Ingabe uke ube nezikhathi lapho uzizwa sengathi uwedwa emhlabeni, noma lapho uzizwa umthwalo osindayo enhliziyweni yakho? Kungaba ukucindezeleka, noma njengoba sonke sazi, isimo esibizwa ngokuthi 'Ukucindezeleka'. Kodwa uzizwa wesaba futhi unamahloni ukutshela ngisho nomuntu oseduze kakhulu ngakho, akunjalo? Imibuzo efana nokuthi "Bazocabangani ngami?", "Ingabe bazocabanga ukuthi lobu ubuthakathaka bami?" mhlawumbe ifika engqondweni. Kodwa empeleni, ukutshela umuntu omethembayo ngalokhu kungaba yisinyathelo esibaluleke kakhulu ohambweni lwakho lokuphulukiswa.
Kungani sidinga ukutshela umuntu oseduze nathi ngalokhu?
Ukucindezeleka akusikho ubuthakathaka engqondweni yakho. Kuyisifo sangempela esidinga ukwelashwa, njengesifo sikashukela noma umfutho wegazi ophakeme. Kodwa abantu abaningi bahlushwa yiso sodwa. Ukuhlupheka kukodwa kwenza lesi sifo sibe sibi kakhulu.
Cabanga ngokukhululeka okuzwayo uma utshela umngane wakho omkhulu noma ilungu lomndeni ngalokhu. Kungenzeka ukuthi abazi okuningi ngalesi sifo. Kodwa ukusho nje ukuthi, "Nginawe" kuzoba amandla amakhulu kuwe. Kuzoba sengathi ingxenye yomthwalo engqondweni yakho isisusiwe ngaleso sikhathi.
Eqinisweni, ngisho nososayensi bezengqondo bathi ukukhuluma ngokukhululekile ngalokhu okungenani nomuntu oyedwa omethembayo kuyingxenye ebalulekile yokwelashwa.
Kodwa ngezinye izikhathi sesaba ukuthi abantu bethu bazokuqonda lokhu. Abanye abazali bangase bacabange, "Lezi yizinkinga zengqondo, izifo ezingaxazululwa ngokucabanga ngazo." Ngakho-ke, udinga ukucabanga kancane ngomuntu okhetha ukukhuluma naye ngalokhu. Kungaba umngane wakho omkhulu, umfowenu noma umngane wakho wokuphila, noma isihlobo esiseduze kakhulu. Into ebaluleke kakhulu ukuthi lowo muntu abe ngumuntu okulalelayo ngaphandle kokukwahlulela.
Uqala kanjani ukukhuluma ngalokhu?
Siyazi ukuthi lokhu akulula, kodwa lezi zinyathelo zizokusiza.
- Khetha isikhathi esihle: Khetha isikhathi lapho nobabili ningakhuluma khona ngokukhululeka futhi ningenazo iziphazamiso. Awukwazi ukukhuluma ngento efana nale ngenkathi i-TV ivuliwe futhi nobabili nisefonini.
- Qala kalula: Asikho isidingo senkulumo enkulu. Qala kalula ngento efana nokuthi, "Ngibhekene nesikhathi esinzima kulezi zinsuku. Ngidinga ukukhuluma nawe ngakho."
- Khuluma iqiniso, ungalifihli: Ungakuthathi njengento "eshintshashintsha kancane isimo sengqondo." Uma unesifo sokucindezeleka okukhulu, yisho. Khuluma iqiniso ngendlela ozizwa ngayo, njengokuthi "Angifuni ukwenza izinto njengoba ngangivame ukwenza," noma "Ngizizwa ngidabukile futhi ngikhathele ngaso sonke isikhathi."
- Batshele ukuthi yini elindelekile kubo:Mhlawumbe awufuni ukukhuluma. Uma kunjalo, yisho. Ungathi, "Mhlawumbe ngeke ngifune ukukhuluma isikhathi eside, kodwa ukuba nawe lapha nje kuyisikhuthazo esikhulu." Mhlawumbe ufuna ukuyobuka i-movie ephumuzayo, noma uhambe ngezinyawo. Bacele nabo ukuthi beze.
Yini okufanele uyenze uma kwenzeka isimo esiphuthumayo?
