Ingabe kufanele sifunde ngqo nge-CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) ukuze sisindise impilo esimweni esiphuthumayo?

Wake wambona umuntu elahlekelwa ingqondo ngokuzumayo futhi eyeka ukuphefumula? Ngaleso sikhathi, sivame ukwethuka, akunjalo? Asikwazi ukucabanga ukuthi senzeni. Mhlawumbe isimo esiphuthumayo esinjalo singenzeka ekhaya lakho, emgwaqweni, noma ngisho nasemsebenzini wakho. Ngaleso sikhathi, kubaluleke kangakanani ukwazi ukuthi into ingenziwa, kunokuzisola ngokuthi, "O, bengingakwazi ukwenza lutho" ? Indlela ebaluleke kakhulu engasiza ngalokho, futhi empeleni engasindisa impilo, ibizwa ngokuthi `(CPR)`. Kulesi sihloko, sizoxoxa ngokuthi iyini `(CPR)`, ukuthi ingenziwa kanjani kahle, nokuthi ingasiza kanjani ekusindiseni impilo yomuntu.

Kuyini i-CPR? Ake sikufunde kalula!

Incazelo ye-`(CPR)` iwukuvuselela inhliziyo . Lokho kuzwakala kungokwesayensi kancane, njengencwadi, akunjalo? Yingakho kungebona abantu abavamile kuphela abanjengathi, kodwa ngisho nodokotela bakubiza ngokuthi `(CPR)` ngamafuphi. NgesiNgisi, kubizwa ngokuthi `(Cardiopulmonary Resuscitation)` ngokugcwele.

Manje ake sibheke incazelo yala magama.

• I-Cardio isho ukuthi ihlobene nenhliziyo .
• I-pulmonary means ehlobene namaphaphu .
• Ukuvuselelwa kusho ukubuyisela ekuphileni , noma ukubuyisela esimweni esijwayelekile, noma ukubuyisela ekuphileni.

Kalula nje, i-CPR iyindlela yokusiza umuntu ukuba asinde lapho ukuphefumula kwakhe kumile, futhi inhliziyo yakhe imile ukushaya (njengokumelwa yinhliziyo). Iyindlela yokusiza ukumgcina ephila kuze kufike usizo lwezokwelapha. Uma sikhuluma iqiniso, imayelana nokugcina ukuphefumula nokusebenza kwenhliziyo ngendlela yokwenziwa. Kufana nenqubo esindisa impilo .

Kwenzekani ngempela ngesikhathi se-CPR? (Izinyathelo ze-CAB)

Kulungile, manje ake sibone ukuthi umuntu owenza i-`(CPR)`, okungukuthi, umhlengi , kufanele enzeni. Kunezinyathelo ezintathu eziyinhloko kulokhu. Lokhu sikubiza ngesiNgisi ngokuthi i-CAB . Lezi zinhlamvu ezintathu zibhekisela ekuhlelekeni kwezinto okudingeka zenziwe.

• U-C umele ukucindezelwa kwesifuba .
• U-A umele i-Airway (ukuhlola nokuvula indlela yomoya).
• U-B umele ukuphefumula (ukuphefumula kokusindisa).

Lolu chungechunge, noma i-CAB, lubaluleke kakhulu. Esikhathini esidlule, kungenzeka ukuthi wake wakuzwa kubizwa ngokuthi `(ABC)`. Kodwa manje, ngokweziqondiso zakamuva zezokwelapha, sisebenzisa `(CAB)`. Ngoba, lapho inhliziyo ima, kubaluleke kakhulu ukuqala ukujikeleza kwegazi ngokushesha okukhulu, okungukuthi, ukupompa igazi liye emzimbeni. Uma igazi lingafinyeleli ebuchosheni nakwezinye izitho ezibalulekile, lingasheshe lonakale. Ake sixoxe ngesinyathelo ngasinye ngokuningiliziwe.

C: Kuyini ukucindezelwa kwesifuba?

Cabanga nje ukuthi inhliziyo yomuntu iyayeka ukushaya. Kwenzekani-ke? Ingxenye esele yomzimba, ikakhulukazi ubuchopho bethu, ayitholi igazi . Kuvela egazini lapho amangqamuzana omzimba wethu, ikakhulukazi amangqamuzana obuchopho, ethola khona umoya-mpilo awudingayo ukuze aphile. Ngakho-ke lapho encishwa umoya-mpilo, amangqamuzana obuchopho aqala kancane kancane ukufa futhi abhujiswe. Lokhu kungenzeka ngemizuzu embalwa.

Ukucindezelwa kwesifuba kwenziwa ukuze kumiswe leso simo esiyingozi. Umuntu owenza i-CPR ubeka umuntu ongazi lutho endaweni eqinile , njengaphansi, bese ecindezela esifubeni sakhe ngendlela ethile nangezikhathi ezithile. Ukuze kube sobala, ukucindezelwa kufanele kwenziwe maphakathi nesifuba, ngaphezu kwe-sternum . Indawo efanele, isikhundla sesandla, izinga, kanye nokujula kokucindezelwa kufundiswa ekuqeqeshweni kwe-CPR.

Ngale ndlela, uma ucindezela isifuba, ungathola igazi eligeleza enhliziyweni emile. Lokhu kusho ukuthi ubuchopho nezinye izitho ezibalulekile zithola umoya-mpilo, futhi unganciphisa umonakalo ohlala njalo kuzo kuze kufike usizo lwezokwelapha. Kumuntu omdala, ngokuvamile kufanele ucindezele ngesivinini sokucindezelwa okungu-100-120 ngomzuzu . Kufanele futhi ucindezele isifuba size sibe ngamasentimitha angu-5 ngaphansi kobuso . Lokhu kuhlukile enganeni encane. Yingakho ukuqeqeshwa kubalulekile.

Khumbula: Uma wenza ukucindezela kwesifuba, vumela ukuthi isifuba sibuyele emuva ngokuphelele ngemva kokucindezela ngakunye. Futhi, kwenze njalo ngaphandle kokuphazamiseka okuningi.

A: Indlela yokuhlola indlela yokuphefumula

Ngemva kokucindezela isifuba izikhathi ezingaba ngu-30 (kumuntu omdala, indlela yokuphefumula ivame ukuhlolwa ngemva kokucindezela izikhathi ezingu-30), umuntu owenza i-CPR kufanele ahlole ukuthi indlela yokuphefumula yomuntu oqulekile ivaliwe noma ivulekile.

Ngezinye izikhathi lapho silahlekelwa ingqondo, imisipha iyakhululeka, okubangela ukuba ulimi lubuyele emuva futhi luvale indlela yokuphefumula. Noma into efana nokuhlanza, igazi, noma i-mucus ingase inamathele emlonyeni. Uma lokho kwenzeka, kungakhathaliseki ukuthi sizama kangakanani ukuphefumula, ngeke ingene emaphashini.

Ngakho-ke, umsindisi ubeka isandla esisodwa ebunzini ngokucophelela bese etshekisa ikhanda emuva, futhi ngeminwe emibili yesinye isandla, uphakamisa isilevu kancane ukuze avule indlela yokuphefumula (ikhanda-ukutsheka/ukunyakaza kokuphakamisa isilevu) . Kodwa-ke, uma kukhona okusolakala ukuthi kukhona ukulimala kwentamo (isibonelo, ukuwa kusuka ekuphakameni), ikhanda alitsheki emuva ngale ndlela, futhi kusetshenziswa indlela ehlukile ebizwa ngokuthi "i-jaw thrust", efundiswa nasekuqeqeshweni.

Ngemva kokuvula indlela yokuphefumula, hlola ukuthi kukhona yini okubonakalayo emlonyeni . Uma kukhona, kususe kuphela uma kungasuswa kalula. Bese,Uyabheka, ulalele, futhi uthinte ukuze ubone ukuthi umuntu uyaphefumula yini. Okusho ukuthi, ubheka izinto ezifana nokukhuphuka nokuwa kwesifuba (bheka), imisindo yokuphefumula (lalela), kanye nokuphefumula esihlathini (uzizwe). Lokhu akufanele kuthathe imizuzwana engaphezu kweyi-10 .

B: Uphefumula kanjani umuntu odinga usizo?

Njengoba indlela yokuphefumula isihloliwe, uma umuntu engakaphefumuli yedwa (noma ephefumula ngendlela engajwayelekile noma engajwayelekile), kudingeka anikwe ukuphefumula kosizo . Ngoba wonke umuntu udinga umoya-mpilo ukuze aphile. Lokhu kwenzelwa ukufaka umoya-mpilo emaphashini omuntu ongaphefumuli.

Ngokuvamile, indlela yokuphefumula iyavulwa (ukuthambekela kwekhanda/ukuphakamisa isilevu), impumulo yomuntu ivalwe ngeminwe emibili , bese umsindisi ebeka umlomo wakhe phezu komlomo womunye umuntu (okwenza uphawu) bese ephefumula kanye. Lokhu kubizwa ngokuthi ukuvuselela umlomo nomlomo . Kuphefumula kabili . Kuphefumula okukodwa cishe umzuzwana, bese isifuba siyaphakama. Uma isifuba siphakama, kusho ukuthi umoya usungene emaphashini. Ngemuva kwalokho, umlomo uyasuswa, isifuba siyancishiswa (umoya uyakhishwa), bese kunikezwa umoya wesibili. Akukhuthazwa ukunikeza lokhu kuphefumula okubili imizuzwana engaphezu kwemibili.

Ngezinye izikhathi, uma ukuvuselela kusuka emlonyeni kuya emlonyeni kunzima, noma uma kungekho mishini yokuvimbela, kubalulekile okungenani ukwenza ukucindezela isifuba okuqhubekayo (i-CPR yezandla kuphela) , ikakhulukazi kumuntu ongaqeqeshiwe.

Bese wenza okunye ukucindezela isifuba izikhathi ezingu-30, kulandelwe ukuphefumula kabili. Lo mjikelezo we-30:2 (umjikelezo wokucindezela okungu-30 nokuphefumula okubili) kufanele uqhubeke kuze kufike usizo lwezokwelapha, noma kuze kube yilapho umuntu ephinde aphaphame, noma kuze kube yilapho ukhathele kakhulu ukukwenza.

Kufanele kusetshenziswe nini i-CPR?

Lezi zinyathelo ze-CPR, ezihlanganisa ukucindezelwa kwesifuba , ukususwa komoya , kanye nokuphefumula okwenziwe , kufanele kwenziwe lapho umuntu engaphefumuli futhi inhliziyo yakhe ingashayi (inhliziyo isimile, okusho ukuthi akasaphili).

Cabanga ngomuntu ewa ngokuzumayo, equlekile, engaphenduli izingcingo zakho, enganyakazi, futhi ebonakala engaphefumuli. Yilapho-ke lapho kudingeka ucabange khona nge-(CPR)`. Kodwa khumbula, i-`(CPR)` akuyona indlela yokwelapha, iyisenzo esisindisa impilo kuphela (usizo lokuqala / ukwesekwa kokuphila okuyisisekelo) esenziwa esimweni esiphuthumayo kuze kufike usizo lwezokwelapha (ikakhulukazi i-`(Defibrillator)`). Okusho ukuthi, i-`(CPR)` yodwa ayikwazi ukumphulukisa umuntu ngokuphelele, kodwa ingathenga isikhathi esibalulekile.

Yini okufanele uyenze kuqala uma kunesimo esiphuthumayo?

Uma kwenzeka isimo esiphuthumayo, noma uma othile endaweni yakini egula noma ewa ngokuzumayo, into ebaluleke kakhulu ukuhlala uzolile ngangokunokwenzeka.Ngiyazi ukuthi kulula ukukusho kunokukwenza, kodwa uma ukhathazekile, ngeke ukwazi ukucabanga kahle noma ukwenza izinqumo.

Ngakho-ke, into yokuqala okufanele uyenze ukuqinisekisa ukuphepha kwakho kanye nokuphepha kwalabo abakuzungezile (Ukuphepha kwendawo) . Isibonelo, uma othile ewile phakathi nomgwaqo, kufanele uhlole izimoto ezisondelayo. Uma kukhona umlilo, kufanele ushiye indawo.

Bese, hlola ukuthi umuntu ogulayo uyaphendula yini. Mshukumise kancane ehlombe bese umbuza okuthile ngokuzwakalayo, njengokuthi, "Uphilile?" "Uyangizwa?" "Igama lami ngingu-X, ngingakusiza?"

Okubalulekile: Uma umuntu equlekile futhi ewile, futhi ucabanga ukuthi kungenzeka ukuthi ulimele entanyeni noma emhlane (isibonelo, uma ewile esuka endaweni ephakeme, uma ebesengozini yemoto), kufanele ugcine ikhanda nentamo yakhe kunganyakazi ngangokunokwenzeka, ngaphandle kokumshukumisa ngangokunokwenzeka. Kufanele futhi uqaphele kakhulu lapho wenza i-CPR esimweni esinjalo.

Uma umuntu engaphenduli, okusho ukuthi akakhulumi, akavuli amehlo akhe, noma akashukumi, ngokushesha:

1. Memeza ucele usizo . Uma kukhona umuntu eduze, thola ukunakwa kwakhe.

2. Shayela izinsizakalo zezokwelapha eziphuthumayo. ESri Lanka, shayela isevisi ye-ambulensi ka-1990 (Suvasariya) ngokushesha. Uma ungakwazi ukukhuluma, cela othile oseduze ukuthi aphendule ucingo. Ukushayela izinsizakalo eziphuthumayo kufanele kube yinto yokuqala oyenzayo. Usizo lwezokwelapha oluchwepheshe luyadingeka ngokushesha. Uma kungenzeka, beka ifoni esipikheni bese uqala i-CPR ngenkathi ulalele imiyalelo yabo.

3. Bese uhlola ukuphefumula. Uma kungekho ukuphefumula noma ukuphefumula okungajwayelekile (ukuphefumula kanzima), futhi uqeqeshwe kwi-CPR, qala ngokushesha ukucindezela isifuba.

Uma kukhona umuntu lapho oqinisekisiwe/oqeqeshwe ku-CPR, angaqala i-CPR.

Ubani okufanele afunde i-CPR? Ingabe lokhu kungaba yinto ebalulekile nakuwe?

Kubaluleke kakhulu ukuthi wonke umuntu afunde i-CPR. Ngoba asikaze sazi ukuthi kuzokwenzekani, kuphi, noma nini lapho isimo esiphuthumayo. Kodwa kwabanye abantu, ukwazi i-CPR kuyinto ebalulekile njengengxenye yomsebenzi wabo.

Ngokwesibonelo:

• Njengodokotela abaningi , abahlengikazi, odokotela bamazinyo, kanye nawo wonke umuntu emkhakheni wezokunakekelwa kwempilo.
• Ochwepheshe Bezokwelapha Eziphuthumayo kanye Nezokwelapha Eziphuthumayo (EMTs) .
• Abaqaphi bokuphila , ikakhulukazi labo abasebenza emachibini okubhukuda nasemabhishi.
• Othisha bezingane zasenkulisa (abasebenzi bokunakekela izingane) , othisha ezikoleni, ikakhulukazi abaqeqeshi bezemidlalo.
• Abaqeqeshi ezindaweni zokuzivocavoca , izikhulu ezinhlanganweni zezemidlalo.
• Abacishi bomlilo, amaphoyisa.

Laba bantu kufanele bazi ngokuqinisekile `(CPR)`. Futhi, abazaliAbantu abaningi bafunda i-CPR ngenxa yokukhathazeka ngokuphepha kwezingane zabo. Cabanga uma ingane encane ifaka ithoyizi emlonyeni wayo bese iliklinya, noma iwele ebhakedeni lamanzi noma echibini... UNkulunkulu akavume, izinto ezinjalo kufanele zenzeke kunoma ubani. Kodwa asikwazi ukucabanga ukuthi kuzokwenzekani uma bengazi. Esikhathini esinjengalesi, kungaba yigugu kangakanani ukube abazali bayayazi i-CPR? Kubaluleke kakhulu futhi kulabo abanakekela abazali asebekhulile ukuba bazi i-CPR.

Kodwa, ngaphandle kwalezi zizathu zobungcweti, ukufunda i-CPR kuyinto enhle kunoma ubani onjengawe . Asikaze sazi ukuthi kuzokwenzeka nini, kuphi, noma ubani ophuthumayo wezokwelapha. Ukwazi ukuthi ungasiza esimweni esinjalo kuyinto enhle kakhulu. Ukwazi i-CPR kungasindisa impilo yothandekayo, umngane, umakhelwane, noma ngisho nomuntu ongamazi emgwaqweni. Kuyilungelo elikhulu nomuzwa omuhle.

Ngakho-ke ufunda kanjani i-CPR?

Ukufunda `(CPR)` akunzima kangako. Akuthathi isikhathi esiningi futhi. Kunezindawo eziningana eSri Lanka ezinikeza izifundo zokuqeqesha `(CPR)`. Lezi zivame ukuqhutshwa njengomhlangano wosuku olulodwa.

• Izinhlangano eziqashelwa emhlabeni wonke njengeSt . John Ambulance Sri Lanka kanye neSri Lanka Red Cross Society ziqhuba njalo izifundo ezinjalo.
• Ezinye izibhedlela ezinkulu zikahulumeni nezizimele nazo zingase zibe nezinhlelo zokuqeqesha usizo lokuqala kanye ne-CPR ezifanayo.
• Amanye amanyuvesi nawo enza lokhu njengezinhlelo zokuqwashisa umphakathi ngokusebenzisa amakhono awo ezokwelapha .
• Ungathola futhi lezi zinhlobo zezifundo kwezinye izindawo zenkolo, izikhungo zomphakathi (njenge-YMCA) , noma ngisho nesikole sakho noma indawo yakho yokusebenza .
• Manje kunezindawo eziku-inthanethi lapho ungathola khona ulwazi oluyisisekelo, kodwa ukuzijwayeza ukwenza izinto ngezandla kuyinto ebalulekile. Ngoba udinga ukuzijwayeza ukwenza kahle ukucindezela isifuba nokuphefumula nge-mannequin.

Ngokuvamile, uma uneminyaka yesikole samabanga aphakathi/isikole samabanga aphezulu (iminyaka engu-13-14 ubudala) noma ngaphezulu, usukulungele ukuthatha isifundo se-CPR futhi uthole isitifiketi. Uma unesifiso sokufunda i-CPR, khuluma nomama noma ubaba wakho noma omunye wothisha bakho. Bangase bakwazi ukukusiza ukuthola indawo efanele wena.

Ukwazi i-CPR kungasindisa impilo ngempela. Kusindisa impilo yangempela!

Ngakho-ke, uthini umyalezo okufanele uthathwe ekhaya kukho konke lokhu?

Kulungile, sesikhulume kakhulu nge-CPR manje, akunjalo? Ngicabanga ukuthi uyaqonda kahle futhi unentshisekelo kuyo. Ngemva kokufunda lokhu, uzocabanga nokuthi kubaluleke kangakanani ukufunda i-CPR.

Khumbula nje: I-CPR iyindlela ewusizo kakhulu esiza umuntu oyekile ukuphefumula futhi oyekile ukushaya inhliziyo yakhe esimweni esiphuthumayo, imgcine ephila kuze kufike usizo lwezokwelapha, futhi inciphise umonakalo ebuchosheni nakwezinye izitho zomzimba.

• Ungesabi: Uma kwenzeka isimo esiphuthumayo, qala ngokuzola. Bese uhlola indawo ezungezile ukuthi iphephile yini.
• Cela usizo: Uma uwedwa, shayela ngokushesha ku- 1990 noma umemeze usizo. Cela othile ukuthi ashayele i-ambulensi.
• Khumbula i-CAB: C - Ukucindezelwa Kwesifuba, A - Ukuvulwa Komoya, B - Ukuphefumula. Lena indlela okufanele zenziwe ngayo.
• Ukuqeqeshwa kubalulekile: Ukuze wenze i-CPR ngendlela efanele, kubalulekile ukuthatha isifundo sokuqeqeshwa esivela esikhungweni esidumile. Lokhu kuzokunikeza indlela efanele, ubuchwepheshe, kanye nokuzethemba kokukwenza.
• Noma ubani angafunda: Kungakhathaliseki ukuthi uneminyaka noma umsebenzi wakho, ukufunda i-CPR kungaba wusizo kuwe noma nini, noma kuphi. Uma kusindisa impilo, akukho lutho olubaluleke ngaphezu kwalokho.
• Ukwenza okuthile kungcono kunokukwenza lutho: Abanye abantu bayesaba, 'Kuthiwani uma ngenza iphutha?' Khumbula, kungcono kakhulu ukunikeza i-CPR kumuntu oyidingayo, njengoba wazi (ngisho noma ungaqeqeshwanga, okungenani ngokwemiyalelo yesikhungo socingo oluphuthumayo). Kodwa-ke, kufanelekile futhi kusebenza kahle uma usuqeqeshwe.

Ngakho-ke, cabanga ngokufunda i-CPR. Kuyinkonzo enhle hhayi kuwe kuphela, kodwa nakumndeni wakho, abangani, kanye nomphakathi. Kungenza umehluko ngempela, futhi kungasindisa impilo!

I- CPR, Ukuvuselelwa Kwenhliziyo Nephaphu, Ukuvuselelwa Kwenhliziyo Nephaphu, Usizo Lokuqala, Umqaphi Wokuphila, Ukucindezelwa Kwesifuba, Ukuphefumula Okwenziwayo