ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න මේ කාලෙදි ඔයාගෙයි, බබාගෙයි දෙන්නගෙම සෞඛ්ය ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන නේද? ඉතින්, මේ ගර්භණී කාලයේදී සමහර අම්මලාට ඇතිවෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක් තමයි ගර්භණී සමයේ දියවැඩියාව `(Gestational Diabetes)` කියන්නෙ. ඒ කියන්නෙ ලේ වල සීනි මට්ටම ටිකක් විතර වැඩි වෙන එක. මේක හරියට අඳුනගන්න තමයි දොස්තර මහත්වරු ඔයාට සීනි පරීක්ෂණයක් කරන්න කියන්නෙ. අපි අද කතා කරමු මේ පරීක්ෂණ ගැන සරලවම.
ගර්භණී කාලෙදි කරන මේ සීනි පරීක්ෂණ මොනවද? ඇයි මේවා වැදගත්?
සරලවම කිව්වොත්, ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගෙ ලේ වල සීනි (glucose) ප්රමාණය අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි වෙලාද කියලා බලන එක තමයි මේ පරීක්ෂණ වලින් කරන්නෙ. ගර්භණී අම්මලාගෙන් 10% කට විතර මේ ගර්භණී දියවැඩියාව `(Gestational Diabetes)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක හරියට කළමනාකරණය කරේ නැත්තම් ඔයාටයි, බබාටයි දෙන්නටම පොඩි පොඩි ප්රශ්න ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා තමයි මේ පරීක්ෂණය ගොඩක් වැදගත් වෙන්නෙ.
දැන් බලන්න, මේ පරීක්ෂණ වර්ග දෙකක් තියෙනවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට කරන්න කියන්න පුළුවන්:
1. ග්ලූකෝස් චැලෙන්ජ් ටෙස්ට් `(Glucose Challenge Test)` එක - මේක තමයි මුලින්ම කරන, මූලික පරීක්ෂණය.
2. ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් `(Glucose Tolerance Test)` එක - පළවෙනි එකේ ප්රතිඵල අසාමාන්ය නම්, මේක තමයි ඊළඟට කරන්නේ.
ප්රධානම වෙනස තමයි, පළවෙනි එකෙන් කරන්නේ ඔයාට ගර්භණී දියවැඩියාව හැදෙන්න ඉඩක් තියෙනවද කියලා බලන එක. ඒකෙන් "ඔව්, ඔයාට තියෙනවා" කියලා හරියටම කියන්නෙ නෑ. ඒකෙ ප්රතිඵල සාමාන්ය නැත්නම්, දොස්තර මහත්මයා දෙවෙනි ටෙස්ට් එකට යොමු කරනවා. අන්න ඒ දෙවෙනි එකෙන් තමයි හරියටම රෝග විනිශ්චය කරන්නෙ. මේ ටෙස්ට් දෙකේදීම ඔයාට පැණි රස දියරයක් බොන්න දීලා, පස්සෙ අතේ නහරයකින් ලේ ටිකක් ගන්නවා.
පළවෙනි පියවර: ග්ලූකෝස් චැලෙන්ජ් ටෙස්ට් `(Glucose Challenge Test)` එක
මේක තමයි මුලින්ම කරන මූලික පරීක්ෂණය (screening test). මේකෙන් බලන්නෙ ඔයාට ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් තියෙනවද කියලයි. මේක ඔයාගෙ ගර්භණී සත්කාරයේ සාමාන්යයෙන් කරන දෙයක්. මේකෙ ප්රතිඵලය අසාමාන්ය වුණා කියලා බය වෙන්න එපා. ඒකෙන් කියන්නෙ ඔයාට ගර්භණී දියවැඩියාව තියෙනවා කියන එක නෙවෙයි. ඒකෙන් කියන්නෙ, "හරි, අපි තව ටිකක් ගැඹුරින් බලමු" කියලා දොස්තර මහත්මයා දෙවෙනි, තහවුරු කරන පරීක්ෂණයට (ඒ කියන්නේ `Glucose Tolerance Test` එකට) යොමු කරනවා කියන එකයි. මේ පළවෙනි ටෙස්ට් එකට තව නම් කියනවා:
- ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් (Glucose screening)
- ගර්භණී දියවැඩියා ස්ක්රීනින් (Gestational diabetes screening)
- පැයේ ග්ලූකෝස් චැලෙන්ජ් ටෙස්ට් (One-hour glucose challenge test)
කොහොම කිව්වත්, වැදගත්ම දේ තමයි මේක මූලික පරීක්ෂණයක් විතරයි කියන එක. මේකෙ ප්රතිඵල සාමාන්ය නම්, වෙන පරීක්ෂණ අවශ්ය වෙන්නෙ නෑ.
දෙවනි සහ තීරණාත්මක පියවර: ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් `(Glucose Tolerance Test)` එක
මේක තමයි ගර්භණී දියවැඩියාව හරියටම තියෙනවද නැද්ද කියලා තහවුරු කරන (diagnose) පරීක්ෂණය. මේකට පැය තුනක් විතර යනවා. ඒ වගේම, මේකෙදි නිශ්චිත වෙලාවල් වලට කීප සැරයක්ම ලේ ගන්නවා. මේක ටිකක් විතර සංකීර්ණයි, මොකද මේකට කලින් පැය කීපයක් මුකුත්ම නොකා නොබී ඉන්න (fasting) ඕන. මේකට සමහර වෙලාවට "පැය තුනේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට්" කියලත් කියනවා.
මේ ග්ලූකෝස් චැලෙන්ජ් ටෙස්ට් එක ගර්භණී කාලෙදි කරන්නෙ කොයි කාලෙදිද?
සාමාන්යයෙන් ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා මූලික පරීක්ෂණය (screening) කරන්නෙ ගර්භනී කාලයේ සති 24 ත් 28 ත් අතර කාලයේදී. ඒත්, ඔයාට මේ වගේ අවදානම් සාධක තියෙනවනම් දොස්තර මහත්මයා ඊට කලින් මේ පරීක්ෂණය කරන්න කියන්න පුළුවන්:
- කලින් ගර්භණී කාලෙක දියවැඩියාව තිබුණා නම්.
- ගර්භණී සායනයේදී මුත්රාවල සීනි තියෙනවා කියලා දැනගත්තොත්.
- පවුලේ කාටහරි (අම්මා, තාත්තා, සහෝදර සහෝදරියන් වගේ) දියවැඩියාව තියෙනවා නම්.
- ඔයා තරබාරු (obesity) නම්.
- ඔයාට අධික රුධිර පීඩනය (high blood pressure) තියෙනවා නම්.
- ඔයාගෙ වයස අවුරුදු 35 ට වඩා වැඩි නම්.
- ඔයාට `(PCOS - Polycystic Ovary Syndrome)` වගේ තත්ත්වයක් හරි දියවැඩියාව හැදීමේ අවදානම වැඩි කරන වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක් හරි තියෙනවා නම්.
පැයේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එකට මම කොහොමද සූදානම් වෙන්න ඕන?
ඇත්තටම කිව්වොත්, මේ පැයේ ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයට ලොකු සූදානමක් අවශ්ය නෑ. ගොඩක් දොස්තර මහත්වරු කියන්නෙ උදේ කෑමට සීනි අධික දේවල් (උදාහරණයක් විදියට පෑන්කේක්, ඩෝනට්ස්, පැණි බීම) ගන්න එපා කියලයි. ඔයා පරීක්ෂණය කරන්නෙ දවල් වරුවක නම්, දවල් කෑමටත් ගොඩක් සීනි කෑවොත් ප්රතිඵල වලට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන් කියලා මතක තියාගන්න.
ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් ටෙස්ට් එකට කලින් කෑම කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඔයාට සාමාන්ය විදියට කෑම කාලා මේ ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් ටෙස්ට් එකට යන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන් නිරාහාරව ඉන්න අවශ්ය නෑ.
ස්ක්රීනින් ටෙස්ට් එක කරන දවසෙදි මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?
පරීක්ෂණය කරන දවසෙදි, ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයා හරි ලැබ් එකෙන් හරි ඔයාට දීලා තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. කොහෙද යන්න ඕන, ඇපොයින්ට්මන්ට් එකක් ඕනද වගේ දේවල් හරියටම දැනගෙන යන්න.
ගර්භණී කාලෙදි මේ ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් එක කරන්නෙ කොහොමද?
මේකෙදි වෙන්නෙ මෙහෙමයි:
1. මුලින්ම ඔයාට පැණි රස දියරයක් (`(Glucola)` කියලා කියන) බොන්න දෙනවා. මේකෙ ග්ලූකෝස් (සීනි වර්ගයක්) ග්රෑම් 50ක් විතර තියෙනවා. මේක විනාඩි පහක් ඇතුළත ඉක්මනට බොන්න ඕන.
2. ඒක බීලා හරියටම පැයකට (විනාඩි 60කට) පස්සෙ, ඔයාගෙ අතේ නහරයකින් ලේ සාම්පලයක් ගන්නවා.
3. මේ ලේ පරීක්ෂාවෙන් බලන්නෙ ඔයාගෙ ශරීරය අර ග්ලූකෝස් දියරය කොහොමද පාවිච්චි කරලා තියෙන්නෙ කියලයි.
වැදගත්: ඔයා අර `(Glucola)` දියරය බීව වෙලාවෙ ඉඳන් ලේ දෙනකම් මුකුත්ම කන්නවත් බොන්නවත් හොඳ නෑ. වතුර ටිකක් විතරක් බිව්වට කමක් නෑ සාමාන්යයෙන්.
පැයකට පස්සෙ ගන්න ලේ වල සීනි මට්ටම සාමාන්ය මට්ටමට වඩා ටිකක් වැඩි වුණා කියලා ඒකෙන් කියවෙන්නෙ ඔයාට ගර්භණී දියවැඩියාව තියෙනවා කියන එක නෙවෙයි. ඒකෙන් කියන්නෙ, දොස්තර මහත්මයා ඔයාට දෙවෙනි, තහවුරු කරන ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණය `(Glucose Tolerance Test)` එක කරන්න කියයි කියන එකයි.
ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් එකට සූදානම් වෙන්නෙ කොහොමද?
ඔයාගෙ පළවෙනි ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් එකේ ප්රතිඵල අසාමාන්ය නම් (ඒ කියන්නෙ "fail" නම්), දොස්තර මහත්මයා ගර්භණී දියවැඩියාව තහවුරු කරගන්න මේ දෙවෙනි ටෙස්ට් එකට යොමු කරයි. මේකත් කලින් එක වගේම තමයි, ඒත් මේක ටිකක් වැඩි වෙලාවක් යනවා, ඒ වගේම කීප සැරයක් ලේ ගන්නවා.
මේකට සූදානම් වෙන්න ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයා විශේෂ කෑම උපදෙස් ටිකක් දෙයි. ඒවයින් කීපයක් තමයි:
- පරීක්ෂණයට දවස් තුනකට කලින් ඉඳන් දවසකට කාබෝහයිඩ්රේට් (carbohydrates) ග්රෑම් 150ක් වත් අඩංගු ආහාර ගන්න. (කාබෝහයිඩ්රේට් කියන්නෙ පිෂ්ඨය අඩංගු බත්, පාන්, අල වගේ දේවල්).
- පරීක්ෂණයට කලින් පැය 8ක් 12ක් වත් කිසිම දෙයක් කන්නවත් බොන්නවත් බෑ (නිරාහාරව ඉන්න ඕන). පරීක්ෂණය කරන දවසේ උදේ වතුර උගුරු කීපයක් බිව්වට සාමාන්යයෙන් කමක් නෑ.
- පරීක්ෂණය උදේ වරුවෙම දාගන්න එක හොඳයි.
මතක තියාගන්න: පළවෙනි ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් එක "fail" වුණත්, මේ `(Glucose Tolerance Test)` එක "pass" වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා කලබල වෙන්න එපා.
ගර්භණී කාලෙදි ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් එක කරන්නෙ කොහොමද?
ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් ටෙස්ට් එක වගේ නෙවෙයි, මේ පැය තුනේ `(Glucose Tolerance Test)` එකේ පළවෙනි පියවර පැණි දියරය බීන එක නෙවෙයි.
1. මුලින්ම, ලේ ගන්න කෙනා (phlebotomist) ඔයාගෙ නිරාහාර රුධිර සීනි මට්ටම (fasting blood glucose level) බලන්න ලේ ටිකක් ගන්නවා. මේක කරන්නෙ ඔයා මුකුත්ම නොකා නොබී ඉන්නකොට.
2. ඊට පස්සෙ, ඔයාට ග්ලූකෝස් ග්රෑම් 100ක් අඩංගු පැණි රස දියරයක් (`(Glucola)`) විනාඩි පහක් ඇතුළත ඉක්මනට බොන්න දෙනවා.
3. ඔයා ඒ දියරය බීලා ඉවර වුණ වෙලාවෙ ඉඳන් පැයකට පස්සෙ, පැය දෙකකට පස්සෙ, සහ පැය තුනකට පස්සෙ ඔයාගෙ ලේ ගන්නවා. ඒ කියන්නෙ මුලින් ගත්ත එකත් එක්ක හතර පාරක් ලේ දෙනවා.
ඊළඟ ලේ දෙනකම් ඔයාට ලැබ් එකෙන් එළියට යන්න දෙන්නෙ නෑ. ඒ නිසා පොතක්, සඟරාවක් වගේ දෙයක් අරන් යන්න කම්මැලි නැතුව ඉන්න. ගොඩක් වෙලාවට මේ පරීක්ෂණ කාලය තුළ වතුර උගුරු කීපයක් බොන්න දෙනවා. ඒත්, අන්තිම ලේ සාම්පලය දෙනකම් වෙන කිසිම දෙයක් කන්න දෙන්නෙ නෑ.
මේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් වලට කොච්චර වෙලා යනවද?
ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් එකට පැයකට ටිකක් වැඩි වෙලාවක් යනවා.
ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් එකට පැය තුනකටත් වඩා වැඩි වෙලාවක් යනවා.
ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් එක අතරතුර වතුර බොන්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් දොස්තරලා පැය තුනේ ටෙස්ට් එක අතරතුර වතුර උගුරු කීපයක් බොන්න අවසර දෙනවා. ඒත්, ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයාගෙන් හරි ලැබ් එකෙන් හරි අහලා හරියටම දැනගන්න එක තමයි හොඳම.
ටෙස්ට් එකේදි බොන සීනි දියරයෙන් අතුරු ආබාධ මොනවාහරි තියෙනවද?
ගොඩක් අයට නම් කිසිම අතුරු ආබාධයක් එන්නෙ නෑ. සමහරු කියනවා ඒක බිව්වම ඔක්කාර ගතියක් (nauseated) හරි කරකැවිල්ල වගේ (dizzy) ගතියක් හරි එනවා කියලා. ඒත් දරුණු අතුරු ආබාධ නම් හරිම අඩුයි. ග්ලූකෝස් දියරයේ රස සමහරුන්ට හරියට ගොඩාක් පැණි රසට හදපු දොඩම් ජූස් එකක් වගේ, නැත්නම් හුළං බැහැපු සෝඩා එකක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒක සමහරුන්ට ටිකක් අප්රසන්න වෙන්න පුළුවන්.
ගර්භණී දියවැඩියා ස්ක්රීනින් එකේ ප්රතිඵල දැනගන්න කොච්චර කල් යනවද?
ගොඩක් අයට දවසකින් දෙකකින් තමන්ගෙ ගර්භණී දියවැඩියා ස්ක්රීනින් එකේ ප්රතිඵල දැනගන්න පුළුවන්. ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහලා බලන්න ප්රතිඵල කවදා විතර බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද කියලා.
පැයේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එකේ සාමාන්ය අගයන් මොනවද?
ලේ වල සීනි මට්ටම 140 mg/dL (මිලිග්රෑම් පර් ඩෙසිලීටර්) ට වඩා අඩු නම් ඒක සාමාන්යයි. එතකොට ගර්භණී දියවැඩියාවට තවත් පරීක්ෂණ අවශ්ය වෙන්නෙ නෑ.
ඔයාගෙ ලේ වල සීනි මට්ටම 140 mg/dL හෝ ඊට වැඩි නම්, දොස්තර මහත්මයා පැය තුනේ ග්ලූකෝස් ටොලරන්ස් ටෙස්ට් එක කරන්න කියයි.
කරුණාකර සලකන්න: හැම දොස්තර කෙනෙක්ම සහ ලැබ් එකක්ම වෙනස්, ඒ නිසා සාමාන්ය අගයන් ටිකක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, සමහර දොස්තරලා 135 mg/dL ට වඩා වැඩි ඕනම අගයක් අසාමාන්ය විදියට සලකනවා.
ගර්භණී කාලෙදි කරන පැය තුනේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එකේ සාමාන්ය අගයන් මොනවද?
පැය තුනේ `(Glucose Tolerance Test)` එකේදී:
- නිරාහාරව (Fasting) ලේ වල සීනි මට්ටම 95 mg/dL ට වඩා අඩු වෙන්න ඕන.
- පැණි දියරය බීලා පැයකට පස්සෙ, ලේ වල සීනි මට්ටම 180 mg/dL ට වඩා අඩු වෙන්න ඕන.
- පැය දෙකකට පස්සෙ, ලේ වල සීනි මට්ටම 155 mg/dL ට වඩා අඩු වෙන්න ඕන.
- පැය තුනකට පස්සෙ, ලේ වල සීනි මට්ටම 140 mg/dL ට වඩා අඩු වෙන්න ඕන.
මතක තියාගන්න, ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයා පාවිච්චි කරන සාමාන්ය අගයන් මීට වඩා පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් කියනවා නම්, ඔයාගෙ ප්රතිඵල වලින් අඩුම තරමින් දෙකකවත් සීනි මට්ටම ඉහළ ගිහින් තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්මයා ඔයාට ගර්භණී දියවැඩියාව තියෙනවා කියලා රෝග විනිශ්චය කරනවා. එක ප්රතිඵලයක් විතරක් ඉහළ ගිහින් තියෙනවා නම්, සමහරවිට සති කීපයකින් ආයෙත් ටෙස්ට් කරන්න කියන්න පුළුවන්.
ඔයාගෙ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එකේ ප්රතිඵල හරියට තේරුම් අරගෙන, ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න.
පැය තුනේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එක මම "fail" වුණොත් මොකද වෙන්නෙ?
ඔයා පැය තුනේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එක "fail" වුණොත්, ඒ කියන්නෙ ලේ වල සීනි මට්ටම් නියමිත අගයන්ට වඩා වැඩි නම්, දොස්තර මහත්මයා ඔයාට ගර්භණී දියවැඩියාව `(Gestational Diabetes)` තියෙනවා කියලා කියයි. ගර්භණී කාලෙදි දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරන එකේ ප්රධානම දේවල් තමයි ඔයාගෙ කෑම බීම රටාවෙ වෙනස්කම් කරන එක සහ දවසෙ නියමිත වෙලාවල් වලට ඔයාගෙ ලේ වල සීනි මට්ටම මැන බලන්න ග්ලූකෝස් මීටරයක් (blood glucose meter) පාවිච්චි කරන එක. ග්ලූකෝස් මීටරය කියන්නෙ ඔයාගෙ ලේ බිංදුවකින් සීනි මට්ටම මැනගන්න පුළුවන් පොඩි මැෂින් එකක්. කෑම බීම පාලනයෙන් විතරක් මදි වුණොත්, ගර්භණී දියවැඩියාව පාලනය කරන්න ඔයාට ඉන්සියුලින් `(Insulin)` අවශ්ය වෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයා හරි පෝෂණවේදියෙක් (dietitian) හරි ඔයාගෙ ගර්භණී කාලය පුරාම ලේ වල සීනි මට්ටම පාලනය කරගන්න ඔයාට උදව් කරයි. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, ගොඩක් අම්මලා මේක හොඳින් කළමනාකරණය කරගන්නවා.
ගර්භණී කාලෙදි මට මේ ග්ලූකෝස් චැලෙන්ජ් ටෙස්ට් එක ප්රතික්ෂේප කරන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඔයාට මේ ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් එක ප්රතික්ෂේප කරන්න නීත්යානුකූලව අයිතියක් තියෙනවා. ඒත්, ලෝකයේ ප්රධාන වෛද්ය සංගම් සහ ගර්භණී සත්කාර සපයන දොස්තර මහත්වරු හැමෝම වගේ කියන්නෙ ඔයා ගර්භණී නම් මේ පරීක්ෂණය කරගන්න කියලයි. මොකද, ගර්භණී දියවැඩියාව තියෙනවද කියලා දැනගන්න පුළුවන් එකම ක්රමය මේ ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ තමයි. ප්රතිකාර නොකළොත්, ගර්භණී දියවැඩියාව ඔයාටයි, බබාටයි දෙන්නටම සංකූලතා ඇති කරන්න පුළුවන්.
ඇයි ගර්භණී කාලෙදි මේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එකක් අවශ්ය වෙන්නෙ?
මේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එකෙන් තමයි ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයට ගර්භණී දියවැඩියාව තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්න උදව් වෙන්නෙ. ඔයාට ගර්භණී කාලෙදි දියවැඩියාව තියෙනවා නම්, ඔයාගෙ ලේ වල සීනි මට්ටම පාලනය කරගන්න එක හරිම වැදගත්. ප්රතිකාර නොකළොත්, දියවැඩියාව නිසා බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවයින් කීපයක් තමයි:
- ප්රීඑක්ලැම්ප්සියාව `(Preeclampsia)` (ගර්භණී කාලෙදි ඇතිවෙන අධික රුධිර පීඩන තත්ත්වයක්).
- බබාගේ බර වැඩිවීම (delivering a large baby), මේ නිසා බබාට උපතේදී අනතුරු වෙන්න හරි `(C-section)` සැත්කමකට යන්න හරි තියෙන අවදානම වැඩිවෙනවා.
- බබා ඉපදුණාට පස්සෙ බබාගෙ ලේ වල සීනි අඩුවීම `(Hypoglycemia)`.
- ඔයාගෙ බබාට ජීවිතේ පසු කාලෙක දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව `(Type 2 Diabetes)` හැදීමේ අවදානම වැඩිවීම.
ඔයාගෙ ගර්භණී ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එක "pass" වෙන්න මොනවහරි කරන්න පුළුවන්ද?
ඇත්තම කිව්වොත්, ගර්භණී කාලෙදි ඔයාගෙ ශරීරය ග්ලූකෝස් පාවිච්චි කරන විදිය ගොඩක් දුරට ඔයාගෙ පාලනයෙන් තොර දෙයක්. ඒත්, ස්ක්රීනින් ටෙස්ට් එකට කලින් සීනි අධික, පැණි රස කෑම බීම ගත්තොත් ඒක ඔයාගෙ ප්රතිඵල වලට බලපාන්න පුළුවන්. මේවට පාන්, පැස්ටා, කේක්, සීනි දාපු සීරියල්, ජූස් සහ පැණි බීම වගේ දේවල් අයිතියි. ඔයාට ග්ලූකෝස් ස්ක්රීනින් ටෙස්ට් එක "pass" වෙන්න ඕන නම්, පරීක්ෂණයට කලින් දවස් කීපයේ ඉඳන් මේ වගේ කෑම බීම වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි. සමබල ආහාර වේලක් ගන්න එක තමයි වැදගත්ම.
අවසාන වශයෙන්, මේ ටික මතක තියාගන්න (Take-Home Message)
ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා කරන මේ ස්ක්රීනින් පරීක්ෂණය, ඔයා ගර්භණී කාලෙදි කරන ගොඩක් පරීක්ෂණ වලින් එකක් විතරයි. පාලනය නොකළ දියවැඩියාව ඔයාටයි, බබාටයි දෙන්නටම සංකූලතා ඇති කරන්න පුළුවන් නිසා, මේක දැන් ගර්භණී සත්කාරයේ සාමාන්ය දෙයක් වෙලා. ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ කියන්නෙ සරල, සාපේක්ෂව වේදනාවක් නැති දෙයක්. මේකෙදි වෙන්නෙ පැණි රස දියරයක් බීලා, නියමිත වෙලාවල් වලට අතේ නහරයකින් ලේ ටිකක් දෙන එක විතරයි. ඔයාගෙ ශරීරය ග්ලූකෝස් හරියට පාවිච්චි කරන්නෙ නැත්නම්, ඔයාගෙ ලේ වල සීනි මට්ටම ඉහළ යනවා, නැත්නම් අසාමාන්ය වෙනවා.
මේ ග්ලූකෝස් ටෙස්ට් එක මොකක්ද, කවදද කරන්න ඕන, කොහෙද යන්න ඕන වගේ දේවල් හරියටම තේරුම් ගන්න ඔයාගෙ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. එතකොට ඔයාට මේ මුළු ක්රියාවලියම හොඳට තේරුම් ගන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, මේ හැමදේම කරන්නෙ ඔයාගෙයි, ඔයාගෙ රත්තරන් බබාගෙයි හොඳ සෞඛ්ය වෙනුවෙන්.
` ගර්භණී, දියවැඩියාව, ග්ලූකෝස් ටෙස්ට්, ගර්භණී දියවැඩියාව, සීනි පරීක්ෂණය, ගර්භණී සෞඛ්ය, බබාගේ සෞඛ්ය
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න