Lokhu kubaluleke kakhulu . Uma uzizwa sengathi unesithukuthezi ngempilo, ungagcini imfihlo . Akuyona ubuthakathaka, kuyingxenye yesifo sakho.
Yiya eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze ngokushesha. Noma bonana nodokotela wakho ngokushesha okukhulu. Uma kudingeka, ungashayela neNational Poisons Information Centre eColombo National Hospital ukuze uthole iseluleko. Impilo yakho iyigugu. Akukaze kube sekwephuzile ukucela usizo.
Abantu bakini basabela kanjani?
Uma utshela abathandekayo bakho ngalokhu, bangase bacasuke ngokushesha, bathukuthele, noma bakushaye indiva njengokuthi "kuyahlanya, kuyini lokho?" Ngoba kungenzeka abazi ngalesi sifo. Ngakho-ke lungela ukusabela okuhlukahlukene.
- "Kuyinto oyicabangayo, phuma kuyo": Uma umuntu esho into efana nale, ungasho ngokuthula ukuthi, "Ngizoba ngowokuqala ukuphuma kulokhu uma ngikwazi. Ngizolulama maduze, kodwa ngicela ubekezele." Kamuva, uma uzizwa ungcono, ungabafundisa ngalesi sifo.
- Ukunikeza iseluleko esingalungile: Abanye abantu bangase banikeze iseluleko njengokuthi, "Masihambe siyophuza" noma "Kudingeka ube nesibindi." Bachazele ngothando ukuthi utshwala buyadambisa. Batshele ukuthi "uthando oluqinile" alusebenzi nhlobo kulesi sifo futhi lungenza isimo sibe sibi kakhulu.
- Nikeza ithemba: Ukusho into efana nokuthi, "Ngiqalile ukwelashwa kwalokhu. Udokotela uthe kuzolunga ngokuhamba kwesikhathi," kungasiza ekunciphiseni ukwesaba kwabo.
Abantu bakho bangakusiza kanjani?
Ngokuvamile, abathandekayo bakho bafuna ukukusiza, kodwa abazi ukuthi bangakwenza kanjani. Nazi ezinye izinto eziwusizo abangazenza. Ungabatshela lezi zinto.
| Usizo | Yini engenziwa? |
|---|---|
| Usekelo olusebenzayo | Qiniseka ukuthi uthatha imithi yakho ngesikhathi. Hamba nengane yakho uyobona udokotela. Uma ungakwazi ukukhuluma, khuluma nodokotela ngemvume yakho bese uthola imininingwane. |
| Ukuqapha izinguquko | Naka izinguquko ekuziphatheni kwakho (okuhle noma okubi). Lolu lwazi luzokusiza ukutshela udokotela wakho ukuthi umuthi uyasebenza noma cha. |
| Ukuze ngibe nawe. | Ngisho noma ungashongo lutho, okuwukuphela kwento enhle ukwazi ukuthi awuwedwa. Kuyimpumuzo enkulu ukwazi ukuthi kukhona umuntu okhona lapho uzizwa udabukile noma ukhathazekile. |
| Ukwazisa ngalesi sifo | Batshele ukuthi bazifundise ngokucindezeleka nge-inthanethi, izincwadi, noma izihloko ezinjengalezi. Khona-ke bazokwazi ukukuqonda kangcono. |
Okokugcina, ungakhohlwa ukubuza umuntu okusizayo ukuthi, “Unjani?” Ngisho noma ubhekene nobunzima, ukuzikhumbuza ukuthi ucabanga ngomunye umuntu kuyingxenye yohambo lokuphulukiswa.
Akukho umuzwa ongcono nophephile kunokwazi ukuthi kukhona umuntu okulungele.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukucindezeleka akusikho ubuthakathaka bakho, kuyisifo sangempela esidinga ukwelashwa.
- Ukukhuluma ngalokhu nomuntu omethembayo futhi ozolalela kuyisinyathelo esibaluleke kakhulu ohambweni lokuphulukiswa.
- Uma uzizwa udangele, ungakufihli lokho. Bona udokotela noma uye eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo wesibhedlela (ETU) ngokushesha.
- Ungakhathazeki uma abathandekayo bakho bengakuqondi lokhu ekuqaleni. Banike isikhathi sokufunda.
- Bazise ngezindlela ezingokoqobo abangakusiza ngazo. Awuwedwa.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho