Ukuvakasha kwengane yakho eneminyaka emi-2 ubudala ekhulelwe (Ukuvakasha Kwengane Ekhulelwe - Iminyaka emi-2): Ake sibone ukuthi kuzokwenzekani.

Ingane yakho encane manje isineminyaka emibili ubudala, akunjalo? Njengoba ikhula, kubalulekile ukubona udokotela noma umhlengikazi ukuze ahlole impilo yayo. Namuhla, sizoxoxa ngalokho okuvame ukwenzeka ekuvakasheni kwengane ephilile , lokho udokotela azokufuna, kanye nalokho okudingeka ukwazi. Lokhu kufana nengxoxo phakathi kwakho nodokotela.

Yini okufanele uyilindele lapho uhlangana nalo dokotela?

Uma uthatha ingane yakho, ungalindela ukuthi udokotela kanye/noma umhlengikazi enze okulandelayo:

1. Ukukala ukukhula komntwana :

Into yokuqala oyenzayo ukukala isisindo sengane yakho, ukuphakama, kanye nobubanzi bekhanda bese uqopha lezo zilinganiso eshadini lokukhula. Lena yindlela ongabona ngayo ukuthi ingane yakho ikhula kahle yini. Futhi, inkomba yesisindo somzimba wengane yakho, noma i-BMI (Body Mass Index), ibalwa futhi iqoshwe eshadini. Lokhu kungakusiza ukuthi ubone ukuthi ingane yakho inesisindo esinempilo yini ngobude bayo.

2. Ukuhlolwa okukhethekile (`Ukuhlolwa Kokuhlola`):

Ngezinye izikhathi, kunezimo ezithile okudingeka zitholakale kusenesikhathi ekukhuleni kwengane. Isibonelo, ukuhlolwa okungasiza ekutholeni izimo ezifana ne-" Autism " kusenesikhathi kungenziwa kule minyaka. Lokhu kusho ukuthi uma kukhona into efana naleyo, singaqala ukusiza kusenesikhathi.

3. Ukukhuluma ngengane yakho encane:

Udokotela uzokubuza imibuzo, akhulume ngezinto ezikukhathazayo, futhi akunike isiqondiso sendlela ingane yakho eneminyaka emibili engayenza ngayo lezi zinto:

• Ukudla neziphuzo:

Ungamangali uma ingane yakho encane idla ukudla ngezinye izikhathi, noma uma ingadli into eyithandayo ngolunye usuku bese ingadli ngolunye usuku. Lokhu kuvamile kule minyaka. Hlela ukupha ingane yakho ukudla okuyinhloko okuthathu kanye nokudla okulula okunempilo okubili kuya kokuthathu ngosuku. Kungumthwalo wakho ukunquma ukuthi uzoyiphani, kodwa vumela ingane yakho inqume ukuthi idla malini.

• Ukuchama Nokuchitha Indle :

Iningi lezingane lisuke selikulungele ukuqala ukuqeqesha ingane yakho ukuthi iqale ukufundisa ingane ukuthi iqale ukufundisa ingane ukuthi iqale ukufundisa ingane ukuthi iqale ukufundisa ingane ukuthi iqale ukufundisa ngalezi zimpawu:

• Ukubonisa isithakazelo endlini yangasese (ukubuka lokho okwenziwa umama, ubaba, noma umfowabo nodadewabo endlini yokugezela, uhleli esihlalweni esincane esinamabhodwe).
• Ungagcina inabukeni lomile isikhathi eside ngaphandle kokuba limanzi.
• Ungadonsa ibhulukwe lakho liye phansi futhi likhuphuke ngosizo.
• Qonda ukuxhumana phakathi komuzwa wokudinga ukuchama /ukukhipha indle kanye nokuchama /ukukhipha indle.
• Kuthiwa uma inabukeni limanzi noma lingcolile.

• Ukulala:

Ngokwesilinganiso, ingane eneminyaka emibili ubudala idinga amahora angaba ngu-11-14 okulala ngosuku, okuhlanganisa nokulala emini.

• Ukuthuthukiswa Kwengane ('Ukuthuthukiswa'):

Lapho beneminyaka emibili, izingane eziningi zenza lezi zinto:

• Amagama amabili ahlanganiswa ukwakha umusho (isib. "Ngifuna ubisi").
• Usebenzisa izimpawu ezintsha ngaphandle kokuqhweba nokukhomba (isb., ukufutha ukuqabula).
• Uma becelwa ukuthola izinto encwadini, bakhomba zona.
• Ukukhomba okungenani izingxenye ezimbili zomzimba.
• Ngiyakubona lapho abanye bezwa ubuhlungu noma bedabukile.
• Ukuzama ukusebenzisa izinto ezifana `nezinkinobho`, `izinkinobho`, `izinkinobho`.
• Udlala ngamathoyizi asetshenziswa izikhathi ezingaphezu kwesisodwa (isb., isitsha samathoyizi sibekwa epuletini lamathoyizi).
• Ukugijima nokukhahlela ibhola.
• Ukhuphuka izitebhisi ezimbalwa ngosizo noma ngaphandle kosizo (ngaphandle kokugxuma).

Uma ingane yakho ingafinyeleli eyodwa noma ngaphezulu yalezi zigaba zokukhula, noma uma ubona ukuthi ilahlekelwa amakhono ayo angaphambilini, qiniseka ukuthi ukhuluma nodokotela wakho.

4. Ukuhlolwa okuphelele komzimba :

Phambi kwakho, ingane yakho izokhunyulwa izingubo futhi ihlolwe ngokuphelele ngokomzimba. Lokhu kuhlanganisa ukuhlola amehlo ayo, amazinyo ayo, ukulalela inhliziyo namaphaphu ayo, nokunaka amakhono ayo okunyakaza, ukusetshenziswa kolimi, kanye nokuziphatha kwayo.

5. Ukuvuselelwa Kwemijovo Yokugoma :

Ukugoma kuyindlela yokuvikela izingane ezifweni ezingathi sína. Ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukuthola ingane yakho igonywe ngesikhathi. Amashejuli okugoma angahluka kancane ehhovisi likadokotela. Ngakho-ke, khuluma nodokotela wakho ngalokho ongakulindela.

6. Ezinye izivivinyo uma kudingeka:

Uma udokotela wakho ebona ukuthi kuyadingeka, anga-oda ukuhlolwa kwezinto ezifana noshevu we-lead, i-anemia, i-cholesterol ephezulu , kanye nesifo sofuba.

Ake sibheke phambili.

Kuze kube yilapho ingane yakho ihlolwa ngokulandelayo, okungezinyanga ezingu-30, kuwumqondo omuhle ukukhumbula lezi zinto:

Masinakekele ukudla neziphuzo.

• Kuvamile ukuthi izingane ezincane ezikule minyaka zijwayele ukudla uhlobo olufanayo lokudla ('ama-food jags'). Ngisho noma ingane yakho ibonakala inamathele kolunye uhlobo lokudla, qhubeka nokunikeza ukudla okuhlukahlukene.
• Vumela ingane yakho inqume ukuthi izodlani nokuthi izoyeka nini ukudla uma isisuthi. Nikeza ukudla okulula okunomsoco,Gwema ukunikeza iziphuzo ezinoshukela omningi.
• Shintshela ubisi olunamafutha aphansi noma olungenawo amafutha , noma unikeze iziphuzo zesoya eziqinisiwe, ezingenashukela. Nikeza eminye imikhiqizo yobisi enamafutha aphansi noma engenamafutha, njengeyogathi.
• Unganiki ngaphezu kwama-ounces angu-4 (120 ml) ejusi yezithelo engu-100% ngosuku.
• Gwema ukunikeza ukudla okunoshukela omningi, usawoti, uwoyela kanye nezakhamzimba ezincane.
• Gwema ukunikeza ukudla okungabangela ukuminyana, njenge-hot dog, amagilebhisi aphelele, imifino eluhlaza, amantongomane, nezithelo eziqinile noma amaswidi.

Ake sikusize ufunde.

• Izingane ezincane zifunda kangcono uma zisebenza ndawonye nabazali bazo, abanakekeli, kanye nendawo ezikuyo. Nciphisa isikhathi sesikrini (okungukuthi, isikhathi esichithwa zibuka i-TV, amakhompyutha, amathebhulethi, noma ezinye izikrini) sibe amahora angu-1-2 ngosuku. Lokhu kufanele futhi kube uhlelo oluhle lwezingane, wena nomntwana wakho eningalubuka ndawonye.
• Nikeza indawo yokudlala ephephile , futhi unike ingane yakho isikhathi esanele sokuhlola, ukugijima, nokudlala ('ukudlala okusebenzayo'). Dlalani ndawonye njalo.
• Fundela ingane yakho izincwadi nsuku zonke.

Ake sicabange nangokunakekelwa kwansuku zonke kanye nokuphepha.

• Vumela ingane yakho ixubhe amazinyo ngaphansi kwesiqondiso sakho. Kabili ngosuku, sebenzisa inani elincane lamazinyo (cishe ngobukhulu bephizi) kanye nebhulashi lamazinyo elithambile. Hlanza noma yiziphi izindawo ezingatholakali kuzo. Uma ungakamboni udokotela wamazinyo, qiniseka ukuthi uyakwenza lokho. Ukuze usize ekuvimbeleni ukubola kwamazinyo, udokotela wakho noma udokotela wamazinyo angafaka i-fluoride varnish emazinyweni engane yakho izikhathi ezingu-2-4 ngonyaka.
• Qaphela izimpawu zokuthi ingane yakho isilungele ukuqala ukuqeqesha ingane yakho ukuthi isebenzise imbiza. Uma ingenasithakazelo, kungcono ukulinda isikhashana ngaphambi kokuzama futhi. Ngisho nengane esebenzisa imbiza emini futhi engenazo izinkinga ingadinga inabukeni ebusuku.
• Beka imithetho engaguquguquki engayiqonda ingane yakho. Khuthaza ukuziphatha okuhle, ukuncoma, futhi ube nombono omuhle lapho ushintsha ukuziphatha okungafunwa.
• Kuvamile ukuthi izingane zibe nentukuthelo kule minyaka. Kungenzeka kakhulu uma zikhathele noma zelambile. Zama ukuyeka intukuthelo ngaphambi kokuba yenzeke - phazamisa ingane yakho noma uyisuse kuleso simo.
• Ungayishayi ingane yakho. Izingane aziqondi ukuthi ukushaya kuhlobene kanjani nokuziphatha okubi ozama ukukulungisa. Kunalokho, ungasebenzisa isikhathi esifushane sokuphumula.
• Uma uhambisa ingane emotweni,Gcina ingane yakho esihlalweni semoto esibheke ngemuva ize ifinyelele isisindo esiphezulu noma ukuphakama okunconywe umenzi wesihlalo semoto. Iseluleko sakudala kwakuwukuyijika ibheke phambili ngemva kweminyaka engu-2. Kodwa manje, ochwepheshe bezokuphepha bathi kungcono ukwenza lokho ngokusekelwe kusayizi wengane, hhayi ubudala. Ngakho-ke, izingane ezincane zingahlala esihlalweni semoto esibheke ngemuva kuze kube yilapho zineminyaka engu-3 noma engu-4 ubudala.
• Gada ingane yakho uma idlala ngaphandle noma emishinini yokudlala. Qiniseka ukuthi ingane yakho igqoka isigqoko sokuzivikela njalo uma igibela ibhayisikili elinamasondo amathathu noma igibela esihlalweni sebhayisikili lomuntu omdala.
• Vikela ingane yakho ezingozini zezibhamu ngokungagcini isibhamu endlini. Uma unesibhamu, sigcine sivaliwe, ngaphandle kwezinhlamvu. Izinhlamvu kufanele zigcinwe zodwa. Gcina okhiye kude nezingane.
• Uma unemibuzo mayelana nesimo sakho sokuphila, khuluma nodokotela wakho. Ingabe unazo izinto ozidingayo ukuze unakekele ingane yakho? Ingabe unokudla okwanele, indawo ephephile yokuhlala, kanye nomshuwalense wezempilo? Udokotela wakho angakutshela ngezinsiza zomphakathi noma akuthumele kusonhlalakahle.

Lawa maphepha olwazi lokuhlolwa ahambisana neziqondiso ze-American Academy of Pediatrics (AAP)/Bright Futures.

Izinto okufanele uzikhumbule ukuze uziyise ekhaya

Kulungile, ngakho-ke sesixoxe kakhulu ngalokhu kuhambela udokotela iminyaka emibili, akunjalo? Kalula nje, lo ngumhlangano obalulekile phakathi kwakho, ingane yakho encane, nodokotela.

• Kubalulekile ukuhlola ukuthi ingane ikhula kahle yini. Ishadi elithi `Growth shart` kanye nelithi `BMI` liyasiza kulokhu.
• Ungaphoqeleli ukudla, kodwa mnike ukudla okunomsoco. Bheka ukuthi ingane yakho isikulungele yini ukuqeqesha ingane yakho ukuba idle ibhodwe.
• Naka amakhono engane yakho, inkulumo yayo, kanye nokudlala kwayo. Uma kukhona okubonakala kuyinkinga, tshela udokotela .
• Nikeza umuthi wokugoma ngesikhathi. Lokho kubaluleke kakhulu.
• Ukuphepha kuza kuqala! Cabanga njalo ngokuphepha kwengane yakho ekhaya, ngaphandle, kanye nasemotweni.
• Uma unemibuzo noma ukungabaza, ungesabi ukubuza udokotela wakho. Bakhona ukuzokusiza.

Ucabanga ngalezi zinto, iya kulokhu kuvakashela udokotela obalulekile nomntwana wakho. Khona-ke nawe uzozizwa ukhululekile!

Impilo yezingane , ukuhlolwa kweminyaka emibili, Ukuvakasha Kwengane Ephilile, ukuthuthukiswa kwengane, ukuqeqeshwa kokugoma, ukugoma kwengane, ukuphepha kwengane