Sonke siyazi ukuthi i-coronavirus (COVID-19) ingaba yingozi kakhulu kwabanye abantu. Abantu abanezimo ezithile zempilo basengozini enkulu. Ngakho-ke, uma ubhema noma uphuza i-vape, usengozini enkulu. Yingakho kubalulekile ukuthatha izinyathelo zokuphepha ezengeziwe ukuze uzivikele kuleli gciwane. Ake sixoxe ngalokhu ngokuningiliziwe .
Ingabe abantu ababhemayo banamathuba amaningi okuthola i-COVID-19?
Cabanga ngakho kalula. Uma usebenzisa ugwayi noma i-vape, iminwe yakho ithinta izindebe zakho ngqo. Lokhu kungase kubonakale kuyinto elula, kodwa uma unegciwane ezandleni zakho, kungenzeka kakhulu ukuthi lingene ngqo emlonyeni wakho. Futhi, lapho abanye abantu besebenzisa izinto ezifana nama-hookah (amapayipi amanzi), babelana ngomlomo kanye nepayipi nabanye. Uma uwasebenzisa nomuntu onegciwane, ungalithola futhi leli gciwane.
Ngaphezu kwalezi zinto, ukubhema nokubhema ugwayi kungenza buthaka amasosha omzimba wakho , ikakhulukazi ukunciphisa ikhono lakho lokumelana nezifo ezihlobene nohlelo lokuphefumula.
Cabanga ngamaphaphu ethu njengenqaba. Kukhona uhlelo lokuzivikela olukhethekile lokuvikela le nqaba.
Ngaphakathi kwamaphaphu ethu kunezakhiwo ezincane ezifana nezinwele. Lezi sizibiza ngokuthi ama-cilia . Lezi yizivikeli eziyinhloko zomzimba wethu ezibamba amagciwane, amagciwane, nothuli olungena ohlelweni lwethu lokuphefumula bese luwakhipha. Uma sibhema, lezi zivikeli ezibalulekile ezibizwa ngokuthi ama-cilia ziyalimala. Ngemuva kwalokho, uma igciwane elifana ne-coronavirus lingena emzimbeni, lingahlala kalula emaphashini ngoba akekho ongalivimba.
Ucwaningo lwezokwelapha luthole ukuthi i-coronavirus ingena emaseli amaphaphu ethu ngamasango abizwa ngokuthi ama-ACE2 receptors . Kutholakale nokuthi inani lala masango liphezulu emaphashini ababhemayo. Lokhu kusho ukuthi kuneminyango eminingi yokungena kwaleli gciwane.
Ingabe ababhemayo bangaba ne-COVID-19 embi kakhulu?
Yebo, amathuba aphezulu kakhulu. Isizathu siwukuthi, uma ubhema, amaphaphu akho angase abe onakalisiwe kakade ngezinga elithile. Njengoba i-coronavirus ihlasela amaphaphu ngqo, kunzima ngamaphaphu asebebuthakathaka kakade ukumelana nalokhu kuhlasela.
Ngokuvamile, noma ngabe uthola umkhuhlane noma umkhuhlane, kuba kubi kakhulu kwababhemayo kunakwabangabhemi. Ngakho-ke, lapho kuvela igciwane elibi njenge-COVID-19, isimo singaba sibi nakakhulu.
Abantu ababhemayo banamathuba amaningi okuthola izifo ezinkulu zamaphaphu, njenge-pneumonia, kanye ne -acute respiratory distress syndrome (ARDS) .Kungase kube nenkinga eyingozi kakhulu.
- Kuyini i-ARDS? Kalula nje, yisimo lapho amasaka amancane omoya emaphashini egcwala khona uketshezi. Lokhu kwenza kube nzima ukuphefumula kahle futhi kuvimbele umzimba ekutholeni umoya-mpilo owudingayo. Lokhu kungaholela ekwehleni kwamazinga omoya-mpilo egazini, ekulimaleni kwezinye izitho zomzimba, ngisho nasekufeni.
Ngaphezu kwalokho, ababhemayo basengozini enkulu yokuthola isifo samaphaphu esingamahlalakhona (i-COPD) nesifo senhliziyo. Uma umuntu onalezi zimo ethola i-COVID-19, izinkinga zingaba zimbi kakhulu.
| Isizathu sengozi | Umthelela owenzekayo |
|---|---|
| Ukuthintana ngesandla nomlomo | Igciwane elisezandleni lingena kalula emzimbeni ngomlomo. |
| Ukuzivikela komzimba okubuthakathaka | Ukwehla kwamandla omzimba okulwa negciwane. |
| Umonakalo ku-cilia | Ukuphazamiseka kwendlela yokuzivikela yemvelo esusa igciwane elingena emaphashini. |
| Ukwabelana ngemishini | Igciwane lingadluliselwa kumuntu onegciwane ngokwabelana ngezinto ezifana nama-hookah. |
Ingabe abantu abasebenzisa i-vape kanye nabasebenzisi bensangu nabo basengozini?
Yebo. Abantu abasebenzisa i-vape basengozini ngenxa yezizathu ezifanayo nababhemayo. Banezici ezivamile njengokuthintana ngesandla ngomlomo kanye nokuqina kwamasosha omzimba. Ngaphezu kwalokho, ucwaningo luthole ukuthi amakhemikhali atholakala kuma-aerosols avela kuma-e-cigarette alimaza amaseli amaphaphu, okunciphisa kakhulu ikhono lawo lokulwa namagciwane.
Ngisho noma kunensangu, inkinga isekuholeleni ekuyihogeleni emaphashini njengentuthu kunakulokho okusetshenziswayo.Ukubhema kulimaza amaphaphu. Ngakho-ke, uma kukhulunywa nge-coronavirus, kuphephile ukusebenzisa insangu ngendlela edliwayo kunokuyibhema. Kodwa khumbula, kunzima ukulawula inani olithathayo ngaleyo ndlela, ngakho-ke kudingeka uqaphele nangalokho.
Ngakho-ke le ngozi ingancishiswa kanjani?
Into engcono kakhulu futhi okuwukuphela kwayo okufanele uyenze ukuyeka ukubhema nokuvayiza ngokuphelele. Abantu asebebhema futhi bavayize basengozini enkulu yezinkinga zempilo ezivela kuleli gciwane.
Izindaba ezinhle kakhulu ukuthi amaphaphu akho azoqala ukuphola futhi uma usuyekile ukubhema.
Emasontweni noma ezinyangeni ezimbalwa ngemva kokuyeka ukubhema, abantu abaningi bancipha ukukhwehlela nokuphefumula. Lawo ma-cilia esikhulume ngawo ekuqaleni aqala ukukhula futhi. Ukuba nesimiso se-cilia esinempilo kusho ukuthi amaphaphu akho akwazi kangcono ukulwa negciwane.
Uma udinga usizo lokuyeka ukubhema...
Uma uzizwa sengathi lokhu kunzima kakhulu ukukwenza wedwa, ungalokothi unamahloni okucela usizo.
- Khuluma nodokotela wakho ngalokhu. Angakufundisa ngezindlela ezahlukene kanye nemithi engakusiza ukuthi uyeke ukubhema.
Qiniseka ukuthi wenza lezi zinto ukuze uzivikele ku-COVID-19
- Thola umuthi wokugomela i-COVID-19. Qedela yonke imithamo.
- Gcina ibanga elikhulu ngangokunokwenzeka phakathi kwabantu.
- Geza izandla zakho kahle ngensipho namanzi njalo noma usebenzise isihlanzi-magciwane.
- Gqoka imaski ezindaweni lapho kukhona khona abanye abantu.
- Gwema njalo ukuthinta amehlo akho, ikhala, nomlomo.
- Hlanza izindawo ezivame ukuthintwa endlini (izibambo zeminyango, amaswishi) njalo.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukubhema nokubhema ugwayi kukhulisa kakhulu ingozi yakho yokuthola i-COVID-19 kanye nokuthola isifo esibi.
- Ngenxa yokuthi ukubhema kubhubhisa uhlelo lokuzivikela lwemvelo lwamaphaphu akho (ikakhulukazi i-cilia), igciwane lingahlasela kalula.
- Indlela engcono kakhulu yokugwema le ngozi ukuyeka ukubhema ngokuphelele. Uma usuyekile, amaphaphu akho azoqala ukuphola futhi.
- Uma unenkinga yokuyeka ukubhema, bona udokotela wakho ukuze akunike iseluleko.
- Ngaphezu kokuyeka ukubhema, landela ngokucophelela zonke izindlela zokuphepha ze-COVID-19, njengokugoma, ukugeza izandla, nokugqoka imaski yobuso.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho