu ezithile eziyisixwayiso okufanele siziqaphele.
| Isibonakaliso Sesexwayiso | Kungani kufanele ukhathazeke ngalokhu? |
|---|---|
| Ukulimala kwabanye noma impahla | Ngisho noma uzama ukushaya abazali bakho kanye noma kabili uma ucasukile, uma ushaya abanye noma uphonsa izinto phansi njengoba ubungenza uma uthukuthele, kungaba yinkinga. |
| ukuzilimaza | Uma ingane iziluma, iziklwebha, noma ishaya ikhanda layo odongeni, lezi yizimpawu ezinkulu. |
| Ubunzima bokuzola | Uma kufanele njalo uthathe ingane ukuze uyithulise, noma uthembise ukuyithengela okuthile, lokho nakho kuyinkinga. |
| Ukwenzeka njalo | Kungase kube yinto evamile ngengane eneminyaka ephakathi kuka-1 no-4 ubudala ukuba nentukuthelo kanye ngosuku. Kodwa-ke, uma lokhu kwenzeka izikhathi eziningana ngosuku, kuyinto okufanele uyinake. |
| Ukuhlala isikhathi eside | Uma lokhu kuziphatha kuqhubeka isikhathi esingaphezu kwemizuzu eyi-15, kungase kube nenye imbangela eyisisekelo. |
Yini engabangela lokhu?
Kungaba nezizathu ezijwayelekile kanye nezokwelapha zokuthi 'uthukuthele kakhulu'.
Izinto Ezivame Ukubangela
- Ulambile, ukhathele , noma ugula.
- Ukukhungatheka ngenxa yokungakwazi ukuqeda umsebenzi.
- Ukuntuleka kwamagama okuveza imizwa yomuntu.
- Ukuze uthole ukunaka kwakho noma ukuthola into efana nethoyizi olithandayo.
- Uma ushintsha kusuka kwenye into uye kwenye (isib., ukuya endlini yangasese ngemva kokudlala).
Izizathu zokufuna usizo lwezokwelapha
Ngezinye izikhathi kungase kube nesimo sezempilo ngemuva kwalokhu kuziphatha.
- Isifo sokungakwazi ukugxilisa ingqondo (ADHD)
- Ukukhathazeka
- Ukukhubazeka Kokufunda
- Izinkinga Zokucubungula Izinzwa
- I-Autism
Ngaphezu kwalokho, izinkinga zokuziphatha ezifana ne-Oppositional Defiant Disorder (ODD) kanye ne-Conduct Disorder (CD) zingabangela izingane ukuba zithukuthele, ziphikisane, futhi zibe nonya kwabanye. Uma unenkinga ngokuziphatha kwengane yakho, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho.Uzokudlulisela kudokotela wezifo zengqondo noma kudokotela wezifo zengqondo uma kudingeka.
Ungakuvimbela kanjani ukucasuka?
Nakuba singenakukwazi ukuvimbela yonke intukuthelo, singazama ukuyinciphisa.
Esikhundleni sokuthola amaphutha ngengane yakho, qaphela futhi uyincome ngezinto ezinhle ezenzayo. Ubuhlobo obuhle buyindlela engcono kakhulu yokwelapha.
- Hlela kusenesikhathi: Ungakwenzi kube umsebenzi onzima, njengokuya esitolo, lapho ingane yakho ilambile noma ikhathele. Thatha ukudla okulula noma ithoyizi nomaphi lapho uya khona.
- Gcina isimiso esiqhubekayo: Beka isikhathi esivumelanayo sezinto ezifana nokudla, ukulala, nokugeza. Izingane zizizwa zizolile kakhudlwana uma zazi ukuthi kuzolandela ini.
- Nikeza izinketho: Vumela ingane yakho yenze izinqumo ezincane noma nini lapho kungenzeka. Uma ibuzwa into efana nokuthi, "Ufuna ukugqoka ihembe elibomvu noma ihembe eliluhlaza okwesibhakabhaka?", ingane yakho izizwa sengathi ilawula.
- Ncoma ukuziphatha okuhle: Bamba isikhathi ingane yakho eziphatha kahle bese uyincoma. Yisho ukuthi, "Ubunake kakhulu ngesikhathi sasemini namuhla." Esikhundleni sokuyinika izinto njengezipho, yenza izinto ezinjengokuyivumela ichithe isikhathi esiningi nawe noma ukuyivumela ibukele i-movie eyithandayo.
Uyilawula kanjani intukuthelo?
Uma ingane yakho iqala ukucasuka, idinga usizo lwakho ukuze ikulawule.
- Hlala uzolile: Uma umemeza noma uthukuthele, isimo sizoba sibi kakhulu. Phefumula kakhulu bese wehlisa umoya.
- Phazamisa: Mnike ithoyizi elihlukile ngokushesha. Noma umbonise inyoni ongayibona ngefasitela.
- Huga ingane yakho ngothando: Uma ingane yakho ibhekene nobunzima, ibhekene nobunzima, noma isizolimaza yona noma abanye, yibambe iqine ngothando ize yehlise umoya.
- Unganaki ukuziphatha: Uma ingane isendaweni ephephile futhi ingalimali, ngezinye izikhathi ungayinaki ukuziphatha kwayo. Lokhu kuzosiza ingane ukuthi ifunde ukuthi lokhu kuziphatha akusizi. Kodwa-ke, kubalulekile ukugcina ingane iseduze .
- Chaza imithetho kamuva: Akusizi ukuthethisa ingane yakho uma ithukuthele. Uma isithule, khuluma nayo ngothando ngalokho okulungile.
Kufanele ufune nini iseluleko sezokwelapha?
Uma ucabanga ukuthi ukuziphatha kwengane yakho kungaphezu kwezinyathelo ezijwayelekile zokukhula, ungangabazi ukufuna iseluleko sezokwelapha. Uma unezinye zezimpawu ezilandelayo, qiniseka ukuthi ubona udokotela wakho.
- Uma ingane izilimaza (imihuzuko, imihuzuko, ukulunywa).
- Uma wena noma abanye abantu abadala nihlaselwa.
- Uma ingane yakho ithunyelwa ekhaya isuka esikoleni noma esikoleni samabanga aphansi ngenxa yokuziphatha kwayo.
- Uma uzizwa wesaba ukuphepha kwabanye abaseduze nengane.
- Uma uzizwa ungenalusizo ngenxa yalezi zenzo, ungase uzizwe sengathi awukwazi ukulawula ingane yakho.
Khumbula, njengomzali, awukwazi ukwenza konke wedwa. Ukucela usizo akulona ubuthakathaka. Kuyingxenye yokuthanda ingane yakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukucasuka kwentukuthelo ezinganeni ezingaphansi kweminyaka engu-4 ubudala kuvame ukuba yingxenye evamile nenempilo yokukhula kwazo.
- Khathazeka uma ingane yakho izilimaza, inolaka kwabanye, noma inentukuthelo ehlala isikhathi eside.
- Isimiso esiqhubekayo, ukunikeza izinqumo ezincane, kanye nokuncoma ukuziphatha okuhle kungasiza ekuvimbeleni lokhu.
- Ngesikhathi sokucasuka, into ebaluleke kakhulu ukuhlala uzolile futhi uqinisekise ukuphepha kwengane.
- Uma ukhathazekile kakhulu noma uzizwa ungenalusizo ngokuziphatha kwengane yakho, khuluma nodokotela wakho ngaphandle kokungabaza.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho