Wake wambona umuntu elahlekelwa ingqondo ngokuzumayo futhi eyeka ukuphefumula? Kuyesabeka kakhulu, futhi kungokwemvelo ukuzizwa ukhathazekile noma ungaqiniseki ukuthi wenzeni ngaleso sikhathi. Izimo eziphuthumayo ezinjalo zingenzeka noma kuphi—ekhaya, emgwaqweni, noma ngisho nasemsebenzini wakho. Esikhundleni sokuzisola ngokuthi ubungazi ukuthi wenzeni, bekungeke yini kube yinto ebalulekile ukwazi ukuthi ungathatha isinyathelo? Yilapho i-CPR ingena khona; kuyikhono elibalulekile elingasindisa impilo ngempela. Kulesi sihloko esivela eNirogi Lanka, sizohlola ukuthi iyini i-CPR, ukuthi yenziwa kanjani kahle, nokuthi isiza kanjani ukugcina umuntu ephila.
Kuyini i-CPR? Ukuhlukaniswa Okulula
I-CPR imele i- Cardiopulmonary Resuscitation . Nakuba kuzwakala njengegama lezokwelapha eliyinkimbinkimbi, umphakathi nodokotela basebenzisa isifinyezo esithi "CPR" ukuze kube lula.
Ake sikuchaze:
- I-Cardio: Ibhekisela enhliziyweni .
- I-Pulmonary: Ibhekisela emaphashini .
- Ukuvuselela: Kusho ukuvuselela noma ukubuyisela ekuphileni.
Kalula nje, lapho umuntu eyeka ukuphefumula noma inhliziyo yakhe ingasashayi (njengasekumeni kwenhliziyo), i-CPR inqubo esindisa impilo esiza ukumgcina ephila kuze kufike usizo lochwepheshe bezokwelapha. Empeleni ilingisa isenzo sokupompa kwenhliziyo kanye nomsebenzi wokuphefumula wamaphaphu. Ngempela inqubo esindisa impilo .
Kwenzekani Ngesikhathi Se-CPR? (Izinyathelo ze-CAB)
Uma wena, njengomsindisi, wenza i-CPR, kunezinyathelo ezintathu eziyinhloko. Sisebenzisa isifinyezo se -CAB ukukhumbula ukulandelana okufanele kwesenzo:
- U-C umele ukucindezela kwesifuba (ukupompa isifuba).
- U-A umele i-Airway (ukuhlanza nokuvula indlela yokuphefumula).
- U-B umele ukuphefumula (ukunikeza ukuphefumula kokusindisa).
Uchungechunge lwe -CAB lubaluleke kakhulu. Kungenzeka ukuthi wake wezwa ngochungechunge lwe-"ABC", kodwa iziqondiso zezokwelapha zesimanje manje sezibeka phambili i-"CAB." Lokhu kungenxa yokuthi lapho inhliziyo ima, ukubuyisela ukujikeleza kwegazi—ukupompa igazi emzimbeni—kuyinto eza kuqala kakhulu. Ngaphandle kokunikezwa kwegazi okuqhubekayo, ubuchopho nezinye izitho ezibalulekile ziqala ukulimala ngokushesha okukhulu. Ake sihlaziye isinyathelo ngasinye ngokuningiliziwe.
C: Kuyini Ukucindezelwa Kwesifuba?
Cabanga ngalokho okwenzekayo lapho inhliziyo yomuntu ima: wonke umzimba, ikakhulukazi ubuchopho, uyeka ukwamukela igazi . Igazi lithwala umoya-mpilo odingwa amangqamuzana ukuze asinde. Ngaphandle komoya-mpilo, amangqamuzana obuchopho aqala ukufa, inqubo engaqala ngemizuzu embalwa nje.
Ukucindezelwa Kwesifuba kuklanyelwe ukuvimbela le nhlekelele. Kumelwe ubeke umuntu endaweni eqinile , njengaphansi, bese umcindezela esifubeni sakhe ngendlela ethile kanye nenani eliqondile lokuphindaphinda. Ngokukhethekile, kufanele ucindezele isikhungo sesifuba, esaziwa ngokuthi i -sternum . Ngesikhathi sokuqeqeshwa kochwepheshe be-CPR, uzofunda indawo efanele yesandla, isivinini (isilinganiso), kanye nokujula okudingekayo ukuze lokhu kwenzeke ngempumelelo.
Ngokucindezela isifuba, umpompa igazi elincane emzimbeni ngesandla, ugcine umoya-mpilo ufinyelela ebuchosheni nasezithweni ezibalulekile kuze kufike usizo lochwepheshe bezokwelapha. Ngokuvamile, kumuntu omdala, kufanele uhlose izinga lokucindezela okungu-100-120 ngomzuzu bese ucindezela phansi ujule ngamasentimitha angu-5 . Lezi zidingo ziyashintsha ezinganeni nasezinsaneni, yingakho ukuqeqeshwa okufanele kubalulekile.
Khumbula: Uma wenza ukucindezela, vumela isifuba sibuyele endaweni yaso yokuqala (ukubuyela emuva kwesifuba ngokugcwele) ngemva kokusunduza ngakunye. Gcina ukuphazamiseka kuncane kakhulu.
A: Indlela Yokuhlola Umgwaqo Womoya
Ngemva kokwenza ukucindezela okungu-30 (okujwayelekile kubantu abadala), udinga ukuhlola indlela yokuphefumula yomuntu ukuqinisekisa ukuthi icacile futhi ivulekile.
Ngezinye izikhathi, lapho umuntu elahlekelwa ingqondo, imisipha iyakhululeka futhi ulimi lungashelela emuva, luvale indlela yokuphefumula. Ngaphandle kwalokho, ukuhlanza, igazi, noma amafinyila kungase kube yimbangela yokuphazamiseka kokuphefumula. Uma indlela yokuphefumula ivaliwe, noma yikuphi ukuphefumula ozama ukukuphefumula ngeke kufinyelele emaphashini.
Ukuze uyivule, yenza umgudu wokutsheka/ukuphakamisa isilevu ngokucophelela: beka isandla esisodwa ebunzini lakhe ukuze utsheke ikhanda emuva bese usebenzisa iminwe emibili yesandla sakho esinye ukuphakamisa isilevu ngobumnene. Kodwa-ke, uma usola ukulimala kwentamo (njengokuwa usuka endaweni ephakeme), ungatsheki ikhanda; esikhundleni salokho, sebenzisa indlela "yokusunduza umhlathi", ehlanganiswa nokuqeqeshwa okujwayelekile kwe-CPR.
Uma indlela yokungena komoya isivuliwe, bheka ngaphakathi emlonyeni . Uma ubona into evimbayo okulula ukuyisusa, yikhiphe. Bese ubheka, ulalele, futhi uzizweyokuphefumula. Hlola ukuthi isifuba siyaphakama yini (bheka), lalela imisindo yokuphefumula (lalela), bese uzwa umoya oseduze nesihlathi sakho (uzizwe). Ungachithi imizuzwana engaphezu kweyi-10 kulokhu kuhlola.
B: Indlela Yokunikeza Ukuphefumula Kokuhlenga
Uma indlela yokuphefumula icacile kodwa umuntu engakaphefumuli (noma engaphefumuli ngendlela engajwayelekile, engavamile), kufanele umnikeze i-Rescue Breathing . I-oksijini ibalulekile ukuze umuntu asinde, futhi le nqubo iyiletha ngqo emaphashini omuntu.
Ngemva kokuvula indlela yokuphefumula (ukuthambekela kwekhanda/ukuphakamisa isilevu), vala ikhala lomuntu kancane , beka umlomo wakho phezu kowakhe ukuze uvale kahle, bese unikeza umoya. Lokhu kwaziwa ngokuthi ukuvuselela umlomo nomlomo . Kufanele unikeze umoya wokusindisa OKUBILI . Phefumula njalo ngomzuzwana owodwa bese ubheka ukuthi isifuba siyaphakama yini; ukunyakaza kwesifuba kubonisa ukuthi umoya usufikile emaphashini. Vumela umoya uphume, vumela isifuba siwe, bese ukhipha umoya wesibili. Yonke inqubo yokunikeza umoya kabili kufanele ithathe imizuzwana embalwa kuphela.
Uma ungakwazi noma ungakhululekile ukwenza umlomo nomlomo, noma uma ungenazo izithiyo zokuphepha, ukwenza i-CPR yezandla kuphela (ukucindezela isifuba okuqhubekayo) kusasebenza kahle kakhulu futhi kubalulekile, ikakhulukazi uma ungakaqeqeshwa ngokusemthethweni.
Ngemva kokuphefumula kabili, buyela ekucindezelweni kwesifuba okungu-30. Qhubeka nalo mjikelezo wokucindezela okungu-30 nokuphefumula oku-2 kuze kube yilapho usizo lochwepheshe bezokwelapha luqala, umuntu ekhombisa izimpawu zokuphila, noma ungakwazi ukuqhubeka ngokomzimba.
Kufanele usebenzise nini i-CPR?
Kufanele wenze i-CPR (Compressions, Airway, and Breathing) noma nini lapho umuntu engasabeli futhi engaphefumuli , noma uma inhliziyo yakhe imile (akukho ukushaya kwenhliziyo).
Uma umuntu ewa ngokuzumayo, equlekile, engasabeli kuwe, futhi engabonisi zimpawu zokuphefumula, yilapho okufanele uqale khona i-CPR. Khumbula ukuthi i-CPR akuyona ikhambi lezokwelapha ngokwayo; iyindlela eyisisekelo yokusekela impilo eyenzelwe ukugcina igazi elinomoya-mpilo ligeleza kuze kube yilapho kutholakala usizo lochwepheshe (njenge-defibrillator). Nakuba i-CPR yodwa ingenakukwazi ukulungisa inkinga eyisisekelo, ithengela umuntu into eyigugu kakhulu: isikhathi.
Yini okufanele uyenze kuqala uma kunesimo esiphuthumayo?
Kunoma yisiphi isimo esiphuthumayo, uma umuntu ewa noma egula, umthetho obaluleke kakhulu ukuhlala uzolile ngangokunokwenzeka . Ngiyaqonda ukuthi lokhu kulula ukukusho kunokukwenza, kodwa ukuhlala uzolile kukuvumela ukuthi ucabange kahle futhi wenze izinqumo ezifanele ngeNirogi Lanka.
Okokuqala, qinisekisa ukuphepha kwakho kanye nokuphepha kwalabo abakuzungezile (Ukuphepha kwendawo) . Isibonelo, uma othile ewile phakathi komgwaqo, qaphela izimoto ezizayo; uma kukhona umlilo, suka endaweni ngokushesha.
Okulandelayo, hlola ukuthi umuntu uyasabela yini. Nyakazisa amahlombe akhe ngobumnene bese ubuza ngokuzwakalayo, “Uphilile?”, “Uyangizwa?”, noma “Igama lami ngingu-[Igama Lakho], ngingakusiza?”
Okubalulekile:Uma othile ewa futhi usola ukuthi angase abe nokulimala entanyeni noma emgogodleni (isibonelo, ngenxa yokuwa esuka endaweni ephakeme noma engozini yemoto), zama ukugcina ikhanda nentamo yakhe kunganyakazi ngangokunokwenzeka ngaphandle kokumshukumisa. Ezimweni ezinjalo, yenza (CPR) ngokucophelela okukhulu ukuze ugweme ukulimala okwengeziwe.
Uma umuntu engaphenduli—okusho ukuthi akakhulumi, akavuli amehlo, noma akanyakazi—thatha lezi zinyathelo ngokushesha:
1. Memeza ucele usizo. Thola ukunakwa yinoma ubani oseduze.
2. Shayela izinsizakalo eziphuthumayo. Shayela ngokushesha ku-911 (noma inombolo yakho yezinsizakalo eziphuthumayo zasendaweni). Uma ungakwazi ukwenza ucingo, yala othile oseduze ukuthi akwenzele lona. Ukushayela ucingo izinsizakalo eziphuthumayo kuyisinyathelo sokuqala esibaluleke kakhulu ngoba usizo lwezokwelapha lochwepheshe lubalulekile ngokushesha okukhulu. Uma ungakwazi, beka ifoni yakho kumodi yesipikha ukuze uthole imiyalelo evela kumuntu othumela ucingo ngenkathi uqala (i-CPR).
3. Okulandelayo, hlola ukuphefumula. Uma bengaphefumuli noma bephefumula ngendlela engajwayelekile (bephefumula kanzima), futhi uqeqeshwe (CPR), qala ukucindezela isifuba ngokushesha.
Uma kukhona omunye umuntu endaweni yesehlakalo oqinisekisiwe noma oqeqeshwe ku-(CPR), kufanele aqale inqubo ngokushesha.
Ubani okufanele afunde i-CPR? Ingabe ibalulekile nakuwe?
Ukufunda (i-CPR) kubaluleke kakhulu kuwo wonke umuntu. Asikaze sazi ukuthi isimo esiphuthumayo singase senzeke nini noma kuphi. Kodwa-ke, kwabanye abantu, ukwazi (i-CPR) kuyingxenye ebalulekile yomsebenzi wabo.
Ngokwesibonelo:
- Bonke odokotela, abahlengikazi, odokotela bamazinyo, kanye nabanye ochwepheshe bezempilo.
- Ochwepheshe Bezokwelapha Eziphuthumayo kanye Nabachwepheshe Bezokwelapha Eziphuthumayo (EMTs).
- Abaqaphi bokuphila, ikakhulukazi labo abasebenza emachibini okubhukuda nasemabhishi.
- Abasebenzi bokunakekela izingane, othisha, futhi ikakhulukazi abaqeqeshi bezemidlalo.
- Abaqeqeshi bejimu kanye nezikhulu zenhlangano yezemidlalo.
- Abacishi bomlilo kanye namaphoyisa.
Laba ochwepheshe kudingeka bazi (CPR). Ngaphezu kwalokho, abazali abaningi bafunda (CPR) ukuqinisekisa ukuphepha kwezingane zabo. Uma ingane iklinywa ithoyizi elincane noma iwela echibini noma ebhakedeni lamanzi—akukho sizathu sokuthi izinto ezinjalo zenzeke—ukwazi (CPR) kungenza umehluko oshintsha impilo. Kunconywa kakhulu nakulabo abanakekela abazali asebekhulile.
Ngisho nangaphandle kwezimfuneko zobungcweti, kuzuzisa kakhulu kunoma ubani, okuhlanganisa nawe, ukufunda (CPR). Awazi ukuthi kungavela nini isimo esiphuthumayo sezokwelapha. Ukwazi ukuthi ukulungele ukusiza kuyinzuzo enamandla. Ngamakhono (CPR) owafundayo, ungasindisa impilo yothandekayo wakho, umngane, umakhelwane, noma ngisho nomuntu ongamazi emgwaqweni. Kuyisenzo esihle futhi kuwumthombo wokwaneliseka okujulile komuntu siqu.
Ngakho-ke, ungafunda kanjani i-CPR?
Ukufunda (i-CPR) akunzima, futhi akuthathi isikhathi esiningi. Kunezindawo eziningana ezidumile lapho ungathatha khona izifundo zokuqeqesha (i-CPR), ezivame ukubanjelwa njengemihlangano yosuku olulodwa.
- Izinhlangano eziqashelwa emhlabeni wonke njengeSt . John Ambulance kanye neRed Cross zivame ukubamba lezi zifundo.
- Ezinye izibhedlela ezinkulu zikahulumeni nezizimele nazo ziqhuba izinhlelo zokuqeqesha usizo lokuqala kanye (CPR).
- Amanyuvesi athile ezokwelapha anikeza izinhlelo zokufinyelela umphakathi zokuqeqeshwa komphakathi.
- Hlola nezikhungo zomphakathi zasendaweni (njenge-YMCA), izikhungo zenkolo, isikole sakho, noma indawo yakho yokusebenza ukuze uthole izifundo ezitholakalayo.
- Nakuba ungathola ulwazi oluyisisekelo ku-inthanethi, ukuzijwayeza ukwenza ngezandla kuyimpoqo. Udinga ukuzijwayeza ukucindezela isifuba nokuphefumula ngomshini wokusiza ukuqinisekisa ukuthi indlela yakho ilungile.
Uma usesikoleni samabanga aphakathi noma esikoleni samabanga aphezulu (uneminyaka engu-13-14 noma ngaphezulu) noma ngaphezulu, usukulungele ukuqeda isifundo (se-CPR) futhi uthole isitifiketi. Uma unesifiso sokufunda, khuluma nabazali bakho noma uthisha; bangakusiza ukuthola umhlinzeki wokuqeqesha ofanele.
Ukwazi (i-CPR) kungasindisa impilo ngokoqobo. Kungumsindisi wangempela!
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
Sesixoxe okuningi nge-(CPR). Ngiyethemba ukuthi lokhu kukunike ukuqonda okucacile futhi kukukhuthaze ukuthi uthathe isinyathelo. Ngemva kokufunda lokhu, ngithemba ukuthi uyabona ukuthi kubaluleke kangakanani ukuqeqeshwa (CPR).
Khumbula nje: (CPR) iyindlela ebaluleke kakhulu esetshenziswa ezimweni eziphuthumayo ukusiza umuntu ukuba aphile—ukugcina ukugeleza kwegazi kuye ebuchosheni nasezithweni ezibalulekile—kuze kufike usizo lochwepheshe bezokwelapha.
- Hlala Uzolile: Esimweni esiphuthumayo, into yokuqala okufanele uyenze ukuhlala uzolile. Uma usuzolile, qiniseka ukuthi indawo ezungezile iphephile kuwe kanye nesiguli.
- Shayela Usizo: Uma uwedwa, shayela ngokushesha ku -911 noma izinsizakalo eziphuthumayo zasendaweni yakho, noma umemeze ucele usizo. Uma kukhona abanye, yala othile ngokukhethekile ukuthi abize i-ambulensi.
- Khumbula i-CAB: Landela ukulandelana: C – Ukucindezelwa (Isifuba), A – Indlela Yomoya (Yivule), B – Ukuphefumula (Ukuphefumula Kokusindisa). Landela njalo lolu hlelo.
- Ukuqeqeshwa Kubalulekile: Ukuze wenze i-CPR ngendlela efanele, sikukhuthaza kakhulu ukuthi uqedele inkambo yokuqeqeshwa eqinisekisiwe. Ukuqeqeshwa okufanele kukunikeza amasu afanele, izinqubo zokwelapha, kanye nokuzethemba okudingekayo ukuze wenze kahle.
- Wonke Umuntu Angafunda: Kungakhathaliseki ubudala noma umsebenzi, ukufunda i-CPR kuyikhono elibalulekile elingasindisa impilo nganoma yisiphi isikhathi noma indawo. Akukho mvuzo omkhulu kunamandla okusindisa impilo yomuntu.
- Okuthile Kungcono Kunokungalutho: Abantu abaningi besaba ukwenza amaphutha, kodwa khumbula ukuthi uma othile edinga i-CPR, ukuthatha isinyathelo—noma ngabe awuqeqeshiwe futhi uthembele esiqondisweni esivela kubathumeli bezimo eziphuthumayo—kungcono kakhulu kunokukwenza lutho nhlobo. Kodwa-ke, ukuqeqeshwa okuqinisekisiwe kuhlala kuyindinganiso yegolide yokuphepha nokusebenza kahle.
KwaNirogi Lanka, sikukhuthaza ukuthi ucabangele ukufunda i-CPR. Kuyisipho esibaluleke kakhulu hhayi kuwe kuphela, kodwa nakumndeni wakho, kubangani, kanye nomphakathi wonke. Ngempela inamandla okwenza umehluko oshintsha impilo!
Amagama angukhiye: i-CPR, ukuvuselelwa kwenhliziyo, usizo lokuqala, ukusindisa impilo, ukucindezelwa kwesifuba, ukuphefumula kokusindisa
