ඇඟේ යකඩ පාලනය කරන හෙප්සිඩින් (Hepcidin) ගැන සරලවම දැනගමුද?

ඔයා කවදාහරි හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කියන නම අහලා තියෙනවද? සමහරවිට අහලා නැතුව ඇති. ඒත් මේක අපේ ඇඟේ හරිම වැදගත් කාර්යභාරයක් කරන දෙයක්. හරියටම කිව්වොත්, අපේ ඇඟේ යකඩ ප්‍රමාණය පාලනය කරන ප්‍රධානම කෙනා තමයි මේ හෙප්සිඩින් කියන්නේ. ඉතින් අපි අද මේ හෙප්සිඩින් ගැන, ඒකෙන් අපේ ඇඟට වෙන දේවල් ගැන සරලව, සුහදව කතා කරමු.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්...

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කියන්නේ අපේ ඇඟේ නිපදවෙන හෝමෝනයක්. හෝමෝනයක් කිව්වේ, හරියට අපේ ඇඟේ එක එක වැඩ පාලනය කරන, තොරතුරු එහා මෙහා ගෙනියන පුංචි පණිවිඩකාරයෙක් වගේ. ඉතින් මේ හෙප්සිඩින් කියන හෝමෝනය තමයි අපේ ඇඟ කොහොමද යකඩ පාවිච්චි කරන්නේ, කොච්චර යකඩ ඇඟට ඕනෙද, කොච්චර තියාගන්න ඕනෙද කියන එක තීරණය කරන්නේ.

යකඩ කියන්නේ අපේ ඇඟට නැතුවම බැරි, හරිම වැදගත් ඛනිජ ලවණයක්නේ. ඔයා දන්නවද, අපේ රතු රුධිර සෛලවල තියෙන හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` කියන ප්‍රෝටීනය හදන්න ප්‍රධානම අමුද්‍රව්‍යයක් තමයි යකඩ. මේ හිමොග්ලොබින් තමයි ඔක්සිජන් අල්ලගෙන, ඇඟ පුරාම තියෙන අපේ පටක වලටයි, අවයව වලටයි ඔක්සිජන් අරන් යන්නේ. හරියට ඔක්සිජන් ටැක්සියක් වගේ වැඩක් තමයි කරන්නේ!

ඒ විතරක් නෙවෙයි, අපේ මස්පිඬු වලටයි, හදවතටයි ඔක්සිජන් සපයන මයොග්ලොබින් `(Myoglobin)` කියන ප්‍රෝටීනය හදන්නත් යකඩ ඕනේ.

ඉතින්, මේ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` එකට සමහර වෙලාවට "යකඩ පාලනයේ මහ මොළකරු" කියලත් කියනවා. ඒකට හේතුව තමයි, අපේ සෛල වලට හිමොග්ලොබින් හදන්න, රතු රුධිර සෛල හදන්න වගේ වැදගත් වැඩ කරන්න කොච්චර යකඩ ප්‍රමාණයක් තියෙන්න ඕනෙද කියන එක පාලනය කරන්නේ මෙයා නිසා. හිතන්නකෝ, යකඩ අඩු වුනොත් මොකද වෙන්නේ? යකඩ ඌනතාවය නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතාවය `(Iron-deficiency anemia)` වගේ ලෙඩ හැදෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඇඟේ රතු රුධිර සෛල ප්‍රමාණවත් තරම් හැදෙන්නේ නෑ. අනික් අතට, යකඩ ඕනෑවට වඩා වැඩි වුනොත්? ඒකත් ඇඟට හරිම අහිතකරයි, හරියට විසක් වගේ වෙන්නත් පුළුවන්, සමහර වෙලාවට ජීවිතේටත් තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්.

මේ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අපේ ඇඟේ කොහෙද හැදෙන්නේ?

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` ප්‍රධාන වශයෙන්ම හැදෙන්නේ අපේ අක්මාවේ. එහෙම හැදිලා, අපේ ලේ පද්ධතියට එකතු වෙනවා.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` එකෙන් ඇත්තටම මොකක්ද වෙන්නේ?

අපි කලිනුත් කිව්වනේ, හෙප්සිඩින් කියන්නේ "යකඩ පාලනයේ මහ මොළකරු" කියලා. ඒ කියන්නේ, අපේ ඇඟේ යකඩ සමබරතාවය `(Iron homeostasis)` පවත්වාගෙන යන්න, ඒ කියන්නේ යකඩ ප්‍රමාණය අඩුත් නැතුව, වැඩිත් නැතුව හරියටම තියාගන්න උදව් කරනවා.

අපිට යකඩ ලැබෙන්නේ අපි කන බොන දේවල් වලින්. මස්, මාළු, පලා වර්ග, ඇට වර්ග වගේ කෑම වලින් තමයි යකඩ ලැබෙන්නේ. හැබැයි, අනිත් ඛනිජ ලවණ වගේ නෙවෙයි, අපේ ඇඟට අනවශ්‍ය යකඩ අයින් කරන්න ස්ථිර ක්‍රමයක් නෑ. උදාහරණයක් විදියට කිව්වොත්, සෝඩියම් වගේ දෙයක් වැඩිපුර තිබ්බොත්, මුත්‍රා එක්ක එළියට යනවනේ. ඒත් යකඩ අපේ ඇඟෙන් පිටවෙන්නේ හරිම පොඩි ප්‍රමාණයක්, ඒකත් ලේ වහනය වීමකින් හරි, සෛල මැරිලා යනකොට හරි තමයි.

ඒ වෙනුවට, අපේ ඇඟ යකඩ ගබඩා කරලා තියාගන්නවා, අවශ්‍ය වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න. අපේ ඇට මිදුළු, ප්ලීහාව, අක්මාව වගේ තැන්වල යකඩ ගබඩා කරලා තියෙනවා. ඇඟේ තියෙන මුළු යකඩ ප්‍රමාණයෙන් 70% ක් විතරම තියෙන්නේ අර අපි කලින් කතා කරපු රතු රුධිර සෛල වල තියෙන හිමොග්ලොබින් වල.

ඉතින්, මේ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` තමයි, යකඩ ගබඩා කරන්න, එක තැනකින් තව තැනකට ගෙනියන්න, ආයෙමත් පාවිච්චි කරන්න උදව් කරන ක්‍රියාවලි වලට ලොකු සහයෝගයක් දෙන්නේ. ඒකෙන් කරන්නේ, අපේ සෛල වලට අවශ්‍ය වෙලාවට යකඩ ලැබෙන විදියටත්, ඒ වගේම යකඩ වැඩි වෙලා ඇඟට ප්‍රශ්නයක් නොවෙන විදියටත් පාලනය කරන එක.

හෙප්සිඩින් ප්‍රධාන වශයෙන් මේ දේවල් වලට සම්බන්ධයි:

• යකඩ උරාගැනීම පාලනය කිරීම: යකඩ උරාගැනීම කියන්නේ, අපි කන කෑම වලින් යකඩ අපේ කුඩා අන්ත්‍රයෙන් ලේ පද්ධතියට එකතු වෙන එක. ලේ වලට ආවට පස්සේ තමයි ඇඟට යකඩ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ. ඉතින්, කොච්චර යකඩ ලේ වලට යනවද, කොච්චර ගබඩා කරලා තියනවද කියන එක හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` පාලනය කරනවා.
• මැක්‍රොෆේජස් `(Macrophages)` වල තියෙන යකඩ ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කිරීම: මැක්‍රොෆේජස් `(Macrophages)` කියන්නේ හරියට අපේ ඇඟේ ඉන්න පිරිසිදු කරන සෙබළු වගේ සුදු රුධිර සෛල වර්ගයක්. මේ අය තමයි පරණ වෙච්ච, මැරිලා යන රතු රුධිර සෛල විනාශ කරලා, අලුත් රතු රුධිර සෛල වලට ඉඩ හදන්නේ. අපේ ඇට මිදුළු වලින් දවස් 120 කට සැරයක් විතර අලුත් රතු රුධිර සෛල හැදෙනවා. ඉතින්, මැක්‍රොෆේජස් `(Macrophages)` මේ පරණ රතු රුධිර සෛල විනාශ කරනකොට, ඒවයේ තිබ්බ හිමොග්ලොබින් වලින් යකඩ අල්ලගන්නවා. හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` තමයි තීරණය කරන්නේ ඒ යකඩ මැක්‍රොෆේජස් `(Macrophages)` ඇතුලෙම ගබඩා කරලා තියනවද, නැත්නම් ආපහු ඇඟට මුදාහරිනවද කියලා.
• ගබඩා කරපු යකඩ නිදහස් කිරීම: අපේ අක්මාවේ සෛල (ඒවට කියන්නේ හෙපටොසයිට්ස් `(Hepatocytes)` කියලා) වලයි, කුඩා අන්ත්‍රයේ සෛල (ඒවට කියන්නේ එන්ටරොසයිට්ස් `(Enterocytes)` කියලා) වලයි යකඩ ගබඩා කරලා තියෙනවා. හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` තමයි පාලනය කරන්නේ ඒ යකඩ ඒ සෛල ඇතුලෙම තියනවද, නැත්නම් පාවිච්චියට නිදහස් කරනවද කියලා.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කොහොමද මේ යකඩ උරාගැනීම පාලනය කරන්නේ?

හරිම අපූරු දෙයක් තමයි, හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` යකඩ උරාගැනීම පාලනය කරන්නේ මොකක් හරි ක්‍රියාවලියක් පටන් අරගෙන නෙවෙයි. ඒ වෙනුවට, ඒක කරන්නේ යකඩ උරාගන්න උදව් වෙන ක්‍රියාවලි නවත්වන එක.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩ කරන්නේ ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` කියන ප්‍රෝටීනයක් එක්ක. මේ ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` කියන්නේ අපේ ඇඟේ "යකඩ එළියට ගෙනියන කෙනා" වගේ. එයාගේ රාජකාරිය තමයි ගබඩා කරලා තියෙන තැන් වලින් (මැක්‍රොෆේජස්, හෙපටොසයිට්ස්, එන්ටරොසයිට්ස් වලින්) යකඩ නිදහස් කරලා, ඇඟේ සෛල අතර යකඩ එහා මෙහා ගෙනියන එක. ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` තමයි කුඩා අන්ත්‍රයෙන් යකඩ ලේ පද්ධතියට ගෙනියන්නේ, ඇඟට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වෙන්න.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` ගිහින් මේ ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එකට බැඳෙනවා. එතකොට ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එක කැඩිලා යනවා. එහෙම වුනාම, ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එකෙන් ලේ වලට ගෙනියන්න තිබ්බ යකඩ, ගබඩා කරපු තැන්වලම හිරවෙලා පවතිනවා.

හිතන්නකෝ මෙහෙම:

* හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩි වෙනකොට, ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එකට යකඩ ලේ වලට ගෙනියන්න අමාරු වෙනවා. ඒ කියන්නේ යකඩ උරාගැනීම අඩු වෙනවා.

* හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩු වෙනකොට, ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එකට ලේසියෙන්ම යකඩ ලේ වලට ගෙනියන්න පුළුවන් වෙනවා. ඒ කියන්නේ යකඩ උරාගැනීම වැඩි වෙනවා.

තේරුණාද? හරිම සරලයි නේද?

අපේ ඇඟේ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` ප්‍රමාණයට බලපාන දේවල් මොනවද?

ඔයාගේ ඇඟේ කොච්චර හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` තියෙනවද කියන එක තීරණය වෙන්නේ, ඔයාගේ ඇඟෙන් එවන සංඥා අනුව. එක එක හේතු නිසා, ඇඟට හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩිපුර හදන්න හරි, අඩුවෙන් හදන්න හරි සංඥා ලැබෙනවා.

මෙන්න ඒ වගේ කාරණා කිහිපයක්:

• ඇඟේ තියෙන මුළු යකඩ ප්‍රමාණය: ඇඟේ යකඩ අඩු නම්, ඇඟ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩුවෙන් හදන්න සංඥා කරනවා. යකඩ වැඩි නම්, හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩියෙන් හදන්න සංඥා කරනවා.
• රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය: ඇඟට රතු රුධිර සෛල හදන්න තව හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` ඕන වෙනකොට, හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම අඩු වෙනවා. එහෙම අඩු වුනාම තමයි ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එකට යකඩ එළියට ගෙනත් අලුත් සෛල හදන්න උදව් කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
• ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වීම `(Hypoxia)`: හයිපොක්සියා `(Hypoxia)` කියන්නේ ඔයාගේ පටක වලට ප්‍රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් නැති වෙන එක. ඔක්සිජන් අඩු වෙනකොට, ඇඟ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩු කරන්න සංඥා කරනවා. එතකොට ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` නිදහස් වෙලා, හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` හදන්න ඕන යකඩ නිදහස් කරනවා. මොකද, හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` තමයි රතු රුධිර සෛල හරහා ඔක්සිජන් අරන් යන්නේ.
• තුවාලයක් හරි ආසාදනයක් හරි නිසා ඇතිවෙන ප්‍රදාහය `(Inflammation)`: මේ වගේ වෙලාවකදී හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම වැඩි වෙනවා. ඒකට හේතුව, ඇඟ ඇතුලට යකඩ නිදහස් වෙන එක නවත්වන්න. ගොඩක් අහිතකර විෂබීජ, බැක්ටීරියා වගේ දේවල් වර්ධනය වෙන්න යකඩ පාවිච්චි කරනවා. ඉතින් හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩි කරලා, යකඩ අඩු කරලා, ඒ විෂබීජ වලට යකඩ ලැබෙන එක නවත්වනවා. දක්ෂයි නේද?

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම අසාමාන්‍ය වුනොත් ඇතිවෙන තත්ත්වයන් මොනවද?

දැන් ඔයා දන්නවා හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කොච්චර වැදගත්ද කියලා. ඉතින්, මේක ඕනෑවට වඩා වැඩි වුනොත් හරි, අඩු වුනොත් හරි ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩිපුර තිබ්බොත්, ඇඟට ප්‍රමාණවත් තරම් යකඩ උරාගන්න බැරිවෙලා යකඩ ඌනතාවය වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩු වුනොත්, ඇඟ ඕනෑවට වඩා යකඩ උරාගෙන, යකඩ වැඩිපුර තැන්පත් වීමේ `(Iron overload)` තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම අඩු වීම හා සම්බන්ධ රෝග තත්ත්වයන්

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩු මට්ටමක තියෙනකොට මේ වගේ තත්ත්වයන් දකින්න පුළුවන්:

• යකඩ ඌනතාවය නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතාවය `(Iron-deficiency anemia)`: මේක තමයි හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩු වීමත් එක්ක බහුලවම දකින රක්තහීනතා වර්ගය. සමහර වෙලාවට හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම හොයාගන්න බැරි තරමටම අඩු වෙන්න පුළුවන්. මේකෙන් පෙන්නන්නේ, ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` එක නිදහස් කරලා ලේ වලට යකඩ ගෙනියන්න ඇඟ උත්සාහ කරන බව.
• පාරම්පරික හීමොක්‍රොමැටෝසිස් `(Hereditary hemochromatosis)`: මේක ජානමය රෝගයක්. සෛල වල වෙන දෝෂ `(Mutations)` නිසා අක්මාවෙන් හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` ස්‍රාවය වීම ගොඩක් අඩු වෙනවා. ඒ නිසා, ඇඟ ඕනෑවට වඩා යකඩ උරාගන්නවා. මේ වැඩිපුර යකඩ ප්‍රධාන වශයෙන්ම හදවතේ, අක්මාවේ සහ අග්න්‍යාශයේ තැන්පත් වෙනවා.
• යකඩ අධි පැටවීමේ රක්තහීනතා `(Iron-loading anemias)`: මේවා රක්තහීනතා කාණ්ඩයක්. හැබැයි මේවයේ වෙන්නේ යකඩ අඩු වෙන එක නෙවෙයි, යකඩ වැඩි වෙන එක. රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනයේදී ඇතිවෙන ගැටළු නිසා හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` නිපදවීම අඩු වෙනවා. ඒ නිසා, ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` ඕනෑවට වඩා යකඩ එළියට දානවා.
• හෙපටයිටිස් සී `(Hepatitis C)`: මේක වෛරසයක් `(HCV)` නිසා අක්මාවට හැදෙන ආසාදනයක්. මේ වෛරසය නිසා ඇඟට හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` හදන්න තියෙන හැකියාව අඩු වෙනවා.
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව `(Type 2 diabetes)`: සමහර අධ්‍යයන වලින් පෙන්නලා තියෙනවා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තියෙන අයගේ හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම අඩු වෙලා, යකඩ අධි පැටවීමක් ඇතිවෙනවා කියලා. දියවැඩියාවට දෙන සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාරයක් වෙන ඉන්සියුලින් `(Insulin)` මේකට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම වැඩි වීම හා සම්බන්ධ රෝග තත්ත්වයන්

හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම ඉහළ යාම, යකඩ ඌනතාවයෙන් තොර රක්තහීනතාවයන් එක්ක සම්බන්ධයි. ඒ කියන්නේ, යකඩ අඩු නැතුව හැදෙන රක්තහීනතා. මේවා ජානමය තත්ත්වයන් නිසා වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩිපුර හැදෙනවා.

ඒ වගේම, ප්‍රදාහය නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතා `(Anemias of inflammation)` එහෙමත් නැත්නම් නිදන්ගත රෝග නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතාවය `(Anemia of chronic disease - ACD)` කියන තත්ත්වයේදීත් හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම ඉහළ යනවා. ACD වලදී, ප්‍රදාහය නිසා ඇඟෙන් සයිටොකයින් `(Cytokine)` කියන ප්‍රෝටීනයක් නිදහස් වෙනවා. මේ ප්‍රෝටීනය තමයි හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම වැඩි කරන්නේ.

ACD තත්ත්වයට සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් රෝග කිහිපයක් තමයි:

• නිදන්ගත ආසාදන
• ක්‍රෝන්ගේ රෝගය `(Crohn’s disease)`
• පිළිකා
• නිදන්ගත වකුගඩු රෝග `(Chronic kidney disease)`

ඉතින් ඔයාට පේනවා ඇති, හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කියන්නේ අපේ ඇඟේ යකඩ පාවිච්චිය පාලනය කරන හරිම වැදගත් දෙයක් කියලා. යකඩ එළියට යන එක නවත්වන එකෙන්, හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අපේ ඇඟට හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` සහ රතු රුධිර සෛල හදන්න තියෙන හැකියාව පාලනය කරනවා. ඒ විදියට, වක්‍රාකාරව මුළු ඇඟ පුරාම ඔක්සිජන් කොච්චර තියෙනවද කියන එකටත් හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` බලපානවා. ඒ වගේම, ඇඟට ඕනවට වඩා යකඩ උරාගන්න එකත් හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` නවත්වනවා. මොකද, යකඩ වැඩි වුනොත් දිගු කාලීනව බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

මේ කතාවෙන් අපි මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? සාරාංශයක් විදියට කිව්වොත්:

• හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` කියන්නේ අක්මාවේ හැදෙන හෝමෝනයක්.
• මේක තමයි අපේ ඇඟේ යකඩ ප්‍රමාණය පාලනය කරන ප්‍රධානියා. හරියට "යකඩ පාලකතුමා" වගේ.
• යකඩ අපිට ඕනෙ හිමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` හදන්න, ඒකෙන් තමයි ඔක්සිජන් ඇඟ පුරාම යන්නේ.
• හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටම, ෆෙරෝපෝර්ටින් `(Ferroportin)` කියන ප්‍රෝටීනය හරහා යකඩ උරාගැනීම, ගබඩා කිරීම සහ නිදහස් කිරීම පාලනය කරනවා.
• හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` අඩු වුනොත්, යකඩ වැඩිපුර උරාගෙන යකඩ අධි පැටවීම `(Iron overload)` වෙන්න පුළුවන්. මේක හීමොක්‍රොමැටෝසිස් `(Hereditary hemochromatosis)` වගේ තත්ත්වයන්ට හේතු වෙනවා.
• හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` වැඩි වුනොත්, යකඩ උරාගැනීම අඩුවෙලා යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාවය `(Iron-deficiency anemia)` (සමහර විට ප්‍රදාහය නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතා) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• නිරෝගීව ඉන්න නම්, ඇඟේ යකඩ මට්ටම වගේම හෙප්සිඩින් `(Hepcidin)` මට්ටමත් සමබරව තියෙන්න ඕනේ.

ඉතින්, ඔයාට යකඩ සම්බන්ධයෙන් මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් රක්තහීනතාවය වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ. මේ වගේ දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.

---

` හෙප්සිඩින්, යකඩ, රක්තහීනතාවය, හෝමෝන, හිමොග්ලොබින්, අක්මාව, ෆෙරෝපෝර්ටින්