ඔයාටත් පෙනහළු ආසාදනයක්ද? අපි කතා කරමු නියුමෝනියාව (Pneumonia) ගැන!

සමහර වෙලාවට හෙම්බිරිස්සාවක්, කැස්සක් එක්ක එන උණ තත්ත්වයන් ටිකක් දරුණු වෙන්න පුළුවන් නේද? අන්න ඒ වගේ වෙලාවට තමයි අපි නියුමෝනියාව (Pneumonia) ගැනත් හිතන්න ඕන. මේක පෙනහළු වලට හැදෙන ආසාදනයක්. ඉතින්, අපි මේ ගැන සවිස්තරව, සරලව කතා කරමුද? ඔයාට තේරෙන විදිහට, හරියට යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනවා වගේ.

නියුමෝනියාව (Pneumonia) කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, නියුමෝනියාව කියන්නේ ඔයාගේ පෙනහළු වලට වෙන ආසාදනයක්. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන් බැක්ටීරියා, වෛරස් හරි දිලීර වර්ග. මේ ආසාදනය නිසා ඔයාගේ පෙනහළු පටක ඉදිමෙනවා, ඒ කියන්නේ ප්‍රදාහයට ලක්වෙනවා. සමහර වෙලාවට පෙනහළු ඇතුළේ වතුර වගේ දියරයක් හරි සැරව හරි පිරෙන්නත් පුළුවන්.

සාමාන්‍යයෙන්, බැක්ටීරියා නිසා හැදෙන නියුමෝනියාව (Bacterial Pneumonia) ටිකක් සැරයි, වෛරස් නිසා හැදෙන නියුමෝනියාවට (Viral Pneumonia) වඩා. වෛරස් නියුමෝනියාව නම් බොහෝ වෙලාවට ඉබේම සුව වෙනවා. නියුමෝනියාව එක පෙනහල්ලක හරි, පෙනහළු දෙකේම හරි හැදෙන්න පුළුවන්. පෙනහළු දෙකේම හැදුනොත් ඒකට අපි කියනවා `(Bilateral Pneumonia)` හරි `(Double Pneumonia)` හරි කියලා.

වෛරස් නියුමෝනියාවයි බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවයි අතර වෙනස මොකක්ද?

දැන් බලන්න, හැම නියුමෝනියාවක්ම පෙනහළු වල ආසාදනයක් නිසා ඇතිවෙන ඉදිමීමක් වුණත්, ඒකට මූලික හේතුව වෛරස් එකක්ද, බැක්ටීරියාවක්ද, නැත්නම් දිලීරයක්ද කියන එක අනුව ඔයාට පෙන්නන රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.

බැක්ටීරියා නියුමෝනියාව (Bacterial Pneumonia) තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ, ඒ වගේම ඒක ටිකක් දරුණු වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා සමහරවිට රෝහල් ගත වෙන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරු බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ `(Antibiotics)` දීලා.

වෛරස් නියුමෝනියාව (Viral Pneumonia) සාමාන්‍යයෙන් උණ, හෙම්බිරිස්සාව වගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා. ඒක බොහෝ දුරට ඉබේම සුව වෙනවා. වෛරස් නියුමෝනියාවට විශේෂිත ප්‍රතිකාර සාමාන්‍යයෙන් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ.

නියුමෝනියාවේ වර්ග මොනවද?

අපි නියුමෝනියාව වර්ග කරන්නේ ඒකට හේතු වුණු රෝගකාරකය (ඒ කියන්නේ වෛරස්, බැක්ටීරියා හෝ දිලීර) සහ ඔයාට ඒක කොහොමද හැදුනේ කියන එක අනුවයි. උදාහරණ විදිහට, සමාජයෙන් බෝවුණ නියුමෝනියාව, රෝහලෙන් බෝවුණ නියුමෝනියාව, එහෙමත් නැත්නම් කෘත්‍රිම ශ්වසන යන්ත්‍රයක් (Ventilator) භාවිත කරන කෙනෙකුට හැදෙන නියුමෝනියාව වගේ.

සමාජයෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාව (Community-Acquired Pneumonia - CAP)

ඔයාට සෞඛ්‍ය සේවා ආයතනයකින් පිටතදී, ඒ කියන්නේ ගෙදරදි, වැඩපොළේදී වගේ තැනකදී නියුමෝනියාව හැදුනොත්, ඒකට කියන්නේ සමාජයෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාව `(Community-Acquired Pneumonia - CAP)` කියලා. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්:

• බැක්ටීරියා: `(Streptococcus pneumoniae)` කියන බැක්ටීරියාව (මේකට `(Pneumococcal disease)` කියලත් කියනවා) තමයි `(CAP)` වලට ප්‍රධානම හේතුව. මේ බැක්ටීරියාව නිසා කන් ආසාදන, සයිනස් ආසාදන `(Sinus infections)` සහ මෙනින්ජයිටිස් `(Meningitis)` වගේ රෝගත් හැදෙන්න පුළුවන්. `(Mycoplasma pneumoniae)` කියන බැක්ටීරියාව නිසා හැදෙන නියුමෝනියාවේ (`(Atypical pneumonia)`) රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ටිකක් අඩුයි. `(Haemophilus influenzae)`, `(Chlamydia pneumoniae)` සහ `(Legionella)` (මේකෙන් හැදෙන්නේ `(Legionnaires’ disease)`) කියන බැක්ටීරියාත් `(CAP)` වලට හේතු වෙනවා.
• වෛරස්: සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා උණ `(Influenza)`, කොවිඩ්-19 `(COVID-19)` සහ `(Respiratory Syncytial Virus - RSV)` වගේ වෛරස් සමහර වෙලාවට නියුමෝනියාව ඇති කරන්න පුළුවන්.
• දිලීර (Fungi/Molds): `(Cryptococcus)`, `(Pneumocystis jirovecii)` සහ `(Coccidioides)` වගේ දිලීර වර්ග නියුමෝනියාවට හේතු වෙන්නේ කලාතුරකින්. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අයට තමයි දිලීර වලින් නියුමෝනියාව හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ.
• ප්‍රොටොසෝවා (Protozoa): ඉතාම කලාතුරකින්, `(Toxoplasma)` වගේ ප්‍රොටොසෝවාත් නියුමෝනියාවට හේතු වෙන්න පුළුවන්.

රෝහලෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාව (Hospital-Acquired Pneumonia - HAP)

ඔයා වෙනත් ලෙඩකට හරි සැත්කමකට හරි රෝහලක හරි සෞඛ්‍ය සේවා ආයතනයක හරි ඉන්නකොට නියුමෝනියාව හැදුනොත් ඒකට කියන්නේ රෝහලෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාව `(Hospital-acquired pneumonia - HAP)` කියලා. මේක සාමාන්‍යයෙන් සමාජයෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාවට වඩා දරුණුයි. මොකද, මේකට බොහෝවිට හේතු වෙන්නේ ප්‍රතිජීවක ඖෂධ වලට ඔරොත්තු දෙන බැක්ටීරියා වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට `(Methicillin-resistant Staphylococcus aureus - MRSA)`. ඒ කියන්නේ `(HAP)` නිසා ඔයාට වැඩිපුර අමාරු වෙන්නත්, ප්‍රතිකාර කරන්න අමාරු වෙන්නත් පුළුවන්.

සෞඛ්‍ය සේවා ආශ්‍රිත නියුමෝනියාව (Healthcare-Associated Pneumonia - HCAP)

ദീർഘകാല සත්කාර මධ්‍යස්ථානයක (උදාහරණයක් විදිහට සාත්තු නිවාසයක්) හරි, බාහිර රෝගී අංශයේ දිගුකාලීන සායන වල හරි ඉන්නකොට ඔයාට `(HCAP)` හැදෙන්න පුළුවන්. රෝහලෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාව වගේම, මේකටත් බොහෝවිට හේතු වෙන්නේ ප්‍රතිජීවක වලට ඔරොත්තු දෙන බැක්ටීරියා.

කෘත්‍රිම ශ්වසන යන්ත්‍ර ආශ්‍රිත නියුමෝනියාව (Ventilator-Associated Pneumonia - VAP)

ඔයාට රෝහලේදී (බොහෝවිට දැඩි සත්කාර ඒකකයේදී) හුස්ම ගන්න උදව්වෙන්න කෘත්‍රිම ශ්වසන යන්ත්‍රයකට `(Ventilator)` සම්බන්ධ කරලා තියෙනවා නම්, ඔයාට `(Ventilator-Associated Pneumonia - VAP)` හැදෙන්න අවදානමක් තියෙනවා. සමාජයෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාවට හේතුවෙන බැක්ටීරියා වගේම, රෝහලෙන් බෝවෙන නියුමෝනියාවට හේතුවෙන ඖෂධ වලට ඔරොත්තු දෙන බැක්ටීරියාත් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්.

ආහාර/ද්‍රව උගුරේ යෑමෙන් හැදෙන නියුමෝනියාව (Aspiration Pneumonia)

`Aspiration` කියන්නේ කෑම, දියර වර්ග, කෙළ හරි වමනය හරි ඔයාගේ ශ්වාසනාලය (`(Trachea)` හෙවත් ශ්වාසනාල (Bronchi)ේ) දිගේ පෙනහළු වලට යන එකට. ඔයාට මේවා කහලා අයින් කරන්න බැරි වුණොත්, ඔයාගේ පෙනහළු ආසාදනය වෙන්න පුළුවන්. මේකට තමයි `(Aspiration Pneumonia)` කියන්නේ.

මට තියෙන්නේ නියුමෝනියාවද, නැත්නම් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක්ද/උණක්ද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?

ඇත්තටම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක, උණක සහ නියුමෝනියාවක රෝග ලක්ෂණ අතර වෙනස අඳුරගන්න එක ටිකක් අමාරුයි. හරියටම රෝග විනිශ්චය කරන්න පුළුවන් වෛද්‍යවරයෙකුට විතරයි. නියුමෝනියාව ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් නිසා, පහත සඳහන් දරුණු රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්:

• පපුවේ හිරවීමක් හෝ වේදනාවක්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
• සෙල්සියස් අංශක 38.88 (ෆැරන්හයිට් අංශක 102) හෝ ඊට වැඩි උණක්.
• කහ, කොළ පාට හෝ ලේ මිශ්‍ර සෙම කැස්සත් එක්ක පිටවීම.

නියුමෝනියාව හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?

ඔයාට නියුමෝනියාව හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙනවා, මේ වගේ අවස්ථා වලදී:

• වයස අවුරුදු 65ට වැඩි නම් හෝ අවුරුදු 2ට අඩු නම්.
• පෙනහළු හෝ හෘද රෝග තත්ත්වයකින් පෙළෙනවා නම්. උදාහරණ: `(Cystic fibrosis)`, ඇදුම `(Asthma)`, `(Chronic Obstructive Pulmonary Disease - COPD)`, `(Emphysema)`, `(Pulmonary fibrosis)` හෝ `(Sarcoidosis)`.
• ගිලීමේ අපහසුතා ඇති කරන ස්නායු රෝග තත්ත්වයකින් පෙළෙනවා නම්. `(Dementia)`, පාකින්සන් රෝගය `(Parkinson’s disease)` සහ ආඝාතය `(Stroke)` වගේ තත්ත්ව `(Aspiration pneumonia)` අවදානම වැඩි කරනවා.
• රෝහලක හෝ දිගුකාලීන සත්කාර මධ්‍යස්ථානයක ඉන්නවා නම්.
• දුම්පානය කරනවා නම්.
• ගර්භණී නම්.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්. ඔයා පිළිකා සඳහා රසායනික චිකිත්සාව `(Chemotherapy)` ගන්නවා නම්, අවයව බද්ධ කිරීමක් කරලා තියෙනවා නම්, `(HIV/AIDS)` තත්ත්වයෙන් පෙළෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන ඖෂධ ගන්නවා නම් ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වෙන්න පුළුවන්.

නියුමෝනියාව කොච්චර සුලභද?

ඕනම කෙනෙකුට නියුමෝනියාව හැදෙන්න පුළුවන්. මේක හරිම සුලභ රෝගයක්. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ විතරක් අවුරුද්දකට මිලියන ගාණක් දෙනාට නියුමෝනියාව හැදෙනවා. ඒ වගේම, අවුරුද්දකට 55,000ක් විතර දෙනා නියුමෝනියාව නිසා මිය යනවා. සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල් වල මරණ වලට ප්‍රධානම හේතුවක් තමයි නියුමෝනියාව.

නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ හේතුව අනුව වෙනස් වෙනවා. රෝග ලක්ෂණ මද ස්වභාවයේ ඉඳලා දරුණු මට්ටම දක්වා වෙන්න පුළුවන්. බිළිඳුන්, කුඩා ළමයි සහ වයසක අයගේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන්.

බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවේ ලක්ෂණ

බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ ක්‍රමයෙන් හෝ එකපාරටම මතු වෙන්න පුළුවන්. මේවාට ඇතුළත් වෙන්නේ:

• තද උණ (සෙල්සියස් අංශක 40.55 හෙවත් ෆැරන්හයිට් 105 දක්වා).
• කහ, කොළ පාට හෝ ලේ මිශ්‍ර සෙම එක්ක කැස්ස.
• තද මහන්සිය `(Fatigue)`.
• වේගවත් හුස්ම ගැනීම.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
• වේගවත් හෘද ස්පන්දනය.
• දහඩිය දැමීම හෝ ඇඟ සීතල වීම.
• පපුවේ සහ/හෝ උදරයේ වේදනාව, විශේෂයෙන්ම කහිනකොට හරි ගැඹුරින් හුස්ම ගන්නකොට හරි.
• කෑම අරුචිය.
• සම, තොල් හෝ නියපොතු නිල් පැහැ වීම `(Cyanosis)`.
• ව්‍යාකූල තත්ත්වය හෝ මානසික තත්ත්වයේ වෙනසක්.

වෛරස් නියුමෝනියාවේ ලක්ෂණ

වෛරස් නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයක් තිස්සේ ක්‍රමයෙන් මතු වෙනවා. ඔයාට බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවේ ලක්ෂණ වලට සමාන ලක්ෂණ තියෙන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් අමතරව මේවත් තියෙන්න පුළුවන්:

• වියළි කැස්ස.
• හිසරදය.
• මාංශ පේශි වේදනාව.
• තද මහන්සිය හෝ දුර්වලකම.

පුංචි ළමයි අතර නියුමෝනියා ලක්ෂණ

බිළිඳුන්ට සහ අලුත උපන් දරුවන්ට නියුමෝනියාවේ කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්නන්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් එයාලගේ රෝග ලක්ෂණ වැඩිහිටියන්ට වඩා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මේවාට ඇතුළත් වෙන්නේ:

• උණ, ඇඟ සීතල වීම, සාමාන්‍ය අපහසුතාව, දහඩිය දැමීම/සම රතු වීම.
• කැස්ස.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ වේගවත් හුස්ම ගැනීම `(Tachypnea)`.
• කෑම අරුචිය.
• වමනය.
• ශක්තිය අඩුකම.
• නොසන්සුන්කම හෝ නිතර ඇඬීම.

බිළිඳුන් සහ කුඩා ළමයින්ගෙන් ඔයාට මේ වගේ ලකුණුත් බලන්න පුළුවන්:

• හුස්ම ගන්නකොට කෙඳිරිලි හඬක් හෝ සද්දෙන් හුස්ම ගැනීම.
• මුත්‍රා කරන ප්‍රමාණය අඩුවීම හෝ නැපි අඩුවෙන් තෙමීම.
• සම සුදුමැලි වීම.
• ඇඟ පණ නැති ගතිය.
• සාමාන්‍යයට වඩා වැඩියෙන් ඇඬීම.
• කිරි බීමට අපහසු වීම.

වයස 65ට වැඩි අය අතර නියුමෝනියා ලක්ෂණ

වයස 65ට වැඩි අය හෝ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අය අතර නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ (කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ) මද ස්වභාවයේ හෝ අඩුවෙන් පෙනෙන්න පුළුවන්. දැනටමත් තියෙන සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන්ගේ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරෙන්නත් පුළුවන්. වයසක අයට මේ වගේ දේවල් අත්විඳින්න පුළුවන්:

• එකපාරටම මානසික තත්ත්වයේ වෙනසක්.
• කෑම අරුචිය.
• මහන්සිය.

නියුමෝනියාව හැදෙන්න හේතු මොනවද?

ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ඔයාගේ පෙනහළු වල තියෙන පුංචි වායු කෝෂ (`(Alveoli)`) වල ආසාදනයකට පහර දෙනකොට නියුමෝනියාව හැදෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා ඔයාගේ පෙනහළු ඉදිමිලා, දියර ගලන්න පටන් ගන්නවා.

බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ දිලීර වර්ග ගොඩක් නියුමෝනියාවට මඟ පාදන ආසාදන ඇති කරන්න පුළුවන්. වැඩිහිටියන් අතර බහුලම හේතුව බැක්ටීරියා වන අතර, පාසල් යන වයසේ ළමයි අතර බහුලම හේතුව වෛරස්. නියුමෝනියාවට මඟ පාදන්න පුළුවන් සුලභ රෝග තත්ත්ව කීපයක් තමයි:

• සාමාන්‍ය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව `(Rhinovirus)`.
• කොවිඩ්-19 `(SARS-COV-2)`.
• ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා උණ `(Influenza virus)`.
• `Human metapneumovirus (HMPV)`.
• `Human parainfluenza virus (HPIV)`.
• `Legionnaires’ disease`.
• `Mycoplasma pneumonia` බැක්ටීරියාව.
• `Pneumococcal disease`.
• `Pneumocystis pneumonia`.
• `Respiratory syncytial virus (RSV)`.

නියුමෝනියාව බෝවෙනවද?

නියුමෝනියාව කියන රෝගයම ඇත්තටම බෝවෙන්නේ නෑ. ඒත්, ඒකට හේතුවෙන බැක්ටීරියා සහ වෛරස් නම් බෝවෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා උණ බෝවෙනවා, ඒකෙන් නියුමෝනියාව හැදෙන්නත් පුළුවන්. ඒත් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා හැදෙන හැමෝටම නියුමෝනියාව හැදෙන්නේ නෑ.

නියුමෝනියාවට බහුලවම හේතුවෙන `(Streptococcus pneumoniae)` බැක්ටීරියාව, ආසාදිත මතුපිට ස්පර්ශ කිරීමෙන් හරි, කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට පිටවෙන බිඳිති වලින් හරි කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙකුට බෝවෙන්න පුළුවන්.

දිලීර නිසා හැදෙන නියුමෝනියාව නම් බෝවෙන්නේ නෑ. දිලීර ආසාදන වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙකුට පැතිරෙන්නේ නෑ.

නියුමෝනියාව හඳුනාගන්නේ කොහොමද?

නියුමෝනියාව හඳුනාගන්න, වෛද්‍යවරයෙක් ඔයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන අහලා, ශාරීරික පරීක්ෂාවක් කරයි. එයා වෙද නලාවෙන් `(Stethoscope)` ඔයාගේ පෙනහළු වලට සවන් දීලා, සමහරවිට අමතර පරීක්ෂණත් කරන්න හෝ නියම කරන්න පුළුවන්. මේවට පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණ `(Chest X-rays)` වගේ රූපගත කිරීම්, `(Pulse oximetry)` (ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම බලන එක), ලේ පරීක්ෂණ හෝ සෙම පරීක්ෂණ `(Sputum tests)` ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, ඔයාට නියුමෝනියාව තියෙනවා කියලා වෛද්‍යවරයා තහවුරු කළත්, සමහර වෙලාවට ඒකට හරියටම හේතුව හොයාගන්න බැරිවෙන්නත් පුළුවන්.

නියුමෝනියාව හඳුනාගන්න කරන පරීක්ෂණ මොනවද?

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ පෙනහළු වල ආසාදන ලකුණු තියෙනවද බලන්න, පෙනහළු කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද මනින්න, සහ නියුමෝනියාවට හේතුව හොයාගන්න ලේ හරි වෙනත් ශරීර තරල හරි පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්. මේවාට ඇතුළත් වෙන්නේ:

• රූපගත කිරීම් (Imaging): ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් `(Chest X-ray)` හරි සී.ටී. ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් `(CT scan)` හරි කරලා පෙනහළු වල ආසාදන ලකුණු බලන්න පුළුවන්.
• ලේ පරීක්ෂණ (Blood tests): ඔයාගේ නියුමෝනියාවට හේතුවෙලා තියෙන ආසාදන වර්ගය මොකක්ද කියලා හොයාගන්න ලේ පරීක්ෂණයක් උදව්වෙන්න පුළුවන්.
• සෙම පරීක්ෂණය (Sputum test): ඔයාට කහලා, සෙම සාම්පලයක් පරීක්ෂණාගාරයකට දෙන්න කියයි. එයාලා ඒකේ ආසාදන ලකුණු තියෙනවද, ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා බලයි.
• පල්ස් ඔක්සිමෙට්‍රි (Pulse oximetry): මේකෙන් ඔයාගේ ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය මැනලා, ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද කියලා වෛද්‍යවරයාට අදහසක් ගන්න පුළුවන්.
• ප්ලූරල් ෆ්ලුයිඩ් කල්චර් (Pleural fluid culture): ඔයාගේ පෙනහළු වටේ තියෙන දියරයෙන් සාම්පලයක් ගන්න වෛද්‍යවරයා හීනි ඉඳිකටුවක් පාවිච්චි කරයි. මේ සාම්පලය පරීක්ෂණාගාරයකට යවලා ආසාදනයට හේතුව හොයාගන්න උත්සාහ කරයි.
• ආටීරියල් බ්ලඩ් ගෑස් ටෙස්ට් (Arterial blood gas test): ඔයාගේ මැණික් කටුවෙන්, අතෙන් හරි ඉකිළියෙන් හරි ලේ සාම්පලයක් අරගෙන, ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම මැනලා පෙනහළු කොච්චර හොඳට වැඩ කරනවද කියලා බලයි.
• බ්‍රොන්කොස්කොපි (Bronchoscopy): සමහර අවස්ථා වලදී, වෛද්‍යවරයාට `(Bronchoscope)` කියන හීනි, එළියක් තියෙන බටයක් පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ පෙනහළු ඇතුළ බලන්න පුළුවන්. එයාලා පටක හරි දියර සාම්පල හරි අරගෙන පරීක්ෂණාගාරයේ පරීක්ෂා කරන්නත් පුළුවන්.

නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ ඒකට හේතුව – ඒ කියන්නේ බැක්ටීරියා, වෛරස් හෝ දිලීර – සහ ඔයාගේ තත්ත්වය කොච්චර බරපතලද කියන එක අනුවයි. ගොඩක් වෙලාවට හේතුව හොයාගන්න බැරිවෙන අතර, ප්‍රතිකාර වලින් අවධානය යොමු කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ඔයාගේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන්නේ නැතුව බලාගන්න එකටයි.

සමහර ප්‍රතිකාර ක්‍රම තමයි මේ:

• ප්‍රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics): බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ ප්‍රතිජීවක වලින්. මේවායින් වෛරස් වලට ප්‍රතිකාර කරන්න බෑ, ඒත් ඔයාට වෛරස් එකක් එක්කම බැක්ටීරියා ආසාදනයකුත් තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිජීවක නියම කරන්න පුළුවන්.
• ප්‍රති-දිලීර ඖෂධ (Antifungal medications): දිලීර ආසාදනයක් නිසා හැදුණු නියුමෝනියාවට ප්‍රති-දිලීර ඖෂධ වලින් ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්.
• ප්‍රති-වෛරස් ඖෂධ (Antiviral medications): වෛරස් නියුමෝනියාවට සාමාන්‍යයෙන් ඖෂධ වලින් ප්‍රතිකාර කරන්නේ නෑ, ඒක ඉබේම සුවවෙන්න පුළුවන්. වෛරස් එකක් නිසා ඔයා ලෙඩවෙලා ඉන්න කාලය සහ අමාරු වෙන ප්‍රමාණය අඩුකරන්න වෛද්‍යවරයා ඔසෙල්ටැමිවිර් `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, සැනැමිවිර් `(Zanamivir - Relenza®)` හෝ පෙරාමිවිර් `(Peramivir - Rapivab®)` වගේ ප්‍රති-වෛරස් ඖෂධ නියම කරන්න පුළුවන්.
• ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාරය (Oxygen therapy): ඔයාට ප්‍රමාණවත් තරම් ඔක්සිජන් ලැබෙන්නේ නැත්නම්, වෛද්‍යවරයා නාසයට දාන බටයකින් හරි මූණට පළඳින මාස්ක් එකකින් හරි අමතර ඔක්සිජන් දෙන්න පුළුවන්.
• ශිරාගත දියර (IV fluids): නහරයකට කෙලින්ම දෙන දියර (`(IV)`) වලින් විජලනය `(Dehydration)` වළක්වාගන්න හරි, ඒකට ප්‍රතිකාර කරන්න හරි පුළුවන්.
• දියර ඉවත් කිරීම: ඔයාගේ පෙනහළු සහ පපුවේ බිත්තිය අතර දියර ගොඩක් තියෙනවා නම් (`(Pleural effusion)`), වෛද්‍යවරයා ඒක ඉවත් කරන්න පුළුවන්. මේක කරන්නේ කැතීටරයක් `(Catheter)` දාලා හරි සැත්කමකින් හරි.

නියුමෝනියාව ඉබේම සුවවෙනවද?

වෛරස් නියුමෝනියාව ගොඩක් වෙලාවට ඉබේම සුවවෙනවා. ඒත්, ඔයා හැමවෙලේම වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ පිළිපදින්න ඕන රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කරන්න සහ දරුණු සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩුකරගන්න.

නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද?

වෛද්‍ය නිර්දේශයක් නැතුව ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් ඖෂධ `(Over-the-counter medications)` සහ ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් වෙනත් ප්‍රතිකාර වලින් ඔයාට සනීපයක් දැනෙන්නත්, නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්නත් උදව්වෙන්න පුළුවන්. මේවාට ඇතුළත් වෙන්නේ:

• වේදනා නාශක සහ උණ අඩුකරන ඖෂධ: ඇඟපතේ වේදනාවට සහ උණට උදව්වෙන්න `(Ibuprofen - Advil®)` සහ පැරසිටමෝල් `(Acetaminophen - Tylenol®)` වගේ ඖෂධ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
• කැස්ස අඩුකරන ඖෂධ: නියුමෝනියාවට කැස්ස අඩුකරන ඖෂධ ගන්න කලින් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න. කැස්ස කියන්නේ ඔයාගේ පෙනහළු පිරිසිදු කරගන්න උදව්වෙන වැදගත් දෙයක්.
• හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රතිකාර සහ ව්‍යායාම: සෙම බුරුල් කරලා, හුස්ම ගන්න උදව්වෙන්න වෛද්‍යවරයා මේ ප්‍රතිකාර නියම කරන්න පුළුවන්.
• හියුමිඩිෆයර් එකක් (Humidifier) පාවිච්චි කිරීම: ඔයාගේ ඇඳ ළඟ පොඩි හියුමිඩිෆයර් එකක් තියාගන්න හරි, හුමාලය තියෙන ෂවර් එකක් ගන්න හරි වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්, හුස්ම ගන්න ලේසි වෙන්න.
• හොඳට වතුර බොන්න.

ප්‍රතිකාර වලින් පස්සේ කොච්චර ඉක්මනට සනීපයක් දැනෙයිද?

ඔයාට කොච්චර ඉක්මනට සනීපයක් දැනෙයිද කියන එක මේ දේවල් මත රඳා පවතිනවා:

• ඔයාගේ වයස.
• ඔයාගේ නියුමෝනියාවට හේතුව.
• නියුමෝනියාවේ දරුණුකම.
• ඔයාට වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් හෝ සංකූලතා තියෙනවද කියන එක.

ඔයා වෙනත් ලෙඩක් නැතුව නිරෝගීව ඉන්න කෙනෙක් නම්, බැක්ටීරියා නියුමෝනියාවේ ගොඩක් රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාර පටන් අරගෙන පැය 24ත් 48ත් අතර කාලෙකදී හොඳ අතට හැරෙන්න පටන් ගන්නවා. වෛරස් නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර කරලා දවස් කීපයකින් ඔයාට සනීපයක් දැනෙන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. කැස්ස, මහන්සිය වගේ සමහර රෝග ලක්ෂණ සති කීපයක් යනකල් තියෙන්න පුළුවන්.

නියුමෝනියාව හැදිලා තියෙනවා නම්, මම කොච්චර කල් බෝවෙන තත්ත්වයේ ඉඳීවිද?

ඔයාට බැක්ටීරියා නියුමෝනියාව තියෙනවා නම්, ඔයාගේ උණ අඩු වෙලා, ප්‍රතිජීවක `(Antibiotics)` අරගෙන දවස් දෙකක්වත් ගියාට පස්සේ ඔයා තවදුරටත් බෝවෙන කෙනෙක් විදිහට සලකන්නේ නෑ. ඔයාට වෛරස් නියුමෝනියාව තියෙනවා නම්, ඔයාට සනීපයක් දැනෙනකල් සහ උණ නැතුව දවස් කීපයක් යනකල් ඔයා තවමත් බෝවෙන කෙනෙක් විදිහට සලකනවා.

නියුමෝනියාවෙන් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද?

නියුමෝනියාවෙන් ආරක්ෂා වෙන්න හොඳම ක්‍රමය තමයි ඒකට බහුලවම හේතුවෙන බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලට විරුද්ධව එන්නත් `(Vaccines)` ලබාගන්න එක. ඒ වගේම, නියුමෝනියා අවදානම අඩුකරගන්න ඔයාට දිනපතාම අනුගමනය කරන්න පුළුවන් සෞඛ්‍ය පුරුදුත් තියෙනවා.

නියුමෝනියාවට එන්නත්

නියුමොකොකල් බැක්ටීරියාව නිසා හැදෙන නියුමෝනියාව වළක්වන එන්නත් වර්ග දෙකක් තියෙනවා. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එන්නත වගේම, මේ එන්නත් වලින් හැම නියුමෝනියා වර්ගයකින්ම ආරක්ෂා වෙන්න බෑ, ඒත් ඔයාට ලෙඩක් හැදුනොත්, ඒක දරුණු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි.

• නියුමොකොකල් එන්නත් (Pneumococcal vaccines): `(Pneumovax23®)` සහ `(Prevnar13®)` කියන එන්නත් නියුමෝනියා බැක්ටීරියාවෙන් ආරක්ෂා කරනවා. මේවා එක් එක් වයස් කාණ්ඩ වලට හෝ නියුමෝනියා අවදානම වැඩි අයට නිර්දේශ කරනවා. ඔයාට හරි ඔයාගේ ආදරණීයයන්ට හරි ගැළපෙන එන්නත මොකක්ද කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න.
• වෛරස් වලට එරෙහි එන්නත්: සමහර වෛරස් නියුමෝනියාවට මඟ පාදන්න පුළුවන් නිසා, කොවිඩ්-19 `(COVID-19)` සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා උණට `(Flu)` එරෙහිව එන්නත් ලබාගැනීමෙන් නියුමෝනියා අවදානම අඩුකරගන්න උදව්වෙනවා.
• ළමා කාලයේ එන්නත්: ඔයාට ළමයි ඉන්නවා නම්, එයාලට ලබාදිය යුතු අනිත් එන්නත් ගැන එයාලගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න. ළමා කාලයේ දෙන එන්නත් කීපයක්ම නියුමෝනියාවට මඟ පාදන්න පුළුවන් බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදන වළක්වන්න උදව්වෙනවා.

නියුමෝනියා අවදානම අඩුකරගන්න තවත් ක්‍රම

එන්නත් ලබාගන්නවට අමතරව, මේ සෞඛ්‍ය පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන් ඔයාට නියුමෝනියාව හැදීමේ සහ පතුරුවාලීමේ අවදානම අඩුකරගන්න පුළුවන්:

• දුම්පානය නතර කරන්න සහ අනුන්ගේ දුමට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න. දුම්පානය ඔයාගේ පෙනහළු වලට හානි කරන අතර, ආසාදන හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩි කරනවා.
• කෑමට කලින්, කෑම හසුරුවන්න කලින් සහ වැසිකිළි ගියාට පස්සේ සබන් දාලා හොඳට අත් සෝදන්න. සබන් නැත්නම්, ඇල්කොහොල් අඩංගු අත් පිරිසිදුකාරකයක් `(Hand sanitizer)` පාවිච්චි කරන්න.
• ඔයාට හරි වෙන කෙනෙකුට හරි ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ කොවිඩ්-19 වගේ බෝවෙන රෝගයක් තියෙනවා නම්, අනිත් අය එක්ක සමීපව ගැවසීමෙන් සහ බඩුබාහිරාදිය හුවමාරු කරගැනීමෙන් වළකින්න.
• ඔයාට රෝහලක හරි වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා ආයතනයක හරි ඉන්න සිද්ධ වුණොත්, ඔයා ඉන්න කාලේදී ආසාදනයක් හැදීමේ අවදානම අඩුකරගන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරුන්ගෙන් අහන්න බයවෙන්න එපා.
• හොඳ සමබල ආහාර වේලක් ගන්න, ව්‍යායාම කරන්න සහ ප්‍රමාණවත් තරම් විවේක ගන්න.
• ඔයාට තියෙන වෙනත් ආසාදන හෝ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන්ට ප්‍රතිකාර ලබාගන්න. මේ තත්ත්ව වලින් ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වෙලා, නියුමෝනියා අවදානම වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
• අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න.

නියුමෝනියාව හැදුනොත් මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්?

ඔයා වෙනත් ලෙඩක් නැතුව නිරෝගීව ඉන්න කෙනෙක් නම්, ඉක්මනට ප්‍රතිකාර ගත්තොත් නියුමෝනියාවෙන් ඉක්මනට සුවය ලබන්න පුළුවන්. හැබැයි, නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර නොකළොත්, විශේෂයෙන්ම ඔයාට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඒක ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්.

සාර්ථකව ප්‍රතිකාර අරගෙන, සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබූ අයට වුණත් දිගුකාලීන සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. නියුමෝනියාවෙන් සුවය ලැබුවට පස්සේ ඔයාට මේ දේවල් අත්විඳින්න පුළුවන්:

• ව්‍යායාම කිරීමේ හැකියාව අඩුවීම.
• හෘද වාහිනී රෝග නරක අතට හැරීම.
• ජීවන තත්ත්වයේ සාමාන්‍ය පහළ යෑමක්.

නියුමෝනියාවෙන් සුවය ලැබූ ළමයින්ට නිදන්ගත පෙනහළු රෝග හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙනවා.

නියුමෝනියාවෙන් සුවය ලැබුවට පස්සේ ඔයාට දිගටම පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු තියෙනවා නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හමුවෙන්න.

නියුමෝනියාවේ සංකූලතා මොනවද?

නියුමෝනියාව නිසා රෝහල් ගත වෙන්න සිදුවෙන දරුණු සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවාට ඇතුළත් වෙන්නේ:

• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා. නියුමෝනියාව නිසා ශ්වසන අපහසුතාව `(Respiratory failure)` හෝ `(Acute Respiratory Distress Syndrome - ARDS)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• පෙනහළු වටේ දියර එකතුවීම `(Pleural effusion)`.
• ලේ වලට බැක්ටීරියා ඇතුළුවීම `(Bacteremia)` හෝ සෙප්සිස් `(Sepsis)`. නියුමෝනියාවට හේතුවෙන බැක්ටීරියා ඔයාගේ ලේ වලට ඇතුළු වෙලා, ආසාදනය අනිත් අවයව වලට පැතිරිලා සෙප්සිස් හෝ අවයව අක්‍රිය වීම ඇති කරන්න පුළුවන්.
• පෙනහළු වල විවර (Lung abscess). නියුමෝනියාව නිසා ඔයාගේ පෙනහළු වල සැරව පිරුණු කුහර ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

නියුමෝනියාවට රෝහල් ගත වෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

ඔයාට දරුණු නියුමෝනියා තත්ත්වයක් හරි සංකූලතා හරි තියෙනවා නම්, ප්‍රතිකාර සඳහා රෝහලේ නවතින්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට නියුමෝනියාවට රෝහල් ගත වෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා, මේ වගේ අවස්ථා වලදී:

• වයස අවුරුදු 2ට අඩු නම් හෝ 65ට වැඩි නම්.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්.
• හදවතට සහ පෙනහළු වලට බලපාන සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්.

ඔයා නියුමෝනියාවට රෝහල් ගත වුණොත්, සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වෙන්න සති හයේ ඉඳන් අටක් විතර යන්න පුළුවන්.

නියුමෝනියාව තියෙනකොට හොඳින් ඉන්න මට මොනවද කරන්න පුළුවන්?

නියුමෝනියාව තියෙනකොට ඔයාට හොඳින් ඉන්න උදව් කරගන්න මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරපු විදිහට ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න.
• වෛද්‍යවරයා නියම කරපු හැම ඖෂධයක්ම සහ ප්‍රතිකාරයක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවර කරන්න. ඔයාට සනීපයක් දැනෙන්න පටන් ගත්ත ගමන් ප්‍රතිජීවක `(Antibiotics)` ගන්න එක නවත්වන්න එපා. බෙහෙත් ඔක්කොම ඉවර වෙනකල් දිගටම ගන්න. ඔයා ප්‍රතිජීවක ඔක්කොම ගත්තේ නැත්නම්, ඔයාගේ නියුමෝනියාව ආයෙත් හැදෙන්න පුළුවන්.
• උණ අඩුකරන්න වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරපු (ඇස්ප්‍රීන්, පැරසිටමෝල්, ඉබියුප්‍රොෆෙන්, නැප්‍රොක්සෙන් වගේ) ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් ඖෂධ ලේබලයේ තියෙන විදිහට ගන්න. කිසිම වෙලාවක ළමයින්ට ඇස්ප්‍රීන් දෙන්න එපා.
• හොඳට විවේක ගන්න.

කවදාහරි ඔයාට අමාරු වැඩිවෙනවා වගේ දැනුනොත්, ඉක්මනටම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කතා කරන්න.

නියුමෝනියාව සුවවෙන බවට සලකුණු මොනවද?

ඔයා නියුමෝනියාවෙන් සුවවෙන්න පටන් ගන්නකොට, ඔයාගේ උණ තමයි මුලින්ම සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වෙන්නේ. ඊට පස්සේ, ඔයාට දැනෙයි සෙම පිටවෙන එක අඩුවෙනවා කියලා. ඔයාගේ සාමාන්‍ය වැඩකටයුතු ටිකක් කරන්න පුළුවන් වගේ හැඟීමක් එන එක ඔයා සුවවෙන බවට හොඳ ලකුණක්.

නියුමෝනියාව හැදුනම ආයෙත් වැඩට, ඉස්කෝලෙට, සාමාන්‍ය වැඩවලට යන්න පුළුවන් කවදාද?

ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ නැතිවෙලා ගිහින් නම්, මද වශයෙන් තියෙනවා නම් හරි හොඳ අතට හැරෙනවා නම් හරි, අලුතෙන් හෝ නරක අතට හැරෙන මේ දේවල් නැත්නම් ඔයාට සාමාන්‍යයෙන් ඔයාගේ වැඩකටයුතු වලට ආයෙත් යන්න පුළුවන්:

• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ මහන්සිය (ශක්තිය අඩුකම).
• පපුවේ වේදනාව.
• සෙම, උණ හෝ කැස්ස.

ඔයා සාමාන්‍යයෙන් නිරෝගී කෙනෙක් නම්, ගොඩක් අයට සතියක් විතර යනකොට කලින් කරපු වැඩකටයුතු වලට ආයෙත් යන්න තරම් සනීපයක් දැනෙනවා. හැබැයි, සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වෙන්න මාසයක් විතර යන්න පුළුවන්.

වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

විශේෂයෙන්ම ඔයා ලෙඩ වෙලා හිටියා නම් හරි, යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්ත්වයක් තියෙනවා නම් හරි, අලුතෙන් හෝ නරක අතට හැරෙන මේ දේවල් තියෙනවා නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කතා කරන්න:

• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
• සෙම එක්ක උණ හෝ කැස්ස.
• මහන්සිය `(Fatigue)`.
• කෑම අරුචිය (කෑමට තියෙන ආසාව අඩුවීම).

හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

මේ වගේ අවස්ථාවක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න හරි 1990 අමතන්න:

• හුස්ම ගන්න අමාරු නම් හරි, නිකන් ඉන්නකොටත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් තියෙනවා නම් හරි.
• අලුතෙන් හෝ නරක අතට හැරෙන පපුවේ වේදනාවක් තියෙනවා නම්.
• ව්‍යාකූල වෙලා නම් හරි, පැහැදිලිව හිතන්න බැරි නම් හරි.

උණ නැතුව නියුමෝනියාව හැදෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, නියුමෝනියාවේදී උණ සුලභ ලක්ෂණයක් වුණත්, අඩු උණක් එක්ක හරි උණ නැතුව හරි නියුමෝනියාව හැදෙන්න පුළුවන්. මේක වෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා, මේ වගේ අවස්ථා වලදී:

• වයස 65ට වැඩි නම් හෝ 2ට අඩු නම් (විශේෂයෙන්ම අලුත උපන් බිළිඳුන් සහ කුඩා දරුවන්).
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්.

ළමයින්ගේ නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර වෙනස්ද?

ළමයින්ගේ නියුමෝනියාවට ප්‍රතිකාර සාමාන්‍යයෙන් වෙනස් වෙන්නේ නෑ. හැබැයි, කුඩා ළමයින්ට නියුමෝනියාව නිසා දරුණු ලෙස රෝගී වෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙනවා. එයාලට වැඩිහිටියන්ට වඩා රෝහල් ගත වෙලා ප්‍රතිකාර ගන්න සිද්ධ වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල්

නියුමෝනියාවට හේතු ගොඩක් තියෙන නිසාත්, රෝග ලක්ෂණ විවිධාකාර නිසාත්, මේක ටිකක් ව්‍යාකූල වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලින් මොකක්හරි බරපතල දෙයක් පෙන්නුම් කරනවද කියලා හිතෙනකොට කනස්සල්ලක් ඇතිවෙන එක සාමාන්‍යයි. තද උණ, ලේ මිශ්‍ර හෝ අසාමාන්‍ය පාට සෙම, පපුවේ වේදනාව සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව කියන්නේ ඔයා නොසලකා හරින්න හොඳ නැති රෝග ලක්ෂණ. ඔයාගේ ශරීරය ඔයාට මොකක්හරි හරි නෑ කියලා කියනකොට වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න පසුබට වෙන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්‍යය තමයි වැදගත්ම දේ!